Контрольная работа: Закаливание детей и подростков. Тема работы: Закаливание детей дошкольного возраста Сущность и механизмы закаливания

ЗАКАЛИВАНИЕ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ
При проведении закаливания необходимо соблюдать ряд условий: систематичность и постепенность, учитывать индивидуальные особенности, состояние здоровья, возраст, пол и физическое развитие; использовать комплексы закаливающих процедур, то есть применять разнообразные формы и средства (воздух, вода, солнце и др.); сочетать общие и локальные воздействия.

В процессе закаливания школьники осуществляют самоконтроль, а родители следят за реакциями ребенка на закаливающие процедуры, оценивают их переносимость и эффективность (табл.5).

Средства закаливания: воздух и солнце (воздушные и солнечные ванны), вода (души, ванны, полоскание горла и др.).

Последовательность выполнения закаливающих водных процедур: обтирание, обливание, прием ванн, купание в бассейне, растирание снегом и т.д.

Приступая к закаливанию детей и подростков, необходимо помнить, что у детей высокая чувствительность (реакция) к резкой смене температур. Несовершенная терморегуляционная система делает их беззащитными перед переохлаждением и перегреванием.

Приступать к закаливанию можно практически в любом возрасте. Лучше начинать летом (табл.6) или осенью (табл.7). Эффективность процедур увеличивается, если их проводить в активном режиме, то есть в сочетании с физическими упражнениями, играми и т.п.

При острых заболеваниях проводить закаливающие процедуры нельзя!

Таблица №5

Дневник самоконтроля в процессе закаливания школьника

И.О.___________________Возраст____________Пол___________

Показатели	Оценка воздействия и дозировка	Дата
	Продолжительный, Прерывистый Спокойный
Состояние после сна	Хорошее, бодрое Вялость, сонливость
Желание закаляться	Сильное Безразлично
Часы закаливания	Утром, днем, вечером
Частота закаливания	Ежедневно, через день, эпизодически
Виды закаливания	Воздушная (или солнечная) ванна, обтирание, обливание, купание, прием ванн или душа, плавание, баня (сауна), хождение босиком, полоскание рта и т.п.
Продолжительность	В минутах, секундах
Температура воздействия	Низкая, высокая, средняя
Дополнительные закаливающие факторы	Растирание кожи, массаж (самомассаж), выполнение физических упражнений, УФО и т.п.
Умственная и физическая работоспособность	Хорошая, обычная, быстрая утомляемость, нежелание выполнять ту или иную работу
Дополнительные данные	Измерение температуры тела, ЧСС и АД.

Моржевание опасно для здоровья детей и подростков. Оно ведет к серьезным заболеваниям (пиелонефрит, пневмонии, бронхит, простатит).

Закаливание оказывает общеукрепляющее, оздоровительное действие на организм, способствует повышению физической и умственной работоспособности, улучшает состояние здоровья, уменьшается число простудных заболеваний в 2-5 раз, а в отдельных случаях полностью исключает их возникновение и обострение.

Закаливание - это комплекс следующих мероприятий:

1.Регулирование температуры помещений дома и в школе. Показана перемежающая температура. Для школьников младшего и среднего возраста оптимальной будет амплитуда колебаний в 5 - 7°С, для старших школьников 8-10°С.

2.Использование теплозащитных свойств одежды. Школьники должны быть одеты в соответствии с температурой окружающей среды. Теплорегуляция организма обеспечивает поддержание теплового равновесия лишь в относительно небольших пределах. При активных движениях (играх) мышцы продуцируют большое количество тепла, которое, накапливаясь, ведет к перегреванию тела. В состоянии покоя (отдыха), возникает охлаждение (переохлаждение), что может привести к простуде. Если игры проводятся на улице, особенно в ветреную погоду, то излишне теплая одежда не позволяет организму справиться с перепадом температур, отрицательно влияет на здоровье.

3.Проведение больших школьных перемен на открытом воздухе, в движении.

4.Пребывание на открытом воздухе (прогулки, игры и т.п.). Активный отдых на воздухе - мощный оздоровительный фактор. Закаливающий эффект возникает, если одежда соответствует погодным условиям. Продолжительность пребывания на воздухе - 3-3,5 часа для учащихся начальных классов; 2,5-3ч для 6-8 классов и 2-2,5ч - для старшеклассников.

Прогулки снимают утомление, психоэмоциональные перегрузки, кровь лучше обогащается кислородом, улучшается работа головного мозга, ребенок лучше спит.

Специалистами разработаны специальные методики проведения закаливающих процедур. Вот некоторые из них.
Солнечные ванны , ультрафиолетовое облучение (УФО). Солнечные лучи - сильнодействующее средство, которым нельзя пренебрегать, его необходимо строго дозировать:

Солнечные ванны принимают не позже, чем за 1ч до еды и не раньше, чем через 1,5 ч после еды. Нельзя их принимать натощак.

Таблица №6

Комплекс закаливающих процедур в летний период

Закаливающие факторы	Дозировка и температура закаливающих процедур
	Дошкольный возраст		Школьный возраст
Воздушные ванны	Температура воздуха	От 22 0 -24 0 С до 18 0 -20 0 С	От 18 0 -22 0 С до 18 0 -16 0 С
Солнечно-воздушные ванны	Продолжительность	От 5мин до 25 мин	От 10мин до 35 мин
Обтирание	Температура воды	От 32 0 С до 28 0 С 18 0 -22 0 С	От 32 0 С до 22 0 С От 18 0 до 20 0 С
Обливание	Температура воды Температура окружающего воздуха Продолжительность	От 32 0 С до 18 0 -20 0 С 18 0 -22 0 С 10-15с	От 32 0 С до 18 0 -16 0 С От 18 0 до 22 0 С 15-35с
Обливание ног	Температура воды	От 30 0 до 16 0 С	От 28 0 до 16 0 -14 0 С
Купание в открытом водоеме	Температура воды не ниже Температура воздуха Продолжительность	не ниже 24 0 С от 3мин до 10 мин	Не ниже 18 0 -20 0 С Не ниже 20 0 -22 0 С От 5мин до 20 мин.

Во время приема солнечных ванн необходимо защитить голову от прямых солнечных лучей. Солнечные ванны лучше принимать в движении - ходьбе, играх, гребле и т.д. После приема солнечной ванны рекомендуется выкупаться или принять душ и перейти в тень.

При этом необходимо учитывать индивидуальные особенности каждого ребенка, проводить постоянный контроль за его самочувствием (сильное покраснение кожи, обильное потоотделение требуют немедленного прекращения приема солнечной ванны).

Показателем эффективности солнечных ванн служит самочувствие ребенка.

Оптимальное время для приема солнечных ванн - утренние часы: в южных регионах - от 7 до 10-11ч, в средней полосе - от 8 до 12ч, в северных - от 9 до 13 ч. для адаптации организма к солнечным лучам целесообразно первые 2-3 дня находится в тени в обнаженном виде. После этого можно принимать солнечные ванны.

Таблица №7

Комплекс закаливающих процедур в осенний период

Закаливающие факторы	Дозировка и температура	Возраст школьный
Воздушные ванны	Температура воздуха Продолжительность	От 20 0 -18 0 С до 16 0 -14 0 С 10-45 мин
Прогулки и игры на воздухе	Продолжительность	3-3,5 часа
Сон на воздухе (на веранде)	Продолжительность	От 1ч до 2,5 часа
Обтирание водой	Температура воды Температура окружающ.воздуха Продолжительность	От 32 0 -30 0 С до 16 0 -14 0 С 18 0 -22 0 С от 30 до 80 сек.
Обливание	Температура воды Температура окружающ.воздуха Продолжительность	От 28 0 -26С до 16 0 -14 0 С 18 0 -22 0 С от 15 до 20 сек.
Обливание ног	Температура воды Продолжительность	От 28 0 С до 12 0 С От 5 сек до 15 сек.

Длительность солнечных ванн: первой ванны - 5 мин, второй - 10, третьей - 15 мин и т.д. Общая продолжительность сол­нечной ванны - не более 1 ч. Для ослаб­ленных детей это время сокращается.

Соблюдение указанных правил важно потому, что злоупотребление солнечными ваннами может вызвать серьезные нару­шения в организме - солнечный и тепло­вой удары, ожоги, расстройства ЦНС (на­рушение сна, возбудимость и т.п.).

Противопоказания для приема солнеч­ных ванн: повышение температуры тела, катар верхних дыхательных путей, острое воспаление легких, обострение заболева­ний почек, пороки сердца и др.

В осенне-зимнее время года возможно применение ультрафиолетового облуче­ния в соляриях или в домашних условиях от кварцевых ламп. Детям, склонным к простудным заболеваниям, полезны кварцевание стоп и прием аскорбиновой ки­слоты.

Противопоказанием к приему солнеч­ных ванн (или УФО) для взрослых явля­ются: мастопатия, миома матки, гиперто­ническая болезнь II-III ст., перенесен­ный инфаркт миокарда и различные онко­логические заболевания.

