Sağlamlıq təhsili proqramları uşaqlar üçün. Mövzu ilə bağlı məktəbəqədər təhsil müəssisəsinin istirahət fəaliyyəti proqramı iş proqramı

Olqa Volkova
Əsas sağlamlıq proqramı məktəbəqədər təhsil müəssisələrinin fəaliyyəti

GBOU məktəbi "Gəmi"

Məqsəd məktəbəqədər təhsil müəssisəsinin fəaliyyətidir:

Uşağın fiziki xüsusiyyətlərini nəzərə alaraq şəxsiyyətinin hərtərəfli formalaşması, zehni inkişaf, fərdi imkan və qabiliyyətlər, məktəbə hazırlığın təmin edilməsi.

Əsas ümumi təhsil proqram məktəbəqədər təhsil "Doğumdan məktəbə" red. N. E. Veraksy, T. S. Komarova, M. A. Vasilyeva

Texnologiyalar:

"Uşaq bağçasında bədən tərbiyəsi" E. Ya. Stepanenkova,

“Uşaqlarla bədən tərbiyəsi dərsləri yaş: həyatın üçüncü ili "

M. F. Litvinova,

Maxaneva M. D. "Məktəbəqədər iş Təhsil müəssisəsi sağlam uşaq böyütmək üçün bir ailə ilə "

M. A. Runova "Uşaq bağçasında uşağın motor fəaliyyəti".

Maarifləndirici uşaq bağçası proqramı"Gəmi"əsas istiqamətlər üzrə yaş və fərdi xüsusiyyətləri nəzərə alınmaqla 2,5 yaşdan 7 yaşa qədər uşaqların çoxşaxəli inkişafını təmin edir. inkişaf: fiziki, sosial və şəxsi, koqnitiv-nitq və bədii-estetik. Əsas ümumi təhsilin strukturuna federal dövlət tələblərinə uyğun olaraq proqramlar məktəbəqədər təhsil, məktəbəqədər təhsil müasirləşdirilir və bu təhsil proqram keçid sənədidir.

İcra formaları və vasitələri Proqramlar.

Birgə fəaliyyət uşağı olan böyüklər;

Böyüklərlə ünsiyyət uşaqlar: situasiya-işgüzar, situasiya-şəxsi, xarici situasiya-şəxsi, aktivləşdirici;

Müxtəlif oyun növləri fəaliyyətləri: müstəqil və digər uşaqlar və böyüklər ilə birgə

Müşahidələr; ekskursiyalar;

Axtarış və araşdırma fəaliyyət;

Dizayn fəaliyyət;

Problemli vəziyyətlərin həlli;

Modelləşdirmə;

Sosial təcrübə;

Ətraf aləmin obyektləri və təbii material ilə eksperimentlər və təcrübələr.

Gözlənilən nəticələr:

uşaqlarda:

Bədənin optimal işləməsi;

Əlverişsiz ekoloji amillərə uyğunlaşma qabiliyyətinin artırılması;

Sağlam həyat tərzinin, yaxşı vərdişlərin əsaslarının formalaşdırılması;

Müəyyən bir cəmiyyətdə öz həyatından xəbərdar olmaq, emosional rahatlıq;

müəllimlərdən:

əqli və fiziki cəhətdən sağlam və ahəngdar inkişaf etmiş şəxsiyyətin inkişafı üçün optimal şəraitin yaradılması zərurətinin dərk edilməsi;

Gənc nəslin sağlamlığının qorunması və möhkəmləndirilməsi.

Korreksiya ailə təhsili risk altında olan ailələr.

valideynlərdə:

Bölmələrin yerinə yetirilməsi üçün məsuliyyəti valideynlərin könüllü qəbul etməsi məktəbəqədər təhsil müəssisəsinin sağlamlıq proqramı;

Sağlam ailə həyat tərzi üçün ən yaxşı ailə təcrübəsinin yayılması;

Fiziki inkişaf sahəsi:

Hədəf:

Bədənin əsas həyati dəstək sistemlərinin təkmilləşdirilməsinə və inkişafına töhfə verin.

Məqsədlərə nail olmaq üçün təhsilin aşağıdakı vəzifələri proqramlar fiziki olaraq inkişaf:

1. Bədən gigiyenasının təmin edilməsi və sinir sistemi uşaqlar.

2. Uşaqların dözümlülüyünün və fiziki performansının inkişafı.

3. Düzgün duruş saxlamaq bacarıqlarının əldə edilməsi.

4. Təbii istifadə edərək sərtləşdirmə prosedurlarının kompleksinin aparılması amillər: günəş, hava, su. Sərtləşmə fəaliyyəti zamanı sağlamlıq vəziyyətini nəzərə alaraq uşaqlara fərqli yanaşma.

5. Fiziki keyfiyyətlərin inkişafının optimal tempinin təmin edilməsi uşaqlar: dözümlülük, sürət, güc, çeviklik, çeviklik.

6. Haqqında ilkin təsəvvürlərin formalaşması sağlam yol həyat.

7. Hərəkətlərin öyrədilməsi prosesində sabit motor bacarıqlarının formalaşdırılması yolu ilə uşaqların motor təcrübəsinin zənginləşdirilməsi.

8. Mütəşəkkil davranış bacarıqlarının aşılanması.

9. Əsas hərəkətləri təkmilləşdirən oyunlar oynamaq bacarığının inkişafı.

10. Hərəkətlərin koordinasiyasını, balans hissini, kosmosda oriyentasiyanı, yüksək sürətli reaksiyanı inkişaf etdirmək.

11. Xüsusi seçilmiş komplekslər vasitəsilə əllərin incə hərəkətlərinin kiçik əzələlərinin təlimini təmin edin fiziki məşğələ və uşağın yaş və fərdi xüsusiyyətlərini nəzərə alan oyunlar;

12. Uşaqların haqqında təsəvvürlərini və biliklərini genişləndirmək fərqli növlər idman xarakterli fiziki məşqlər;

Yuxarıda göstərilən vəzifələr pedaqoji kollektiv tərəfindən illik tədris planına uyğun olaraq həyata keçirilir - təhsil işiƏsas uyğun olaraq məktəbəqədər təhsil müəssisəsi proqram məktəbəqədər uşaq inkişafı.

Yaş qrupları üzrə illik şərti saatların sayı kurrikuluma uyğun olaraq saxlanılır.

Vahid bədən tərbiyəsi sisteminin istiqamətləri - GBOU-da sağlamlıq işi"Gəmi".

Motor üçün şəraitin yaradılması fəaliyyətləri:

Çevik müalicənin təmin edilməsi həyat fəaliyyəti məktəbəqədər uşaq və ona şəxsiyyət yönümlü yanaşma.

Bir sıra sərtləşdirmə prosedurları.

Rasional qidalanmanın təşkili.

Motorun optimallaşdırılması fəaliyyətləri.

Təminat məsələlərində valideynlər və müəllimlər arasında qarşılıqlı əlaqə fiziki inkişaf və uşaqların sağlamlığı.

Sistemin səmərəliliyinin monitorinqi sağlamlıq işi

müəssisədə.

Maddi bazanın yaradılması (idman ləvazimatları, idman zalı və idman meydançası üçün avadanlıq, qruplarda idman guşələri)

Rasionallığın təşkili qidalanma:

qidaların vitaminləşdirilməsi;

Allergiyalı uşaqlar üçün məhsulların dəyişdirilməsi

İçki rejimi.

Fiziki hazırlığın analitik və diaqnostik xarakterinin ölçüləri körpə:

1 nömrəli poliklinika tərəfindən uşaqların illik profilaktik tibbi müayinəsi

Məktəbəqədər təhsil müəssisəsinin tibb bacısı tərəfindən uşaqların müayinəsi

Uşaqların fiziki inkişaf səviyyəsinin monitorinqi

Uşaqların insidenti və tibbi müdaxilələrin monitorinqi

Xəstə uşaqlar üçün yüklərin tənzimlənməsi

Sanitariya-epidemioloji rejimə ciddi riayət etmək (binaların nəm təmizlənməsi, ventilyasiya, otaqların kvarslanması, böyüməyə uyğun olaraq mebel seçimi)

Rutin peyvənd

Düz ayaqların və duruşun qarşısının alınması

Sərtləşmə sistemi:

İsti aylarda açıq havada səhər qəbulu

Açıq havada səhər məşqləri

Hava girişi ilə yatın

Kontrastlı hava hamamları (tire)

Qrupda yüngül geyim

Günəş vannası qəbul etmək

Yatmadan əvvəl və sonra yataq otağında ayaqyalın gəzmək

Geniş yuyulma

Ağız yuyulması

Yuxudan sonra məşq edin

Gündəlik məcburi gəzir

Gəzmək Sağlamlıq yolları

Ayaqların yuyulması

Barmaq gimnastikası

Öz-özünə masaj (masaj topu məşqləri)

Gözlər üçün gimnastika

-sağlamlıq tez-tez xəstələnən və zəifləyən uşaqlar üçün gimnastika

Su oyunları

-sağlamlıq oyunları

Əllərin üzərinə tökmək

Ailə ilə əməkdaşlıq formaları.

Uşaqların sağlamlıq vəziyyətinin öyrənilməsi. Valideynləri diaqnostikanın nəticələri ilə tanış etmək.

Ailədə uşağın həyatının inkişaf xüsusiyyətləri və tibbi-gigiyenik şəraiti haqqında məlumat bankının formalaşdırılması.

Sağlam həyat tərzinin təbliği üçün valideynlər arasında məqsədyönlü iş həyat: ümumi gigiyenik tələblərin yerinə yetirilməsi; rasional gündəlik rejim; yaxşı balanslaşdırılmış qidalanma; sərtləşmə və s.

Valideyn görüşlərinin, valideynlər üçün məsləhətlərin təşkili.

Valideynləri bədən tərbiyəsinin məzmunu və formaları ilə tanış etmək və sağlamlıq məktəbəqədər təhsil müəssisəsində işləmək.

Valideynlər üçün texnika və metodlardan istifadə üzrə təlimlər sağlamlığın yaxşılaşdırılması(fiziki məşqlər, nəfəs məşqləri, müxtəlif növ sərtləşmə və s.) uşaqlarda xəstəliklərin qarşısını almaq üçün.

Seçilmiş Qeyri-ənənəvi Metodlar haqqında Valideynlərə Tədris uşağın bədəninin sağlamlığının yaxşılaşdırılması(bitki mənşəli dərmanlar, aromaterapiya və s.).

İstifadəsi müxtəlif üsullar valideynlərin diqqətini bədən tərbiyəsinə cəlb etmək sağlamlıq: ailədə ən yaxşı idman guşəsi, uşaqların və yetkin ailə üzvlərinin iştirakı ilə ən maraqlı idman və ya açıq hava oyunu üçün viktorinaların, foto və video müsabiqələrin keçirilməsi və s.

-Həvəskar uşaqların fiziki inkişafı üçün ailə tərbiyəsi təcrübəsini işıqlandırmaq və təbliğ etmək və valideynlərin ailənin asudə vaxtının formaları haqqında fikirlərini genişləndirmək məqsədi ilə məlumat vərəqələrinin və qəzetlərinin nəşri.

Valideynləri bədən tərbiyəsi formaları ilə tanış etmək üçün açıq qapıların, söhbətlərin, sual-cavab axşamlarının keçirilməsi və məktəbəqədər təhsil müəssisəsində sağlamlıq işi.

Valideynlərlə birlikdə idman yarışlarının, bayramların, asudə vaxtların, sağlamlıq günlərinin keçirilməsi ənənələrinin yaradılması və saxlanması.

Hərəkət sistemi fəaliyyətləri:

Havada səhər məşqləri

Salonda bədən tərbiyəsi (həftədə 2 dəfə)

Küçədə bədən tərbiyəsi (ən azı həftədə 1 dəfə)

Açıq və qapalı oyunlar

-sağlamlıq qaçışı

Bədən tərbiyəsi

Dinamik fasilələr

Ritmoplastika

Barmaq gimnastikası

Musiqi dərsləri

Özü motor uşaq fəaliyyəti

İdman oyunlarının elementləri

İdman məşqləri

Məşqlər oynayın

Təqlid hərəkətləri

Yuxudan sonra məşq edin

Nəfəs alma məşqləri

Hərəkəti mənimsəmək və ya möhkəmləndirmək üçün uşaqla fərdi iş

- sağlamlıq oyunları(düz ayaqların qarşısının alınması, pis duruş,

piylənmə.)

Şərq gimnastikasının elementləri

Pantomimik gimnastika

Psixo-gigiyenik tədbirlər.

Oyun terapiyası

Nağıl terapiyası

Uşaqlar üçün psixoloji təlimlər

Vibrasiya gimnastikası

Aromaterapiya

Musiqi terapiyası

Asudə:

Bədən tərbiyəsi asudə vaxt

Sağlamlıq günləri

İdman bayramları

Çoxsaylı tətillər

Musiqili istirahət və tətillər

Oyunlar - əyləncəli

Estafet Oyunları

Tematik həftələr

Natalya Çudakova
Proqram əlavə təhsil məktəbəqədər uşaqların sağlamlığının yaxşılaşdırılması və fiziki inkişafı üzrə "Sağlamlıq dərsləri"

İzahlı qeyd.

olun sağlam olması çox önəmlidir... Yalnız sağlam insan həqiqətən həyatın sevincini bilə bilər.

V. A. Suxomlinski dedi: “Yenə qorxmuram təkrar etmək: qayğısına qalmaq sağlamlıq- bu, pedaqoqun ən vacib işidir. Onların mənəvi həyatı, dünyagörüşü, əqli inkişaf, biliyin gücü, özünə inam." Buna görə də uşaq bağçasında, ailədə, evdə yaratmaq lazımdır sosial mühit elə bir mühitdir ki, uşaq insana qarşı zorakılıq olmadan öz bioloji ritmində rahatlıqla dərk edə, kəşf edə, təcrübə apara, müşahidə edə, bəşəriyyətin topladığı biliklərə yiyələnə bilər.

Tərbiyəçi və valideynlər tərbiyə üçün belə şərait yaratmalı və uşaq inkişafı, onun fərdi xüsusiyyətlərini, maraqlarını və qabiliyyətlərini nəzərə alacaqdı.

Əsasən məktəbəqədər təhsilin ümumi təhsil proqramı uşaq bağçası təməllər qoyulur yaxşılaşma və fiziki sağlamlıq uşaqları federal tələblərə uyğun olaraq, bu sahədəki işləri yaxşılaşdırmaq, bir hədəf proqram« Sağlam uşaq» ... Bu proqram əlavə və əlavədir« Sağlam uşaq» , çünki o, texnika və üsulları təkmilləşdirməyə yönəlmişdir məktəbəqədər uşaqların formalaşmasının təkmilləşdirilməsi onlara şüurlu münasibət sağlamlıq qeyri-ənənəvi formalar vasitəsilə.

Yalnız bədən tərbiyəsini təşkil etmək deyil sağlamlıq uşaq bağçasında işləmək, bu müddət ərzində motor bacarıqları inkişaf etmişdir, bacarıq və fiziki keyfiyyətlər, həm də müsbət münasibət formalaşdırmışdır sağlam yol yaradıcı, rahat bir atmosferdə həyat.

Sorğu fiziki uşaqların vəziyyəti mədəni və gigiyenik bacarıqların, özünəxidmət bacarıqlarının kifayət qədər formalaşmadığını göstərdi, fiziki keyfiyyətlərin inkişafı, bacarıq və bacarıqlar. Vəziyyətin təhlili inkişaf üçün əsas olan uşaqlarla işdə ənənəvi metodlardan istifadənin qeyri-adekvatlığını göstərdi.

