Ağrısız doğuş. Doğuşu necə asanlaşdırmaq və sancıları təxirə salmaq olar

Salam əziz oxucularım. Əgər siz artıq ana olmağa hazırlaşırsınızsa, deməli, doğuş zamanı sancılardan necə sağ çıxacağınızla maraqlanırsınız.

Onlar haqqında çoxlu söz-söhbətlər var: sancmaların dözülməz dərəcədə ağrılı olması, qeyri-adekvat davranacağınız, saatlarla və hətta günlərlə davam edəcəyi ...

Bəzi söz-söhbətlər haqlıdır. Sancılar belə ola bilər - amma hər kəs deyil! Və bu prosesi asanlaşdırmağın bir çox yolu var. Bu barədə danışacağıq.

Hamiləliyin üçüncü trimestrində bir qadın bir dəfədən çox hisslər yaşayır, oxşar yüngül sancılar üçün. Problemlərlə əlaqəli deyilsə - məsələn, təhlükə vaxtından əvvəl doğuş dayandırmaq daha yaxşıdır - çox güman ki, məşq sancılar yaşayırsınız. Təbiət uşaqlığı hazırlayır və doğumu bağlamaq üçün müvafiq əzələlər.

Hamiləliyin sonuna nə qədər yaxın olsa, doğum kanalının əzələləri bir o qədər tez-tez olur qatar. Və bir nöqtədə artıq başlanacaq ümumi fəaliyyət. Necə əldən verməmək olar?

Sizi əmin etməyə tələsirəm - doğuşu qaçırmaq çox çətindir, onlar birdən baş vermir. Bu uzun bir prosesdir, cəsarətlə başlayır, tədricən bütün təzahürlərində böyüyür. Birinci doğum vəziyyətində, həmişə ikinci dəfədən daha uzun çəkir və həqiqətən bir gün də çəkə bilər.

Amma qorxma! - Ağrılı və tez-tez sancılar sizə birdən düşməyəcək və bütün doğuş zamanı sizi müşayiət etməyəcək.

Gəlin bu haqda danışaq necə müəyyən etmək olar hansı sancılar əməyin başlanğıcını göstərir:

• yalançı sancılar qısa müddətdən sonra mütləq dayanacaq - bədənin mövqeyini dəyişdirmək, ətrafında gəzmək, uzanmaq kifayətdir, hətta yata bilərsiniz və qarın altındakı çəkmə hissləri, uterusun tonusu keçəcək;
• həqiqi doğuş ağrıları tədricən güclənəcək - 15-20 dəqiqəlik fasilələrlə ən azı 40 saniyə ərzində 4-5 dəfə və ya daha çox dəfə uterusun əzələlərində gərginlik müşahidə etsəniz, bu, artıq doğuşun başlanğıcıdır;
• tez-tez bu zaman mantar yarpaqları və amniotik maye tökülür - bu xəstəxanaya getmək vaxtıdır.

Bir qadın sancılar zamanı nə hiss edir?

İnanın qızlar, mütləq başa düşəcəksiniz ki, doğuş başlayıb. Çaşdırmaq mümkün deyil: döyüş zamanı ağrı kürəyin bir yerindən yaranır, böyüyür, dalğa kimi yuvarlanır, ombaya enir, eyni zamanda mədəyə verir. Bu, yalnız doğuş zamanı mümkün olan çox xüsusi bir təcrübədir.

Və döyüşün heç vaxt uzun sürməyəcəyinə dərhal uyğunlaşaq - onun müddəti 15-60 saniyə. Yalnız bir dəqiqəlik güclü hisslər, əzələlər uşaqlıq boynunu səylə açdıqda və sonra təbiət sizə verəcəkdir istirahət edin.

Sancılar arasındakı interval əvvəlcə olduqca böyükdür - yarım saat, 20 dəqiqə, 15 dəqiqə. İstirahət müddəti tədricən azaldılır. Doğuş zamanı qadının əzələ gərginliyi arasındakı fasilələr 3-5 dəqiqə olduqda, bu tam doğuş, bu zaman artıq bir mama nəzarəti altında olmalısınız. Bu ilə ilkin mərhələ arasında bəzən 3 saat, bəzən bir gün keçə bilir.

Sancılar ağrısını azaltmağa nə kömək edir

Əhval vacibdir

Doğuş zamanı ağrının sıfıra endirilə biləcəyinə dair bir fikir var. Mən ümumiyyətlə ağrı hiss etməyən qadınlara rast gəlməmişəm, amma hamı yekdilliklə rəylərdə doğum sancıları ilə bağlı şayiələrin şişirdildiyini təkrarlayır. Ən əsası isə qadın doğuşdan sonra bu təcrübələri tez unudur.

Ona görə də razılaşaq ki, qorxmayacağıq və köklənəcəyik müsbət: əgər gələcəklərdən qorxaraq büzülməsən, ağrılı heç nə olmayacaq.

Rahatlayın və əylənin! Körpə ilə görüşmək üzrəsiniz - bu barədə düşünün! Və zəhlətökən mədədən xilas olacaqsınız və yenidən yüngül və havalı olacaqsınız!

Hərəkət

Əvvəllər qadınlara sancılar zamanı yataqdan qalxmaq qadağan edilmişdi. Yazıq şeylər! Axı, hər hansı bir əzələnin gərginliyi məlumdur daha asan sağ qalmaq və ya geri çəkilmək hərəkət edir.

gəzmək mümkün və zəruridir! Qədim dövrlərdə qadınlar doğuş zamanı ümumiyyətlə yatmırdılar - uşaqlar cazibə qüvvəsinin təsiri altında daha asan çıxırlar, buna görə də çəngəllərində və ya xüsusi stullarında doğulurlar. Deyirlər ki, uzanaraq doğuş, bunun necə baş verdiyini görmək istəyən bir maraqlı fransız kralı üçün icad edilmişdir.