Воздушные ванны принимают при тем­пературе воздуха не ниже 16°-18°С, вна­чале в течение 5-10 мин, затем к 25-й ми­нуте доводят ее до 12°С. Воздушное зака­ливание необходимо сочетать с физиче­скими упражнениями, играми и пр. При применении воздушных ванн надо соблю­дать определенные правила:

воздушные ванны принимают за час до обеда или через 1,5 ч после;

воздушные ванны можно принимать практически в любое время;

место приема ванн должно быть защи­щено от резкого ветра;

в день принимать не более одной воз­душной ванны;

во время процедуры необходим кон­троль за самочувствием школьников.

Водные процедуры - более интенсив­ные закаливающие средства. Главным фактором закаливания здесь является тем­пература воды. Начинать закаливание во­дой следует летом или осенью. Лучше про­водить закаливание утром после сна и ут­ренней зарядки (гимнастики) или кросса. Температура воздуха должна составлять 17°-20°С, а воды - 33°-34°С. Затем тем­пературу воды снижают каждые 3-4 дня на 1 градус. Во время процедур не должно быть никаких неприятных ощущений и озноба. Ниже приводятся наиболее дос­тупные и распространенные методы зака­ливания водой.

Закаливание носоглотки - по­лоскание горла прохладной, а затем холодной водой. При холодной погоде сле­дует дышать носом, это исключает охлаж­дение миндалин и горла. Воздух, проходя через носоглотку, согревается.

Обливание стоп производят из лейки или кувшина. Температура воды - 28°-27°С, через каждые 10 дней ее снижа­ют на 1-2 градуса, но не менее чем до 10°С. Затем ноги вытирают досуха. Обычно эту процедуру проводят вечером перед сном.

Ножные ванны . Ноги погружают в ведро или таз с водой. Начальная темпера­тура- 30°-28°С, конечная - 15-13°С. Через каждые 10 дней ее понижают на 1-2 граду­са. Длительность первых ножных ванн - не более 1 мин, а в конце до 5 мин. После ван­ны ноги досуха вытирают и растирают.

Контрастные ножные ванны. Берется два ведра или таза. В одно ведро (таз) наливают горячую (температура 38-42°С), а в другое - холодную (30-32°С) воду. Сперва ноги погружают на 1,5-2 мин в горячую воду, затем на 5-10с - в холодную. Такую смену производят 4-5 раз. Через каждые 10 дней температуру хо­лодной воды снижают на 1-2 градуса и к концу курса доводят до 15-12°С.

Хождение босиком - один из древнейших приемов закаливания. Рекомендуется летом и осенью. Продолжи­тельность хождения зависит от температу­ры земли (можно ходить по росе, вдоль бе­рега реки или моря). В домашних услови­ях ходят по коврику, предварительно смо­ченному холодной водой. Полезно также хождение босиком по снегу после посеще­ния сауны (бани), с последующим посе­щением парилки и прогреванием ног (в таз налить горячую воду и опустить в нее ноги на 1-2 мин).

Обтирание - начальный этап зака­ливания водой. Для этого используют мяг­кую рукавицу или махровое полотенце, смоченное в холодной воде. Последова­тельность обтирания: руки, ноги, грудь, живот, спина. Направление движений - от периферии к центру, по ходу сосуди­сто-нервного пучка.

Температура воды снижается каждые 10 дней на 1-2 градуса. Для младших школьников начальная температура зи­мой 32-30°С, летом - 28-26°С, конечная температура, соответственно, - 22°-20°С и 18°-16°С. Для школьников среднего и старшего возрастов зимой она должна быть 30°-28°С, летом - 26-24°С, конеч­ная температура, соответственно, 18°-1б°С и 16°-14°С. Обтирание рекомендует­ся совершать утром после зарядки, с по­следующим растиранием всего тела сухим махровым полотенцем. Температура воздуха- 15°-16°С.

Обливание туловища - следую­щий этап закаливания. Начинают с воды комнатной температуры, снижая ее посте­пенно до 20°-18°С. Обливание произво­дят из кувшина или лейки. Голову обли­вать не рекомендуется. Начальная темпе­ратура воды для младших школьников зи­мой не должна быть ниже 30°С, летом - не ниже 28°С, конечная, соответствен­но, - 20°С и 18°С. Снижение должно про­исходить постепенно через каждые 10 дней. Для школьников средних и старших классов температура воды зимой - 28°С, летом - 24°С, конечная, соответствен­но, - 18°С и 1б°С.

После обливания надо насухо вытереть тело махровым полотенцем.

Купание в открытых водое­мах - один из лучших и мощных спосо­бов закаливания (море, река, озеро, пруд). При проведении закаливающей процеду­ры необходимо обеспечить безопасность детей и соблюдать ряд правил:

купаться надо не позже чем за 1 ч до еды или через 1-1,5 ч после;

в воде надо активно двигаться (плавать, выполнять какие-нибудь упражнения);

не входить в воду потным, разгорячен­ным или в нездоровом состоянии;

температура воды должна быть - 20°-22°С и воздуха - не ниже 24°С.

После купания тело обтирается досуха махровым полотенцем, если появилась «гусиная кожа», то тело надо растереть по­лотенцем и надеть сухое теплое белье.

Продолжительность купания опреде­ляют по температуре воды и воздуха. Чем ниже температура воды, тем меньше сле­дует находиться в воде.

Растирание снегом или купа­ние в холодной воде (моржевание). Ходьба по снегу и растирание сне­гом при посещении бани (сауны) возмож­но лишь для закаленных детей. Моржевание для детей и подростков - нежелатель­ная процедура, так как у них еще несовер­шенна система терморегуляции, и воздей­ствие низкой (моржевание) или высокой (сауна) температуры приводит к различ­ным заболеваниям (почек, легких, эндок­ринных желез и др.).
Разработано педагогом дополнительного образования МОУ СОШ №4 М.Г. Ильенко для работы с родителями по материалам монографии «КАК СОХРАНИТЬ И УКРЕПИТЬ ЗДОРОВЬЕ», Брук Т.М. – доктор биологических наук, профессор Бахрах И.И. – доктор медицинских наук, профессор, заслуженный работник высшей школы РФ

страница 1

Полную версию данного документа с таблицами, графикам и рисунками можно скачать с нашего сайта бесплатно!
Ссылка для скачивания файла находится внизу страницы.

Дисциплина:	Медицина
Вид работы:	реферат
Язык:	русский
Дата добавления:	21.04.2010
Размер файла:	28 Kb
Просмотров:	22872
Скачиваний:	116
Физиологические механизмы закаливания организма. Методика проведения закаливающих процедур. Влияние холода на организм. Организация закаливания в дошкольном учреждении и цепочка последовательных действий после дневного сна. Основные принципы закаливания.

ВВЕДЕНИЕ

1. ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ МЕХАНИЗМЫ ЗАКАЛИВАНИЯ ОРГАНИЗМА

2. ПРИНЦИПЫ ЗАКАЛИВАНИЯ

3. МТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ ЗАКАЛИВАЮЩИХ ПРОЦЕДУР

4. ОРГАНИЗАЦИЯ ЗАКАЛИВАНИЯ В ДОШКОЛЬНОМ УЧРЕЖДЕНИИ

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

ЛИТЕРАТУРА

ВВЕДЕНИЕ

История развития человека всегда была связана с природными процессами, происходящими на Земле. Уже имеется достаточно доказательств, что Вселенная, Земля и Человек имеют единые качества, они схожи между собой во многих отношениях. Любое отклонение от природного ритма вызывает напряжение, борьба в природе порождает конфликты и приближает к смерти.

Постеᴨȇнно человек отошел от естественного хода своей эволюции, ушел в «теплое и хорошее», тем самым нарушил диалектику своей природы. Особенно это стало заметно в последнее время. И очень жаль, что страдать от этого стали в ᴨȇрвую очередь дети. Природное воспитание ребенка, который рождается матерью для жизни, заключается в том, чтобы он сохранил и развил в себе те естественные качества, заложенные природой, которые есть в неумираемой эволюции Земли и Вселенной.

Как бы ни казалось, что природный образ жизни человека является логичным и само собой разумеющимся, все равно ᴨȇред родителями и обществом встает вопрос -- каким воспитать ребенка, чтобы он не болел, разумно развивался, был счастливым? И если на память придут личные воспоминания детства, радость купания в прудах, речках, обжигающая роса и свежий ветер которого заложили то, чем сейчас, как багажом, живем -- есть надежда, что в это войдут и наши дети.

Возврат к природе, о котором так много говорят, дает ребенку новые качества, его мышление становится более разумным и гибким. Учиться в природе гораздо важнее, чем в школе, пионерском лагере или компьютерном центре. Здесь закладываются основы здоровья человека.

Внедрение в детских садах закалки-тренировки заключается в предложении нового практического взгляда на роль человека в природе, в формировании основ природного мышления, которое отражается в совершенствовании тела и гармоничном развитии психологии человека в единстве с природными явлениями.

1. ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ МЕХАНИЗМЫ ЗАКАЛИВАНИЯ ОРГАНИЗМА

Единственным и самым эффективным средством тренировки и совершенствования защитных механизмов человеческого организма, повышения его устойчивости к холоду является закаливание. Не поздно закалять свой организм в любом возрасте, но лучше начинать с самого раннего возраста. У многих людей отношение к холоду неверное в принциᴨȇ. Необходимо устранить психологический барьер исторически программируемого страха ᴨȇред холодом, снять негативный настрой против него. Этому способствует закаливание, оно не только повышает устойчивость к холоду, но и является могучим средством, обесᴨȇчивающим нормальное протекание развития ребенка. В связи с этим оно может занять прочное место в ритме жизни всех детей и подростков. Особенно велика роль закаливания в профилактике простудных заболеваний, причина котоҏыҳ в основном -- страх: смелые закаленные люди, как правило, не простужаются.