Ürəyində davamlı təhsil proqramları V.T.Kudryavtsev və B. B. Eqorovun iş prinsipləri müəyyən edildi. « Sağlamlığın yaxşılaşdırılması pedaqogikasının inkişafı» , G. Zaitsevin təlimatından istifadə olunur « Aibolit dərsləri» bir sıra "Böyümək sağlam» .

Hədəf: sağlamlığın yaxşılaşdırılmasıəsasında onun yaradıcılıq fəaliyyəti ilə uşağın orqanizmi qeyri-ənənəvi formalar sağlamlığın yaxşılaşdırılması.

Tapşırıqlar:

1. Uşaqlarda onlara qarşı mənalı münasibət formalaşdırmaq bütövlükdə fiziki və psixi sağlamlıq.

2. Uşağın özünümüalicənin mövcud bacarıqlarını mənimsəməsinə kömək etmək - psixoloji özünütənzimləmə.

3. Aktivləşdirin və inkişaf bədəninizə, onun imkanlarına idrak marağı.

4. Fərdi təsirləri düzəldin sağlamlıqşəklində tədbirlər həyata keçirir psixoloji vəziyyətlər uşaq, sonra özünü tənzimləmə rejimində çoxalda bilər.

5. Bacarıqlar yaratmaq məktəbəqədər uşaqlar üçün sağlam həyat tərzi gündəlik həyatın norması kimi.

Prinsiplər sağlamlıq işi:

1. Yaradıcı təxəyyülün inkişafı- əsas fəth məktəbəqədər yaş .

Təxəyyülün inkişafı qurarkən və apararkən zəruri daxili şərtə çevrilir uşaqlarla sağlamlıq işi.

2. Mənalı motor bacarıqlarının formalaşması.

təsir inkişaf uşaq daxil olarsa, mənalı motor bacarıqları inkişaf etdirilə bilər özünəməxsus müstəqil aktyorlar kimi bədəninizin orqanları ilə dialoq (əllər, ürək, bağırsaqlar, mədə və s.)... Uşaq öz bədənini dinləməyi, başa düşməyi, hörmət etməyi, sevməyi öyrənməlidir. Bunun sayəsində dəyər sağlamlıq onun tərəfindən böyüklərdən gələn zahiri, şifahi bəyannamə kimi deyil, daxildən dərk edilmiş zərurət kimi qəbul ediləcəkdir.

3. Müxtəlif fəaliyyətlərdə vahid, müsbət psixi vəziyyətin yaradılması və konsolidasiyası.

Bu prinsip çox yönlülük sayəsində həyata keçirilir sağlamlıq formalarının inkişafı

Oyunlarda - özünü masaj elementləri ilə dərinin bioloji aktiv nöqtələrinə məqsədyönlü təsir göstərir. (BATK).

Uşaq sadəcə oynamır, özü ilə işləyir bədən: qırışlar, "Heykəllər", hamarlayır. Qolları, ayaqları, boyunu masaj edərək, bütövlükdə bədəndə hərəkət edir. Bədəninə xeyir verdiyinə inamı ona qarşı diqqətli və diqqətli münasibət formalaşdırır.

4. Uşaqlarda əməkdaşlıq və empatiya qabiliyyətinin formalaşması

Məsələn, oyun "Xardal plasterləri"- uşaqlar özlərində müxtəlif hisslər oyadırlar "Soyuq-isti", onlar vasitəsilə təsəvvürlər bədənin ixtiyari termorequlyasiyası bacarıqlarına yiyələnmək.

Bir-birinə kömək etmək götür tələb olunan material, hissləri ifadə etmək, hər hansı bir problemi həll etmək üçün sözlər, məktəbəqədər uşaqlar bir-birinizi başa düşməyi, empati qurmağı, başqa insanlarla empati qurmağı öyrənin.

İcra forması proqramlar: dairə « Böyük oğlan» 5-7 yaşlı uşaq qrupu ilə.

Gün rejimində vaxt: Həftədə bir dəfə, 2-ci yarı. gün, 20-25 dəq.

Avadanlıq materialları: albomlar, kitablar, oyunlar, kağız və qələmlər.

Müddət proqramlar: 1 tədris ili.

gözlənilən nəticə: uşaqlar mədəni və gigiyenik bacarıqları inkişaf etdirdilər, fiziki keyfiyyətlər, qabiliyyət və bacarıqlar, özünəxidmət bacarıqları; uşaqlar özlərinin saxlanması və möhkəmləndirilməsi qaydalarını bilir və onlara əməl edirlər sağlamlıq.

Dərnəyin iş planı.

ay Təhsil fəaliyyətinin məqsədi

Sentyabr biz kimik.

1) Hərəkətin ABC. (Əzələ sistemi) Oyunlar "dondurmaq", "Göy qurşağı sıçraması"

2) Necə böyüyürəm. (Skelet sistemi)

mən / y "Roker", "Xəstə sərçə"

3) Qan motoru (Orqanlar Dövriyyə) .

4) Qidalanmanın ABC-si (Həzm orqanları)... uşaqların canlı varlıq kimi insan haqqında, onun yaşaması üçün zəruri olan şərait haqqında təsəvvürlərini formalaşdırmaq; insanın xarici quruluşu, hiss orqanları, bəziləri haqqında daxili orqanlar; insanın müxtəlif vəziyyətləri və hissləri haqqında; O sağlamlıq və xəstəlik.

oktyabr Aibolit dərsləri.

1) Xəstəliklər haradan gəlir?

2) D / i “Təmizlik və sağlamlıq»

3) Xəstəlik zamanı özünü necə aparmalı.

4) Sərtləşmə yoludur sağlamlıq... haqqında uşaqları maarifləndirin insanın həyat tərzi, rejim anları haqqında, uşaq bağçasında bir gün təşkil etmək, istirahət, asılılıq haqqında həyat tərzindən sağlamlıq.

Noyabr Sərtləşmə və nazofarenksin su ilə yuyulması

1. Oyun "Sehrli içki", "At"

2. Oyun "Qar dənəciyi", "Qarğa"

3. Oyun "Göy qurşağı sıçraması",

4. Oyun "Əllərimi təmiz yuyacağam" Bədənin soyuqdəyməyə qarşı müqavimətini artırmaq və nazofarenks xəstəliklərinin qarşısını almaq.

Dekabr Barmaq gimnastikası

1. Oyun "Əllərimi bərk-bərk ovuşduracağam."

2. Oyun "Bir iki üç dörd"

3. Oyun "Yaxşı, tamam"

4. Oyun "Mənim ailəm" İnkişaf gözəl motor bacarıqlarıəllər, öz əllərinin bu və ya digər hərəkətləri ilə yaradılması və təcəssümü şəkillər təşviq etmək inkişaf düşüncə və nitq funksiyalarını təmin edən beyin qabığı.

A.A. Usmanskayanın metodu ilə yanvar masajı

1. Öskürəni azaltmaq üçün.

3. Baş ağrıları azalacaq.

4. Əlləriniz ağrımasın, başınız gicəllənməsin.

5. Oyun "relslər-relslər" Burun, farenks, qırtlaq, traxeya, bronxlar və digər orqanların selikli qişalarının qoruyucu xüsusiyyətlərini artırmaq.

Fevral Tənəffüs gimnastika kompleksi

1. Oyun "Saat" (türkcə oturub)

2. Oyun "Qəzəbli kirpi"

3. Oyun "Meşədə"

4. Oyun "Qazlar uçur" Uşaqlara burundan nəfəs almağı öyrətmək, düzgün nəfəs almağı təşviq edən sinə inkişafı.

Mart Duruş pozğunluqlarının qarşısının alınması və korreksiyası

1. Oyun "Buratino"

2. Oyun "Şən Gnome"

3. Oyun "Arxadakı böcək"

4. Oyun "Su sıçramadan" Harmonik təmin edin uşağın əzələ inkişafı, kifayət qədər əzələ gücü dözümlülüyü yaratmaq.

Düzgün duruş formalaşdırın, əyilməyi düzəldin,

Aprel Düz ayaqların qarşısının alınması

1."Əgər ayaqlar əllər olsaydı"

2. "Porter"

3. "Meymunlar qəzet oxuyur"

4. Meymunlar - rəssamlar Əzələlərin gücləndirilməsi, ayağın qövsünü, ayaqların və alt ayağın əzələ-bağ aparatını qoruyur. Düz ayaqların qarşısının alınması və korreksiyası.

May D. Jacobson tərəfindən əzələlərin boşaldılması üsuluna uyğun oyun məşqləri

1. "Qol əzələlərinin rahatlaması"

2. "Kameralar - yaylar"

3. "Maraqlı Barabara"

4. "Top - sehrli yuxu" Silinmə fiziki və psixi stress, müsbət emosional əhval-ruhiyyə yaratmaq, öz psixosomatik vəziyyətini düzəltmək üçün ən sadə bacarıqları mənimsəmək.

Gözlənilən son inkişaf nəticəsi proqramlar

1. Səviyyəni yüksəlt fiziki, zehni uşaqların sağlamlığı.

2. Xəstəliyə görə bir uşağın qaçırdığı günlərin sayının azaldılması.

3. Profilaktik tədbirlərə cəlb olunan uşaqların nisbətinin artırılması.

4. Assimilyasiya proqramlar.

5. Orqanizmin statistik və dinamik funksiyalarının, ümumi və incə motor bacarıqlarının normallaşdırılması.

6. Artım templərinin müsbət nəticəsi fiziki keyfiyyətlər.

7. gücləndirmək üçün birgə fəaliyyətdə valideynlərin fəallığının artırılması uşaqların sağlamlığı.

İstifadə olunmuş Kitablar:

1. Alyabyeva E. A. Uşaq bağçasında psixo-gimnastika M .: Sfera, 2003 - 88 s.

2. Belaya K. Yu., Zimonina V. A. “Təhlükəsizliyi necə təmin etmək olar məktəbəqədər uşaqlar: Uşaq təhlükəsizliyinin əsasları üzrə dərs qeydləri məktəbəqədər yaş"M .: Təhsil, 2000 - 94 s.

3. Qlazyrina L. D. Məktəbəqədər uşaqlar üçün bədən tərbiyəsi: proqram və proqram tələbləri M.: 1999 - 144 s.

4. Zimonina V. A. Uşağın tərbiyəsi - məktəbəqədər uşaq... Artan sağlam... M.; VLADOS, 2003-304 s.

5. Kaştanova T.V., Təşkilat təhsil müəssisəsində sağlamlıq mərkəzi: praktiki bələdçi M.: 2002

6. Kolabanov V. V. Valeologiya - SPb: Dekan, 2001

7. Kuznetsova M. N. Kompleks tədbirlər sistemi məktəbəqədər təhsil müəssisələrində uşaqların sağlamlığının yaxşılaşdırılması... M .: ARKTI, 2002 - 64 s.

8. Morqunova O. N. Fizkulturno- məktəbəqədər təhsil müəssisəsində sağlamlıq işi... Voronej, 2005 - 127 s.

9. Ovchinnikova T.S. Üçün Motor oyun təlimi məktəbəqədər uşaqlar... SPb, 2002 - 176 s.

10. Penzulaeva L. İ. Sağlamlıq uşaqlar üçün gimnastika məktəbəqədər yaş M.: 2004

11. Runova MA Uşaq bağçasında bir uşağın motor fəaliyyəti M .: 2000 - 256 s.

12. Sinkeviç E. A. Uşaqlar üçün bədən tərbiyəsi SPb: 2003 - 48 səh.

13. Semyonova N. Məktəbdə tənəffüs gimnastikası Strelnikova sağlamlıq... SPb. 2004 - 87 səh.

14. Çupaxa I. V. Təhsil prosesində sağlamlığa qənaət edən texnologiyalar. M: 2003 - 143 səh.

15. Yudina E. G. Pedaqoji diaqnostika uşaq bağçasında. M .: 2003 - 114 s.

2000-ci ildən bəri Argo şirkəti təkcə Rusiyada deyil, xaricdə də populyarlaşdı. Şirkət Moskva və Novosibirskdəki rəsmi mağazalardan dünyanın bütün guşələrinə çatdırılma təşkil edir.

Hazırda Arqo məhsullarından 3 milyon insan davamlı olaraq istifadə edir.

Məhsulların çeşidinə müxtəlif istiqamətlərdə 800-dən çox ad daxildir. Kataloqda siz ev və gündəlik həyat, avtomobillər, bağ evləri və əkinçilik, heyvandarlıq üçün innovativ inkişafları tapa bilərsiniz.

Bütün Argo məhsulları sertifikatlıdır. Məhsullar klinik sınaqdan keçirilmiş və effektivliyi sübut edilmişdir.

22 illik iş ərzində şirkət Argo kataloqundan məhsulların istifadəsi ilə bağlı nəticələr və rəylərin böyük məlumat bazası toplayıb. Şirkətin fəaliyyəti həyatı və ətraf mühiti keyfiyyətcə dəyişmək imkanıdır.

üçün daimi müştərilərşirkətdə pula qənaət etməyə imkan verən endirimlər və cashback bonus sistemi mövcuddur. İstənilən şəxs Argo endirim kartını almaqla və ya şirkətin rəsmi saytında qeydiyyatdan keçməklə bonus proqramının üzvü ola bilər.

MƏKTƏBƏQƏDƏR SAĞLAMLIĞI.

Proqram böyüklərin və uşaqların sağlamlığının qorunması probleminin xüsusi aktuallığına görə hazırlanmışdır. Məktəbəqədər təhsil müəssisələrində gənc nəslin təkmilləşdirilməsi məsələlərinin kompleks həllinə səmərəli yanaşmaları əks etdirir. Əsas istiqamətləri, vəzifələri, habelə fəaliyyət planını və onların 5 il müddətində həyata keçirilməsini müəyyən edir. Proqram təhsil müəssisəsinin simasını dəyişməyə, sağlam şəxsiyyətin yetişdirilməsi üçün yeni şərait yaratmağa qadirdir.

Bölmə 1

1.1 Ümumi

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının (ÜST) nizamnaməsində deyilir ki, sağlamlıq təkcə xəstəliyin və ya fiziki qüsurların olmaması deyil, həm də tam fiziki, əqli və sosial rifahdır. Uşağın bioloji xüsusiyyətlərini, ölkənin sosial-iqtisadi vəziyyətini, uşaqların tərbiyəsi, təhsili, ailədəki həyatını, ətraf mühitin keyfiyyətini, inkişaf dərəcəsini əks etdirən ən mühüm göstəricidir. tibbi yardım, ana və uşaqların müdafiəsi üzrə xidmətlər, son nəticədə - dövlətin sağlamlıq problemlərinə münasibəti.

Rusiya Federasiyasının əhalisinin sağlamlığının vəziyyəti haqqında Dövlət Hesabatında dərc edilən məlumatlara görə, 3 yaşdan 7 yaşa qədər olan uşaqların 60% -də sağlamlıqlarında funksional sapmalar var və uşaqların yalnız 10% -i məktəbə tam sağlam gəlir. Ona görə də sağlamlıq probleminə geniş sosial aspektdə baxılmalıdır.