Top

Fitbol çox kömək edir döyüşlər zamanı. Yalnız topun yumşaq olması üçün tamamilə şişirilməməlidir. Sonra onun üzərində oturmaq, yelləncək, yay, çanağı döndərmək, yuvarlamaq rahatdır əzələləri rahatlaşdırır və töhfə verir genişlənməsini sürətləndirir uşaqlıq boynu.

Belə bir fikir var ki, dünyaya yeni doğulmuş bir uşağın doğulması prosesi sadəcə dözməlidir. Nisbətən belədir. Bununla belə, əməyin və doğuşun ağrısını necə yüngülləşdirməyi sizə göstərəcək bir neçə həqiqət var. Bu məqalədən öyrənəcəyiniz məsləhətlər körpənin doğulmasını bir az asanlaşdırmağa kömək edəcək. başlayaq?

Ağrının aradan qaldırılması haqqında danışmaq üçün əvvəlcə onun haradan gəldiyini başa düşməlisiniz. Əvvəlcə qeyd etmək istərdim ki, hər hansı bir ağrı (hətta barmağın kəsilməsi) bədənin müəyyən bir təhlükəyə reaksiyasıdır. Bu vəziyyətdə heç bir təhlükə ola bilməz, lakin kəsik haqqında məlumat (əgər adi bir zədə / parçalanma haqqında danışırıqsa) dərhal beyinə daxil olur.

Döyüşlər zamanı da oxşar vəziyyət yaranır. Bir qadının doğuş prosesinin "yalnız küncdə" olduğunu başa düşməsi üçün, onların başlanğıcı ağrı ilə xarakterizə olunur. Təbiət belə nizamlanıb.

Tibbi nöqteyi-nəzərdən, sancılar və doğuş zamanı ağrı aşağıdakı səbəblərə görə baş verir:

• uterus açılır (burada ağrının ilk xəbərçiləri görünür, lakin bu günə qədər qısa müddətli və demək olar ki, qadına narahatlıq yaratmır);
• körpənin başının uterusa təzyiqi (ağrı kifayət qədər güclü olur, çünki körpə sözün əsl mənasında doğulmağa hazırdır);
• körpənin başının doğum kanalından keçməsi.

Həyatın bu çətin anına dözmək üçün qadın əvvəlcədən yaxşı hazırlaşmalıdır.

2. Evdə doğuşa və sancılara necə hazırlaşmaq olar

Bir çox gözləyən analar, doğuş zamanı qadınlara doğuş zamanı ağrıya tab gətirməyə kömək edən tövsiyələr axtarmağa, vaxtından çox əvvəl başlayırlar. Məncə bu ideal variantdır.

Boş vaxtınız varsa, hər hansı bir qadının həyatında ən vacib günə düzgün hazırlaşa bilərsiniz.

Hansı tədbirlər görülə bilər:

1. gənc valideynlər üçün kurslarda iştirak edin (burada sizə həm düzgün nəfəs alma, həm də fərqli yollar istirahət və doğuşdan sonra körpəyə qulluq);
2. fitbolda məşq edin (bu, böyük bir topdur, məşqlər gələcəkdə anaya doğuş müddətinə daha asan tab gətirməyə kömək edəcək);
3. əvvəlcədən "hamilə" çanta toplayın (əks halda əsəblərinizi olduqca "çəkmək" riskiniz var);
4. doğum evinə gedən yolu hesablayın (milçəklər sizi şəxsi nəqliyyat vasitəsi ilə aparacaq və ya "torda" gedəcəksiniz; müəyyən bir doğum evinə və ya "necə şanslısan"; müqavilə ilə doğum və ya "içində" ümumi qayda"- bu da sinirləri xilas edir);
5. özünüzü müsbət qurun (yaxşı əhval-ruhiyyə döyüşün yarısıdır).

Xəstəxanaya zehni (və fiziki) hazırlıqla getsəniz, doğum mümkün qədər ağrısız olacaq.

3. Sancılar zamanı özünü necə aparmalı

Doğuşdan əvvəl hər bir qadının sancılar zamanı "sağ qalması" lazımdır. Təəssüf ki, doğuş zamanı qadınları qorxudan da budur. Çox vaxt sancılar evdə gözləyən ananı üstələyir və sonra ağrıları necə aradan qaldıracağına dair sual yaranır.

Bu "sınağın" öhdəsindən gəlməyə kömək etməyin bir neçə yolu var:

1. Nəfəs al. Bu üsulun ağrıları aradan qaldırmağa kömək edəcəyi ümidi ilə nəfəsinizi tutmayın. Zamanla ağrı öz-özünə keçəcək. Nəfəsinizi idarə edin:

• dərindən nəfəs alın: burundan nəfəs alın - ağızdan yavaş-yavaş nəfəs alın;
• burun vasitəsilə havanı nəfəs alın və "səslərlə" və kəskin şəkildə ağızdan buraxın;
• it kimi nəfəs al.

2. Rahat bir mövqeyə oturun. Doğuşda olan hər bir qadının öz mövqeyi var. Ağrıları "sakitləşdirməyə" kömək edən ən çox görülən duruşlar aşağıdakılardır:

• dördayaqla qalxın (kalçanızı bir az sola və sağa "yelləyə" bilərsiniz);
• arxa üstə uzanın və ayaqlarınızı mümkün qədər yanlara yayın (ayaqlar dizlərdə əyilməlidir);
• yan tərəfə dönün, rahatlıq üçün ayaqlarınızın arasına bir yastıq qoyun.

3.İsti vanna və ya duş qəbul edin.

4. Ərinizdən sizə masaj etməyi xahiş edin:

• yumruğunuzla koksiksdən belə qədər "zonanı" bir az basaraq masaj edin;
• birinci üsulla eyni şəkildə sakrumdan aşağı arxaya qədər "zona" masaj edin.

