Как заболеть на месяц. Как быстро заболеть — актуальный вопрос для многих

Многие школьники, студенты хотели бы заболеть быстро. Как сделать это, знают единицы. Наверное, вы испытываете шок, когда слышите, что кто-то вдруг захотел заболеть. Ведь все прекрасно понимают, что здоровье является самым ценным ресурсом. Все им дорожат, все его берегут. Но есть и те люди, которые бы хотели заболеть.

Как правило, желают заболеть:

• школьники, которые хотят избежать написания контрольной;
• студенты, учащиеся, которые предпочитают гулять, нежели учиться;
• сотрудники офисов, которые устали от каждодневной суеты и непосильной работы;
• домохозяйки, которым хочется отдохнуть от рутинных дел и просто полежать в постели пару дней.

То есть, мотивом может быть что угодно. Но, как правило, для многих болезнь - это возможность хорошо отдохнуть.

Одного актерского мастерства в решение данного вопроса недостаточно. А значит, нужны конкретные симптомы, чтобы остаться дома, выйти на больничный. Получается, что приходиться заболевать в реальности. Вот и задаются многие вопросом: как же спровоцировать болезненное состояние, каким образом заболеть, находясь дома.

Конечно, мысли материальны, но пока мысль воплотиться в жизнь, приходится ждать много времени. В таком случае лучше предпринять конкретные меры, которые и помогут вам заболеть, если вам этого действительно очень хочется. Главное - не переусердствовать, так как можно заработать хроническую болезнь с серьезными последствиями. Вы же этого не хотите? Избежать страшных ошибок вам помогут знания на тему «Как быстро заболеть».

Чего делать точно нельзя:

1. Выходить на улицу с мокрой головой, если там сильный мороз.
2. Гулять зимой без шапки.
3. Портить желудок, поглощая острую и соленую пищу с целью вызывать отравление.

Во-первых, вы рискуете вызвать менингит, а он может закончится летальным исходом. Во-вторых, на лечение желудка с гастритом или, что хуже, с язвой, уйдет несколько месяцев. Последствия неразумных действий могут преследовать вас годами. Помните об этом, когда решите заболеть дома.

Предлагаем рассмотреть основные способы, позволяющие заболеть за 5 минут на целую неделю:

1. Подожгите пластик и подышите гарью. Так вы получите тяжелый кашель. Вылечить его будет непросто. Помимо кашля у вас наверняка подымится температуры до 39 градусов. Если что-то пойдет не так, если вы переусердствуете, можете отравиться угарным газом, а это тоже приведет к летальному исходу.
2. Начните выполнять физическую зарядку. Интенсивные упражнения заставят вас вспотеть. Вот в таком «мокром» состоянии смело выходите на улицу, холодный мороз. Простуду с осложнениями, грипп вы точно заработаете. Не исключено, что у вас будет воспаление легких.
3. Вызовите отравление. Покушайте испорченные продукты, выпейте несвежий сок. Помимо отравления может появиться гастрит, язва желудка и прочие проблемы с желудочно-кишечным трактом.
4. Выпейте 3 чашки кофе и обратитесь за помощью к доктору. Измерив артериальное давление, он отметит его существенное повышение. Не исключено, что вас освободят на полторы недели от учебы или работы. Если сердце слабое, то оно еще больше пострадает от таких попыток заболеть.
5. Используйте еще одну остужающую процедуру: скушайте пачку мороженного, потом пожуйте мятную жевательную резинку и скушайте вторую пачку мороженого. Ваше горло быстро покраснеет.
6. Съешьте грифель. У вас поднимется температура. Главное - успейте вызвать скорую.
7. Капните йод на сахар и съешьте его. В результате вы получите очень высокую температуру. Самый печальный результат - реанимация.
8. Выйдите на мороз, сделайте 60 глубоких вдохов. И вот ваше горло уже не будет прежним. Как минимум, оно станет красным. Если не повезет, вы умрете от воспаления легких.
9. Когда на улице уже холодно, искупайтесь в открытом водоеме.
10. Запейте хурму молоком. Плачевные результаты вам будут обеспечены.
11. Найдите в своем окружении человека, который болеет гриппом, простудой. Попробуйте заразиться от него. Пусть больной чихнет на вас или кашлянет. Конечно, результат может оказаться совершенно непредсказуемым.