Bu mövqedən uşaqların hərtərəfli fiziki inkişafı və sağlamlığının yaxşılaşdırılması üzrə işin diqqət mərkəzində ilk növbədə ailə, onun bütün üzvləri və yaşayış şəraiti olmalıdır; ikincisi, uşağın aktiv vaxtının çox hissəsini keçirdiyi məktəbəqədər təhsil müəssisəsi, yəni. əsasən uşaqların sağlamlıq səviyyəsini müəyyən edən sosial strukturlar

Buna görə də, məktəbəqədər təhsil müəssisələrində xarici təsirlərin multifaktorial təhlili, hər bir uşağın sağlamlıq vəziyyətinin monitorinqi, onun orqanizminin xüsusiyyətlərini nəzərə almaq və istifadə etməklə uşaqların sağlamlığının yaxşılaşdırılmasına yeni yanaşmalar axtarmaq lazımdır. , profilaktik tədbirlərin fərdiləşdirilməsi, müəyyən şəraitin yaradılması.

1. 2. Proqramların məqsədi

Proqram "Sağlam körpə" uşaqların sağlamlığının qorunmasına və möhkəmləndirilməsinə, valideynlərdə, müəllimlərdə, şagirdlərdə öz sağlamlıqlarının qorunması məsələsində məsuliyyətin formalaşdırılmasına yönəlmişdir.

1. "Təhsil haqqında" Rusiya Federasiyasının Qanunu.

2. Stavropol diyarının "Təhsil haqqında", "Səhiyyə haqqında" qanunları.

3. Rusiya Federasiyası Təhsil Nazirliyinin və Dövlət Sanitar və Epidemioloji Nəzarətinin birgə qərarı ilə təsdiq edilmiş sanitariya normaları və qaydaları.

5. Təhsil müəssisəsinin nizamnaməsi.

1.4. Gözlənilən nəticələr

1. Böyüklərin və uşaqların "sağlamlıq" anlayışı və həyat tərzinin sağlamlığa təsiri haqqında məlumatlandırılması.

2. Müasir yaşayış şəraitinə istiqamətlənmə səviyyəsinin yüksəldilməsi.

H. Özünü təkmilləşdirmə bacarıqlarına yiyələnmək.

4. Xəstəlik nisbətinin azalması.

1.5. Proqram obyektləri

Məktəbəqədər təhsil müəssisəsinin uşaqları. Təhsil müəssisəsində təhsil alan uşaqların ailələri. Təhsil müəssisəsinin professor-müəllim heyəti.

Bölmə 2

Proqramın əsas prinsipləri

1. Elmi xarakter prinsipi- bütün davam edən sağlamlığın təşviqi tədbirlərinin elmi əsaslandırılmış və praktiki sınaqdan keçmiş üsullarla gücləndirilməsi.

Müəllimlərin və valideynlərin bütün komandasının yenilərinin axtarışında iştirakı, təsirli üsullar və məqsədyönlü fəaliyyətözünüzü və uşaqlarınızı təkmilləşdirmək.

Bütün təhsil prosesi və bütün fəaliyyət növləri sistemində sağlamlıq problemlərinin həlli.

- uşaqların almaq hüquqlarının həyata keçirilməsi lazımi yardım və dəstək, yaşından və səviyyəsindən asılı olmayaraq müsbət nəticənin təminatı

Bölmə 3

Profilaktik

1 .Uyğunlaşmanın əlverişli kursunun təmin edilməsi;

2. Gigiyenik rejimin həyata keçirilməsi;

3 .Sağlamlıq problemlərinin bütün bədən tərbiyəsi vasitələri ilə həlli;

4. Qeyri-spesifik profilaktika üsulları ilə kəskin xəstəliklərin və nevrotik vəziyyətlərin qarşısının alınması;

5. Yoluxucu xəstəliklərin qarşısının alınması və yayılması üçün sosial, sanitar və xüsusi tədbirlərin həyata keçirilməsi.

Təşkilati

1 . məktəbəqədər təhsil müəssisəsində sağlamlığı qoruyan mühitin təşkili;

2. Diaqnostik üsullarla fiziki inkişafın, hərəki hazırlığın göstəricilərinin, sağlamlığın obyektiv və subyektiv meyarlarının müəyyən edilməsi;

3. Fərdi sağlamlıq planlarının tərtib edilməsi;

4 ... Uşaqların təkmilləşdirilməsində qabaqcıl pedaqoji, tibbi və sosial təcrübənin öyrənilməsi, effektiv texnologiya və texnikanın seçilməsi və tətbiqi;

5 . pedaqoji və tibb işçilərinin sistemli təkmilləşdirməsi;

6. Uşaqlar, valideynlər, işçilər komandasında sağlam həyat tərzinin və sağlamlığın yaxşılaşdırılması üsullarının təbliği.

Müalicəvi

1. Xroniki xəstəliklərin relyef əleyhinə müalicəsi;

2. Fiziki və əqli inkişafda fərdi sapmaların düzəldilməsi;

3 ... Degelmintizasiya;

4. endemik zobun antistrum profilaktikası;

5 ... vərəmə yoluxmuş uşaqların kemoprofilaktik müalicəsi;

6. Fövqəladə hallarda təcili yardımın təmin edilməsi.

Bölmə № 4

		Məsuliyyətli
	Lazımi avadanlıqların satın alınması: Tibbi (fitoaeroionizator, Çizhevski çilçıraqları, vitafon, kvars borusu); Texnoloji (soba); İdman (kiçik idman avadanlığı, toplar, quru hovuz); Mebel (stullar)	müavini Baş, AHR üçün
	Təmir: iaşə bölməsi; camaşırxana kompleksi; dəhlizlər; Oyun meydançaları	müavini Baş, AHR üçün
	Obyektin avadanlığı: qış bağçası; Künc OBZH; Binada gəzinti sahəsi; mini muzey; Sensor otağı	müavini baş su ehtiyatlarının idarə edilməsi üzrə Mütəxəssislər
	Əlavə xidmətlərin tətbiqi: Musiqi və teatr fəaliyyəti; bədii əsər; Güləş; bədii gimnastika; Əyləncəli psixologiya	müavini baş su ehtiyatlarının idarə edilməsi üzrə Mütəxəssislər
	Müəllimlər üçün "Nadejda" sağlamlıq klubunun açılışı	Fizika müəllimi
	Məktəbəqədər təhsil müəssisəsində xəsarətlərin qarşısının alınması üçün şəraitin təmin edilməsi (təşkilatda təhlükəsizliyə riayət edilməsi) təhsil prosesi və asudə vaxt, məktəbəqədər təhsil müəssisəsində mebel və avadanlıqların vaxtında təmiri)	müavini Baş, AHR üçün
	Sağlamlığın yaxşılaşdırılması proqramının hazırlanması və sağlamlıqla bağlı fəaliyyətlərin həyata keçirilməsinə, uşaqların fiziki və nevropsik inkişafına nəzarət	İdarəetmə
	EPP-də sağlamlığın qorunması üsullarının tətbiqi üçün bir modelin hazırlanması	müavini Daxili İşlər İdarəsinin rəisi
	Effektiv texnologiyaların və bərpa üsullarının axtarışı, öyrənilməsi və tətbiqi: G. Lavrenova tərəfindən aromaterapiya; Öz-özünə müalicə seansları V.T. Kudryavtseva; enerjili gimnastika N. Semenova, M. Perepelitsitsa; P. Dennisonun gimnastikası; A. Umanskayanın xüsusi sərtləşməsi; Paradoksal gimnastika A. Strelnikova; Psixofiziki azadlıq və bərpa təhsil prosesinin strukturları V. Bazarny; Vibrasiya-vokal məşqləri M. Lazarev; VLGD Buteyko;	Daxili İşlər İdarəsinin müavini, rəis
	Quruluşun müəyyən edilməsi, yaş qrupları üzrə uşaqların valeoloji mədəniyyətinin diaqnostikası üçün meyarların, səviyyələrin və üsulların işlənməsi	Daxili İşlər İdarəsinin müavini, rəis
	Xüsusi dərslərin tətbiqi (iqtisadiyyat, həyat təhlükəsizliyi, ritm)	Mütəxəssislər
	Bütün təhsil prosesinin valeologiyasının aparılması (dərslərin psixoloji fonu, təlim metodları və formaları, dərslərin müddəti, sanitar-gigiyenik şərait)	müavini baş su ehtiyatlarının idarə olunması üzrə
	Tədris yükünün sadələşdirilməsinin aparılması və aktiv istirahət uşaqlar (kollektiv fəaliyyətlərin sayının azaldılması, sevinc günlərinin, tətillərin tətbiqi, dərslərin çevik cədvəli)	Müavin, başçı. su ehtiyatlarının idarə olunması üzrə
	Böyüklər və uşaqlardan ibarət komandada sağlam mikroiqlim yaratmaq (Qrup həyatı, Müəllim üçün şərəf kodeksi)	Tərbiyəçilər
	Məktəbəqədər təhsil müəssisələrində fənn-inkişaf mühitinin yaxşılaşdırılması istiqamətində işlərin davam etdirilməsi, yeni səmərəli modellərin tətbiqi	Tərbiyəçilər
	Uşaqların sağlamlığının qorunması və möhkəmləndirilməsi problemi ilə bağlı valideynlərlə işin təşkili (qəzetlərin, jurnalların buraxılması; bir sıra mühazirələrin aparılması, məsləhət mərkəzinin, “yardım xətti”nin təmin edilməsi)	Tərbiyəçilər
	Uşaqların sağlamlığının yaxşılaşdırılmasına dair elmi-praktik konfranslarda, seminarlarda, müxtəlif səviyyəli görüşlərdə iştirak
	Məktəbəqədər təhsil müəssisələrində sağlamlığa qənaət edən texnologiyaların tətbiqi üzrə eksperimentdə iştirak

Bölmə № 5

	Formalar və üsullar
	Sağlam həyat ritminin təmin edilməsi	Ehtiyat rejimi (uyğunlaşma dövrü); Çevik rejim; Mikroiqlim və üslubun təşkili Kodeks əsasında qrup həyatı; Ay ritminin uçotu; Bioritmlərin uçotu; Bioritmoloji fəaliyyətin korreksiyası
	Fiziki məşğələ	Səhər məşqləri; Bədən tərbiyəsi və sağlamlığın möhkəmləndirilməsi dərsləri; Aktiv və dinamik oyunlar; Profilaktik gimnastika (nəfəs alma, səs, duruşun yaxşılaşdırılması, düz ayaqlar, görmə); İdman oyunları; İdman bölmələrində dərslər; Terrenkur (dozalı gəzinti); Gəzinti
	Gigiyena və su prosedurları	Yuma; Əllərin yuyulması; Yerli və ümumi duş; Su oyunları; Ətraf mühitin təmizliyinin təmin edilməsi; Hovuz ziyarəti
	Yüngül hava hamamları	binaların havalandırılması (ventilyasiya vasitəsilə); Açıq transomlarla yatmaq; Açıq havada gəzintilər (qapalı gəzintilər daxil olmaqla); Təhlükəsizlik temperatur rejimi və havanın təmizliyi
	Asudə	Əyləncə, bayramlar; Əyləncəli oyunlar; Sağlamlıq günləri; Bayramlar
	pəhriz terapiyası	Balanslaşdırılmış pəhriz; Fərdi menyu (allergiya, piylənmə, xroniki xəstəliklər)
	İşıq və rəng terapiyası	İşıq şəraitinin təmin edilməsi; Ətraf mühitin və tədris prosesinin rəng və işıq müşayiəti
	Musoterapiya musiqili teatr fəaliyyəti	Rejim anlarının musiqi müşayiəti; Dərslərin fonunun musiqi tərtibatı; Musiqili teatr fəaliyyəti; Xor oxuma (səs daxil olmaqla)
	Avtoməşq və psixo-gimnastika	Mənfi emosiyaları yatırmaq və nevrotik vəziyyətləri aradan qaldırmaq üçün təlim oyunları. Davranışın korreksiyası; Təlim gimnastikası
	Xüsusi sərtləşdirmə	ayaqyalın; Oyun masajı; geniş yuyulma; Nəfəs alma məşqləri
	Sağlam həyat tərzinin təbliği	eko-valeoloji teatr; Dövri çap; Mühazirələr və söhbətlər kursu; Xüsusi siniflər (OBZH)

	Hadisələrin adı	Doza
	"Air" kokteyli (oksigen)	1 ç.q 1 səh. bir gündə gündəlik.
	Bal ilə limon pazı "Slastena"	1 ç.q 1r. bir gündə gündəlik.
	Vitamin C Müalicəvi burun yağlayıcısı (oksalik məlhəm) - "Sehrli ədviyyat" (fitonsidlər - soğan, sarımsaq)	0,05 -1 p. gündə hər gün 2p. gündə hər gün Hər gün naharda
	Boğazın şoran ilə suvarılması	Hər gün nahardan sonra.

tibb işçisi valideynlərlə

məktəbəqədər təhsil müəssisələrində metodlar, texnologiyalar

Sağlamlaşdırma yönümünün və uşaq üçün əhəmiyyətinin müəyyən edilməsi

Fəaliyyətin effektivliyinin və proqnozunun pedaqoji-psixoloji-tibbi qiymətləndirilməsi

Uşaqların monitorinqi

Müəllimlərin, valideynlərin xüsusi sorğusu.

6. Nəticələrin göstərilməsi.

Açıq tədbirlər.

Çıxışlar.

Vizual material.

7. Nəticələr və təkliflər.

OYUN MASAJI

Təmizləyici nəfəs

Bu cür sərtləşmə bütün tənəffüs yollarını gücləndirir. Onun mahiyyəti burun ilə bir sıra oyun məşqlərinin həyata keçirilməsindədir. Uşaqlar üçün tövsiyə olunur daha gənc yaş, lakin daha böyük uşaqlarla da istifadə edilə bilər. Gündə 2-3 dəfə keçirilir.

« Gəlin muslukla oynayaq"

1. Təşkilat vaxtı

a) "Burun tap və göstər"

uşaqlar rahat oturur və burnunu böyükə göstərir.

2. Əsas hissə

Burun ilə məşqlər oynayın.

b) "Burun gəzintiyə hazırlaşmağa kömək edin"

Hər bir uşaq bir dəsmal və ya salfet götürür və öz burnunu və ya böyüklərin köməyi ilə hərtərəfli təmizləyir.

c) "Burun gəzir"

Bir yetkin uşaqları ağızlarını möhkəm bağlamağa dəvət edir ki, onlar yeriməyə və burnu ilə yaxşı nəfəs almağa mane olmasınlar.

Yaşlı uşaqlar dilin ucunu sərt damağa basaraq ağızdan nəfəs almağı dayandırmağa təşviq edilə bilər. Hər iki halda inhalyasiya və ekshalasiya burun vasitəsilə həyata keçirilir.

d) "Burun əylənir"

Nəfəs alarkən uşaq bir əlinin baş və şəhadət barmağı ilə burnunun qanadlarına basaraq havaya müqavimət göstərir.

e) "Burun xoş bir qoxu hiss edir"

Uşaq şəhadət barmağı ilə növbə ilə onları örtərək sağ və sol burun dəlikləri vasitəsilə 10 inhalyasiya-ekshalasiya həyata keçirir.

f) "Spout mahnı oxuyur"

Nəfəs verərkən körpə şəhadət barmağı ilə burun çuxurlarının qapağına vurur və oxuyur: "Ba-bo-boo".

g) "Gəlin burnumuzu qızdıraq"

Uşaq şəhadət barmağını burun körpüsünə qoyur və onlarla burun qanadlarına, sonra yuxarı və arxaya hərəkət edir. Bu şəkildə sürtünmə həyata keçirilir.