Həmçinin, İnternetdə masajın düzgün üsulları haqqında videolara baxa bilərsiniz. Xoşbəxtlikdən, ümumdünya şəbəkəsinin genişliyində onların böyük bir çeşidi var.

5. Fitbol alın.

6. su içmək kiçik qurtumlar.

4. Doğuş zamanı özünü necə aparmalı

Doğuşun özü zamanı sakit davranmaq lazımdır. Prosesin özünə, yüksəlişinizin asılı olduğu həyatınızda ən vacib iş kimi baxın. Müəyyən baxımdan bu doğrudur. Siz yüksəliş qazanacaqsınız - xoşbəxt ana olacaqsınız.

Doğuşun danışılmamış qaydalarına əməl edin:

• sakit ol;
• mama həkiminizin tövsiyələrinə əməl edin;
• növbəti sancılar zamanı nəfəs alın, aralarındakı fasilələrdə istirahət edin;
• optimist olmaq.

"Özünüzü idarə etməyə" çalışın, qışqırmayın, çünki cəhdlər zamanı sizə lazım olacaq gücü israf edirsiniz.

5. Cəhdlər zamanı özünü necə aparmalı

Cəhdlər doğuşun ən vacib anıdır. Və ən ağrılı. Burada həkiminizə mümkün qədər etibar etmək və yalnız "həkim icazə verdikdə" itələmək vacibdir.

İtələmək çox vaxt defekasiya prosesinə bənzəyir və tualetə getmək istəyinə səbəb olur. Həkim "icazə verənə qədər" bunu etmək tövsiyə edilmir. Fakt budur ki, doğuş zamanı bir qadın "məcbur olduğu kimi" itələyirsə - o, vaxtından əvvəl, hətta uşaqlıq tam açılmamışdan əvvəl özü uşağı dünyaya gətirmə prosesinə başlamaq riski daşıyır. Bu, fasilələrlə doludur. Həmçinin, vaxtsız cəhdlərlə, körpənin başını (o cümlədən karotid arteriyasını) çimdikləyə bilərsiniz. Bu, uşağın həyatı üçün son dərəcə təhlükəlidir.

Təəssüf ki, ağrıya dözməyinizə kömək edəcək xüsusi məsləhətlər burada yoxdur. İstəsən, qışqır! İstəsən ağla! Körpənizə zərər vermədiyi müddətcə hər şeyi edin.

6. Tibbi yardım

Heç bir nəfəs alma texnikasının doğuş zamanı bir qadına ağrının öhdəsindən gəlməyə kömək etdiyi vaxtlar olur. Bu vəziyyətdə dərmanlar köməyə gəlir. Həkim bu barədə israr edərsə və ya bu maddə bağlanmış müqavilədə nəzərdə tutulsa, qadına ağrıkəsici dərmanlar verilə bilər.

Anesteziya kimi təklif edilə bilər:

1. Epidural anesteziya (lakin ondan sonrakı nəticələr iflicə qədər gözlənilməz ola bilər).
2. Promedol.
3. Yerli anesteziya.

Tibbi müdaxilə ekstremal hallarda təyin edilir, məsələn:

• bütün doğuş prosesi ürəkbulanma və qusma ilə müşayiət olunarsa;
• doğuş zamanı qadının davranışı şüursuz və idarəolunmazdırsa;
• qadının və uşağın həyatına təhlükə olduqda.

Panikaya düşməməlisən, çox yaxşı bilirsən ki, hələ heç bir qadın doğum evindən doğum etmədən çıxmayıb. Kiçik xoşbəxtliyinizi gördükdən və yeni doğulmuş körpənin ürək döyüntüsünü hiss etdikdən sonra bütün ağrılar anında unudulacaq. Körpənizlə birlikdə bu ağrıya dözdüyünüz üçün çox sevinəcəksiniz.

Sancılara necə dözmək barədə məsləhətlər üçün buraya baxın:

Və burada sancılar zamanı ağrıları aradan qaldırmağın dərmansız üsulları haqqında videoya baxa bilərsiniz:

Bu məqaləni faydalı hesab etdinizsə, dostlarınızla paylaşın. Və yeniləmələrimə abunə olun, çünki mən sizinlə bir müddət vidalaşıram. Sağ ol!

Bir neçə onilliklər əvvəl doğuş necə idi? Analarımızın və nənələrimizin hekayələrindən bilirik ki, doğuşun başlanğıcından və bütün doğuş zamanı qadın yataqda uzanır. Ancaq yalnız uzanaraq doğum etmək həmişə rahat və təsirli deyil, sancılar yaşamanın başqa yolları da var və onlar çox vaxt doğuş ağrısını əhəmiyyətli dərəcədə azaltmağa kömək edir.

Köhnə günlərdə, sancılar dövründə bir qadın bütün evi gəzməli, bütün kilidləri, çekmeceleri, qapıları açmalı və bütün düyünləri açmalı idi. Bu, doğum kanalının simvolik açılması və qadının özünün doğuşa hazır olması demək idi. Belə çıxır ki və qadın olub sancılar dövründə hərəkət etdi, çünki hər şeyi açıb onu açdığınız zaman kifayət qədər vaxt keçəcək.

aktiv hərəkət

Sancılar zamanı, xüsusilə doğuşun birinci mərhələsinin aktiv fazasında, sancılar güclü olduqda, rahat bir mövqe tutmaq lazımdır. Bunun üçün adi gəzinti. Öz sürətinizlə, sakit, sprintsiz hərəkət etməlisiniz. İlk sancılardan güc tapana qədər gəzə bilərsiniz, vaxtaşırı dincələ və sonra yenidən hərəkətə davam edə bilərsiniz. Yürüş hər hansı bir ola bilər - bir "ördək" ilə yuvarlana bilərsiniz, kalçanızı döndərə bilərsiniz, ayaqlarınızı geniş şəkildə gəzə bilərsiniz. Hər hansı bir seçim edəcək - əsas odur ki, rahat olmalıdır. Doğuşda olan bir çox qadına doğuş ağrısını azaltmağa kömək olunur rəqs hərəkat.