Понятное дело, обманывать близких, родных - это очень нехорошо. Но еще хуже проводить эксперименты со своим телом. Когда не хочется травмировать организм, можно просто приложить градусник к батарее, опустить его в горячую воду, хорошо потрясти верх-тормашками - и высокая температура на нем обязательно появится.

Заключительные мысли

Когда начинаете думать о том, что хорошо было бы заболеть, вам стоит обратиться к психотерапевту или психологу. У эмоционально здорового человека подобных рассуждений не бывает. Хочется верить, что вы не будете издеваться над своим организмом и все советы, которые были представлены выше, не были восприняты всерьез. Ведь со здоровьем шутить - это, как минимум, глупо.

Если вы устали от школы, от университета, колледжа, работы в офисе, если у вас уже нет сил на домашние дела, открыто поговорите со своими родителями, боссом, супругом о том, что вам нужен отдых. Адекватные люди прекрасно понимают, что истощенный человек рано или поздно сам заболеет, без дополнительных стимуляций. И тогда вы будете расстраиваться, что нарушились все планы. Попросить об отдыхе - это разумно и безопасно.

Важно осознавать, что тот, кто хорошо отдыхает, прекрасно работает. Совершенно не обязательно подвергать организм стрессам. Ваши глупые действия могут привести к непоправимым последствиям. К тому же, немало сил, средств потребуется на восстановление здоровья после заболевания. Если готовы тратиться, если вам не жалко своего здоровья, рискуйте. Но лучше просто берегите себя! Цените жизнь. И тогда вам удастся добиться серьезных целей и успехов.

Спросите у любого прохожего: "Что для тебя важнее: здоровье или деньги?". Без сомнения, каждый адекватный опрошенный ответит: "Конечно же, здоровье!". Ведь если человек нездоров, все у него болит, и ни одно лекарство не помогает, то ему и белый мир ему не мил, и никакие деньги не помогут. Здоровье - это то состояние, когда хочется бегать, прыгать, петь во все горло, смеяться от души и танцевать.

Практически никто из людей с медициной не связанных не видит никаких различий между ОРЗ и ОРВИ, однако стоит отметить тот факт, что стандартная простуда подразумевает под собой последствие от самого обыкновенного переохлаждения. Дело в том, что в организме даже самого здорового человека постоянно находиться множество условно-патогенных бактерий. Переохлаждение является тем самым стрессом, который побуждает их к активности.

4. Примите горячую ванну, затем выгляните в банном халатике на балкон.

5. Для получения сильных болей в горле можно поесть мороженого, затем пожевать жевательную резинку с ментолом и снова съесть порцию мороженого.

6. Для резкого повышения температуры можно просто поднести градусник к батарее, только не перестарайтесь, ведь в случае 40 градусной температуры возможна госпитализация. Если Вы мериете температуру в кабинете доктора, то можно незаметно потереть кончик градусника об одежду в течении минуты - и прогул по уважительно причине Вам будет обеспечен! Только делайте это осторожно, чтобы не разбить градусник.

Как заболеть в домашних условиях и не навредить существенно своему здоровью вы узнаете далее. Трюк с градусником самый простой вариант. Если школьник, то вам поверят родители в любом случае, но что если заболеть требуется совершенно взрослому человеку. На сегодняшний день жителю мегаполиса иногда хочется отдохнуть от суеты и просто побыть дома в рабочий день. Ежедневная работа очень изматывает каждого из нас. Возможно на носу важное совещание, а просто не готовы к данной встречи, и заболеть как раз будет идеальным вариантом. Этот случай более сложный.

Как заболеть, быстро?

Как заболеть в домашних условиях взрослому человеку, вы узнаете далее. Поймите, что когда вам 30 ваши слова нуждаются в фактическом подтверждении. Начальник может не поверить вашему слову. Нужна медицинская справка, а для этого врач должен вас обследовать, прослушать и осмотреть ваше горло. К этому стоит тщательно подготовиться за день до планируемого выходного. Итак, вам придется заболеть, как говорится по-настоящему.