H. Yekun mərhələ

h) "Burun evə gəlir"

Uşaqlar dəsmal və salfetləri qoyurlar. Yetkinlərə burnunun geri qayıtdığını göstərin.

Qeyd. Oyun məşqləri ayələr ilə müşayiət edilə bilər:

Tez burnunu tap, _______ xalanı göstər.

Çubuğu təmizləmək, gəzintiyə yığmaq lazımdır.

Ağzınızı bağlayın, sadəcə bir ağızla gəzin

Bu korlanmış bir ağızdır! O, bizimlə dəcəl olmağa öyrəşib.

Sus, sus, vaxtını al

Ətri ilə nəfəs alın.

Bağda gəzmək yaxşıdır

Və burun oxuyur: "Ba-bo-boo."

Burnumuzu qızdırmalıyıq

Bir az ovuşdurun.

Burnum qalxdı,

Evə qayıdır.

Əl masajı

Barmaqların ucunda intensiv hərəkət əllərə qan axını stimullaşdırır. Bu, psixo-emosional sabitliyə və fiziki sağlamlığa üstünlük verir, beynin funksional fəaliyyətini artırır, bütün bədəni tonlayır.

"Qələmlərlə oynayaq"

1. Hazırlıq mərhələsi

Uşaqlar ovuclarını xoş istiliyə sürtürlər

2. Əsas hissə

a) Bir əlin baş və şəhadət barmağı ilə masaj edin - digər əlin kiçik barmağının dırnaq falanksından başlayaraq hər barmağı ovuşdurun.

b) Əllərin yuyulmasını təqlid edərək ovucların arxasını masaj edirik.

c) Hər iki əlin uzadılmış barmaqlarını birləşdiririk və ovucları əks istiqamətə yönəldərək yüngülcə bir-birinə sürtürük.

d) Bir-birinə qarışan barmaqları bağlayıb sinəyə gətiririk. Fasilə.

e) Barmaqları yuxarı çəkin və hərəkət etdirin.

H. Yekun mərhələ

uşaqlar əllərini silkələyir, onları rahatlaşdırır və dincəlirlər.

Qeyd. Məşq ayələrlə müşayiət oluna bilər:

Salam uşaqlar, hər kəs mənə.

Kənarda kim dayanır?

Tez cəsarətinizi toplayın

Və masaj oyununa başlayın.

ovuclarımı bərk ovuşdururam

Mən hər barmağı bükəcəyəm.

Hər kəsə salam deyin

Heç kimdən yan keçməyəcəyəm.

Dırnaqlarla oynayacağam, onları bir-birinə sürtəcəyəm.

Sonra əllərimi nəmləndirəcəyəm,

Yavaşca çiyinlərimi yoğuracağam.

Sonra əllərimi yuyacam

barmağıma soxacağam,

Onları qıfılla bağlayacağam

Və mən isti olacağam.

Barmaqlarımı uzadacam

Qoy dovşan kimi qaçsınlar.

Bir-iki, bir-iki, Oyun bitdi.

Oyun bitdi

Uşaqlar dincəlir.

Qulaqların sehrli nöqtələrinin masajı

Bu cür sərtləşmə auriküldə yerləşən və bədənin demək olar ki, bütün orqanları ilə refleksiv şəkildə əlaqəli bioloji aktiv nöqtələrin stimullaşdırılmasına əsaslanır. Bu nöqtələrin masajı xüsusilə tənəffüs sisteminin işini yaxşılaşdırmaq və orqanizmi soyuqdəymədən qorumaq üçün faydalıdır.

Hər yaşda olan uşaqlar üçün əlçatandır. Gündə 2-3 dəfə oyun şəklində oynamaq məsləhətdir.

"Gəlin qulaqlarla oynayaq"

1. Təşkilati məqam

Müəllim uşaqları oynamağa cəlb edir və onları bir dairədə toplayır.

2. Əsas hissə

Qulaq məşqləri.

a) "Qulaqları tapıb göstərək"

Uşaqlar qulaqlarını tapır, onları böyüklərə göstərirlər (saçlar mane olarsa, yuxarıdan bərkidilir).

b) "Qulaqlarımızı çırpırıq"

Uşaq ovuclarını qulaqlarının arxasına qoyur və əvvəlcə kiçik barmağı ilə, sonra isə bütün digər barmaqları ilə irəli əyilir. Aurikülləri başına basaraq, onları kəskin şəkildə buraxır. Bu vəziyyətdə uşaq pambığı hiss etməlidir.

c) "Qulaqları çəkin"

Uşaq baş barmağının və şəhadət barmağının ucları ilə hər iki qulaq məməsindən tutur, onları güclə aşağı çəkir və sonra buraxır.

d) "Tragus çevirin"

Uşaq baş barmağını xarici eşitmə açılışına daxil edir və şəhadət barmağı ilə tragusa - aurikülün önə çıxmasına basır. Beləliklə, tragusdan tutaraq onu sıxır və 20-30 saniyə ərzində bütün istiqamətlərə çevirir.

e) "Qulaqlarımızı isitək"

Uşaq ovuclarını qulaqlarına qoyur və diqqətlə bütün qabığı onlarla ovuşdurur.

H. Yekun nöqtə

uşaqlar istirahət edir və sükuta qulaq asırlar.

Qeyd. Hər məşqin təkrar sayı uşaqların yaşından asılıdır. Orta hesabla bu, 7-8 dəfə, kiçik uşaqlar üçün 5-6 dəfə kifayətdir. hərəkətlər misralarla müşayiət oluna bilər

Gəl yanıma, dostum, Otur tez çevrədə.

Qulaqlarınızı tapın və tezliklə göstərin.

Onlarla məharətlə oynayırıq, Qulağımızı belə çırpırıq.

İndi biz hər şeyi aşağı çəkirik. Qulaq, düşmə!

Və sonra və sonra

Onu tragusla büküblər.

Qulaq donmuş kimi görünür

Bu şəkildə istiləşdirə bilərsiniz.

Bir iki! Bir iki! Beləliklə, oyun bitdi.

Və oyun bitdikdən sonra T-shi-na gəldi!

Sərtləşdirici ayaq masajı

Dabanların bərkidici masajı kimi səmərəli görünüş sərtləşmə orta və böyük məktəbəqədər yaşlı uşaqlar üçün tövsiyə olunur. Ayaqların alt hissəsində yerləşən aktiv nöqtələri stimullaşdırmağa əsaslanır. Hər gün inilti masajı edilir. Əgər iniltiləri rulon və ya yayma ilə masaj etmək səhər və axşam 3-10 dəqiqə ərzində aparılırsa, həftədə bir dəfə tam masaj etmək kifayətdir.

« Ayaqlarla oynayaq"

1. Hazırlıq mərhələsi

a) Rahat oturun və istirahət edin.

6) Ayaqların altını yumşaldıcı kremlə yağlayın və ya bitki yağı(Hər ovuc üçün 1-2 damcı).

2. Əsas hissə

a) Bir əlinizlə baş barmağın və qalan barmaqların "çəngəlini" təşkil edərək, topuqdan tutun və ayağı düzəldin. digəri isə ayaq barmaqlarından topuqlara qədər vurur.

b) Ayağı bütün barmaqlarınızla yoğurun.

c) əlin barmaqlara doğru dırmıq kimi hərəkəti ilə iniltiyə vurmaq.

d) Avuç içi ilə dabanını sığallayın.

e) ixtiyari yıxılmaqla inilti yuxarıya əymək.

f) Çubuğu ayağınızla (tabanınızla) yuvarlayın, üzərinə bir az basaraq.

g) Baş barmağın yastığı ilə altlığın mərkəzində yerləşən bərkimə zonasını ovuşdurun.

3. Yekun mərhələ

a) Barmaqlardan topuğa qədər bütün iniltiləri vurun.

b) Sakit, rahat oturun.

Qeyd. Dozaj uşaqların yaşına uyğun olmalıdır. Kompleks misralarla müşayiət oluna bilər:

Gəzdik, mindik

Ayaqlarımız yorğundur.

Hamımız otururuq, istirahət edirik

Və dabanların masajına başlayaq.

Kremin hər ayağı üçün bir az.

Baxmayaraq ki, onlar maşın deyillər

Onları yağlamaq lazımdır!

Qaçaq ayaqla zərif, Ayaq çalışar.

Hamımızın sevgiyə ehtiyacı var, dostlar. Bunu həmişə yadda saxla!

İstiləşmə də mütləqdir

Bunu səylə edin.

Sürtün, cəhd edin

Və diqqətinizi yayındırmayın.

Dabanda, dırmıq kimi,

İndi əllərimizi gəzdirək.

Həm faydalı, həm də xoşdur - Bunu hər kəs çoxdan başa düşür.

Əllərinizi əsirgəməyin

Və ayaqları daha sərt vurun.

Sürətli olacaqlar

Sonra cəhd edin, yetişin!

Bizə də çeviklik lazımdır

Onsuz biz heç yerdə deyilik.

Bir - əyilmək, iki - düzəldin

Yaxşı, daha aktiv olun!

Budur bir iş, bu bir işdir

Ovçuluq üçün çubuq.

Daha əyləncəli gəzirsən

Onunla ayaqlaşın.

Mərkəzdə bir zona tapacağıq,

Yaxşıca ovuşduracağıq.

Onunla dost olmalıyıq,

Hər kəs üçün sağlam olmaq.

Gəlin hamımız “Sağ ol!” deyək.

Kiçik ayaqlarınıza.

Biz onların qayğısına qalacağıq

Və həmişə sevmək.

Geniş yuyulma

Orta yaşlı və böyük uşaqlar üçün sərtləşmənin effektiv forması kimi geniş yuyulma tövsiyə olunur.

Yuxudan sonra həyata keçirilir.

Geniş yuyulmanın mahiyyəti belədir: belinə qədər soyulmuş bir uşaq, sürətli bir tempdə, müstəqil olaraq bir sıra ardıcıl hərəkətləri yerinə yetirir.

"yuma"

"Bir" - sol əli sağ əli ilə yuyur.

"İki" - sağ əli sol əli ilə yuyur.

"Üç" - yaş sağ xurma ilə, sol əlin barmaqlarının uclarından dirsəyə qədər qaçır.

"Dörd" - yaş sol xurma ilə, sağ əlin barmaqlarının ucundan dirsəyə qədər qaçır.

"Beş" - yaş ovucları boynun arxasına qoyur və eyni zamanda irəli aparır.

"Altı" - yaş sağ xurma ilə sinə boyunca dairəvi hərəkət edir.

"Yeddi" - yaş xurma ilə, alnından çənəyə qədər üz boyunca qaçır.

"Səkkiz" - əllərinizi yuyun.

"Doqquz" - onları sıxaraq, bir az silkələyir.

"On" - əllərini qurudur

Qeyd. Yuma ayələrlə müşayiət oluna bilər:

Bir dəfə - əlimizi yuyaq,

İkisini digəri ilə təkrarlayın.

Üç - dirsəyə qədər yaş,

Dörd - digəri ilə təkrarlanır.

Beş - boyunda tutulur,

Altı - sinə üzərində daha cəsarətli.

Yeddi - üzünüzü yuyun, səkkiz - əlinizdən yorğunluğu yuyun.

Doqquz - suyu sıxın,

On - quru silin.

"ayaqyalın

Sağlamlığı zəif olan uşaqlar üçün əla sərtləşdirici vasitədir. Uşağın bədəninin ani temperatur dalğalanmalarına və hipotermiyaya qarşı müqavimətini artırır. Günün istənilən vaxtında keçirilir. doza yaşa görə müəyyən edilir. İsti mövsümdə başlamaq məsləhətdir.

Gəzinti sxemləri və dozası

Uyğunlaşdırılmış uşaq növləri

"Larklar" - erkən durmaq. Onların var yaxşı əhval... Onlar şən, şən, aktivdirlər. Günün birinci yarısında onlar həyatın mürəkkəbliklərinin öhdəsindən asanlıqla gəlirlər, asanlıqla öyrənirlər, materialı tez mənimsəirlər. Günortadan sonra aktivlikdə azalma müşahidə olunur. uşaqlar tez yorulur, baş verənləri çətinliklə dərk edirlər, axşama yaxın ləng, cılız, şıltaq olurlar, tez yatırlar.

"Bayquşlar"- "larks" ın tam əksi. Bu uşaqlar oyanmaqda və ayağa qalxmaqda çətinlik çəkirlər. Onlar üçün günün ritminə köklənmək çətindir. Onlar letargik, laqeyd, hərəkətsizdirlər. Çətin materialı öyrənmək çətindir. Ancaq günün ikinci yarısında onların aktivliyi artır, çevrilirlər, tapşırıqları həvəslə yerinə yetirirlər, onların öhdəsindən asanlıqla gəlirlər. Axşam onlar həyəcanlanır, yuxuya getmək çətindir.

var (göyərçinlər)"bayquşlar" və "larks" üçün xarakterik heç bir açıq-aydın xüsusiyyətlər yoxdur.Bu uşaqlarda ən sabit əhval-ruhiyyə var. Sağlamdırlarsa, bütün günü şən və aktiv olurlar. Günün hissələrini dəyişdirmək onların fəaliyyətinə təsir göstərmir. "Göyərçinlərin" oyanma və yuxuya getmə problemi nadirdir.

Yüklə:

Önizləmə:

SAĞLAM Körpə

Məktəbəqədər təhsil müəssisəsində uşaqların sağlamlığının yaxşılaşdırılması proqramı

Proqram böyüklərin və uşaqların sağlamlığının qorunması probleminin xüsusi aktuallığına görə hazırlanmışdır. Məktəbəqədər təhsil müəssisələrində gənc nəslin təkmilləşdirilməsi məsələlərinin kompleks həllinə səmərəli yanaşmaları əks etdirir. Əsas istiqamətləri, vəzifələri, habelə fəaliyyət planını və onların 5 il müddətində həyata keçirilməsini müəyyən edir. Proqram təhsil müəssisəsinin simasını dəyişməyə, sağlam şəxsiyyətin yetişdirilməsi üçün yeni şərait yaratmağa qadirdir.

Bölmə 1

1.1 Ümumi

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının (ÜST) nizamnaməsində deyilir ki, sağlamlıq təkcə xəstəliyin və ya fiziki qüsurların olmaması deyil, həm də tam fiziki, əqli və sosial rifahdır. Uşağın bioloji xüsusiyyətlərini, ölkənin sosial-iqtisadi vəziyyətini, uşaqların tərbiyəsi, təhsili, onların ailədəki həyatını, ətraf mühitin keyfiyyətini, uşaqların inkişaf dərəcəsini əks etdirən ən mühüm göstəricidir. tibbi yardım, ana və uşaqların müdafiəsi üzrə xidmətlər və son nəticədə problemlərə dövlətin münasibəti.sağlamlıq.

Rusiya Federasiyasının əhalisinin sağlamlığının vəziyyəti haqqında Dövlət Hesabatında dərc edilən məlumatlara görə, 3 yaşdan 7 yaşa qədər olan uşaqların 60% -də sağlamlıqlarında funksional sapmalar var və uşaqların yalnız 10% -i məktəbə tam sağlam gəlir. Ona görə də sağlamlıq probleminə geniş sosial aspektdə baxılmalıdır.