Əhəmiyyətli: qəfil hərəkət etməyin, hamar və yavaş hərəkət edin. Rəqs edərkən və ya gəzərkən istirahət etmək üçün sevimli musiqinizi yandıra bilərsiniz (məsələn, telefonunuzdan və ya planşetinizdən dinləyin).

Su

Suda olmaq sancılar ağrısını aradan qaldırmaq üçün əla bir yoldur. Suda bədənimiz Arximed qanunundan təsirlənir - maye sadəcə qadını itələyir, o, bədənin ağırlığını hiss etmir və suyu masaj kimi qəbul edir. İsti su arxa və qarın əzələlərini istiləşdirir, onlar rahatlaşır, rahatlaşır və doğum kanalı - nəticədə ağrı azalır. Hamam doğuşun ilk mərhələsində qəbul edilir (konvulsiyalar), bu həm evdə, həm də doğum evində edilə bilər - bu gün bir çox doğum qutuları ilə təchiz olunmuşdur. hamam ya da heç olmasa duş kabinası. Hər halda, suyun doğuş zamanı olan qadına rahatlaşdırıcı təsiri olacaq.

Əhəmiyyətli:çox isti vanna qəbul etməyin, istilik sancılara daha yaxşı dözməyə kömək etdiyi görünsə belə, suyun temperaturu rahat olmalıdır.

Top

Bu gün bir çox doğum evlərində istifadə edirlər fitbol Aerobika üçün istifadə olunan rezin şişmə top. Fitbolun köməyi ilə müxtəlif pozalar ala bilərsiniz: yelləncək, çanağını fırladın, yay, top üzərində oturarkən yan-yana yuvarlayın. Siz həmçinin diz çökərək, əllərinizlə və sinənizlə topa söykənə, irəli-geri yelləyə bilərsiniz. Topun üzərində oturaraq, doğuş zamanı qadın şaquli bir mövqe tutur və bu, serviksin daha yaxşı açılmasına kömək edir. Bundan əlavə, top üzərində oturarkən sürmə refleksogen zonalara təsir göstərir və sancılar ağrısını azaldır.

Əhəmiyyətli: top tam şişirilməməlidir - belə bir topun üzərində oturmaq rahatdır, onu yuvarlamaq olmaz, çünki ən şişirilmiş topdan belə natamam şişirdilmiş topdakı mövqe uşağın başının hərəkətinə mane olmur.

Doğuş zamanı axmaq görünməkdən qorxmayın. Doğuş otağında heç kim sizin necə hərəkət etdiyinizə əhəmiyyət vermir, əgər bu, sancılar keçirməyə kömək edirsə. Doğuşda hər hansı bir hərəkət növündə gülməli, gülünc və daha da axmaq bir şey yoxdur. Rodblokda heç kəsi təəccübləndirməyəcəksiniz.

Mədəni "asmaq"

Sancılar gücləndikcə, mədənin sanki "dayanmış" vəziyyətdə olduğu pozalar ala bilərsiniz. Beləliklə, uterusun çəkisi böyük qan damarlarına daha az təzyiq göstərəcək və buna görə də uteroplasental qan axını yaxşılaşacaq. Bundan əlavə, yük onurğadan çıxarılır ki, bu da ağrıları azaldacaq.

Siz sadəcə irəli əyilib qolunuzun altına çevriləcək bir dayağa - masa, stul, başlıq, pəncərə silləsinə söykənə bilərsiniz. Bəzi doğum evlərində var isveç divarları və iplər tavana yapışdırılır. Döyüş zamanı divara və ya ipə söykənərək onlara asmaq olar. Əvvəllər demək olar ki, hər yerdə xüsusi sıx iplər istifadə olunurdu, lakin onlar tavana deyil, çarpayının ətəyinə bərkidilirdilər. Doğuş zamanı qadın bütün gücü ilə diz çökərək ipi çəkir. Ortaq əməyində bədən çəkisini tərəfdaşa ötürmək üçün duruşlardan istifadə edilə bilər. Ərinizin boynuna asmaq və ya ona söykənmək olar.

Bəs hələ də uzanırsansa?

Bəzən tibbi səbəblərə görə bir qadının doğum etməsi lazımdır üfüqi mövqe. Bu vəziyyətdə, arxa üstə uzanmamalısınız, çünki bu vəziyyətdə böyük uterus böyük qan damarlarını sıxır - nəticədə uşağa qan tədarükü pisləşir. Sinənizin altında və ayaqlarınızın arasında bir şeylə, məsələn, yastıq və ya yorğanla yan üstə uzanmaq daha yaxşıdır. Müasir doğum evlərində ənənəvi çarpayıların əvəzinə var çarpayıların dəyişdirilməsi. Belə bir çarpayıda doğuş zamanı bir qadın özü üçün əlverişli bir mövqe tuta bilər, hündürlüyünü özü üçün seçə, bəzi uclarını aşağı sala və ya qaldıra bilər və buna görə də daralma təcrübəsini asanlaşdıra bilər.

Siz öz təxəyyülünüzü göstərə və sizin üçün rahat olan öz mövqelərinizlə çıxış edə bilərsiniz.Yalnız onların istirahət etməyinizə kömək etməsi, sabit və təhlükəsiz olması vacibdir.

Yaxşı, icazə verin bir neçə məqamı qeyd edim:

1. Bəli, hər kəsin vəziyyəti fərqlidir.

2. Hamiləlik fərqli, sağlamlıq başqa, ağrı həddi fərqlidir.

3. Doğuş başqadır, kimisi qeysəriyyə, kimisi təbii, kimisi EX. Kimsə anesteziya və stimullaşdırma olmadan dünyaya gətirir, kimsə bu cür dərmanların istifadəsinə "üçündür".