Подходите к родителю с жалобой на горло, даёте градусник. Родитель может сказать что у вас глючит градусник и что надо померить другим. Подходите к родителю и жалуйтесь на боли в животе (отравился). Предварительно набрав воду в ковш, вы вбегайте в ванну и постепенно (как бы рывками). 8 способ: пусть это покажеться бонально, но натри подмышки солью (или чесноком). 9 способ: Берешь на сковородке масло разогреваешь потом выпиваешь. Ну не много больно зато хим ожог от ангины не отличить и температура есть и горло красное.

Дело в том что лед не успевает согрецо и тает внутри тебя. Выделяя там холод, точнее простужая тебя изнутри! Однако помните, что если вы смогли заболеть, используя советы данной статьи, то немедленно начните лечение. 2. Добиться тяжелого кашля можно благодаря поджиганию пластика.

Третий способ - использовать градусник и лампочку. При продолжительном удерживании около лампы накаливания температура на градуснике стабильно растет. Это фактически классика жанра, однако надо еще и выглядеть заболевшим. Желательно нагреть лоб. Многие советуют использовать для этого фен, но как же это сделать, если дома родители? Никак, в этом и проблема. Так что прием с феном можно отбросить.

Простуда в домашних условиях

Самый простой путь простудиться, не выходя из дома – душ. Холодный душ в течении пяти минут гарантирует вам простуду. Если вдобавок к ней вам потребуется краснота в горле, то вам помогут конфеты с ментолом. Просто съешьте пачку за один прием и начните вдыхать холодный воздух ртом. Если за окном зима, то выйдите подышать на улицу, если нет – морозилка к вашим услугам.

1. Съешьте полкилограмма мороженого на улице в холодную погоду, запивайте минералкой со льдом. Пейте пиво со льдом. Горло будет переохлаждено, в голосе появятся хрипы.
2. Если вам нужен бронхит или воспаление легких, а это может затянуться надолго и закончиться плачевно, остыньте после горячей ванны на балконе или выйдите разогретым после тренировки из дома в легкой одежде. Если оно вам нужно... Так и воспаление мозга можно получить (менингит).
3. Выпить растопленного на сковородке масла. Результат - красное горло.
4. Выйти в холодную погоду и промочить ноги, после чего не спешить домой и прогуливаться в распахнутом пальто часа два и больше.
5. Подышать горящим пластиком. Результат - тяжелый кашель, температура 39, отравление.
6. Принять больше пяти таблеток парацетамола за один раз. Но для кого-то и такой способ пройдет бессимптомно. И тогда еще нужно запастись средствами, чтобы немедленно выйти из опасного состояния.

Если у вас имеется устойчивое желание намеренного членовредительства разными способами самому себе, поход к психиатру - тоже вариант получения справки о вашей болезни. Последний способ, конечно, шуточный, но в каждой шутке, как говорится, есть доля правды.

Как быстро заболеть?

Ответ на этот вопрос по большей части интересует школьников и студентов, которые "устали" учиться и хотят заболеть, чтобы "отлежаться" несколько деньков дома, попивая горячий чай.

Так все-таки, как быстро заболеть?

Если ваша цель - прогулять школу, университет, то можно попытаться изобразить симптомы болезни, да так, чтобы вам поверили. Однако не все обладают актерским мастерством. Для них то и существует другой путь. Какой? Заболеть.

Каким образом это осуществить? Что сделать, чтобы заболеть?

Если вам не жалко своего здоровья, то есть несколько способов, которые могут помочь вам заболеть. Если на улице зима, а температура воздуха там не выше нулевой отметки, то можно намокнуть и открыть широко окно. Также можно выйти на улицу в мокром виде (вот только выглядеть это будет, по крайней мере, странно). Таким образом, все, что вам нужно сделать - это зайти в ванную, помыться и ненадолго, еще не высохнув до конца, выйти на улицу либо на балкон. После этого вероятность слечь с температурой довольно велика. При этом, кроме температуры, вы можете «схватить» еще несколько неприятных симптомов. Но все ведь ради того, чтобы не вставать утром на учебу или работу!

Еще способы и советы тем, кто хочет знать, как быстро заболеть

Если на улице далеко не зима, а даже лето, то не стоит отчаиваться. Заболеть можно и в это время года, причем так же успешно, как и в холодные и морозные деньки. Все, что понадобится - это кондиционер, либо вентилятор. Прогуляйтесь по улице в жаркую погоду или займитесь физическим трудом. Это нужно для того, чтобы пропотеть. После чего встаньте под кондиционер или вентилятор на несколько минут. Даже если поиски кондиционера не увенчались успехом, то можно вспомнить о продуктовых магазинах, в которых летом как раз и включают их, чтобы поддержать необходимую температуру. В данном случае от вас потребуется то же самое - пропотеть и постоять несколько минут на холоде.