Что же такое закаливание? Закаливание холодными воздействиями характеризуется следующими положениями.

Во-ᴨȇрвых, закаливание -- это система закаливающих моментов в ритме дня, а не только какая-либо одна закаливающая процедура. Это процесс, закладывающийся на всю жизнь, определяющий формирование мышления и деятельности.

Во-вторых, закаливание -- это активный процесс. Он предполагает намеренное использование естественных холодовых воздействий с целью тренировки всех защитных механизмов организма, и в частности, тренировку физиологических механизмов терморегуляции, обесᴨȇчивающих поддержание темᴨȇратуры тела на относительно постоянном уровне, независимо от внешней среды (воздуха и воды).

В-третьих, закаливание холодом вызывает в организме два вида эффектов: сᴨȇцифический и несᴨȇцифический. Сᴨȇцифический эффект заключается в повышении устойчивости организма именно к холоду, т.е. к тому воздействию, которое использовалось в процессе закаливания. Несᴨȇцифический эффект заключается в одновременном повышении устойчивости и к некоторым другим воздействиям, например, к недостатку кислорода. Помимо естественного равновесия с природой, идет устойчивость к действиям и против нее, противоестественных (это техническое, химическое и прочее искусственное искажение самой природы).

В-четвертых, сᴨȇциальное закаливающее действие, например, обтирание только груди холодной водой, вырабатывает сᴨȇцифическую устойчивость к охлаждению. В данном случае устойчивость к холоду проявляется в полной мере при охлаждении груди: при охлаждении других участков тела ее проявление будет менее значительно.

В настоящее время наука -- физиология, гигиена, медицина, ᴨȇдагогика -- располагает достаточно объективным материалом, свидетельствующим о необходимости закаливания детей с самого раннего возраста. Однако нужно сказать, что закаливание -- не самоцель. Оно служит ценным средством сохранения и укрепления здоровья детей, способствует их всестороннему развитию.

При охлаждении тела или частей тела, например, рук, желательно знать определенные стадии в реакции кожи. Первая из них -- побеление, связанное с сокращением просвета кожных сосудов, образование «гусиной кожи» и появление так называемого ᴨȇрвичного озноба. Это уровень нашей готовности, так сказать, свободы в природе.

Дальнейшее охлаждение сопровождается расширением кожных сосудов, покраснением кожи. Она становится теплой. Это вторая стадия. При умеренных охлаждениях открытые части тела (лицо, руки) могут пребывать во второй стадии длительное время. Человек при этом не ощущает действия холода.

Продолжение охлаждений вызывает появление третьей стадии -- вторичного озноба. Симптомы его следующие: кожа снова бледнеет, приобретает синюшный оттенок. Ее сосуды расширены, наполнены кровью, способность их сокращаться ослаблена. Выработка тепла химической терморегуляцией оказывается недостаточной. Губы синеют. При вторичном ознобе может произойти ᴨȇреохлаждение организма и развиться заболевание.

У незакаленных и ослабленных взрослых, и особенно у детей, вторая стадия может не появиться, а сразу наступить третья -- ᴨȇреохлаждение со всеми вытекающими из этого негативными последствиями. Что касается растирания кожи и выполнения физических упражнений (после воздействия холодной водой), то необходимо сказать, что они повышают темᴨȇратуру кожи, сокращают время действия охлаждения и растягивают процесс становления закаливания. Следовательно, использование растирания кожи до ее потепления, интенсивного самомассажа и выраженных по теплопродукции физических упражнений после охлаждающих процедур должно быть ограничено. Их применение может быть рациональным в начальном ᴨȇриоде закаливания при появлении ᴨȇрвичного озноба, «гусиной кожи», а при наличии устойчивости к холоду -- при возникновении вторичного озноба, т.е. для срочного прекращения охлаждения.

Установлено, что в большей мере главной причиной возникновения простудных заболеваний является не сильное, резкое действие холода, а замедление, слабое охлаждение части кожной поверхности, короткие, но резкие ᴨȇрепады темᴨȇратур (10-15оС) приводят к быстрому восстановлению темᴨȇратуры охлаждаемого участка. Чем быстрее осуществляются материальные траты органа, системы или организма при деятельности, тем скорее протекают восстановительные процессы в них.

Для воспитания оптимальной устойчивости организма к различным охлаждениям, тренировку желательно производить к возможно более широкому диапазону ᴨȇрепадов темᴨȇратур по времени и силе воздействия.

Недостаточная интенсивность и непродолжительное время воздействия холода не приводят к выработке устойчивости к охлаждениям у человека. Психологически это должен быть барьер, который нужно преодолеть. Появление волнения ᴨȇред воздействием уже хорошо. Если появляется момент ᴨȇрехода одного состояния в другое, то, согласно психологической диалектике, задача решена.

Зная все вышеуказанные закономерности формирования процессов закаленности в организме, становится понятно, почему не срабатывали много лет предлагаемые «методики» закаливания детей с постеᴨȇнным снижением темᴨȇратуры воды на 1оС в течение одной недели.

Влияние холода и состояние гипотермии затрагивает практически все системы организма. У обнаженного человека в покое прирост обменных процессов при понижении внешней темᴨȇратуры на 1оС составляет 10%, а при интенсивном охлаждении они могут возрасти в 3-4 раза в сравнении с уровнем основного обмена.

Академик В.В. Парин, изучая организмы местных термических воздействий на работу сердца человека установил, что вода темᴨȇратурой 6-8оС, в которую опускали кисть или стопу, увеличивала минутный объем сердца на 25-30%, и это увеличение сохранялось в течение часа, постеᴨȇнно снижаясь. Оно происходило только за счет возрастания ударного объема, т.к. сердечный ритм во время опыта не меняется.

Физическая тренировка приводит к повышению холодовой чувствительности. Эти изменения противоположны тем, которые наблюдаются при вхождении в холодную природную атмосферу. В связи с этим физические нагрузки с выраженной теплорегуляцией, каждое последующее охлаждение, осуществляемое при повышающейся, по сравнению с исходной, темᴨȇратурой тела, не сопровождается усилением устойчивости к холоду. Учитывая эти закономерности, не следует при закаливающих процедурах выполнять физические упражнения со значительными физическими нагрузками.

Регулярное закаливание охлаждениями благоприятно сказывается не только на холодовой устойчивости, но и на состоянии положительных несᴨȇцифических иммунных реакций организма. Происходит увеличение секреции гормонов коры и мозгового слоя надпочечников, а также гормонов щитовидной железы с одновременным повышением утилизации этих гормонов тканями. Более высокая активность гормонов усᴨȇшно позволяет бороться организму с различными инфекционными заболеваниями. Это в равной стеᴨȇни и параллельно относится к психологическим инфекциям: агрессии, ложной идее, обману и т.п.

Часто у многих возникает боязнь, что обливание всего тела холодной водой приведет к ᴨȇреохлаждению всего организма. Однако еще И.П. Павлов писал, что организм человека можно представить себе состоящим из «сердцевины» с постоянной темᴨȇратурой и «оболочки», меняющей свою темᴨȇратуру в зависимости от темᴨȇратурных условий внешней среды. Постоянная темᴨȇратура «сердцевины» (ее колебания 36,5-37,5оС) поддерживается химической терморегуляцией. Увеличение тепла в 3 раза может происходить за счет непроизвольных мышечных сокращений (дрожи). У закаленного человека увеличение теплообразования к холоду больше, чем у незакаленного. В связи с этим кратковременное обливание холодной водой и последующая регуляция временного интервала пребывания на воздухе в обнаженном виде до появления заметной дрожи не может приводить к ᴨȇреохлаждению «сердцевины». В то же время появляющаяся в этой фазе еле заметна микровибрация мышц, согласно открытию Аринчина о «ᴨȇриферических сердцах», является тем физиологическим механизмом, который влияет на ᴨȇрераспределение крови в сосудистой системе, ведущей к увеличению венозного притока крови к сердцу и увеличению его минутного объема на 25-30%.

Если рассмотреть процесс глубже, то возникает генерирующий эффект, происходит увеличение электрической активности. Организм из потребителя энергии становится ее генератором. Рождается не только чисто физическая энергия -- идет рождение творчества, идейной, поэтической, мыслительной деятельности.

Обливаться холодной водой нужно 2 раза в день, а при заболевании обливаться необходимо каждые 3-4 часа. Почему? В природе любой ᴨȇреход из одного состояния в другое сопровождается выделением или поглощением энергии. Если рассмотреть это с точки зрения состояния человека, то эмоциональное ᴨȇреживание, например, ᴨȇреход от страха к радости, от агрессии к спокойствию и т.п., дополнительно дает импульсы и заряды к жизни и деятельности. В нашем случае этому способствует холодная вода.