Prosesdə daralmalardan necə xilas olacağınızı sizə xəbər verəcəyəm təbii doğuş, əsasən stimullaşdırma və anesteziya olmadan, lakin bu dərmanların doğum prosesində iştirakına sadiq olanlar üçün oxumaq maraqlı və məlumatlı ola bilər.

İndi stimullaşdırma və anesteziya haqqında bir neçə kəlmə və niyə onlara qarşı bu qədər mənfi münasibətim var: sizin fikriniz).

1. Anesteziya. Mənə deyəcəksən ki, həkimlər qışqırır ki, epidural anesteziyanın dölə heç bir təsiri yoxdur. Bunun doğru olmadığını bir kənara qoyaq, keçək zərərin əməli hissəsinə. Epidural vurulan qadın praktik olaraq bədənini beldən aşağı hiss etmir. Bir tərəfdən, sanki bir fayda var - qadın kramp ağrısı hiss etmir, cəhdlərdən əvvəl istirahət edə bilər, guya güc qazanır və ağrının bütün spektrini hiss etmir. Yaxşı, əslində, fikir mənasız deyil, epiduralın qadına doğumun necə getdiyini hiss etməsinə imkan verməməsi istisna olmaqla. Bir qadın uşağın necə hərəkət etdiyini, doğum kanalı boyunca necə hərəkət etdiyini hiss edə bilməz. Amma məsələ heç də onda deyil ki, qadın doğuşdan xəbərsizdir, çünki doğuran o deyil, ondan ayrı bədənidir, problem ondadır ki, bədənimiz heyrətamizdir! Ağrıya cavab olaraq, vücudumuz bu ağrıdan xilas olmağımıza kömək edən hormonlar istehsal edir + bu hormonlar körpə üçün son dərəcə vacibdir. Uşaqlıq boynunun açılmasına cavab olaraq istehsal olunan bu hormonların daha çoxu (əslində, ağrı da buna görədir, buna görə də menstruasiya zamanı və ondan əvvəl ağrı hiss edirik - uşaqlıq boynu bir qədər açılır). Belə ki, belə hormonlar nə qədər çox olarsa, oksitosini həkimlərin istədiyi qədər aktiv şəkildə istehsal etmədiyi halda, uşaqlıq yolunu azaldan və doğumu sürətləndirmək üçün doğum evlərində vurulan eyni oksitosin daha aktiv şəkildə istehsal olunur. Nə cür Mənfi nəticələr anesteziya ola bilər:

Süni oksitosin tələb olunan doğuş prosesini yavaşlatmaq.
Lazımi gücün cəhdlərinin olmaması
Doğuşdan sonra plasenta vaxtında çıxmır
Uşaq doğuşa hazır deyil, düzgün mövqe tutmur, nəfəs almağa tələsmir, “yaşamağa” tələsmir, çünki ananın hormonal kokteyli uşağa və onun orqanizminə başa salır. "Vaxtdır!". Ananın sancılar və hormonları uşağa bir növ əmrdir: "Vaxtdır, get!".

2. Oksitosin (Stimulyasiya).

Təbii doğuşda sancılar, əgər uterusa baxsanız, hamar görünür: uşaqlığın başlanğıcından uşaqlıq boynuna qədər uzanan dalğa kimi, daralma tədricən baş verir, yumşaq və diqqətlə körpəni uşaqlıq boşluğundan itələyir, dölün xaric edilməsi. təbii şəkildə baş verir.
Qadına süni oksitosin vurulduqda onun öz oksitosinin istehsalı dayanır: bədən axmaq deyil - oksitosin xaricdən qanda görünən kimi öz oksitosini qana ötürür, bəs niyə?

Beləliklə, bir qadına oksitosin vurulduqda, uterusun daralması xaotik olmağa başlayır, bu cür sancılar şişirdilmiş bir balonu necə "partlamağa" çalışdığımıza bənzəyir. Qeyri-təbii, ÇOX daha ağrılıdır, dözülməz ağrıdır, ondan sonra qadınlar lazımsız qeysəriyyə əməliyyatına razılaşır, öldürülmək üçün qışqırır, onu bu kabusdan xilas etmək üçün hər şeyi edir. Düzdür, dözülməz ağrılar çəkirlər və uşağa, doğuş prosesinə heç əhəmiyyət vermirlər, bir xəyalları var - mənə istədiyiniz kimi çatdırın, sadəcə bir şey edin!

Beləliklə, bir qadına oksitosin vurulduqda, ona demək olar ki, həmişə anesteziya vurulur, çünki uterusun xaotik daralması və uşaqlıq boynunun açılmasının yaratdığı ağrıya dözmək praktiki olaraq qeyri-realdır, bu, həqiqətən cəhənnəmdir.

Ancaq oksitosinsiz anesteziyanın istifadəsini həqiqətən başa düşmürəmsə, stimullaşdırmanın istifadəsi bəzi hallarda məna kəsb edir (baxmayaraq ki, mən özüm üçün belə bir müdaxiləyə heç vaxt razı olmaram, AMMA)

1. (belə iyrənc terminə görə məni bağışlayın, amma təəssüf ki, tibbidir) Köhnə analar. (Mən dəfələrlə belə olmuşam, həmişə özüm dünyaya gətirmişəm, amma bu mənim inanclarımdır, deyək ki) Deməli, 30 yaşdan yuxarı qadınlar daha çox stimullaşdırmaya meyllidirlər, çünki onların əmək aktivliyi heç də həmişə uşaqlıqda inkişaf etmir. doğru yol.

2. Yaşıl sular, həddindən artıq böyümə, kritik uşaqlıq boynunun preeklampsiyə hazır olmaması, yaşıl sular, yenə körpənin sümükləşməsi və s. və s.