Холодное питье

Этот способ можно осуществлять как летом, так и зимой. Иногда даже не желающий заболеть человек может ненароком схватить неприятные симптомы. Если вы интересуетесь вопросом о том, как вызвать насморк, боль в горле и другие симптомы болезни, то вам стоит выпить что-нибудь холодное. Это может быть обычная вода или, например, молоко. Просто выпейте много холодной жидкости. Пить нужно быстро. Таким образом вы раздражаете горло и переохлаждаете организм. Не всегда данный способ может привести к желаемому результату. Но если остальные не помогают, то те, кто ищет ответ на вопрос о том, как быстро заболеть, могут взять на вооружение и его.

В заключение

Заболеть можно, если вы того желаете. Вопрос только в том, стоит ли это того? Прежде чем пользоваться вышеизложенными советами о том, как быстро заболеть, подумайте, надо ли вам болеть? Действительно ли вы этого хотите, или же лучше потерпеть и сходить на учебу или работу? Дело в том, что болеть чаще всего тоже не очень приятно, а лечение может затянуться надолго и отнять у вас не только много времени, но также сил и финансов (если понадобятся дорогостоящие лекарства).

Иногда в жизни бывают ситуации, от которых желательно спрятаться, так как встречаться с ними совершенно не хочется. Чаще всего избегать неприятностей при помощи глупых оправданий не получается, поэтому приходится искать другие варианты. Например, можно притвориться больным, ведь толка от такого человека мало. Этот метод помогает тем, кто не любит посещать школу, а нагло прогуливать боится. Вот только ответить, как можно заболеть за 1 час, может не каждый. Если речь идет о настоящей болезни, то следует помнить о серьезных осложнениях и всех неприятных последствиях. Проще и безопаснее симулировать болезнь.

Способы как можно заболеть за 1 час

Эксперименты с йодом – надо накапать пару капель на кусочек сахара-рафинада и съесть его. Это приведет к повышению температуры тела через полчаса, поэтому родителям и окружающим надо успеть зафиксировать этот момент. Этот способ помогает увеличить температуру до 38 градусов, но обычно одна быстро падает в течение часа. Метод может навредить здоровью, если использовать его часто и принимать большие дозы йода. В первую очередь пострадает щитовидная железа, что крайне опасно. Поэтому злоупотреблять им не стоит.

Вторым способом является употребление внутрь грифеля от простого карандаша. Он поднимает температуру на более продолжительное время, но вероятность отравления существует.

Если есть необходимость в вещественных доказательствах (высокая температура), то можно аккуратно нагреть градусник во время измерения. Сначала нагревают пальцы об батарею, а потом надо недолго держат тонкий конец градусника между пальцами. Это поднимет температуру до необходимых цифр, при этом они буду совершенно естественными (а не 40 градусов, которые появляются при нагревании самого градусника об батарею).

Также можно намазать кожу в области подмышек разогревающими кремами или продуктами (красный перец, чеснок, соль). Кожа нагреется и при измерении температуры покажет её повышение в разумных пределах.

Если приходится имитировать простуду, то помимо температуры надо ухудшить внешний вид. Например, можно натереть шарфом лоб до покраснения, заставить себя немного поплакать, чтобы глаза стали красными и появился насморк.

Помимо гриппа имитировать можно пищевое отравление. Для этого следует принять слабительное вечером незаметно от окружающих, но этот метод не совсем естественный и может сильно навредить. Лучше прибегнуть к более безопасным средствам:

Sp-force-hide { display: none;}.sp-form { display: block; background: rgba(255, 254, 247, 1); padding: 15px; width: 450px; max-width: 100%; border-radius: 8px; -moz-border-radius: 8px; -webkit-border-radius: 8px; font-family: Arial, "Helvetica Neue", sans-serif;}.sp-form-fields-wrapper { margin: 0 auto; width: 420px;}.sp-form .sp-form-control { background: #ffffff; border-color: #cccccc; border-style: solid; border-width: 1px; font-size: 15px; padding-left: 8.75px; padding-right: 8.75px; border-radius: 22px; -moz-border-radius: 22px; -webkit-border-radius: 22px; height: 35px; width: 100%;}.sp-form .sp-field label { color: #444444; font-size: 13px; font-style: normal; font-weight: bold;}.sp-form .sp-button { border-radius: 4px; -moz-border-radius: 4px; -webkit-border-radius: 4px; background-color: #0089bf; color: #ffffff; width: auto; font-weight: 700; font-style: normal; font-family: Arial,sans-serif;}.sp-form .sp-button-container { text-align: left;}

Хочешь первой получать новинки сайта "Женская душа"? Подпишись!