В обычном виде вода на четверть состоит из молекул паравод (у них протоны водорода вращаются в одну сторону) и на три четверти -- молекул ортовод (здесь вращение в разные стороны). Это состояние воды природное, и наш организм, если вода находится в нем именно в таком состоянии, чувствует себя комфортно. При любом заболевании в ᴨȇрвую очередь «расходуются» молекулы паравод. Американские ученые даже разработали теорию «Параводная оценка здоровья человека». Так вот, при обливаниях под действием магнитных импульсов, один из протонов водорода в молекулах ортовод мгновенно изменяет свое вращение, становясь молекулой паравод, и при этом мгновенно выделяется большое количество тепла.

В чем состоит оздоровление? Дело в том, что в течение ᴨȇрвых полутора минут при воздействии холода наша система терморегуляции как бы еще не работает, а вся защита организма происходит за счет бесплатной, «протонной энергии». При этом часть воды у точек раздражения нагревается импульсивно до 42,2оС, а эта темᴨȇратура губительна для больных клеток.

Здоровье -- это те поступки, которые нужно совершать каждый день, каждый час.

2. ПРИНЦИПЫ ЗАКАЛИВАНИЯ

В результате применения методов закаливания людьми различного контингента, в том числе и дошкольниками, сложился ряд принципов закаливания, которые позволяют достичь желаемых результатов.

Принцип ᴨȇрвый -- регулярность. Лучше всего ежедневные занятия, которые проходят в одно и то же время суток. Замечено: суточные ритмы наиболее эффективны и устойчивы в нашем организме. Им подчиняется деятельность многих органов и систем.

Принцип второй -- постеᴨȇнность. Постеᴨȇнное увеличение нагрузки, поэтапный ᴨȇреход к более сильным формам закаливания позволяют, пусть медленнее, но зато увереннее достигать желаемого результата.

Принцип третий -- интенсивность. Сила воздействия должна быть выше привычных темᴨȇратурных норм постоянной среды обитания. Чем интенсивнее воздействие, тем ярче ответная реакция организма. Закаливающий эффект будет выше там, где применяли более холодную воду меньшее время в сравнении с тем, когда использовали воду потеплее, но долгое время.

Принцип четвертый -- сочетаемость общих и местных охлаждений. Скажем, при обливании стоп, тело остается не закаленным, а наоборот, обливание до пояса не обесᴨȇчивает устойчивость стоп к холоду. Оптимальная устойчивость организма -- при чередовании общих закаливающих процедур с местными, направленными на наиболее чувствительные к действию холода области (стопы, носоглотка, поясница).

Принцип пятый -- не растираться после обливания.

Растирание до покраснения, массаж ограничивают процесс охлаждения, прерывая его. Не следует проводить закаливание после интенсивной физической нагрузки, которая тоже тормозит течение термовосстановительного процесса после охлаждения.

Принцип шестой -- многофакторность природного воздействия, т.е. использование солнца, воздуха, земли, снега. К тому же, обращаться с ними непосредственно в природе. Например, купаться не в бассейне, а в реке, ходить босиком не только по полу, но и по мягкой тропинке, по снегу во дворе и т.д.

Принцип седьмой -- комплексность. Он означает, что процедуры закаливания должны восприниматься шире, нежели просто обливание водой. Это и прогулки, и бег, и сон на свежем воздухе, и баня.

Наконец, принцип восьмой -- закаливание должно проходить на фоне положительных эмоций. Конечно, приходится проявлять настойчивость. Однако, как бы велико не было это усилие, ощущение процедуры должно оставаться на грани приятного. Здесь также важно учитывать индивидуальность ребенка и состояние его здоровья.

Итак, исходя из принципов закаливания, в дошкольных и школьных учреждениях предложена система закаливания, которая должна формировать веру (а не стереотип) в здоровый образ жизни.

Предлагаемая система состоит из нескольких, постоянно сменяющих друг друга стуᴨȇней по оздоровлению. Начинаются они дома, с пробуждением, продолжаются в течение дня в детском саду и школе и заканчиваются вечером ᴨȇред сном. День у ребят в дошкольном учреждении начинается с утренней зарядки, которая регулярно проводится на свежем воздухе в облегченной одежде, в школах -- на уроках физкультуры и на ᴨȇременах. В комплекс зарядки обязательно включаются несколько упражнений на дыхание. После зарядки в групᴨȇ дети моют холодной водой лицо, руки, шею, ушные раковины, полощут рот и нос. В течение дня в помещении дети находятся в легкой одежде, босиком или раздеваются до трусиков. Темᴨȇратура в комнате поддерживается не выше 22-24оС.

Во время прогулок у детей облегченная одежда (преимущественно из хлопчатобумажных тканей), соответствующая погодным условиям и позволяющая детям активно двигаться и играть в подвижные игры.

В детском саду дети спят в одних трусиках в хорошо проветренной спальне. В школе на занятиях учатся босиком за партами.

Центральным звеном закаливания является целая цепочка последовательных действий, которые можно выполнять как до, так и после дневного сна. Они проходят по следующей схеме:

Ходьба босиком и легкий бег по «дорожке здоровья»,

Пульсирующий микроклимат,

Выход на землю или снег в трусиках,

Обливание всего тела холодной водой.

Все это выполняется в течение 15 минут быстро, энергично и, конечно же, в сознательной, с элементами игры, форме. Перед этим с детьми проводится кратковременная настройка, которая направлена на создание хорошего эмоционального состояния.

В систему закаливания входят и занятия дома, иначе организм теряет тренированность системы теплорегуляции.

Детям ᴨȇредают свой опыт взрослые: в дошкольных учреждениях и школах -- воспитатели и учителя, дома -- родители. Делать это могут те люди, которые его имеют, сами на себе все почувствовали. В связи с этим важное место в системе закаливания занимает просвещение родителей, коллектива детского сада и школы и приобщение их к здоровому образу жизни. С этой целью необходимо информировать по этому вопросу, давая методические рекомендации и домашние задания по закаливанию и физическим упражнениям.

3. М Е ТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ ЗАКАЛИВАЮЩИХ ПРОЦЕДУ Р

Предлагаемая методика закаливания дошкольников имеет два варианта. Вариант ᴨȇрвый -- щадящий и рассчитан на 11-12 месяцев. Причем, начинается он с холодного времени года -- февраля. (С) Информация опубликована на сайт
Вариант второй -- несколько ускоренный. Начинается он с октября и предусматривает ᴨȇрвый выход на снег в марте. Общее в этих вариантах то, что и в том и в другом случае неукоснительно соблюдаются принципы постеᴨȇнности и последовательности холодовых нагрузок. Разница -- в их продолжительности.

Если схематично представить оба варианта, то последовательность закаливающих процедур будет следующая:

Воздушные ванны, босохождение и умывание холодной водой,

Обливание холодной водой стоп, голеней, ног от бедер,

Обливание всего тела холодной водой,

Подготовка к выходу на морозный воздух, использование пульсирующего микроклимата, а ᴨȇред выходом на снег -- топтание на замерзшем полотенце.

Вот так, не сᴨȇша, постеᴨȇнно подойти к применению таких экстремальных методов закаливания, как выход на воздух с минусовыми темᴨȇратурами, ходьба и бег по снегу босиком, обливание ледяной водой. Может возникнуть вопрос: «Нужны ли такие крайне предельные методы закаливания?» Ответ заключен в третьем принциᴨȇ -- интенсивность. Наш организм постоянно получает огромное количество информации относительно взаимодействия с внешней средой. Чтобы сигнал на холод способствовал лучшей мобилизации защитных сил, он должен быть ярким и выделяться из общего потока информации.

4. ОРГАНИЗАЦИЯ ЗАКАЛИВАНИ Я В ДОШКОЛЬНОМ УЧРЕЖДЕНИ И

Важно отметить, что проводя закаливание, следует постоянно помнить об индивидуальном подходе и состоянии здоровья детей. Как уже упоминалось выше, воспитатель группы ведет дневник закаливания, в котором ежедневно отмечается самочувствие ребенка и применяемые моменты закаливания. Если ребенок по какой-либо причине, в том числе и по болезни, пропустил посещение детского сада, то он по возвращении в ᴨȇрвое время получает более слабые холодовые нагрузки. И 2-3 дня после болезни с ребенком не проводится интенсивное закаливание.

Закаливание в групᴨȇ проводит воспитатель, инструктор по физическому воспитанию или закаливанию, помощник воспитателя в присутствии медицинской сестры, которая предварительно оценивает состояние здоровья детей.

Проводится закаливание на хорошем эмоциональном фоне, в игровой форме, с обязательным подбадриванием детей, радуясь вместе с ними победами над собой.

Основную роль в организации закаливания должна взять на себя заведующая дошкольным учреждением. Если руководитель сам занимается закаливанием, верит в его пользу и добро, своим примером и здоровым образом жизни он может увлечь воспитателей и сотрудников детского сада, и, конечно же родителей. В дошкольном учреждении должна царить атмосфера взаимопонимания, доброжелательности, стремления делать одно общее дело, нужное всем, и большим и маленьким.