3. Yaxşı, mən bütün amilləri sadalamayacağam, daha doğrusu, normadan kənara çıxanların hamısıdır.

Yeri gəlmişkən, Qərbdə və ABŞ-da hər yerdə bir qadına siyahı verilir mümkün fəsadlar stimulyasiya və anesteziyadan istifadə ilə əlaqədar olaraq və bu cür dərmanları bizim kimi hər kəsə itələməyin.

Dərhal deyəcəyəm: təbii doğuş həvəskarları, lakin təhlükəsiz, divar arxasında reanimasiya ilə, əla neonatoloqlar və həkimlər, lakin istəklərinizə uyğun olaraq (məsələn, göbək bağının pulsasiya edildikdən sonra kəsilməsini istəyirsinizsə, onu götürmək istəyirsən və ya məsələn, şaquli doğuş etdin və s.) - Moskvada Voljskayadakı 68-ci doğum evindəsən.

_________________________________________________

Mübarizədən necə sağ çıxmaq olar? Ağrıya necə dözmək olar? Heç bir şəkildə. Ağrıya dözmək lazım deyil, onu yaşamaq lazımdır!

Döyüş zamanı çanağı mümkün qədər rahatlaşdırmaq, çanaq orqanlarında qan dövranını yaxşılaşdırmaq, palatada gəzmək, dördayaq qalxıb çanağını silkələmək, döyüş zamanı, nəğmə səsi ilə nəfəs almaq, dişlərinizi və dodaqlarınızı sıxmayın! Dişlərinizi və üzünüzü sərt şəkildə sıxmağa çalışın və qarın alt hissəsinin necə sıxıldığını hiss edin. Ağzınızı sıxmayın, mümkünsə - ərinizlə öpün. Artıq dedim ki, dodaqlarımız uşaqlıq boynunun proyeksiyasıdır, rahatlayın və dodaqlarınızı sığallayın, aktiv iştirak etməyin, əriniz sizi yumşaq bir şəkildə öpməsinə icazə verin, dilini dodaqlarınızın üstündə gəzdirsin. Başa düşürəm ki, istəməzsiniz, amma bu, yanlış psixoloji yanaşmadır. Doğuş zamanı serialdakı ərinə qışqıran, “sus, qarışma, uzaqlaş” deyən, ətrafdakı hər şeyin onları hiddətləndirdiyini, hər şeyin əsəbləşdiyini deyən qadınlara psixoloji yanaşma tam olaraq düzgün deyil. doğuş prosesi. Doğuş Məhəbbətin doğulması prosesi olduğu üçün, bu, mütləq sehrli və gözəl bir prosesdir, mən doğuşda heç vaxt olmadığı qədər sevgi ilə dolu oluram.
Çox ağrıyır. Bunun asan və ağrısız olduğunu söyləməyəcəyəm. Bu, çox, çox ağrılıdır. Ancaq hər bir döyüşün bir əjdaha olduğunu təsəvvür etmək lazımdır. Sonra da əjdaha gəlir, ona üfürüb nəfəs alırsan, qaçır. İnanın, döyüşlər sonsuz deyil, baxmayaraq ki, bəzən belə görünür.

Bununla belə, ananızla münasibətiniz doğuş zamanı çox vacibdir. Fakt budur ki, doğuş ananızla münasibətinizin lakmus testidir. Sizi tanıyıram və başa düşürəm, çoxumuzun anamızla münasibəti o qədər də böyük deyil, köhnə incikliklərimiz, ağrılarımız, acılarımız, həsrətlərimiz var. Doğulmamışdan ƏVVƏL yaşamağa və bu ağrını buraxmağa çalışmalısan, bu sənə çox kömək edəcək, çünki Ananızın, BÖYÜK VALİDEYNİNİZDƏN BÖYÜK VALİDEYNİNİZDƏNİN iç dəstəyini hiss etsəniz, o bilməsə də, sizin üçün çox asan olacaq. indi doğum prosesi haqqında. Sadəcə içərinizdə hiss edəcəksiniz ki, sizi sevən və olduğu kimi sizə kömək edən bir ananız var, bir gün o, sizi dünyaya gətirdi, o da bütün bunları yaşadı və onun qadın qüvvələri və sevgisi sizə kömək edir.

Mən bunu birinci əldən bilirəm. Ən çətin doğuşum qızım Sofiya ilə oldu. 42 saat doğdum sancılar sonsuzdu cəhdlər də qızım boyukdu 42.2 heftede doğdum yorulmuşdum onsuzda ağlımı itirmişdim ərim də açıqca əsəbi idi verməyə hazır idim yuxarı. Bundan əlavə, Sofiya distosiyaya sahib idi - başı xaric edildi, çiyinləri ilişib qaldı. Normal prosesdə dölün başı xaric edildikdən sonra çiyinlər fırlanır və körpə doğulur. Çiyinlər artıq "sərtdir"sə, belə bir dönüş edə bilməzlər və döl ilişib qalır. Mama əlini içəri qoydu, körpənin əlini çevirdi və Sofiya inanılmaz səylər və ən yaxşıya böyük inam bahasına dünyaya gəldi. Ayaqlarımın üstündə büdrəyərək yeridiyimdən daha 2 həftə sonra sıyıq bişirib uşağı normal böyütməyə gücüm çatmadı, 500 km-lik yarışdan sonra olduğu kimi 3 gün ayaqlarım və qollarım titrədi.

Beləliklə, mən bütün bunları ana sualına aparıram. Sonya ilə hamiləlik ərəfəsində anası ilə onsuz da çətin olan münasibət tamamilə səhv getdi. O, mənim həyat seçimimi başa düşmədi, daim tənqid etdi və Sonyanın hamiləliyini öyrəndikdən sonra həyatımda bir daha eşitmək istəmədiyim bir neçə ifadə söylədi. Onda söhbətimizi kəsdik. Mən onun üçün çox darıxmışam, çox əziyyət çəkmişəm, əslində onun üçün həmişə darıxıram... Doğulandan) O, mənim həyatımda bütövlükdə az olub.