Подписаться

Вечером надо съесть как можно больше свеклы, сдобренной подсолнечным маслом. Эффект придет на утро. При этом болеть живот не будет, так как свекла мягко очищает организм. Но родителям или окружающим людям будут видны постоянные походы в туалет и длительное там пребывание.

Для имитации рвоты можно заранее приготовить в ванной комнате или туалете ковш с водой. После сообщения родителям о тошноте надо спустя несколько минут направиться в ванную. Воду из ковша стоит выливать рывками. Желательно заранее потренироваться, чтобы выглядело более правдоподобно.

Также не помешает прибегнуть к одному из способов искусственного повышения температуры, так как настоящее отравление сопровождается воспалением в кишечнике, а значит, должна быть повышенная температура на градуснике.

Эти методы позволяют сымитировать симптомы заболеваний, но они не всегда действенные, поэтому полагаться на них не стоит. Самыми неприятными и опасными способами являются те, которые направлены на возникновение настоящей болезни. Вариантов может быть много: холодный душ и сквозняк, молоко со льдом и длительное вдыхание холодного воздуха, контакт с больным другом и пребывание на холоде. В результате начнется заболеванию, повышение температуры, насморк и потеря голоса. Это будут настоящие симптомы. Но следует помнить, что каждая болезнь является стрессом и нагрузкой на организм, поэтому испытывать его на прочность каждый раз не стоит.

С таким здоровьем можно лететь в космос! Родители часто с гордостью повторяют это, не подозревая, что будущий космонавт не такой уж сильный и бесстрашный, как они себе вообразили. Порой не хватает мужества даже встать в школу с утра, особенно, когда на носу конец четверти с кучей контрольных работ. Как заболеть простудой, отравлением, воспалением или неведомым для врачей недугом, чтобы избежать предстоящих тяжёлых будней? Легко! Своё богатырское здоровье можно эффективно подорвать как на денёк, так и на неделю. А самые везучие могут вообще остаться инвалидами на всю жизнь – тогда не только школа с космосом, но и все остальные трудности останутся позади. Главное, что способы быстро заболеть действительно работают, а взрослые держат их в секрете!

План действий – уже полдела

Вряд ли вопрос «как быстро и реалистично заболеть?» появился в голове со звоном будильника. Такие мысли преследуют долго. Ошибка в том, что хитрец только страдает, но не продумывает свой план. А вот китайцы, например, знали, что свежим чаем врага не отравить.

Чтобы заболеть за 5 минут, нужно готовиться к этому хотя бы сутки. Прежде всего, необходимо ответить на несколько вопросов:

• На какой срок нужна болезнь, или школа настолько ужасна, что страшнее любой инвалидности?
• Требуется реальный недуг со скорой помощью и реанимацией, или достаточно просто симулировать заболевание и надеяться на свои актёрские способности?

Перед тем как заболеть простудой или чем-то ещё, нужно с вечера готовить своих домочадцев к грандиозному событию. Покашливать, постанывать, поменьше сидеть у компьютера, жаловаться на головную боль и ломоту в теле. Нужно очень постараться сделать так, чтобы родители поверили: чадо было сломлено к вечеру и смогло полноценно заболеть за ночь. Когда контрольная совпадает с неожиданной болезнью – это всегда подозрительно и вызывает много вопросов.

А если актёрского таланта совсем нет, можно притвориться хорошим другом своего больного одноклассника. Навещая его ежедневно, можно быстро заразиться, особенно, если у страдальца грипп. Нужно обнимать бедолагу, стараться ловить каждый его чих, пить из его кружки. Это решит проблему, как заболеть гриппом быстро.