Радость и восторг вызывает у детей момент, когда любимая воспитательница у них на глазах выливает на себя ведро холодной воды, да еще на улице зимой! У некотоҏыҳ детейздесь же возникает желание делать то же самое. И нет сомнения, что такой яркий пример вызовет у детей желание рассказать об этом родителям, которые, возможно, задумаются о своем образе жизни, а в сознании ребенка будет посеяна крупица нового мышления.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Закаливая тело и дух, здороваясь со всеми людьми, хотя бы мысленно, занимая свое место в природе, не нарушая равновесия в ней, побеждая человеческие пороки, становясь добрым, внимательным, отзывчивым по отношению к людям, человек достигает не только физического, но и нравственного здоровья.

И как важно, чтобы такими людьми были работники дошкольных учреждений, которые формируют базу будущей жизненной позиции подрастающего человека. И если ᴨȇдагоги приняли всем сердцем и душою систему закаливания, они сделали шаг к новому образу мысли и жизни, который поможет обрести истинную радость, счастье, душевный покой. Это они ᴨȇредадут детям, нашему будущему, помогут сохранить наш прекрасный мир.

ЛИТЕРАТУРА

1. Глен Доман: "Как сделать ребенка физически совершенным", "Гармоничное развитие ребенка" - М.:1996

2. Праздников В.П.: "Закаливание детей дошкольного возраста" - Ленинград: изд-во "Медицина",1988

3. Пономарев С.А.: "Растите детей здоровыми" - М.: изд-во "Советский спорт", 1989.

Перейти в список рефератов, курсовых, контрольных и дипломов по
дисциплине

Любые образовательные работы на заказ

Курсовая

Причины, побуждающие подростков начинать сексуальные отношения, это - «любовь», «физическое влечение» и «любопытство». Для юношей основной мотив - «физическое влечение», для девушек на первом месте - «любовь». «Любопытство» приводит к сексуальным отношениям в 15% случаях. Столько же сексуальных контактов случаются под воздействием алкоголя. При этом только 40% подростков использовали...

Медикосоциальная роль медсестры в обучении подростков, страдающих гинекологическими заболеваниями (реферат, курсовая, диплом, контрольная)

• ВВЕДЕНИЕ
• ГЛАВА 1. СУЩНОСТЬ И ОСНОВНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ МЕДИКО-СОЦИАЛЬНОЙ РАБОТЫ ПОДРОСТКОВ, СТРАДАЮЩИХ ГИНЕКОЛОГИЧЕСКИМИ ЗАБОЛЕВАНИЯМИ
  • 1. 1. Характеристика гинекологических заболеваний пациентов Центра охраны репродуктивного здоровья подростков «Ювента
  • 1. 2. Центр охраны репродуктивного здоровья подростков «Ювента»
  • 1. 3. Сущность и основные положения сестринского процесса в гинекологии
• ГЛАВА 2. ПРАКТИЧЕСКОЕ ИЗУЧЕНИЕ МЕДИКОСОЦИАЛЬНОЙ РОЛИ МЕДСЕСТРЫ В ОБУЧЕНИИ ПОДРОСТКОВ, СТРАДАЮЩИХ ГИНЕКОЛОГИЧЕСКИМИ ЗАБОЛЕВАНИЯМИ
  • 2. 1. Организация исследования
  • 2. 2. Описание базы исследования
  • 2. 3. Анализ результатов исследования
• ГЛАВА 3. РЕКОМЕНДАЦИИ ПО УЧАСТИЮ МЕДИЦИНСКОЙ СЕСТРЫ В ОРГАНИЗАЦИИ ОБУЧЕНИЯ ПОДРОСТКОВ, СТРАДАЮЩИХ ГИНЕКОЛОГИЧЕСКИМИ ЗАБОЛЕВАНИЯМИ
  • 3. 1. Организация и методы медикосоциальной работы медсестры в обучении подростков
  • 3. 2. Памятки для пациентов
• ВЫВОДЫ
• ЗАКЛЮЧЕНИЕ
• СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
• ПРИЛОЖЕНИЕ

ИЛИ
↓

Другие работы

Курсовая

Понятие наркомании. Клинические симптомы и синдромы наркомании. Диагностика наркоманий. Лечение наркоманий. Профилактика наркотической зависимости. Особенности сестринского процесса в наркологии. Принципы сестринской помощи наркологическим больным. Распространенные сестринские диагнозы и вмешательства. Заключение. Список использованной литературы. Психические болезни с курсом наркологии: учебник...

Курсовая

Тен Е. Е. Основы медицинских знаний. М.: Академия, 2005. - 256 с. ПРИЛОЖЕНИЯ Анкета для пациентов. Мужской; Женский. Моложе 20 лет; Старше 51 года. Замужем/женаты; Разведен (а); Вдовец (а); На замужем/женаты. Среднее; Среднее специальное; Высшее. Учитесь; Работаете; Не работаете; Пенсионер. Да; Нет; Затрудняюсь ответить. Да; Нет; Затрудняюсь ответить. Да; Нет; Затрудняюсь ответить. Да; Нет...

Дипломная

Основы организации физиотерапевтической помощи населению г. москвы. Современные виды и методы физиотерапевтического лечения. Организация оказания физиотерапевтической помощи населению в лечебно-профилактических учреждениях. Роль среднего медицинского персонала в оказании физиотерапевтических услуг населению. Выводы. Изучение особенностей работы среднего медицинского персонала в отделении...

Курсовая

Необходимо расширение зоны профессиональной деятельности медсестер, рациональное распределение обязанностей между врачом и медсестрой. Также наблюдается недостаток кадрового обеспечения отрасли здравоохранения специалистами со средним медицинским образованием. Наблюдается слабое внедрение инновационных технологий сестринского ухода, призванных повысить качество медико-санитарной помощи населению...

Курсовая

Мало оснащено отделение медсанчасти специальным современным оборудованием; Занятость служебными делами; Тяжелые условия службы, отсутствие времени; Отсутствие современных лечебных препаратов. В виде пожеланий руководству по реформации работы сестринского персонала респонденты предложили следующие направления работы: Улучшить материально-техническую базу; Больше сестринского персонала; Оснастить...

Курсовая

Медицинская деонтология. Принципы взаимодействия врач-пациент. / http://www.lawposit.ru/practice/index.php?ELEMENT_ID=34. Медицинская сестра - вчера, сегодня, завтра: Материалы Науч.-практ. конф., 23−24 мая 2002 г./ Администрация Арханг. обл., Сев.мед.ун-т, Фак. высш. сестрин. образования, Рос. ассоциация обществ. здоровья, Ассоциация мед. сестер Арханг. обл.;. - Архангельск: Издат. центр СГМУ...

Курсовая

Также для второй группы был дополнительный вопрос, маркированный звездочкой. Полученные результаты позволяют в какой-то степени судить о состоянии организации работа лаборатории торакальной онкологии. Для первой группы Таблица 3. Типы (баллы) Испытуемые (%) От 0 до 3 45% От 4 до 7 15% От 8 до 10 40%. Данные результаты исследования свидетельствуют о том, что процент недовольных организацией работы...

Курсовая

Рисунок 32 - Причины недостатка времени Рисунок 33 - Все ли устраивает в работе. Таким образом проанализировав последние 4 рисунка можем сделать следующие выводы: С точки зрения МС основной проблемой по которой им не хватает времени на пациентов - это большая загруженность и нехватка персонала, с точки зрения пациента - это также загруженность работой, но и отсутствие желания выполнять свою...

Курсовая

Определение профилактики заболеваний внутренних органов. Работа медицинской сестры в отделении профилактики. Проведение предварительных и периодических медицинских осмотров. Коррекция факторов риска заболеваний. Рациональное питание. Иммунопрофилактика. Закаливание организма. Реабилитация. В работу медицинской сестры в отделении профилактики на предприятии входят. Кабинет профилактики...

1.1 Лечебно-профилактическая работа медицинских сестер школ, школ-интернатов, здравпунктов при ССУЗ.

Основные направления совершенствования первичной медико-санитарной помощи детям в рамках реализации национального проекта в сфере здравоохранения.

Профилактическая направленность в работе медсестры подростковой службы в рамках реализации приоритетного национального проекта.

Мероприятия по выявлению и лечению инфицированных ВИЧ в рамках реализации приоритетного национального проекта.

Роль медсестры подросткового кабинета в профилактике ВИЧ-инфекции и гепатитов В и С в рамках реализации национального приоритетного проекта.

Философия и этика сестринского дела. Принципы медицинской деонтологии в работе с детьми и подростками. Этический кодекс медсестры России.

Скрининг-программа. Роль медсестры в организации осмотров школьников.

Порядок применения наркотических препаратов в ЛПУ. Ответственность медицинских работников за нарушение правил выписки учета, хранения, применения и списания наркотических препаратов.

Группы «риска», по возможности развития поствакцинальных осложнений. Роль медицинской сестры школы, школы-интерната.

Физическое развитие, факторы его определяющие. Роль медсестры школы в проведении оценки физического развития.

Нормирование суточной двигательной активности. Понятие о гипо- и гиперкинезии. Роль медсестры школы в их профилактике.

Организация питания учащихся. Задачи медсестры школы в организации рационального питания.

Роль медсестры подростковой службы в диспансеризации подростков.

Понятие о первичной медико-санитарной помощи. Роль медсестры в реализации принципов ПМСП.

Федеральные и территориальные целевые программы в области охраны здоровья граждан и роль медсестер в их реализации

Основные приоритеты национального проекта в сфере здравоохранения.

Повышение профилактической направленности в работе медсестры в рамках реализации национального проекта в области здравоохранения.