Bu mövqedən uşaqların hərtərəfli fiziki inkişafı və sağlamlığının yaxşılaşdırılması üzrə işin diqqət mərkəzində ilk növbədə ailə, onun bütün üzvləri və yaşayış şəraiti olmalıdır; ikincisi, uşağın aktiv vaxtının çox hissəsini keçirdiyi məktəbəqədər təhsil müəssisəsi, yəni. əsasən uşaqların sağlamlıq səviyyəsini müəyyən edən sosial strukturlar

Buna görə də, məktəbəqədər təhsil müəssisələrində xarici təsirlərin multifaktorial təhlili, hər bir uşağın sağlamlıq vəziyyətinin monitorinqi, onun orqanizminin xüsusiyyətlərini nəzərə almaq və istifadə etməklə uşaqların sağlamlığının yaxşılaşdırılmasına yeni yanaşmalar axtarmaq lazımdır. , profilaktik tədbirlərin fərdiləşdirilməsi, müəyyən şəraitin yaradılması.

1. 2. Proqramların məqsədi

Proqram "Sağlam körpə"uşaqların sağlamlığının qorunmasına və möhkəmləndirilməsinə, valideynlərin, müəllimlərin,şagirdlər öz sağlamlığınızı qorumaq üçün məsuliyyət.

1. 3. Proqramın qanunvericilik və normativ təminatı

1. "Təhsil haqqında" Rusiya Federasiyasının Qanunu.

2. Stavropol diyarının "Təhsil haqqında", "Səhiyyə haqqında" qanunları.

3. Rusiya Federasiyası Təhsil Nazirliyinin və Dövlət Sanitar və Epidemioloji Nəzarətinin birgə qərarı ilə təsdiq edilmiş sanitariya normaları və qaydaları.

5. Təhsil müəssisəsinin nizamnaməsi.

1.4. Gözlənilən nəticələr

1. Böyüklərin və uşaqların "sağlamlıq" anlayışı və həyat tərzinin sağlamlığa təsiri haqqında məlumatlandırılması.

2. Müasir yaşayış şəraitinə istiqamətlənmə səviyyəsinin yüksəldilməsi.

H. Özünü təkmilləşdirmə bacarıqlarına yiyələnmək.

4. Xəstəlik nisbətinin azalması.

1.5. Proqram obyektləri

Məktəbəqədər təhsil müəssisəsinin uşaqları. Təhsil müəssisəsində təhsil alan uşaqların ailələri. Təhsil müəssisəsinin professor-müəllim heyəti.

Bölmə 2

Proqramın əsas prinsipləri

1. Elmi xarakter prinsipi- bütün davam edən sağlamlığın təşviqi tədbirlərinin elmi əsaslandırılmış və praktiki sınaqdan keçmiş üsullarla gücləndirilməsi.

2. Fəaliyyət və şüur ​​prinsipi- özünü və uşaqları təkmilləşdirmək üçün yeni, effektiv metodların və məqsədyönlü fəaliyyətlərin axtarışında bütün müəllimlər və valideynlərin komandasının iştirakı.

3. Mürəkkəblik və inteqrativlik prinsipi- bütün təhsil prosesi və bütün fəaliyyət növləri sistemində sağlamlıq problemlərinin həlli.

4. Performans və təminat prinsipi- hüquqların həyata keçirilməsi uşaqların yaşından və səviyyəsindən asılı olmayaraq, lazımi kömək və dəstək almaq, müsbət nəticənin zəmanəti

Bölmə 3

Profilaktik

1 .Uyğunlaşmanın əlverişli kursunun təmin edilməsi;

2. Gigiyenik rejimin həyata keçirilməsi;

3 .Sağlamlıq problemlərinin bütün bədən tərbiyəsi vasitələri ilə həlli;

4. Qeyri-spesifik profilaktika üsulları ilə kəskin xəstəliklərin və nevrotik vəziyyətlərin qarşısının alınması;

5. Yoluxucu xəstəliklərin qarşısının alınması və yayılması üçün sosial, sanitar və xüsusi tədbirlərin həyata keçirilməsi.

Təşkilati

1 . məktəbəqədər təhsil müəssisəsində sağlamlığı qoruyan mühitin təşkili;

2. Diaqnostik üsullarla fiziki inkişafın, hərəki hazırlığın göstəricilərinin, sağlamlığın obyektiv və subyektiv meyarlarının müəyyən edilməsi;

3. Fərdi sağlamlıq planlarının tərtib edilməsi;

4 ... Uşaqların təkmilləşdirilməsində qabaqcıl pedaqoji, tibbi və sosial təcrübənin öyrənilməsi, effektiv texnologiya və texnikanın seçilməsi və tətbiqi;

5 . pedaqoji və tibb işçilərinin sistemli təkmilləşdirməsi;

6. Uşaqlar, valideynlər, işçilər komandasında sağlam həyat tərzinin və sağlamlığın yaxşılaşdırılması üsullarının təbliği.

Müalicəvi

1. Xroniki xəstəliklərin relyef əleyhinə müalicəsi;

2. Fiziki və əqli inkişafda fərdi sapmaların düzəldilməsi;

3 ... Degelmintizasiya;

4. endemik zobun antistrum profilaktikası;

5 ... vərəmə yoluxmuş uşaqların kemoprofilaktik müalicəsi;

6. Fövqəladə hallarda təcili yardımın təmin edilməsi.

Bölmə № 4

	4.1 Texniki və kadr dəstəyi.	Məsuliyyətli
	Lazımi avadanlıqların satın alınması: Tibbi (fitoaeroionizator, Çizhevski çilçıraqları, vitafon, kvars borusu); Texnoloji (soba); İdman (kiçik idman avadanlığı, toplar, quru hovuz); Mebel (stullar)	Baş Məktəbəqədər müavini Baş, AHR üçün
	Təmir: iaşə bölməsi; camaşırxana kompleksi; dəhlizlər; Oyun meydançaları	Baş Məktəbəqədər müavini Baş, AHR üçün
	Obyektin avadanlığı: qış bağçası; Künc OBZH; Binada gəzinti sahəsi; mini muzey; Sensor otağı	müavini baş su ehtiyatlarının idarə edilməsi üzrə Mütəxəssislər
	Əlavə xidmətlərin tətbiqi: Musiqi və teatr fəaliyyəti; bədii əsər; Güləş; bədii gimnastika; Əyləncəli psixologiya	müavini baş su ehtiyatlarının idarə edilməsi üzrə Mütəxəssislər
	Müəllimlər üçün "Nadejda" sağlamlıq klubunun açılışı	Fizika müəllimi
	Məktəbəqədər təhsil müəssisəsində xəsarətlərin qarşısının alınması üçün şəraitin təmin edilməsi (tədris prosesinin və asudə vaxtın təşkilində təhlükəsizlik tələblərinə riayət edilməsi, məktəbəqədər təhsil müəssisəsində mebel və avadanlıqların vaxtında təmiri)	müavini Baş, AHR üçün
	4.2. Təşkilati-metodiki və psixoloji-pedaqoji dəstək
	Sağlamlığın yaxşılaşdırılması proqramının hazırlanması və sağlamlıqla bağlı fəaliyyətlərin həyata keçirilməsinə, uşaqların fiziki və nevropsik inkişafına nəzarət	İdarəetmə
	EPP-də sağlamlığın qorunması üsullarının tətbiqi üçün bir modelin hazırlanması	müavini Daxili İşlər İdarəsinin rəisi
	Effektiv texnologiyaların və bərpa üsullarının axtarışı, öyrənilməsi və tətbiqi: G. Lavrenova tərəfindən aromaterapiya; Öz-özünə müalicə seansları V.T. Kudryavtseva; enerjili gimnastika N. Semenova, M. Perepelitsitsa; P. Dennisonun gimnastikası; A. Umanskayanın xüsusi sərtləşməsi; Paradoksal gimnastika A. Strelnikova; Psixofiziki azadlıq və bərpa təhsil prosesinin strukturları V. Bazarny; Vibrasiya-vokal məşqləri M. Lazarev; VLGD Buteyko;	Daxili İşlər İdarəsinin müavini, rəis
	Quruluşun müəyyən edilməsi, yaş qrupları üzrə uşaqların valeoloji mədəniyyətinin diaqnostikası üçün meyarların, səviyyələrin və üsulların işlənməsi	Daxili İşlər İdarəsinin müavini, rəis
	Xüsusi dərslərin tətbiqi (iqtisadiyyat, həyat təhlükəsizliyi, ritm)	Mütəxəssislər
	Bütün təhsil prosesinin valeologiyasının aparılması (dərslərin psixoloji fonu, təlim metodları və formaları, dərslərin müddəti, sanitar-gigiyenik şərait)	müavini baş su ehtiyatlarının idarə olunması üzrə
	Tədris yükünün və uşaqların aktiv istirahətinin sifarişinin həyata keçirilməsi (kollektiv siniflərin sayının azaldılması, sevinc günlərinin, tətillərin tətbiqi, dərslərin çevik cədvəli)	Müavin, başçı. su ehtiyatlarının idarə olunması üzrə
	Böyüklər və uşaqlardan ibarət komandada sağlam mikroiqlim yaratmaq (Qrup həyatı, Müəllim üçün şərəf kodeksi)	Tərbiyəçilər
	Məktəbəqədər təhsil müəssisələrində fənn-inkişaf mühitinin yaxşılaşdırılması istiqamətində işlərin davam etdirilməsi, yeni səmərəli modellərin tətbiqi	Tərbiyəçilər
	Uşaqların sağlamlığının qorunması və möhkəmləndirilməsi problemi ilə bağlı valideynlərlə işin təşkili (qəzetlərin, jurnalların buraxılması; bir sıra mühazirələrin aparılması, məsləhət mərkəzinin, “yardım xətti”nin təmin edilməsi)	Tərbiyəçilər
	Uşaqların sağlamlığının yaxşılaşdırılmasına dair elmi-praktik konfranslarda, seminarlarda, müxtəlif səviyyəli görüşlərdə iştirak	Baş Məktəbəqədər
	Məktəbəqədər təhsil müəssisələrində sağlamlığa qənaət edən texnologiyaların tətbiqi üzrə eksperimentdə iştirak	Baş Məktəbəqədər

Bölmə № 5

Uşaqların sağlamlığının yaxşılaşdırılmasının formaları və üsulları

	Formalar və üsullar
	Sağlam həyat ritminin təmin edilməsi	Ehtiyat rejimi (uyğunlaşma dövrü); Çevik rejim; Mikroiqlim və üslubun təşkili Kodeks əsasında qrup həyatı; Ay ritminin uçotu; Bioritmlərin uçotu; Bioritmoloji fəaliyyətin korreksiyası
	Fiziki məşğələ	Səhər məşqləri; Bədən tərbiyəsi və sağlamlığın möhkəmləndirilməsi dərsləri; Aktiv və dinamik oyunlar; Profilaktik gimnastika (nəfəs alma, səs, duruşun yaxşılaşdırılması, düz ayaqlar, görmə); İdman oyunları; İdman bölmələrində dərslər; Terrenkur (dozalı gəzinti); Gəzinti
	Gigiyena və su prosedurları	Yuma; Əllərin yuyulması; Yerli və ümumi duş; Su oyunları; Ətraf mühitin təmizliyinin təmin edilməsi; Hovuz ziyarəti
	Yüngül hava hamamları	binaların havalandırılması (ventilyasiya vasitəsilə); Açıq transomlarla yatmaq; Açıq havada gəzintilər (qapalı gəzintilər daxil olmaqla); Temperatur və havanın təmizliyini təmin etmək
	Asudə	Əyləncə, bayramlar; Əyləncəli oyunlar; Sağlamlıq günləri; Bayramlar
	pəhriz terapiyası	Balanslaşdırılmış pəhriz; Fərdi menyu (allergiya, piylənmə, xroniki xəstəliklər)
	İşıq və rəng terapiyası	İşıq şəraitinin təmin edilməsi; Ətraf mühitin və tədris prosesinin rəng və işıq müşayiəti
	Musoterapiya musiqili teatr fəaliyyəti	Rejim anlarının musiqi müşayiəti; Dərslərin fonunun musiqi tərtibatı; Musiqili teatr fəaliyyəti; Xor oxuma (səs daxil olmaqla)
	Avtoməşq və psixo-gimnastika	Mənfi emosiyaları yatırmaq və nevrotik vəziyyətləri aradan qaldırmaq üçün təlim oyunları. Davranışın korreksiyası; Təlim gimnastikası
	Xüsusi sərtləşdirmə	ayaqyalın; Oyun masajı; geniş yuyulma; Nəfəs alma məşqləri
11 .	Sağlam həyat tərzinin təbliği	eko-valeoloji teatr; Dövri çap; Mühazirələr və söhbətlər kursu; Xüsusi siniflər (OBZH)

Tibbi və istirahət fəaliyyəti

	Hadisələrin adı	Doza
	"Air" kokteyli (oksigen)	1 ç.q 1 səh. bir gündə Gündəlik.
	Bal ilə limon pazı "Slastena"	1 ç.q 1r. bir gündə Gündəlik.
	Vitamin C Müalicəvi burun yağlayıcısı (oksalik məlhəm) - "Sehrli ədviyyat" (fitonsidlər - soğan, sarımsaq)	0,05 -1 p. gündə hər gün 2p. gündə hər gün Hər gün naharda
	Boğazın şoran ilə suvarılması	Hər gün nahardan sonra.

Müəllim və psixoloq arasında qarşılıqlı əlaqə modeli və

Təqdimat üçün valideynlərlə baxıcı

Korreksiya işinin səmərəliliyi

Tərbiyəçinin işinin strategiyası və taktikasının modeli və

Valideynlərlə feldşer

Sağlamlığa qənaətin həyata keçirilməsinin strukturu

Məktəbəqədər təhsil müəssisələrində texnika, texnologiyalar

1. Metodologiyanın, texnologiyanın nəzəri əsasları ilə tanışlıq

- Sağlamlaşdırma yönümünün və uşaq üçün əhəmiyyətinin müəyyən edilməsi

Fəaliyyətin effektivliyinin və proqnozunun pedaqoji-psixoloji-tibbi qiymətləndirilməsi

2. Valideynlərin rəyinin öyrənilməsi və ailə dəstəyinin alınması.

3. Şərait yaradılması və lazımi materialın qeydiyyatı.

4. Metodologiyanın pedaqoji prosesə daxil edilməsi.

5. İstifadə nəticələrinin təhlili.

Uşaqların monitorinqi

Müəllimlərin, valideynlərin xüsusi sorğusu.

6. Nəticələrin göstərilməsi.

Açıq tədbirlər.

Çıxışlar.

Vizual material.

7. Nəticələr və təkliflər.

OYUN MASAJI

Texnikaların təfsiri və uyğunlaşdırılmış versiyası

Uşaqların A. Umanskaya və K. Dineikanın xüsusi sərtləşməsi

Təmizləyici nəfəs

Bu cür sərtləşmə bütün tənəffüs yollarını gücləndirir. Onun mahiyyəti burun ilə bir sıra oyun məşqlərinin həyata keçirilməsindədir. Kiçik uşaqlar üçün tövsiyə olunur, lakin böyük uşaqlar üçün də istifadə edilə bilər. Gündə 2-3 dəfə keçirilir.

« Gəlin muslukla oynayaq"

1. Təşkilat vaxtı

a) "Burun tap və göstər"

uşaqlar rahat oturur və burnunu böyükə göstərir.

2. Əsas hissə

Burun ilə məşqlər oynayın.

b) "Burun gəzintiyə hazırlaşmağa kömək edin"

Hər bir uşaq bir dəsmal və ya salfet götürür və öz burnunu və ya böyüklərin köməyi ilə hərtərəfli təmizləyir.

c) "Burun gəzir"

Bir yetkin uşaqları ağızlarını möhkəm bağlamağa dəvət edir ki, onlar yeriməyə və burnu ilə yaxşı nəfəs almağa mane olmasınlar.