Инвентарь для больного

Настоящему знатоку своего дела понадобится «оборудование», так как быстро заболеть в домашних условиях без помощи специальных предметов/продуктов не получится.

Выбирать на своё усмотрение.

• Бутылка с горячей водой. Набрать желательно незадолго до того, как родители проснулись. Нужна для разогрева подмышки и получения высоких отметок на термометре. Если рядом есть горячая батарея или лампочка, можно не возиться с бутылкой.
• Чай, заваренный неделю назад. Китайский способ отравления. Нужно быть готовыми к любым реакциям организма вплоть до недержания стула. Опасно и позорно, зато какой результат! Вместо чая, кстати, может быть любой другой продукт/напиток. Чем больше выдержка – тем жиже (и опасней!) последствия.
• Термос с кофе. Если выпить около 3-5 чашек бодрящего напитка с утра, давление может стать очень высоким. Дома есть тонометр? Прекрасно, осталось лишь подготовиться к лихорадке, рвоте и кровоточащему носу. Неужели кто-то засомневается в правдивости таких симптомов? Тем более, сердце после таких экспериментов может барахлить всю жизнь.
• Перец молотый. Заготовить с вечера, спрятать в укромное место. Утром распылить перед лицом так, чтобы попало в нос и глаза. Слезоточивость, чихание, покраснение глазных яблок, растерянный вид. Разве человек виноват, что аллергия на спящего рядом кота возникла только сегодня утром? Главное, чтобы не пострадало ни одно животное!
• Карандаш. Рисовать ничего не придётся, нужно всего-то съесть кусочек грифеля. Очень скоро посчастливится очнуться в реанимации, куда учителей не пускают. Если грифель кажется невкусным, можно капнуть йода на кусочек рафинада – это вариант для гурманов. Результат будет тот же самый.

Внимание! Если заболеть за 5 минут действительно удалось, нужно быть готовыми к адекватному лечению. Или кто-то решил, что заболевание пройдёт так же быстро, как началось? Даже истинные симулянты, не навредившие своему организму, не являются исключением. Таким «больным» тоже придётся лечить несуществующую боль, температуру или аллергию, что вполне закономерно!

5 секретов больного горла

Как быстро и надёжно заболеть ангиной или ОРВИ, чтобы избавиться от учебного заведения как минимум на пару недель? Есть пять проверенных способов получить красное горло и больничный лист.

1. Понадобится 2 порции мороженого и пачка ментоловых или мятных леденцов. Эти трапезы нужно будет чередовать. Мороженое – леденцы – мороженое. Горло отреагирует на такое раздражение естественной краснотой. Если иммунитет слаб, после такого десерта можно действительно заболеть простудой с температурой.
2. Симулировать ангину можно как холодными продуктами, так и горячими. Достаточно сильно нагреть растительное масло и выпить его залпом. Отличить больное горло от обожжённого удаётся не каждому врачу. Зато можно заболеть за 5 минут не только «ангиной», но и расстройством ЖКТ. Большая порция масла может вызвать сильный понос, нарушить функции печени.
3. Красные чупа-чупсы хороши тем, что содержат активные красители. Если запастись коробкой таких лакомств, можно заболеть быстро и надолго. Только важно не переусердствовать – если весь рот с губами будут раскрашены в красный цвет, «больной» не дойдёт до врача. Сразу отправится в школу.
4. Пока человек думает над тем, как быстро заболеть простудой, чтобы все поверили, можно не терять времени и кашлять, кашлять… Это нарушит целостность слизистой глотки – она покраснеет. Хорошим раздражителем мог бы стать громкий, продолжительный вопль – но у домочадцев и соседей могут случиться обмороки.
5. Открыть окно, балкон (или морозильную камеру, если на улице не зима) и сделать около 100 глубоких вдохов ртом. Но если вопрос «как заболеть воспалением лёгких» не рассматривается, то лёгочный недуг можно оставить на крайний случай, если предыдущие четыре способа не сработают. Всё равно на контрольной работе дышать труднее, чем в реанимационной палате.

Как можно быстро заболеть? Как угодно, если овчинка стоит выделки. А именно – если вся дальнейшая жизнь ценится ниже, чем бонус под названием «две недели покоя». Даже самое крепкое здоровье можно сделать хрупким за 5 минут. В будущем лучше смеяться над двойками в школьном дневнике, чем плакать над диагнозом в медицинской карте.