Beləliklə, 42 saatlıq yorucu doğuşdan sonra yəqin ki, indiyə qədər öləcəyimi başa düşdüm. Və o anda onu eşitməyə nə qədər ehtiyacım olduğunu anladım. Sadəcə ərimə pıçıldadım ki, nömrəsini yığsın.

Dumanda xatırlayıram

Ana, özümü çox pis hiss edirəm, doğum edirəm, mənə kömək et!

Və mən acı göz yaşlarına boğuldum. Anamın nə dediyi yadımda deyil, sadəcə xatırlayıram ki, ruhumdan daş düşdü, mama kəskin nəsə qışqırdı, ərim əlimdən tutdu və 5 dəqiqədən sonra qızım qarnımda ucadan qışqırdı.

Anamla münasibətlər o qədər də yaxşılaşmadı, amma mən bundan necə xilas oldum və necə sülh tapdım və bütün suallara cavab tapdım, sizə başqa vaxt deyəcəyəm.
Amma mən dəqiq bilirəm ki, sənin “arxanda” soyunuzdan və ailənizdən bir qadın dayansa (hətta qayınananız olsa belə, onunla əla münasibətiniz və sevginiz varsa) sizin üçün çox asan olacaq. . Bilməlisiniz ki, "arxasında" qadın sevgisi və köməyi var.

Qızlar, sevgi ilə dünyaya gətirin! Hər şeyi sevgi ilə edin!

Və qorxma. Qarnınıza yaş bir parça qışqıranda, sinənizə vuranda hər şey həqiqətən unudulur və onun bütün Dünyası SİZsiniz!

Partnerin doğulması həmişə böyük bir məsuliyyətdir: bir dost, ər və ya qohumlardan biri gələcək ananın yanında olacaq, o, dəstək olmalıdır və mümkünsə, doğuş zamanı qadının əzabını yüngülləşdirməlidir. Prenatal təlim kurslarının müəllimləri tez-tez sancılar səbəbiylə bir qadının əziyyətini yüngülləşdirməyin yollarını qeyd edirlər, lakin biz bu məlumatları sistemləşdirmək qərarına gəldik.

1. Üz masajı stressdən qurtulmağa və rahatlamağa kömək edir;

2. Xatırlatmaq gözləyən ana hər saat tualetə getmək: dolu sidik kisəsi yalnız çox xoşagəlməz deyil, həm də sancılar hissini artırır;

3. Doğuş zamanı qadının boynuna və üzünə soyuq kompres qoyun və ya sərin su ilə yüngülcə nəmləndirin;

4. Həkimlər qadağan etmirsə, qadına su və yüngül qəlyanaltılar təklif edə bilərsiniz - onlar gələcək ananın sancılar zamanı itirdiyi enerjini doldurmağa kömək edəcəklər;

5. Uşaqlıq boynunun genişləndirilməsi prosesini sürətləndirmək üçün doğuş zamanı qadına öz mövqeyini dəyişməyə kömək edin. Bəzi mövqelər ağrılı olacaq, digərləri ağrıdan bir az möhlət verəcək, vəzifəniz onun üçün ən yaxşı variantı tapmaqdır;

6. Sancılar zamanı gələcək ana bel ağrısından əziyyət çəkir: aşağı kürəyini masaj edin, sakrum üzərinə yüngülcə basın. Həmçinin, "dörd ayaqda" mövqeyi ağrının öhdəsindən gəlməyə kömək edir;

7. Orada olun: qadın sancılar zamanı masaj etmək istəməsə belə, varlıq hissi və dəstək sevilənçox vacib. Onu sözlərlə ruhlandırın, əlindən tutun;

Yüngül duş. Bir çox həkim suyun əzələləri mükəmməl şəkildə rahatlaşdırdığına və ağrıları aradan qaldırdığına razıdır, buna görə də heç bir əks göstəriş yoxdursa, bir qadına isti duş qəbul etməyə kömək edə bilərsiniz;

9. Qadını ağrıdan yayındırmağa çalışın: əgər vəziyyəti imkan verirsə, onunla danışın, sevimli musiqinizi dinləyin, maraqlı bir şey oxuyun. Doğuşda olan qadınla tibb işçiləri arasında vasitəçi olmaq;

10. Ona xatırladın ki, tezliklə ağrı keçəcək və gələcək ana körpəsini qucağında saxlaya biləcək - bu həmişə işləyir.

Video: Ağrısız doğuş

Sancılar görünüşü

Bir çox ilk dəfə analar bu hücumu qaçıracaqlarından narahatdırlar. sancılar. Hamiləliyin son həftələrində doğuşun xəbərçisi kimi qəbul edilən yalançı sancılar müşahidə edilir, lakin əsl sancılar heç nə ilə qarışdırıla bilməz. Sancıların xəbərçisi ola bilər: amniotik maye, uşaqlıq boynunu tıxanmış selikli tıxacın görünüşü, itburnu və ya arxada küt ağrı. İlk sancılar menstruasiya zamanı ağrı və kramplara bənzəyir, lakin tezliklə bu hisslər güclənir. Sancılar normallaşdıqda, xəstəxanaya tələsməyin vaxtı gəldi. Vəziyyət sabitləşdikdə, sancılar müddəti 40 saniyədən başlayır.

Bu, doğuşun ilk mərhələsinin başlanğıcıdır, serviks açılmağa başlayır. Əgər ilk doğuş olarsa, uşaqlığın əzələləri 10-12 saat ərzində yığıla bilər, ona görə qorxmayın və narahat olmayın. Doğum evində rəsmi bir sorğu keçirəcəksiniz və ilk müayinədən keçəcəksiniz, sizdən zülal və şəkərin olması üçün analiz aparmaq tələb oluna bilər. Su hələ pozulmayıbsa, duş qəbul edə bilərsiniz.