Yaşlı uşaqlar dilin ucunu sərt damağa basaraq ağızdan nəfəs almağı dayandırmağa təşviq edilə bilər. Hər iki halda inhalyasiya və ekshalasiya burun vasitəsilə həyata keçirilir.

d) "Burun əylənir"

Nəfəs alarkən uşaq bir əlinin baş və şəhadət barmağı ilə burnunun qanadlarına basaraq havaya müqavimət göstərir.

e) "Burun xoş bir qoxu hiss edir"

Uşaq şəhadət barmağı ilə növbə ilə onları örtərək sağ və sol burun dəlikləri vasitəsilə 10 inhalyasiya-ekshalasiya həyata keçirir.

f) "Spout mahnı oxuyur"

Nəfəs verərkən körpə şəhadət barmağı ilə burun çuxurlarının qapağına vurur və oxuyur: "Ba-bo-boo".

g) "Gəlin burnumuzu qızdıraq"

Uşaq şəhadət barmağını burun körpüsünə qoyur və onlarla burun qanadlarına, sonra yuxarı və arxaya hərəkət edir. Bu şəkildə sürtünmə həyata keçirilir.

H. Yekun mərhələ

h) "Burun evə gəlir"

Uşaqlar dəsmal və salfetləri qoyurlar. Yetkinlərə burnunun geri qayıtdığını göstərin.

Qeyd. Oyun məşqləri ayələr ilə müşayiət edilə bilər:

Tez burnunu tap, _______ xalanı göstər.

Çubuğu təmizləmək, gəzintiyə yığmaq lazımdır.

Ağzınızı bağlayın, sadəcə bir ağızla gəzin

Bu korlanmış bir ağızdır! O, bizimlə dəcəl olmağa öyrəşib.

Sus, sus, vaxtını al

Ətri ilə nəfəs alın.

Bağda gəzmək yaxşıdır

Və burun oxuyur: "Ba-bo-boo."

Burnumuzu qızdırmalıyıq

Bir az ovuşdurun.

Burnum qalxdı,

Evə qayıdır.

Əl masajı

Barmaqların ucunda intensiv hərəkət əllərə qan axını stimullaşdırır. Bu, psixo-emosional sabitliyə və fiziki sağlamlığa üstünlük verir, beynin funksional fəaliyyətini artırır, bütün bədəni tonlayır.

"Qələmlərlə oynayaq"

1. Hazırlıq mərhələsi

Uşaqlar ovuclarını xoş istiliyə sürtürlər

2. Əsas hissə

a) Bir əlin baş və şəhadət barmağı ilə masaj edin - digər əlin kiçik barmağının dırnaq falanksından başlayaraq hər barmağı ovuşdurun.

b) Əllərin yuyulmasını təqlid edərək ovucların arxasını masaj edirik.

c) Hər iki əlin uzadılmış barmaqlarını birləşdiririk və ovucları əks istiqamətə yönəldərək yüngülcə bir-birinə sürtürük.

d) Bir-birinə qarışan barmaqları bağlayıb sinəyə gətiririk. Fasilə.

e) Barmaqları yuxarı çəkin və hərəkət etdirin.

H. Yekun mərhələ

uşaqlar əllərini silkələyir, onları rahatlaşdırır və dincəlirlər.

Qeyd. Məşq ayələrlə müşayiət oluna bilər:

Salam uşaqlar, hər kəs mənə.

Kənarda kim dayanır?

Tez cəsarətinizi toplayın

Və masaj oyununa başlayın.

ovuclarımı bərk ovuşdururam

Mən hər barmağı bükəcəyəm.

Hər kəsə salam deyin

Heç kimdən yan keçməyəcəyəm.

Dırnaqlarla oynayacağam, onları bir-birinə sürtəcəyəm.

Sonra əllərimi nəmləndirəcəyəm,

Yavaşca çiyinlərimi yoğuracağam.

Sonra əllərimi yuyacam

barmağıma soxacağam,

Onları qıfılla bağlayacağam

Və mən isti olacağam.

Barmaqlarımı uzadacam

Qoy dovşan kimi qaçsınlar.

Bir-iki, bir-iki, Oyun bitdi.

Oyun bitdi

Uşaqlar dincəlir.

Qulaqların sehrli nöqtələrinin masajı

Bu cür sərtləşmə auriküldə yerləşən və bədənin demək olar ki, bütün orqanları ilə refleksiv şəkildə əlaqəli bioloji aktiv nöqtələrin stimullaşdırılmasına əsaslanır. Bu nöqtələrin masajı xüsusilə tənəffüs sisteminin işini yaxşılaşdırmaq və orqanizmi soyuqdəymədən qorumaq üçün faydalıdır.

Hər yaşda olan uşaqlar üçün əlçatandır. Gündə 2-3 dəfə oyun şəklində oynamaq məsləhətdir.

"Gəlin qulaqlarla oynayaq"

1. Təşkilati məqam

Müəllim uşaqları oynamağa cəlb edir və onları bir dairədə toplayır.

2. Əsas hissə

Qulaq məşqləri.

a) "Qulaqları tapıb göstərək"

Uşaqlar qulaqlarını tapır, onları böyüklərə göstərirlər (saçlar mane olarsa, yuxarıdan bərkidilir).

b) "Qulaqlarımızı çırpırıq"

Uşaq ovuclarını qulaqlarının arxasına qoyur və əvvəlcə kiçik barmağı ilə, sonra isə bütün digər barmaqları ilə irəli əyilir. Aurikülləri başına basaraq, onları kəskin şəkildə buraxır. Bu vəziyyətdə uşaq pambığı hiss etməlidir.

c) "Qulaqları çəkin"

Uşaq baş barmağının və şəhadət barmağının ucları ilə hər iki qulaq məməsindən tutur, onları güclə aşağı çəkir və sonra buraxır.

d) "Tragus çevirin"

Uşaq baş barmağını xarici eşitmə açılışına daxil edir və şəhadət barmağı ilə tragusa - aurikülün önə çıxmasına basır. Beləliklə, tragusdan tutaraq onu sıxır və 20-30 saniyə ərzində bütün istiqamətlərə çevirir.

e) "Qulaqlarımızı isitək"

Uşaq ovuclarını qulaqlarına qoyur və diqqətlə bütün qabığı onlarla ovuşdurur.

H. Yekun nöqtə

uşaqlar istirahət edir və sükuta qulaq asırlar.

Qeyd. Hər məşqin təkrar sayı uşaqların yaşından asılıdır. Orta hesabla bu, 7-8 dəfə, kiçik uşaqlar üçün 5-6 dəfə kifayətdir. hərəkətlər misralarla müşayiət oluna bilər

Gəl yanıma, dostum, Otur tez çevrədə.

Qulaqlarınızı tapın və tezliklə göstərin.

Onlarla məharətlə oynayırıq, Qulağımızı belə çırpırıq.

İndi biz hər şeyi aşağı çəkirik. Qulaq, düşmə!

Və sonra və sonra

Onu tragusla büküblər.

Qulaq donmuş kimi görünür

Bu şəkildə istiləşdirə bilərsiniz.

Bir iki! Bir iki! Beləliklə, oyun bitdi.

Və oyun bitdikdən sonra T-shi-na gəldi!

Sərtləşdirici ayaq masajı

Orta və böyük məktəbəqədər yaşlı uşaqlar üçün sərtləşmənin təsirli bir forması kimi ayaqların sərtləşdirici masajı tövsiyə olunur. Ayaqların alt hissəsində yerləşən aktiv nöqtələri stimullaşdırmağa əsaslanır. Hər gün inilti masajı edilir. Əgər iniltiləri rulon və ya yayma ilə masaj etmək səhər və axşam 3-10 dəqiqə ərzində aparılırsa, həftədə bir dəfə tam masaj etmək kifayətdir.

« Ayaqlarla oynayaq"

1. Hazırlıq mərhələsi

a) Rahat oturun və istirahət edin.

6) Ayaqların altını yumşaldıcı krem ​​və ya bitki yağı ilə yağlayın (hər xurma üçün 1-2 damcı).

2. Əsas hissə

a) Bir əlinizlə baş barmağın və qalan barmaqların "çəngəlini" təşkil edərək, topuqdan tutun və ayağı düzəldin. digəri isə ayaq barmaqlarından topuqlara qədər vurur.

b) Ayağı bütün barmaqlarınızla yoğurun.

c) əlin barmaqlara doğru dırmıq kimi hərəkəti ilə iniltiyə vurmaq.

d) Avuç içi ilə dabanını sığallayın.

e) ixtiyari yıxılmaqla inilti yuxarıya əymək.

f) Çubuğu ayağınızla (tabanınızla) yuvarlayın, üzərinə bir az basaraq.

g) Baş barmağın yastığı ilə altlığın mərkəzində yerləşən bərkimə zonasını ovuşdurun.

3. Yekun mərhələ

a) Barmaqlardan topuğa qədər bütün iniltiləri vurun.

b) Sakit, rahat oturun.

Qeyd. Dozaj uşaqların yaşına uyğun olmalıdır. Kompleks misralarla müşayiət oluna bilər:

Gəzdik, mindik

Ayaqlarımız yorğundur.

Hamımız otururuq, istirahət edirik

Və dabanların masajına başlayaq.

Kremin hər ayağı üçün bir az.

Baxmayaraq ki, onlar maşın deyillər

Onları yağlamaq lazımdır!

Qaçaq ayaqla zərif, Ayaq çalışar.

Hamımızın sevgiyə ehtiyacı var, dostlar. Bunu həmişə yadda saxla!

İstiləşmə də mütləqdir

Bunu səylə edin.

Sürtün, cəhd edin

Və diqqətinizi yayındırmayın.

Dabanda, dırmıq kimi,

İndi əllərimizi gəzdirək.

Həm faydalı, həm də xoşdur - Bunu hər kəs çoxdan başa düşür.

Əllərinizi əsirgəməyin

Və ayaqları daha sərt vurun.

Sürətli olacaqlar

Sonra cəhd edin, yetişin!

Bizə də çeviklik lazımdır

Onsuz biz heç yerdə deyilik.

Bir - əyilmək, iki - düzəldin

Yaxşı, daha aktiv olun!

Budur bir iş, bu bir işdir

Ovçuluq üçün çubuq.

Daha əyləncəli gəzirsən

Onunla ayaqlaşın.

Mərkəzdə bir zona tapacağıq,

Yaxşıca ovuşduracağıq.

Onunla dost olmalıyıq,

Hər kəs üçün sağlam olmaq.

Gəlin hamımız “Sağ ol!” deyək.

Kiçik ayaqlarınıza.

Biz onların qayğısına qalacağıq

Və həmişə sevmək.

Geniş yuyulma

Orta yaşlı və böyük uşaqlar üçün sərtləşmənin effektiv forması kimi geniş yuyulma tövsiyə olunur.

Yuxudan sonra həyata keçirilir.

Geniş yuyulmanın mahiyyəti belədir: belinə qədər soyulmuş bir uşaq, sürətli bir tempdə, müstəqil olaraq bir sıra ardıcıl hərəkətləri yerinə yetirir.

"yuma"

"Bir" - sol əli sağ əli ilə yuyur.

"İki" - sağ əli sol əli ilə yuyur.

"Üç" - yaş sağ xurma ilə, sol əlin barmaqlarının uclarından dirsəyə qədər qaçır.

"Dörd" - yaş sol xurma ilə, sağ əlin barmaqlarının ucundan dirsəyə qədər qaçır.

"Beş" - yaş ovucları boynun arxasına qoyur və eyni zamanda irəli aparır.

"Altı" - yaş sağ xurma ilə sinə boyunca dairəvi hərəkət edir.

"Yeddi" - yaş xurma ilə, alnından çənəyə qədər üz boyunca qaçır.

"Səkkiz" - əllərinizi yuyun.

"Doqquz" - onları sıxaraq, bir az silkələyir.

"On" - əllərini qurudur

Qeyd. Yuma ayələrlə müşayiət oluna bilər:

Bir dəfə - əlimizi yuyaq,

İkisini digəri ilə təkrarlayın.

Üç - dirsəyə qədər yaş,

Dörd - digəri ilə təkrarlanır.

Beş - boyunda tutulur,

Altı - sinə üzərində daha cəsarətli.

Yeddi - üzünüzü yuyun, səkkiz - əlinizdən yorğunluğu yuyun.

Doqquz - suyu sıxın,

On - quru silin.

"ayaqyalın

Sağlamlığı zəif olan uşaqlar üçün əla sərtləşdirici vasitədir. Uşağın bədəninin ani temperatur dalğalanmalarına və hipotermiyaya qarşı müqavimətini artırır. Günün istənilən vaxtında keçirilir. doza yaşa görə müəyyən edilir. İsti mövsümdə başlamaq məsləhətdir.

Hazırlıq qrupu

Müxtəlif növ torpaqlarda, yer örtüyündə gəzinti və qaçış.

5 dəqiqədən və limitsizdir

Qrup halında sərbəst qaçış və gəzinti

5 - 30 dəqiqə

Uyğunlaşdırılmış uşaq növləri

Bioritmoloji fəaliyyət

"Larklar" - erkən durmaq. Onlar yaxşı əhval-ruhiyyədədirlər. Onlar şən, şən, aktivdirlər. Günün birinci yarısında onlar həyatın mürəkkəbliklərinin öhdəsindən asanlıqla gəlirlər, asanlıqla öyrənirlər, materialı tez mənimsəirlər. Günortadan sonra aktivlikdə azalma müşahidə olunur. uşaqlar tez yorulur, baş verənləri çətinliklə dərk edirlər, axşama yaxın ləng, cılız, şıltaq olurlar, tez yatırlar.

"Bayquşlar" - "larks" ın tam əksi. Bu uşaqlar oyanmaqda və ayağa qalxmaqda çətinlik çəkirlər. Onlar üçün günün ritminə köklənmək çətindir. Onlar letargik, laqeyd, hərəkətsizdirlər. Çətin materialı öyrənmək çətindir. Ancaq günün ikinci yarısında onların aktivliyi artır, çevrilirlər, tapşırıqları həvəslə yerinə yetirirlər, onların öhdəsindən asanlıqla gəlirlər. Axşam onlar həyəcanlanır, yuxuya getmək çətindir.

Do (göyərçinlər) "bayquşlar" və "larks" üçün xarakterik heç bir açıq-aydın xüsusiyyətlər yoxdur.Bu uşaqlarda ən sabit əhval-ruhiyyə var. Sağlamdırlarsa, bütün günü şən və aktiv olurlar. Günün hissələrini dəyişdirmək onların fəaliyyətinə təsir göstərmir. "Göyərçinlərin" oyanma və yuxuya getmə problemi nadirdir.

Təhlükəli insanlar dediyimiz insanları diqqətinizə çatdırın. izah edin, görüşəndə ​​nə cür təhlükə yaradırlar. Polis əməkdaşlarının işindən danışın

2. ilə əlaqə qəriblər və onlarla davranış qaydaları

Uşaqların diqqətini kənar insanlarla əlaqə qurarkən baş verən çətinliklərə cəlb etmək. Belə vəziyyətlərdə davranış qaydalarının şüurlu qavranılmasını təşviq edin

3. Tanımadığı oğlanlar niyə təhlükəlidir?

Uşaqlara tanımadığı uşaqlarla əlaqə qurarkən hansı çətinliklərin baş verdiyini izah edin. Dost seçimində seçici olmağa inandırın

4. Əgər təhlükə altındasınızsa.