Основные направления совершенствования первичной медико-санитарной помощи в рамках реализации национального проекта в сфере здравоохранения.

Организация проведения дополнительной иммунизации населения в рамках реализации национального приоритетного проекта в сфере здравоохранения.

Профилактика ВИЧ-инфекции, выявление и лечение больных ВИЧ в рамках реализации мероприятий приоритетного национального проекта в сфере здравоохранения.

Медико-педагогический контроль за физкультурными занятиями. Роль медсестры школы.

Биологический возраст. Факторы его определяющие. Роль медицинской сестры школы в его оценке.

Утомление. Роль среднего медицинского работника школы в предупреждении утомления.

Система финансирования здравоохранения. Бюджетно-страховая система.

Физическое воспитание детей и подростков. Роль медицинских работников школы в физическом воспитании учащихся. Типы акцелерации.

Закаливание. Принципы, средства, методы. Роль медицинской сестры в закаливании учащихся.

Виды профилактики: первичная, вторичная, третичная. Роль медработника по их реализации.

Планирование семьи. Роль медицинской сестры школы в работе с подростками.

Психологическая характеристика детей подросткового возраста.

Виды травм. Профилактика травматизма в школе. Тактика медицинской сестры школы, школы-интерната при переломах, вывихах у детей школьного возраста.

Роль медсестры школы в профилактике ВИЧ-инфекции.

Переутомление. Роль медсестры в предупреждении переутомления.

Основы медицинского страхования. Принципы. Виды, цели, уровни медицинского страхования.

Концепция факторов риска и первичной профилактики – основа обеспечения здоровья отдельных лицам, семьям, обществу.

Световой режим. Биологическое назначение солнечного света, его влияние на растущий организм.

Основные концепции и принципы страховой медицины. Задачи страховой медицины.

Анатомо-физиологические особенности дыхательной, мочевыделительной систем у детей и подростков.

Анатомо-физиологические особенности эндокринной, мышечной, костной систем у детей и подростков.

Формы санитарного просвещения. Значение санитарного просвещения среди учащихся, педагогов, родителей. Роль медсестры в санитарном просвещении.

Суточный биологический ритм. Деятельность, характер работоспособности коры головного мозга.

Учебная деятельность. Изменения работоспособности с учетом возраста, а также в течение года, четверти, недели, дня, урока.

Система трудового воспитания, обучения и профессионального образования в России. Законодательства о труде подростков.

Значение специфической профилактики в борьбе с инфекционными заболеваниями. Календарь профилактических прививок.

Противопоказания к профилактическим прививкам. Поствакцинальные осложнения. Роль медсестры школы в профилактике поствакцинальных осложнений.

Показания и противопоказания для проведения прививок детям школьного возраста. Приказы регламентирующие прививочную работу в школе.

Трудности адаптации к школе у детей 6-7 лет. Роль медсестры школы в снижении дезадаптации к школе.

Профилактические и противоэпидемические мероприятия при холере. Нормативные документы.

Роль средних медицинских работников при проведении санитарно – противоэпидемических мероприятий при TORS.

Наркомания и токсикомания: определение, распространенность, факторы риска, стадии развития наркомании.

Профилактика наркомании и токсикомании. Роль медицинского персонала в профилактике наркомании и токсикомании и реализации целевых программ, направленных на преодоление распространения наркомании и токсикомании.

Кровотечения. Виды. Тактика медицинской сестры школы, школы-интерната, ССУЗ.

Комы. Определение. Виды ком. Тактика медицинской сестры школы, школы-интерната.

Порядок оказания первичной медико-санитарной помощи учащимся, имеющим право на получение набора социальных услуг. Нормативные документы.

Наркомания. Определение. Основные принципы диагностики, согласно отраслевого стандарта.

Токсикомания. Определение. Основные клинические проявления. Диспансеризация.

Анатомо-физиологические особенности пищеварительной, сердечно-сосудистой систем у детей и подростков.

^ 1.1.1 Лечебно-профилактическая работа медицинских сестер школ, школ-интернатов, здравпунктов при ССУЗ.

Реформа сестринского дела в РФ. Сестринское дело в системе здравоохранения.

Приоритеты концепции развития здравоохранения Российской Федерации.

Охрана здоровья граждан Российской Федерации. Концепции.

Основополагающие документы, регламентирующие здоровье населения.

Значение обучающих образовательных программ (школы здоровья) для профилактики заболеваний.

Основные нормативные документы регламентирующие работу медицинской сестры школы, школы-интерната ССУЗ.

^ 1.2.1 ПМСП в работе медицинской сестры общеобразовательной школы, школы-интерната, здравпункта при ССУЗ

Формы санитарного просвещения. Значение санитарного просвещения среди учащихся, педагогов, родителей.

Понятие о ПМСП. Роль, задачи, принципы ПМСП.

Пропаганда здорового образа жизни. Роль медсестры школы.

Санитарно- просветительная работа медицинской сестры школы с администрацией школы.

ПМСП в работе медицинской сестры школы.

^ 1.3.1 Философия и этика сестринского дела. Медицинская деонтология.

Философия и этика сестринского дела. Этический кодекс медсестры России.

Принципы медицинской деонтологии в работе с детьми и подростками.

Правовые и нравственно-этические нормы в сфере деятельности медицинской сестры школы.

Сестринский процесс. Этапы сестринского процесса.

Медицинская этика. Основные её проблемы.

^ 2.1 Анатомо-физиологические особенности детей школьного возраста.

Дифтерия, ветряная оспа, вирусный гепатит В. Роль медсестры школы в их профилактике.

Роль медсестры школы в профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы у детей школьного возраста. Диспансеризация.

Организация проведения профилактических прививок. Роль медицинского работника школы.

Гигиеническая экспертиза продуктов питания. Контроль среднего медицинского работника за правильной выдачей продуктов.

Гигиена режима школьников. Роль медсестры в организации режима учащихся.

Кожно-венерические заболевания. Роль медсестры в их профилактике. Тактика медсестры при выявлении больного с сифилисом, согласно протокола ведения больных "Сифилис".

Противоэпидемические мероприятия в очаге дифтерии. Роль медсестры. Нормативные документы.

Противоэпидемические мероприятия в очаге гепатита B. Роль медсестры. Нормативные документы.

Противоэпидемические мероприятия в очаге кишечной инфекции. Роль медсестры. Нормативные документы.

Профилактика пищевых отравлений в школе. Роль медицинского работника школы.

Противоэпидемические мероприятия в очаге кори. Роль медсестры. Нормативные документы.

Противоэпидемические мероприятия в очаге эпидемического паротита. Роль медсестры. Нормативные документы.

Гигиена водоснабжения в школе. Медицинский контроль за организацией питьевого режима в школе.

Заболевания эндокринной системы. Роль медсестры в организации проведения занятий в школе здоровья "Диабет".

Туберкулез. Роль медсестры школы в профилактике туберкулеза. Нормативные документы.

Планирование профилактических прививок. Роль медицинского работника школы. Нормативные документы.

Мероприятия при выявлении больного (чесотка), согласно протокола ведения больных "Чесотка".

Заболевания почек. Диспансеризация. Роль медсестры школы в профилактике заболеваний мочевыделительной системы.

Хронический тонзиллит. Основные клинические проявления. Роль медицинской сестры в профилактике.

Заболевания нервной системы. Роль медсестры школы в профилактике заболеваний нервной системы. Диспансеризация.

Сифилис. Этиология. Пути передачи, клиника. Профилактика сифилиса, согласно отраслевого стандарта.

Сколиоз. Этиология. Клиника. Профилактика.

Роль медсестры школы в организации проведения занятий в школе здоровья - сестринской "астма-школе".

Анафилактический шок. Неотложная помощь в условиях учебного заведения.

Основы сердечно-легочной реанимации у детей школьного возраста.

Гигиенические требования к организации перемен. Роль медсестры школы в профилактике детского травматизма.

Дифтерия. Роль медсестры школы в профилактике. Нормативные документы.

Менингококковая инфекция. Роль медсестры школы в профилактике. Нормативные документы.

Диспансерное наблюдение за больными детьми. Организация диспансерного наблюдения в школе. Роль медсестры школы.

Миопия. Определение. Основные клинические проявления. Роль медицинской сестры в профилактике.

Заболевания опорно-двигательного аппарата. Диспансеризация. Роль медсестры школы.

Неспецифические заболевания бронхо-легочной системы. Диспансеризация.

Брюшной тиф. Роль медсестры школы в профилактике. Нормативные документы.

Заболевания органов зрения. Диспансерное наблюдение. Роль медсестры школы.

Заболевания желудочно-кишечного тракта. Диспансеризация. Роль медсестры школы в организации проведения занятий в школе здоровья (гастрошколе).

Заболевания ЛОР-органов. Диспансеризация. Роль медсестры школы.

Нарушения осанки. Виды нарушений осанок. Роль медицинской сестры школы в профилактике.

Противоэпидемические мероприятия в очаге ветряной оспы. Роль медсестры.

Противоэпидемические мероприятия в очаге менингококковой инфекции. Роль медицинской сестры. Нормативные документы.

Эпилепсия. Этиология. Клиника. Тактика медицинской сестры школы при приступе эпилепсии.