Video: Döyüşdən necə sağ çıxmaq olar

Rahat daralma mövqeləri

Bədən mövqelərini dəyişdirərək ağrıları aradan qaldıra və ya ən azı bir az diqqətinizi yayındıra bilərsiniz - doğum yoldaşınız bu işdə sizə kömək edə bilər.

• şaquli mövqe. Sancıların ilkin mərhələsində təsirli olur: divara və ya yatağa söykənə bilərsiniz. Kresloda otura bilərsiniz (arxaya baxaraq), yastığa söykənə bilərsiniz. Oturmağı daha yumşaq etmək üçün stulun səthinə başqa bir yastıq qoymaq olar. Başınızı əllərinizə endirin, sakit və ölçülü nəfəs alın, dizlərinizi yanlara yayın;
• Diz çökərək və ya dəstəklə. Sancılar zamanı əllərinizi ərinizin çiyinlərinə qoyub, ayaqlarınıza söykənə bilərsiniz. Rahatlaşdırıcı bir masaj istəyin. Siz həmçinin diz çökə, ayaqlarınızı yaya və əllərinizi yastığa endirə bilərsiniz. Belinizi düz tutmağa çalışın;
• "Diz üstə". Döşəkdə bu mövqeyi tutmaq ən əlverişlidir: çanaqda irəli hərəkətlər edin, sancılar arasında rahatlamağa çalışın, başınızı əllərinizə qoyun. Ağırlığı əllərinizə köçürsəniz, körpənin başının sefalik təqdimatda yaratdığı bel ağrısını azaldın (birbaşa ananın onurğasına söykənir). Spazmlar arasındakı fasilələrdə siz gəzə bilərsiniz, masaj tərəfdaşınız tərəfindən həyata keçirilə bilər - onurğanın əsasına dairəvi hərəkətlə təzyiq xüsusilə təsirlidir;
• Hərəkət daralmalardan yaranan ağrının öhdəsindən gəlməyə kömək edir - fasilələrlə gəzməyə, kürəyinizi düz tutmağa dəyər, sonra körpənin başı serviks və açılış prosesinə qarşı dayanacaq. daha tez get. Fasilələr zamanı istirahət etməyə çalışın, nəfəs almağa diqqət edin. Tualetə daha tez-tez baş çəkin - dolu sidik kisəsi ən yaxşı hiss deyil və bu, dölün irəliləməsinə mane ola bilər.

Əmək və ya itələmənin ikinci mərhələsi

Bir qadın üçün ən çətin vaxt birinci mərhələnin sonu, sancılar uzun və ağrılı olur, həm də çox tez-tez olur. Bu anda qadının kömək və dəstəyə ehtiyacı var, çünki göz yaşları, depressiya ilə qarşılaşa bilərsiniz, gələcək ana üşüməyə başlaya bilər və ya yuxuya getməyə başlaya bilər. Onunla nəfəs alın, ona dəstək olun, tərini silin. Doğuşda olan qadının soyuq olduğunu görsəniz, isti xalat və corablara diqqət yetirin. Əgər itələməyə başlasanız, mama çağırın.

İkinci dövr dölün xaric edilməsidir, buna görə də sancılara əlavə olaraq, doğuşda olan qadın öz səylərini göstərməli, mama rəhbərliyini dinləməlidir. Bu dövrün müddəti bir neçə saata qədərdir.

Video: Sancılar və cəhdlər zamanı nəfəs

Doğuşun ikinci mərhələsi üçün pozalar:

• "Diz üstə". Cazibə qüvvəsinin təsiri altında pelvisin lümeni daha sürətli açılır, ancaq tez yorğunluq hiss edə bilərsiniz. Ər stulun kənarında oturub dizlərini yaysa, daha yaxşı olar və siz onların arasında rahat oturub əllərinizi onun kalçasına qoya bilərsiniz;
• Diz üstə. Daha az yorucu mövqe, ağrıları azaldır. Bədəninizin daha sabit olması üçün həyat yoldaşınız sizi dəstəkləsə yaxşıdır. Əgər özünüzü yorğun hiss edirsinizsə, əllərinizə söykənin, ancaq kürəyinizi düz tutun;
• Çarpayıda oturmaq.Çox rahat deyilsə, özünüzü yastıqlarla örtün. Cəhdlərin başlanğıcı ilə başınızı aşağı sala və ayaqlarınızı əllərinizlə bağlaya bilərsiniz, intervalda istirahət etməyi unutmayın.

doğuş

Bu dövrdə gələcək ananın ehtiyac duyduğu hər şey həkimlərin göstərişlərinə qulaq asmaqdır. Körpənin başı görünən kimi, artıq itələmək, istirahət etmək, nəfəsinizi tutmaq lazım olmayacaq. Bir neçə sancıdan sonra körpənin cəsədi də görünəcək: sonra kiçik möcüzə qadını qarnına qoyub, əzab tez unudulur. Sonra körpə müayinə üçün götürülür: neonatoloq nəzarət çəkisi, ölçmə aparır, göbək kordonunu kəsir.

Doğuşdan sonra qadınlara tez-tez uşaqlıq yolunun daralmalarını gücləndirən iynə vurulur ki, plasenta daha tez çıxsın, əks halda təbii yolla çıxana qədər gözləsəniz, çoxlu qan itirə bilərsiniz. Bu məsələ əvvəlcədən həkimlə, eləcə də anesteziya ilə müzakirə olunur.

Doğuş yorucu və mürəkkəb bir prosesdir, lakin körpəni ilk dəfə qucağınıza aldığınız zaman bütün xoşagəlməz hisslər unudulur.