Uşaqlarda küçədə, evdə təhlükəli insanlarla əlaqə qurarkən ekstremal vəziyyətlərdə düzgün davranış bacarıqlarını inkişaf etdirmək.

Uşaq və təbiət

5. Təbiətin təhlükə siqnalları

Uşaqlara təbiət obyektlərinə diqqətli olmağı öyrətmək. Onları heyvanlardan, bitkilərdən gələn təhlükə siqnalları (rəng, tikan, tikan, səs, buynuz və digər atributlar) ilə tanış etmək. Təhlükəsizlik tədbirlərinə əməl etməyin zəruriliyini inandırmaq

b. Yeməli zəhərli olduqda

Zəhərlənmələrə, onların səbəbləri və nəticələrinə diqqət yetirin. Qida məhsullarının istehlak üçün yararsızlığı haqqında məlumat verin. İlk yardımı izah edin.

7. Heyvanlarla təmas təhlükəli ola bilər

Uşaqları xəstə heyvanlarla təmasda olma təhlükəsi ilə tanış etmək. Onlara xəstə heyvanları necə müəyyən etməyi izah edin zahiri görünüş... Uşaqların heyvanların özlərini necə sağaltdığına dair biliklərini tamamlayın.

8.Suyun faydaları və zərərləri haqqında

Uşaqların suyun faydaları və zərərləri haqqında anlayışlarını dərinləşdirin. Onları su yaxınlığında və üzərində yaranan təhlükəli vəziyyətlərlə tanış etmək. Suda davranış qaydalarına riayət etməyin zəruriliyinə inandırmaq.

Evdə körpə

9. Evdəki köməkçilərimiz və düşmənlərimiz.

Uşaqları bəzi cihazların təhlükələri haqqında maarifləndirmək və Məişət texnikası Evlər. Onların istifadəsi ilə bağlı göstərişlərə və qadağalara ciddi şəkildə əməl etmələrini təmin edin.

10. Yanğın təhlükəsizliyi

Uşaqların yanğınsöndürmə baxımından təhlükəli obyektlər haqqında məlumatlarını genişləndirmək. Onları təhlükə və ya yanğın zamanı davranış qaydaları ilə tanış edin. Yanğınsöndürmə idarəsinin işi haqqında danışın.

11. Gündəlik həyatda ekstremal vəziyyətlər, Davranış qaydaları.

Uşaqları mənzildə həyati təhlükəsi olan qaz sızması və suyun sızması barədə məlumatlandırın. Belə vəziyyətlərdə onlara düzgün hərəkətləri öyrədin. 04 xidmətinin işini təqdim edin.

Sağlamlıq

Uşaq

12. Sağlam həyat tərzinin dəyərləri

Uşaqları sağlam həyat tərzinin əsas dəyərləri ilə tanış etmək. Onlara şüurlu bir girişi təşviq edin.

13. Gəlin xəstəlikdən danışaq

Uşaqların xəstəliklər haqqında biliklərini genişləndirin və dərinləşdirin (yoluxucu və soyuqdəymə), onların zərəri. Xəstəliyin qarşısının alınması ehtiyacını inandırmaq.

14. Bədəninizi araşdırmaq

Uşaqlarla bədənin quruluşunu öyrənməyə davam edin. Onları ayrı-ayrı orqanların funksiyaları ilə tanış etmək. Bədəninizə qulluq etməyi və ona qulluq etməyi öyrənin.

15. Bədəninizi dinləmək

Uşaqlara bədənlərinə diqqətli olmağı, onu dinləməyi və xəstəliyin əlamətlərini tanımağa öyrədin. Uşaqların öz şübhələrini vaxtında böyüklərə bildirmələrini təmin edin.

16. İlk yardım qaydaları. Tibb bacısı

Uşaqlara təcili yardım xidməti haqqında məlumat verin. Onları bəzi hallarda ilk tibbi yardımın göstərilməsi qaydaları ilə tanış etmək. Uşaqlara əsas xəstə qayğı bacarıqlarını öyrət.

Uşağın emosional rifahı

17. Münaqişələr və çəkişmələr

Uşaqları "münaqişə, mübahisə" anlayışları, onların baş vermə səbəbləri və mənfi nəticələr bir şəxs üçün. Uşaqlara mübahisələrdən qaçınmaq, barışıq və razılıq tapmağı öyrədin.

18. yaxşı və pis

Uşaqlara yaxşı ilə pisi ayırmağı öyrət. Onları ətrafdakılara müsbət təsir edən xeyirxah işlərə həvəsləndirin

19. Qorxular

Uşaqlarda qorxuya səbəb olan vəziyyətləri öyrənin. Qorxunun bir insana, onun davranışına necə mənfi təsir etdiyinə diqqət yetirin. Onları döyüşməyə inandırın.

20. Özünüzə kömək edin

Uşaqlara insanın əhval-ruhiyyəsinin necə dəyişə biləcəyini nümayiş etdirin. Bunun sağlamlığınıza necə təsir etdiyini izah edin. Uşaqları AT texnikası ilə tanış etmək

Küçələrdə körpə

21. Şəhər və küçələr

Uşaqların şəhər, küçələrin quruluşu və işarələri haqqında təsəvvürlərini genişləndirin. Küçələrdə hərəkət qaydaları haqqında mövcud bilikləri möhkəmləndirmək. "Təhlükəsizlik adası" ilə tanış olun

22. Nəqliyyat və xüsusi nəqliyyat vasitələrinin növləri

Uşaqlara ilk avtomobillərin görünüşü haqqında fikir vermək. Nəqliyyat növləri (su, hava, yeraltı, yeraltı) və xüsusi nəqliyyat vasitələrinin idarə edərkən üstünlükləri haqqında danışın. Uşaqların diqqətinə "inhibe" anlayışını çatdırmaq yol avtomobil "və sürücülük vasitəsinin qarşısında qaçarkən bu barədə məlumatlılığı təşviq edin.

23. yol nişanları

Uşaqları tanış etməyə davam edin yol hərəkəti işarələri(qadağan etmək, xəbərdarlıq etmək və s.), onların məqsədi. Cahilliyin və ya yol nişanlarına əməl etməməyin nəyə gətirib çıxardığı fikrini genişləndirin.

24. Nəqliyyatda davranış qaydaları

Uşaqlara ictimai və şəxsi nəqliyyatda davranış qaydalarını öyrədin. Onların məlumatlandırılmasını təşviq edin

Ölkəmizdə uşaqların sağlamlığının vəziyyəti cəmiyyəti ciddi narahat edir. Dövlət Şurasının tövsiyələrinə uyğun olaraq Rusiya Federasiyası 30.01.2002-ci il. "Ruslarda sağlam həyat tərzinin formalaşmasında bədən tərbiyəsi və idmanın rolunun artırılması haqqında" uşağın motor mədəniyyətinin formalaşmasına yönəlmiş bədən tərbiyəsinin təkmilləşdirilməsi üçün tədbirlər görmək. Gənc nəslin qorunub saxlanması, onların sağlamlığının və uşaqlığının şən keçməsi üçün bədən tərbiyəsinə daha çox diqqət yetirilməlidir.

Uyğunluq: Son illərdə məktəbəqədər uşaqların sağlamlıq vəziyyəti pisləşdi: tamamilə sağlam uşaqların sayı azaldı və sağlamlıq və xroniki xəstəliklərdə inkişafdan sapma olan uşaqların sayı artdı.

Hədəf:İstirahət işinin məqsədi uşaqların sağlamlığını gücləndirmək, şəraitdə uşaqların sağlamlığını yaxşılaşdırmaq üçün effektiv üsul və texnologiyalardan istifadə etməkdir. məktəbəqədər və ailə. Harmonik fiziki inkişafı təşviq etmək və davamlı motivasiya yaratmaq və sağlamlığınızı və ətrafınızdakı insanların sağlamlığını qorumaq ehtiyacı.

Yüklə:

Önizləmə:

Məktəbəqədər təhsil müəssisəsinin istirahət fəaliyyəti proqramı

G.V.Dubrovina birinci ixtisas kateqoriyalı pedaqoq.

Ölkəmizdə uşaqların sağlamlığının vəziyyəti cəmiyyəti ciddi narahat edir. Rusiya Federasiyası Dövlət Şurasının 30 yanvar 2002-ci il tarixli tövsiyələrinə uyğun olaraq. "Ruslarda sağlam həyat tərzinin formalaşmasında bədən tərbiyəsi və idmanın rolunun artırılması haqqında" uşağın motor mədəniyyətinin formalaşmasına yönəlmiş bədən tərbiyəsinin təkmilləşdirilməsi üçün tədbirlər görmək. Gənc nəslin qorunub saxlanması, onların sağlamlığının və uşaqlığının şən keçməsi üçün bədən tərbiyəsinə daha çox diqqət yetirilməlidir.

Uyğunluq: Son illərdə məktəbəqədər uşaqların sağlamlıq vəziyyəti pisləşdi: tamamilə sağlam uşaqların sayı azaldı və sağlamlıq və xroniki xəstəliklərdə inkişafdan sapma olan uşaqların sayı artdı.

Hədəf: Sağlamlaşdırma işinin məqsədi uşaqların sağlamlığını möhkəmləndirmək, məktəbəqədər müəssisə və ailə şəraitində uşaqların yaxşılaşdırılması üçün effektiv üsul və texnologiyalardan istifadə etməkdir. Harmonik fiziki inkişafı təşviq etmək və davamlı motivasiya yaratmaq və sağlamlığınızı və ətrafınızdakı insanların sağlamlığını qorumaq ehtiyacını yaratmaq.

Tapşırıqlar:

Uşaqların sağlamlığının qorunması və möhkəmləndirilməsi.

Vərdişlərin formalaşması və sağlam həyat tərzi.

Uşağın şəxsiyyətinin psixoloji təhlükəsizliyini təmin etmək üçün şəraitin yaradılması.

Uşaqların fiziki inkişafının yaxşılaşdırılması.

Müxtəlif fəaliyyət növlərində uşaqlarda həyati vacib motor bacarıq və bacarıqlarının formalaşması.

Sağlamlığı qoruyan texnologiyaların tətbiqi ilə uşaqların orqanizminin funksional və adaptiv imkanlarını artırmaq.

Sağlamlaşdırma işinin səmərəli təşkili üçün işçilərin və valideynlərin səylərini birləşdirmək.

Proqramın qanunvericilik və tənzimləyici dəstəyi.

1. Rusiya Federasiyasının Konstitusiyası.

2 Rusiya Federasiyasının "Təhsil haqqında" Qanunu.

3.Təhsil müəssisələrinin fəaliyyətində səhiyyə texnologiyalarının tətbiqinə dair təlimatlar təsdiq edilmişdir. Rusiya Səhiyyə Nazirliyinin 04.04.2003-cü il tarixli 139 nömrəli əmri ilə.

4 Rusiya Təhsil və Elm Nazirliyinin 22 aprel 2009-cu il tarixli 2 03-768 nömrəli məktubu "Məktəbəqədər təhsil müəssisələrində uşaqlara tibbi yardım haqqında".

5. Sanitariya-epidemioloji qaydalar və qaydalar San PiN.

6. Məktəbəqədər təhsil müəssisəsi haqqında nümunəvi müddəa.

7. Təhsil müəssisəsinin nizamnaməsi

Prinsiplər:

Elmi xarakter - sağlamlığın möhkəmləndirilməsi üzrə bütün davamlı tədbirlərin elmi əsaslı metodlarla dəstəklənməsi.

Davamlılıq və bütövlük - uşaqların təkmilləşdirilməsi üzrə bütün işlər bütün təhsil prosesinin kompleksində və sistemində həyata keçirilməlidir.

Sistemlilik və ardıcıllıq prinsipi materialın təqdim edilməsinə, ortaya çıxan müəyyən problemlərin həllinə mərhələli, sistemli yanaşmadır.

Əlçatanlıq - uyğun olaraq sağlamlığa qənaət edən texnologiyalardan istifadə yaş xüsusiyyətləri uşaqlar.

Fəaliyyət - məktəbəqədər uşaqların sağlamlığının yaxşılaşdırılması üçün effektiv metodların axtarışında bütün müəllimlər, mütəxəssislər və valideynlərin komandasının iştirakı.

Proqramın praktiki əsasları bir , pedaqoji proses iştirakçılarının sağlamlıq vəziyyətinin, sağlamlıq vəziyyətinə təsir edən amillərin təhlilinə yönəlmiş kollektivin tədqiqat fəaliyyəti; pedaqoji proses iştirakçılarının sağlamlığı ilə bağlı problemlərin müəyyən edilməsi və onların həlli yollarının axtarışı.

Proqramın həyata keçirilməsində əsas iştirakçılar

Məktəbəqədər təhsil müəssisəsinin şagirdləri

Təhsil müəssisəsinin professor-müəllim heyəti.

məktəbəqədər təhsil müəssisələrində təhsil alan uşaqların valideynləri (qanuni nümayəndələri).

Proqramın həyata keçirilməsi mərhələləri

l-ci mərhələ - analitik,

2010-2011-ci illər üçün uşaqlarda xəstələnmə vəziyyətinin təhlili və sağlamlaşdırma işinin təşkili.

Maddi-texniki baza və kadr təminatının təhlili;

Uşaq bağçasının işində ağrı nöqtələrinin müəyyən edilməsi;

hipotezlər irəli sürmək, işin məqsədlərini, vəzifələrini müəyyən etmək;

2-ci mərhələ - proqram layihəsinin hazırlanması

Metodiki ədəbiyyatın öyrənilməsi, sağlamlıq proqramlarının hazırlanmasında iş təcrübəsi;

Müasir səhiyyə texnologiyalarının öyrənilməsi

3-cü mərhələ - proqramın həyata keçirilməsi

Sağlamlıq və sağlamlıq sisteminin model və texnologiyalarının işlənib hazırlanması profilaktik iş uşaqların sağlamlığının qorunması və möhkəmləndirilməsi,

Metodoloji və təşkilati dəstək,

Pedaqoji yaradıcılığın inkişafı,

Valideynlər və ictimai təşkilatlarla əməkdaşlıq,

Qrup qarşılıqlı əlaqəsi.

4-cü mərhələ - monitorinq

Tədqiqat dövründə uşaqların rast gəlinməsinin təhlili.

Uşaqların sağlamlığının yaxşılaşdırılması problemi ilə bağlı valideynlərin sorğusu.

Gözlənilən nəticələr

uşaqlarda:

Sağlamlıq səviyyəsinin yaxşılaşdırılması;

Əlverişsiz ekoloji amillərə uyğunlaşma qabiliyyətinin artırılması;

Sağlam həyat tərzinin, yaxşı vərdişlərin, özünümüalicə bacarıqlarının əsaslarının formalaşdırılması;

Müəyyən bir cəmiyyətdə öz həyatından xəbərdar olmaq, qorunmaq, emosional rahatlıq;

müəllimlərdən:

Uşaqların sağlam və ahəngdar inkişaf etməsinə kömək edəcək inkişafı üçün şəraitin yaradılması zərurətinin dərk edilməsi;

valideynlərdən:

Suallarda kömək edəcək zəruri bilik ehtiyatı - uşağın sağlamlığını və tam inkişafını təmin etmək üçün nə, necə, nə vaxt və nə üçün.