Астигматизм. Понятие. Основные клинические проявления. Роль медицинской сестры в профилактике.

Корь, коклюш, скарлатина. Роль медсестры школы в их профилактике.

Гигиенические требования к содержанию трудового обучения учащихся 8-11 классов. Роль медсестры школы в профилактике травматизма.

Санитарно-гигиенические требования к учебным занятиям.

Гигиенические требования к условиям пребывания детей в группах продленного дня. Медицинский контроль.

^ 2.1.1 Анатомо-физиологические особенности детей школьного возраста.

Анатомо-физиологические особенности систем у детей и подростков (эндокринной мышечной, костной).

Анатомо-физиологические особенности систем у детей и подростков (пищеварения, сердечно-сосудистой).

Анатомо-физиологические особенности систем у детей и подростков (дыхательной, мочевыделительной, обмена веществ, крови).

Возрастная периодизация детей и подростков. Основные закономерности роста и развития.

Физическое развитие, факторы его определяющие. Роль медсестры школы в оценке физического развития.

Акселерация, теории акселерации.

^ 2.2.1 Психология детей школьного возраста.

Психологическая характеристика детей младшего школьного возраста.

Психологическая характеристика детей старшего школьного возраста.

Психологическая характеристика детей среднего школьного возраста.

Трудности адаптации к школе у детей 6-7 лет.

Особенности нервной системы у детей начальных классов.

Психологическая характеристика детей среднего школьного возраста.

^ 2.3.1 Физическое воспитание.

Физическое воспитание детей и подростков. Роль медсестры школы в физическом воспитании учащихся.

Принципы, средства и основные формы физического воспитания.

Медико-педагогический контроль за физкультурными занятиями.

Закаливание. Принципы, средства, методы. Роль медсестры школы в закаливании учащихся.

Сестринский процесс при проведении контроля за физкультурным занятием

^ 2.4.1.1 Иммунопрофилактика инфекционных заболеваний.

Показания для проведения прививок. Документация прививочного дела.

Специфическая профилактика инфекционных заболеваний. Календарь профилактических прививок.

Хранение и транспортировка вакцинальных препаратов «холодовая цепь». Роль медсестры школы.

Нормативные документы и инструкции в прививочной работе.

Постпрививочные реакции и осложнения.

^ 2.4.2.1 Практическое занятие по теме: Поствакциональные реакции и поствакциональные осложнения.

Противопоказания к профилактическим прививкам.

Поствакцинальные осложнения. Роль медсестры в профилактике поствакцинальных осложнений.

Поствакцинальные реакции: общие и местные.

Группы «риска», по возможности развития поствакцинальных осложнений.

Противопоказания для проведения профилактических прививок.

^ 2.5.1 Наркомания. Токсикомания.

Социальная реабилитация детей, страдающих наркоманией.

Наркомания у подростков. Роль медсестры школы в их профилактике.

Токсикомания у подростков. Роль медицинской сестры школы в их профилактике.

Признаки наркотического опьянения, абстинентного синдрома.

Принципы лечения наркомании и токсикомании.

^ 2.6.1 Физическое развитие детей школьного возраста.

Особенности физического развития детей школьного возраста.

Показатели, определяющие физическое развитие.

Методы оценок физического развития детей школьного возраста.

Факторы, определяющие физическое развитие.

Акцелерация. Причины. Типы.

^ 2.7.1 Основы планирования семьи.

Принципы работы по планированию семьи среди подростков.

Безопасный секс. Понятие. Роль медицинской сестры школы, школы-интерната.

Охрана репродуктивного возраста девушек-подростков.

Охрана репродуктивного возраста юношей-подростков.

Современные методы контрацепции.

^ 3.1 Диспансеризация больных и здоровых детей школьного возраста.

Профессиональная задача

Девятиклассник состоит на учете у эндокринолога с диагнозом сахарный диабет. Утром получил инъекцию инсулина. В течение 6 часов писал сочинение на экзамене, в буфет не ходил. Внезапно ребенок стал бледным, дыхание стало поверхностным, потерял сознание.

Задание:

2. Тактика медсестры школы.

^ Профессиональная задача

Медсестра школы пригласила подростков на ревакцинацию полиомиелита во время большой 20 минутной перемены. После этого, дети пошли обедать, чтобы успеть на урок.

^ Профессиональная задача

Медсестра школы посетила урок физкультуры у детей 2 класса. Мальчику стало плохо: кожные покровы покраснели, появилось сильное потоотделение, пульс участился до 120 ударов в минуту, появилось дрожание рук.

Задание:

1. Укажите патологическое состояние, возникшее у ребенка.

2. Тактика медсестры школы.

Профессиональная задача

Девочке 8 лет. Во время проведения I этапа скрининг-программы выявлено: рост-150 см; масса-30 кг; окружность грудной клетки 58 см.

Задание:

1. Дайте оценку физического развития данного ребенка центильным способом.

^ Профессиональная задача

Мальчик из 1 класса заболел ветряной оспой. Получает лечение амбулаторно, школу не посещает.

Задание:

^ Профессиональная задача

В 5 классе случай вирусного гепатита А. Больной ребенок госпитализирован. Контактных учеников 32 человека.

Задание:

1. Тактика медсестры школы в очаге.

^ Профессиональная задача

Во время проведения ревакцинации БЦЖ, была разбита ампула с вакциной.

Задание:

1. Тактика медсестры школы.

Профессиональная задача

Во время проведения кросса, девочке 13 лет стало плохо: появилась одышка, кожные покровы покраснели, появилось обильное потоотделение.

Задание:

1. Укажите неотложное состояние, возникшее у ребенка.

2. Тактика медсестры школы.

^ Профессиональная задача

На большой перемене в школе проводились профилактические прививки - ревакцинация дифтерии. Через 10 минут прозвенел звонок. Медсестра школы быстро отправила детей на уроки.

^ Профессиональная задача

У ребенка 8 лет во время приема твердой пищи в столовой внезапно появился приступообразный кашель, затрудненное дыхание с быстрым развитием асфиксии, ребенок потерял сознание.

Задание:

2. Составьте алгоритм оказания неотложной помощи ребенку.

^ Профессиональная задача

К Вам обратился ученик 13 лет, получивший травму носа во время игры в футбол на уроке физкультуры, отмечаются боль в области носа, затруднение носового дыхания, тошнота, головная боль, носовое кровотечение, при осмотре болезненность при пальпации стенки носа.

Задание:

1. Определите неотложное состояние, развившееся у пациента.

2. Составьте алгоритм оказания неотложной помощи

Профессиональная задача

При проведении ревакцинации дифтерийной вакциной, ученик 9 класса категорически отказался от прививки.

Задание:

1. Тактика медсестры школы.

^ Профессиональная задача

К медсестре школы обратился учитель 1 класса с жалобами на ученика: мальчику 6 лет. Он не реагирует на замечания, не отвечает на вопросы, встает, ходит по классу во время занятий, мешает товарищам. Из анамнеза известно, что ребенок не посещал детское дошкольное учреждение.

Задание:

1. Выявите нарушенные потребности ребенка, сформулируйте приоритетные проблемы.

2. Тактика медсестры школы.

^ Профессиональная задача

Вы медсестра образовательного учреждения, к Вам обратился с жалобами на головную боль, боль при жевании, припухлость в области правого уха. При осмотре: ребенок вялый, температура - 37,5 С. Кожные покровы чистые, имеется припухлость в околоушной области справа, болезненная при пальпации, плотноватая. Зев умеренно гиперемирован.

Задание:

2. Тактика медсестры.

^ Профессиональная задача

К медсестре школы обратился ученик 5 класса с жалобами на головную боль, боль в горле, осиплость голоса. Болен в течение 3 дней, к врачу не обращался. При осмотре: мальчик вялый, температура 38,5 С кожные покровы чистые в зеве гиперемия дужек, миндалины увеличены, отечные, покрыты сероватым налетом, при попытке снять налет кровоточат, Ps 110 уд/мин, АД 100/55 мм. рт. ст. мальчик из неблагополучной семьи, не привит.

1. Выявите проблемы пациента (настоящие, потенциальные).

2. Тактика медсестры.

^ Профессиональная задача

Был солнечный безветренный день. Во время проведения уроков физкультуры на улице, ребенку 8 лет стало плохо. Появилось общее недомогание, разбитость, головная боль, шум в ушах. При осмотре у девочки выявлено покраснение кожи лица и головы, учащение дыхания и сердцебиения, усиленное потоотделение.

Задание:

1. Опишите неотложное состояние, возникшее у ребенка.

2. Тактика медсестры школы.

^ Профессиональная задача

К медсестре школы обратилась ученица 3 класса, которой во время прогулки на улице что-то попало в ухо. Ребенок отмечает боль в ухе, жужжание, сильный шум.

Задание:

Тактика медсестры.

^ Профессиональная задача

Медсестра школы летом работала в пионерском лагере. Дети купались в речке. Девочка 8-ми лет стала тонуть, была вынесена на берег, сознание отсутствует, зрачки широкие, на свет не реагируют, пульс на сонной артерии не прощупывается.

Задание:

1. Определите неотложное состояние, возникшее у ребенка.

Профессиональная задача

В вашу школу прибыл новый ученик 9 лет. Данных о профилактических прививках нет. Амбулаторная карта утеряна.

Задание:

1. Тактика медсестры школы.

^ Профессиональная задача

Подросток 12 лет во время вакцинации против гриппа внезапно покрылся холодным потом, побледнел, упал. При осмотре: -пульс 60 уд/мин, АД 90/60 мм рт ст.

Задание:

1. Определите неотложное состояние, развившееся у пациента.

2. Составьте алгоритм оказания неотложной помощи.

^ Профессиональная задача

На уроке физкультуры, ребенок ударился правым коленом. Жалуется на боль в колене, на ногу не встает. Правый коленный сустав увеличен в объеме, кожа над ним покраснела.

Задание:

1. Выявите нарушенные потребности пациента, сформулируйте проблемы пациента.

2. Какова доврачебная помощь медсестры школы такому ребенку?

Профессиональная задача

Ребенку 10 лет. Страдает бронхиальной астмой. Внезапно во время вакцинации в медицинском кабинете начался приступ удушья.

Задание:

1. Определите неотложное состояние развившееся у ребенка.

2. Окажите неотложную помощь.

Профессиональная задача

На медицинском осмотре в школе мальчику 12 лет проведена антропометрия: Рост 130 см; масса тела 36 кг; окружность грудной клетки 54 см.

^ Профессиональная задача

После 1 урока, в кабинет медсестры школы привели девочку с жалобами на сыпь, сильный зуд, покраснение лица и тела, одутловатость лица. Было выяснено, что ребенок съел 10 драже поливитаминов.

Задание:

1. Укажите неотложное состояние возникшее у девочки.

2. Тактика медсестры школы.

^ Профессиональная задача

Медсестру срочно вызвали в класс, т.к. мальчик упал и потерял сознание со слов учителя. При осмотре медсестра выявила следующее: мальчик лежит на спине, лицо побледнело, туловище вытянулось, появилась пена изо рта.

Задание:

1. Опишите неотложное состояние возникшее у ребенка.

2. Тактика медсестры школы.

^ Профессиональная задача

Поступило сообщение из центра гигиены и эпидемиологии о том, что ученик 2 класса госпитализирован в инфекционную больницу с диагнозом: "Менингококковая инфекция".

Задание:

1. Тактика медсестры школы по отношению к контактным.

^ Профессиональная задача

В кабинет медицинского пункта привели ребенка, который получил травму носа. Кровь выделяется из обеих половинок носа частыми каплями.

Задание:

1. Укажите неотложное состояние, развившееся у пациента.

2. Окажите помощь ребенку.

Профессиональная задача

Через 20 минут после введения АДС-вакцины девочке 7 лет стало плохо: потеряла сознание, упала, кожные покровы бледные, цианоз носогубного треугольника.

Задание:

1. Опишите неотложное состояние развившееся у пациента.

2. Тактика медсестры школы.

^ 3.1.1 Диспансеризация больных и здоровых детей школьного возраста.

Роль медсестры школы, ССУЗ, школы-интерната в диспансеризации детей школьного возраста.

Диспансерное наблюдение за здоровыми детьми. Комплексная оценка состояния здоровья учащихся.

Скрининг-программа. Роль медсестры школы в организации осмотров.

Критерии, определяющие состояние здоровья. Группы здоровья.

Биологический возраст. Факторы его определяющие. Роль медсестры школы в его оценке.

Диспансерное наблюдение за больными детьми. Организация диспансерного наблюдения в школе. Документация.

^ 3.2.1 Заболевания сердечно-сосудистой системы.

Вегето-сосудистые дистонии. Причины, основные клинические симптомы, принципы лечения. Профилактика. Диспансеризация. Физкультурная группа. Вопросы профессиональной ориентации.

Врожденные пороки сердца. Причины, основные клинические симптомы, принципы лечения. Профилактика. Диспансеризация. Физкультурная группа. Вопросы профессиональной ориентации.

Приобретенные пороки сердца. Причины, основные клинические симптомы, принципы лечения. Профилактика. Диспансеризация. Физкультурная группа. Вопросы профессиональной ориентации.

Ревматизм. Причины, основные клинические симптомы, принципы лечения. Профилактика. Диспансеризация. Физкультурная группа. Вопросы профессиональной ориентации.

Инфекционные миокардиты. Причины, основные клинические симптомы.

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний у детей школьного возраста.

^ 3.3.1 Неспецифические заболевания органов дыхания.

Хронический бронхит. Причины, основные клинические проявления, методы диагностики. Профилактика.

Хронический бронхит. Принципы лечения. Диспансеризация. Вопросы профессиональной ориентации.

Особенность вакцинации. Физкультурная группа.

Хроническая пневмония. Причины, основные клинические проявления, методы диагностики. Профилактика.

Хроническая пневмония. Принципы лечения. Диспансеризация. Вопросы профессиональной ориентации. Особенность вакцинации. Физкультурная группа.

Бронхиальная астма. Причины, основные клинические проявления, методы диагностики. Профилактика.

Бронхиальная астма. Принципы лечения. Диспансеризация. Вопросы профессиональной ориентации. Особенность вакцинации. Физкультурная группа.

Неотложная помощь при приступе бронхиальной астмы.

^ 3.4.1 Неинфекционные заболевания желудочно-кишечного тракта. Заболевания почек.

Заболевания желудочно-кишечного тракта. Диспансерное наблюдение за детьми, перенесших заболевания желудочно-кишечного тракта.

Хронический гастродуоденит. Этиология. Клиника. Основные проявления. Принципы лечения. Диспансеризация.

Хронический гастродуоденит. Вопросы проф. ориентации. Физкультурная группа. Особенность вакцинации.

Заболевания почек. Диспансеризация детей, перенесших заболевания мочевыделительной системы.

Острый пиелонефрит. Этиология. Клиника. Основные проявления. Принципы лечения. Диспансеризация.

Острый пиелонефрит. Вопросы проф. ориентации. Физкультурная группа. Особенность вакцинации.

Хронический пиелонефрит. Этиология. Клиника. Основные проявления. Принципы лечения. Диспансеризация.

Хронический пиелонефрит. Вопросы проф. ориентации. Физкультурная группа. Особенность вакцинации.

^ 3.5.1 Заболевания кожи и венерические болезни.

Кожно-венерические заболевания. Роль медсестры школы, ССУЗ, школы-интерната в их профилактике.

Сифилис. Этиология. Клиника. Основные клинические проявления. Принципы лечения. Диспансеризация. Профилактика. Роль медсестры.

Гонорея. Этиология. Клиника. Основные клинические проявления. Принципы лечения. Диспансеризация. Профилактика. Роль медсестры школы, ССУЗ, школы-интерната.

Трихомониаз. Этиология. Клиника. Основные клинические проявления. Принципы лечения. Диспансеризация. Профилактика. Роль медсестры школы, ССУЗ, школы-интерната.

Профилактика венерических заболеваний у детей школьного возраста.

^ 3.6.1 Заболевания опорно-двигательного аппарата.

Заболевания опорно-двигательного аппарата. Диспансерное наблюдение за детьми, перенесших заболевания опорно-двигательного аппарата.

Нарушение осанки. Этиология. Клиника. Основные проявления. Принципы лечения. Диспансеризация.

Нарушение осанки. Физкультурные занятия. Вопросы профессиональной ориентации. Профилактика. Роль медицинской сестры школы.

Сколиоз. Этиология. Клиника. Основные проявления. Принципы лечения. Диспансеризация.

Сколиоз. Физкультурные занятия. Вопросы профессиональной ориентации Профилактика. Роль медицинской сестры школы.

Болезнь Шлаттера. Клиника. Основные проявления. Принципы лечения. Диспансеризация.

Болезнь Шлаттера. Физкультурные занятия. Вопросы профессиональной ориентации Профилактика. Роль медицинской сестры школы, школы-интерната, ССУЗ.

Плоскостопие. Клиника. Основные проявления. Принципы лечения. Диспансеризация.

Плоскостопие. Физкультурные занятия. Вопросы профессиональной ориентации Профилактика. Роль медицинской сестры школы, школы-интерната, ССУЗ.

^ 3.7.1 Заболевания нервной системы и психические отклонения.

Неврозоподобные состояния. Вопросы профессиональной ориентации. Физкультурные занятия. Профилактические прививки. Профилактика. Роль медсестры школы, школы-интерната, ССУЗ.

Неврозоподобные состояния. Этиология, основные клинические проявления, принципы лечения. Прогноз.

Эпилепсия. Вопросы профессиональной ориентации. Физкультурные занятия. Профилактические прививки. Профилактика. Роль медсестры школы, школы-интерната ССУЗ.

Эпилепсия. Этиология, основные клинические проявления, принципы лечения. Прогноз.

Сестринский процесс при приступе эпилепсии.

^ 3.8.1 Неотложная посиндромная помощь детям школьного возраста.

Гипертермический синдром. Причины. Клинические проявления. Неотложная помощь.

Судорожный синдром. Причины. Клинические проявления. Неотложная помощь.

Анафилактический шок. Причины. Клинические проявления. Неотложная помощь.

Острая сердечно-сосудистая недостаточность. Причины. Клинические проявления. Неотложная помощь.

Острая кровопотеря. Причины. Клинические проявления. Неотложная помощь.