Proqramın əsas istiqamətləri

1.Uşaqların, işçilərin, valideynlərin valeoloji tərbiyəsi

2. Kompleks diaqnostika.

3. Rasional qidalanmanın təşkili.

4. Kompleks sağlamlıq və fitnes işləri

5. Psixogigiyenik tədbirlər kompleksi

6. Məsləhətçilik və məlumatlandırma işi.

Məktəbəqədər uşaqların və böyüklərin sağlamlığının yaxşılaşdırılması məqsədinə nail olmaq üçün aşağıdakı vasitə qruplarından istifadə edirik:

Hərəkətli köməkçilər.

Təbiətin müalicəvi qüvvələri.

Gigiyena amilləri.

Məlumat və analitik arayış.

3 nömrəli məktəbəqədər təhsil müəssisəsi uşaq bağçası "TEREMOK" 676351 Amur vilayəti, Seryshevsky rayonu, Seryşevo kəndi, Çapaeva küçəsi, ev 1 nömrəli ünvanda yerləşir. Dörd mərtəbəli yaşayış binasının bütün birinci mərtəbəsini tutur.

Ən yaxın ətraf mühit - 2 nömrəli "Günəş" uşaq bağçası, MAOU 2 nömrəli orta məktəb.

Torpaq sahəsi abadlaşdırılıb, idman meydançası var.

Müəssisə maddi-texniki bazasının möhkəmləndirilməsi istiqamətində mütəmadi olaraq iş aparır. Hər il bütün otaqlar təmir olunur. Metodiki kabinet pedaqoji, metodik, elmi-populyar, bədii ədəbiyyat, proqram materialları ilə təchiz edilmişdir.

Məktəbəqədər təhsil müəssisəsi:

bədən tərbiyəsi və musiqi zalı;

Oyun meydançası;

Müəllim-defektoloq, psixoloq kabineti;

tibb kabineti;

Müalicə otağı;

Bağçaya gedən uşaqların sayı cəmi 116 nəfərdir.

Qrupların sayı (yaşa görə uşaq bağçasında olan uşaqlar):

1 ilk gənc qrup(1,6 yaşdan 3 yaşa qədər) - 20 nəfər.

1 ikinci kiçik qrup (3 yaşdan 4 yaşa qədər) - 24 nəfər.

1 orta qrup(4 yaşdan 5 yaşa qədər) - 24 nəfər.

1 böyük qrup(5 yaşdan 6 yaşa qədər) -24 nəfər.

1 hazırlıq qrupu (6 yaşdan 7 yaşa qədər) - 24 nəfər.

Məktəbəqədər uşaqlar üçün 5 qrup, ümumi inkişaf istiqaməti.

Uşaq bağçası səhər saat 7.30-dan axşam 18.00-a kimi fəaliyyət göstərir.

Valideynlərin istəyi və razılığı ilə uşaqların iştirak etdiyi mütəşəkkil və işçi dərnəklər (ödənişsiz)

- "Toptyzhka" - düz ayaqların qarşısının alınması üçün bir dairə, həftədə 2 dəfə (bədən tərbiyəsi müəllimi)

- "Əllərimiz darıxmaq üçün deyil" (hazırlıq qrupunun müəllimi)

- "Niyə çox" (böyük qrupun müəllimi)

- "Güclü" (1 gəncin tərbiyəçisi)

Ümumilikdə 15 müəllim heyəti fəaliyyət göstərir.

Ali təhsil - 7 nəfər.

Orta peşə - 8 nəfər.

İxtisas kateqoriyaları birinci - 4 nəfər, ikinci - 9 nəfər.

Məktəbəqədər təhsil müəssisəsində həyata keçirilən ümumi təhsil proqramı:

"Doğumdan məktəbə qədər" məktəbəqədər təhsilin əsas ümumi təhsil proqramı M. A. Vasiliev, V. V. Gerbova, T. S. Komarova.

- "Gənc ekoloq" (S. N. Nikolaev)

- "Mən kişiyəm" (S. A. Kozlova)

- "Həyat Təhlükəsizliyinin Əsasları" (O. N. Knyazeva)

- "Proqramın elementləri" "Uşaqlara sağlamlıq verin" (L.V. Gavryuchina)

- "Üst, əl çalın, uşaqlar" (T. N. Sauko, A. İ. Burenina).

Uşaq bağçası komandasının əsas prinsipləri bunlardır:

1. Hər bir uşağın azadlığına və ləyaqətinə hörmət;
2. Fərdiliyin inkişafı üçün şəraitin yaradılması;
3. Atmosferin təmin edilməsi psixoloji rahatlıq məktəbəqədər uşaqlar üçün;
4. Uşaqların yaş və fərdi xüsusiyyətlərini nəzərə almaq;

Məktəbəqədər müəssisənin kollektivi ötən illər ərzində aşağıdakı problemlərə diqqət yetirmişdir:

Uşaqların sağlamlığının möhkəmləndirilməsi, sağlam həyat tərzi vərdişlərinin formalaşdırılması;

Estetik zövqün və yaradıcı şəxsiyyətin inkişafı; tədris prosesinin rasional təşkili.

Komanda əsas vəzifələri aşağıdakılar hesab edir:

1. Uşaqların sağlamlığının qorunması və təşviqi;
2. Uşaqların fiziki fəaliyyətə ehtiyaclarının reallaşdırılması üçün şəraitin yaradılması;
3. Həyati vacib motor bacarıq və bacarıqlarının formalaşması;
4. Sağlam həyat tərzinə ehtiyacın artırılması; fiziki və zehni rifahın təmin edilməsi.

Uşaq bağçasının bütün işləri üzərində Bədən tərbiyəsi uşaqların fiziki hazırlığı və sağlamlıq vəziyyətindəki mövcud sapmalar nəzərə alınmaqla qurulur və məktəbəqədər uşaqların hərtərəfli müayinəsinin nəticələrinə, onların fiziki inkişaf səviyyəsinin diaqnostikasının nəticələrinə əsaslanır. Təhsil işçiləri və tibb işçiləri sıx əməkdaşlıq edirlər.

Sağlam uşağın tərbiyəsində xüsusi siniflərdə hərəkətlərin və bədən tərbiyəsinin inkişafına xüsusi əhəmiyyət verilir. Hər yaş dövründə onların diqqəti fərqlidir. Bədən tərbiyəsi müəllimi bədən tərbiyəsi üçün müxtəlif variantlardan istifadə edir: müxtəlif intensivlikdə açıq hava oyunlarından ibarət dərslər, məşq dərsləri, yarışlar, dərslər - testlər və s.

Onlarda müəllim əsas və ya ümumi inkişaf məşqlərini yerinə yetirmək üçün axın metodundan istifadə edərək yüksək fiziki fəaliyyətə nail olur. Sinifdə müxtəlif fiziki fəaliyyətlə fəaliyyətin tez-tez dəyişməsi istifadə olunur.

Uşaqların diqqətini aktivləşdirmək, uşağın bilişsel və emosional-şəxsi sferasını inkişaf etdirmək və düzəltmək üçün bədən tərbiyəsi müəllimi təlimdə psixo-gimnastika, avtoməşq və istirahət elementlərini əhatə edir. Bədən tərbiyəsi dərslərində müsbət emosional münasibət yaranır, təcrid aradan qaldırılır, yorğunluq aradan qaldırılır.

Məktəbəqədər müəllim öz işində innovativ sağlamlığı qoruyan texnologiyalardan istifadə edir. Onlar məharətlə, əyləncəli şəkildə uşaqlara sağlam həyat tərzi haqqında fikirlər verirlər. Həyata keçirilir maraqlı söhbətlər gigiyenik mədəniyyətin əhəmiyyəti haqqında. Pedaqoji kollektiv sağlamlığın qorunması üçün xüsusilə vacib olan təhsil mühitinin amillərini müəyyənləşdirdi. Son illər məktəbəqədər təhsil müəssisələrində tez-tez və uzun müddətli xəstələnən uşaqların sayının artması tendensiyası müşahidə olunur.

İstirahət işləri DOU- d / s No 3

(regonun iqlim şəraiti nəzərə alınmaqla)

Hadisələr	Dövrilik	Məsuliyyətli
Uşaqların mütəxəssislər tərəfindən müayinəsi. Klinik müayinə (bütün qruplar), sağlamlıq qrupları üzrə paylanması. Nəticələrinin qeydiyyatı ilə uşaqların sağlamlıq vəziyyətinin tibbi monitorinqi. Uşaqların uzun müddət yoxsulluqdan və hər hansı bir xəstəlikdən sonra qəbulu yalnız pediatrın arayışı ilə. Sanitariya-gigiyenik normalara uyğunluq. İçki rejiminin təşkili Yeməkdən sonra ağızın otaq temperaturunda su ilə yuyulması (bütün qruplar) UV-bakterisid resirkulyator RB-06- "Ya-FP" ilə havanın şüalanması (bütün qruplar) Fito çay (bütün qruplar) C - 3-cü kursun vitaminləşdirilməsi. Soğan, sarımsağın pəhrizinə giriş (Nahar vaxtı) Meyvə pəhrizinə giriş Tərəvəz Uşaqların yoxluğunda qrupların ventilyasiyası vasitəsilə. Gəzinti (San PiN göstəricilərinə görə) Açıq havada səhər məşqləri (bütün qruplar) Qrup otaqlarında səhər məşqləri. Masaj döşəklərində ayaqyalın gəzmək (bütün qruplar) Yuxudan sonra canlandırıcı məşqlər (bütün qruplar). Prosesdə birbaşa tənəffüs gimnastikası təhsil fəaliyyəti(GCD) və rejim anlarında (ikinci kiçik, orta, böyük, hazırlıq qrupu) NDO prosesində və rejim anlarında nəfəs məşqləri (qrup erkən yaş) Wellness self-masajı (bütün qruplar) Açıq havada bədən tərbiyəsi və istirahət fəaliyyəti (isti mövsümdə) İdman zalında bədən tərbiyəsi və istirahət fəaliyyəti (soyuq mövsümdə) Sağlamlıq oyunları (bütün qruplar) Gözlər üçün gimnastika (bütün qruplar) İstirahət məşqləri (bütün qruplar) Gizli künclər yaradın (bütün qruplar) Çevik rejim. Tam gündüz yuxusunun təşkili (sakit sakit musiqi, laylalar) GCD prosesində bədən tərbiyəsi (bütün qruplar) gcd arasında dinamik fasilələr. (bütün qruplar) Sərtləşdirici hava, su (bütün qruplar) Günəş sərtləşməsi (bütün qruplar) Yuxudan sonra soyuq su ilə geniş yuyulma (böyük, hazırlıq qrupu) Ayaqların yuyulması (bütün qruplar) Zəif duruş və düz ayaqları olan bir qrup uşaqla dərslər. Dairə "Toptyzhka" (böyük və hazırlıq qrupu) "Quru hovuzda" oyunlar, məşqlər (gənc uşaqlar üçün) Barmaq gimnastikası (bütün qruplar) Musiqi terapiyası (bütün qruplar) Psixogimnastika (bütün qruplar) Özünü fiziki fəaliyyət uşaqlar (bütün qruplar) Fiziki inkişaf səviyyəsinin müəyyən edilməsi (bütün qruplar)	İldə bir dəfə Bir il ərzində Bir il ərzində Gündəlik Gündəlik Gündəlik sentyabr-may. Gündəlik. sentyabr-may. Gündəlik. sentyabr-may. Gündəlik. oktyabr-aprel. Gündəlik. Sentyabr-may, həftədə 2 dəfə. Gündəlik. Gündəlik (təqvimə uyğun olaraq) Gündəlik (iqlim şəraitindən asılı olaraq) İyul Avqust. Gündəlik. sentyabr - may. Gündəlik. Gündəlik. Gündəlik. sentyabr - may. Gündəlik. Sentyabr - May, gündəlik. Gündəlik. May - sentyabr. Planlaşdırılıb. oktyabr - aprel. Planlaşdırılıb. Gündəlik. Gündəlik. Gündəlik. sentyabr. Bir il ərzində. Gündəlik. sentyabr - may. Gündəlik. sentyabr - may. Gündəlik. Gündəlik. İyun-avqust (havadan asılı olaraq) Gündəlik İyun Avqust. sentyabr-may. həftədə 2 dəfə. Gündəlik. Gündəlik. Gündəlik. Gündəlik. Gündəlik. ildə 2 dəfə.	Mərkəzi Rayon Xəstəxanasının mütəxəssisləri, bal. bacı bal. bacı bal. bacı. bal. bacı. bal. bacı bal. bacı, qrup tərbiyəçiləri. bal. bacı, qrup tərbiyəçisi. bal. bacı. bal. bacı. bal. bacı. Gənc müəllimlər. Qrup müəllimləri. Fizika müəllimi mədəniyyət, qruplar olsun. Fizika müəllimi mədəniyyət, qrupların tərbiyəçiləri. Qrup müəllimləri. Qrup müəllimləri. Qrup tərbiyəçiləri, müəllim-defektoloq. Qrupun tərbiyəçiləri. Fizika müəllimi mədəniyyət. Vos-istər qruplar, fiziki təlimatçı. mədəniyyət. Fizika müəllimi mədəniyyət, istər-istəməz. Fizika müəllimi təhsil, istər-istəməz. Vos-istər qruplar. Vos-istər qruplar, psixoloq. Vos-istər qruplar. Vos-istər qruplar, tibb bacısı. bal. bacı, qrup tərbiyəçiləri. Qrup müəllimləri. Qrup müəllimləri. Vos-istər qruplar, tibb bacısı. Vos-istər qruplar olsun, tibb bacısı.. Qrup tərbiyəçiləri, bal. bacı. bal. bacı, vos-qruplar olsun. Bədən tərbiyəsi müəllimi Qrup müəllimləri. hesab, moose. əllər, müəllimlər qruplar. Qrup müəllimləri, psixoloq. Qrup müəllimləri. Fizika müəllimi mədəniyyət, bal. bacı, v. os-li

Valideynlərlə iş formaları

• Söhbətlər (fərdi, kollektiv).
• Mütəxəssislərlə görüşlər (tibb bacısı, bədən tərbiyəsi təlimatçısı, musiqi rəhbəri, loqoped müəllimi).
• Vizual təşviqat.
• Valideynlərin sorğusu, testi.
• Açıq koqnitiv, sağlamlaşdırıcı, bədən tərbiyəsi, musiqi dərslərinin nümayişi.
• Məsləhətçi fərdi yardım (valideynlərin istəyi ilə).
• problemlərin birgə müzakirəsi valideyn görüşləri mübahisələr şəklində, iş oyunları, KVN-lər, viktorinalar, dəyirmi masalar, müzakirə klubları.
• Memo, tövsiyələr, məsləhətlər.

Müəllimlərlə işləmək

• Müəllimlərin və tibb işçilərinin peşəkar inkişafı.
• Müəllimlərin "emosional tükənməsinin" qarşısının alınması.
• şəraitin və zəruri maddi-texniki bazanın yaradılması.
• Seçim metodik material(oyun faylları, dinamik fasilələr, sağlamlıq dəqiqələri və s.)
• Açıq dərslər.
• Qarşılıqlı səfərlər.
• Sağlamlıq texnologiyalarından istifadə edərək açıq skrininqlər və skrininqlər.
• Bütün iştirakçılara məsləhətlərin verilməsi təhsil prosesi, məktəbəqədər uşaqların sağlamlığının qorunması və profilaktik tədbirlər məsələlərində şagirdlərin valideynləri.
• İş nəticələrinin təhlili.