Очищение через кожу. Очищаем кожу и организм - результат потрясающий! Ежедневный уход за кожей

Причин возникновения прыщей на лице достаточно много, но очень часто врачи рассматривают, как первоочередную, нарушения в работе кишечника. И такую странную связь «прыщи-кишечник» легко и просто объясняет микробиология – при плохой работе кишечника болезнетворные бактерии начинают выделять токсины, которые активно всасываются. А дальше дело за малым – от поступающих в организм токсинов начинает страдать иммунная система, что приводит к нарушениям способности кожи противостоять внешнему губительному воздействию.

Как определить, что «виновником» прыщей является кишечник, что можно предпринять для решения проблемы, как предупредить такое явление в будущем? На все эти вопросы можно найти ответы в данном материале.

Оглавление:

Итак, кишечник работает с нарушениями, токсины уже впитались, иммунная система не справляется с нахлынувшими проблемами, а результатом это всего действа станет закупорка сальных желез. Протоки забиваются, выделяющийся секрет сальных желез становится более густым и остается в протоках, присоединяется грязь и пыль – это идеальные условия для размножения патогенных микроорганизмов. То же самое происходит и с потовыми железами – под воздействием токсинов и ослабленной иммунной системы происходит нарушения в их работе, что и приводит к закупорке протоков и развитию патогенной флоры. Разница только в том, что в первом случае на коже появляются печально известные , а вот втором – .

По тому, где конкретно расположились высыпания, можно даже предположить, какой именно отдел пищеварительной системы функционирует с нарушениями:

• прыщи и угри на подбородке – сбой происходит во всей системе пищеварения;
• высыпания на лбу – явно имеются проблемы в работе желудка, поджелудочной железы или желчного пузыря;
• прыщи в области бровей – имеются проблемы с перистальтикой кишечника;
• высыпания на щеках – в кишечнике скопилось слишком много непереваренной пищи.

Конечно, самостоятельно ставить диагнозы нельзя – нужно будет посетить косметолога или дерматолога, которые путем полноценного обследования организма выявят истинную причину появления высыпаний в виде жировиков и угрей на лице. Но если никаких патологий не было выявлено и причиной рассматриваемого явления не является гормональный сбой, то, скорее всего, нужно восстановить и стабилизировать работу пищеварительной системы в целом и кишечника в частности.

Наверняка каждый смутно догадывается, что если причина появления прыщей и угрей в нарушенной работе кишечника, то нужно придерживаться какой-то диеты. И мало кто понимает, что даже строгие ограничения не дадут результата, если предварительно не провести очистку кишечника.

Чистка кишечника в домашних условиях

Существует несколько методов очистки кишечника без применения лекарственных средств:

1. Клизма . Делается все по классической схеме, в качестве жидкости можно использовать обычную кипяченую воду, солевой раствор (1 столовая ложка на литр воды), отвары лекарственных трав (ромашка, шалфей, череда). Введя воду в кишечник, нужно удерживать ее там не менее 10 минут, но если это не удается, то мучать себя не стоит – просто постоянно увеличивайте время удержания жидкости в кишечнике.

Обратите внимание: ни в коем случае нельзя делать клизмы для очищения кишечника постоянно! Для получения результата достаточно 2 процедуры в неделю. Как только будут заметны улучшения состояния кожи лица, нужно прекратить процедуры.

1. Травяные настои . Ими чистится кишечник достаточно эффективно, но клизмы ставить не придется. Необходимо употреблять внутрь отвары тех лекарственных растений, которые обладают слабительным свойством. Например, к таковым относятся фенхель, крушина, подорожник, сена, льняные семена. Если принимать отвар регулярно на протяжении 2 недель, то можно очистить не только кишечник, но и организм в целом от шлаков.
2. Отвар трав и плодов . Для его приготовления нужно взять 50 гр крушины и 300 гр чернослива, залить их 1, 5 литрами воды, закипятить и варить в течение 30 минут. Затем в посуду добавляется 300 гр плодов шиповника, и средство варится еще 45 минут. Полученный отвар остается на ночь, затем процеживается и употребляется. Если ежедневно на протяжении 14 дней выпивать по ½ стакана такого отвара, то прыщи исчезнут.
3. Отруби . В них содержится очень много клетчатки, поэтому отруби называют естественными чистильщиками кишечника. Нужно перед каждым приемом пищи употреблять по 2 столовые ложки отрубей, запивая большим количеством воды (не менее полулитра). Ни в коем случае не превышайте дозировку – скорейшего результата не будет, а вот метеоризм и кишечные колики могут появиться. Курс приема отрубей 3-4 недели – за это время кишечник очистится, прыщи исчезнут.

Существует ряд лекарственных средств, которые назначаются врачом при диагностировании прыщей и угрей на фоне проблем с кишечником. Всех их можно разделить на 4 основные группы :

• объемные слабительные средства, способные улучшать эвакуаторные свойства кишечника;
• химические слабительные, изготовленные на основе сены или крушины;
• осмотические слабительные, которые способствуют нагнетанию жидкости в кишечник;
• касторовое масло.

Примечательно, что лекарственные препараты дают эффект не только быстрый, но еще и длительный – некоторые способы очистки кишечника в домашних условиях этим не отличаются.

Скорее всего, специалист назначит Карболект, Фильтрум-СТИ, Лактрофильтрум – эти препараты относятся к группе адсорбирующих, улучшают вывод продуктов метаболизма из кишечника, нормализуют микрофлору и снижают уровень содержания холестерина в организме. Рекомендуется принимать по 2-3 таблетки трижды в сутки за 60 минут до еды.

Обратите внимание: передозировка указанных выше лекарственных средств может привести к интенсивным болям в животе, устойчивому запору.

Противопоказания к чистке кишечника

Если есть необходимость очистить кишечник для избавления от прыщей, то нужно посетить врача. Многие сомневаются по поводу верности такого утверждения – ну что могут сделать такие простые отвары из растений или всем известные слабительные средства? А на самом деле существует ряд противопоказаний к проведению чистки кишечника:

• обострение любых хронических заболеваний;
• повышенная температура тела, в том числе и невыясненной этиологии;
• диагностированный ;
• новообразования доброкачественного или злокачественного характера, локализованные в прямой кишке;
• головные боли и общая слабость постоянного характера;
• в анамнезе имеются инсульт или инфаркт;
• любые заболевания толстого кишечника;
• язвенный ;
• период восстановления после хирургического вмешательства по любому поводу.

Коррекция питания при прыщах

Обязательно, если имеются высыпания на лице из-за нарушений работы кишечника, нужно будет пересмотреть весь рацион питания. Конечно, в идеале необходимо посетить врача-диетолога, объяснить ему ситуацию и принять рекомендации и советы. Но на самом деле достаточно всего лишь придерживаться определенных правил:

Очень важно разделить употребление углеводной и белковой пищи. Многие же привыкли съедать кашу на гарнир и порцию гуляша, а это неправильно! Дело в том, что для переваривания углеводной пищи требуется щелочная среда, а чтобы переварить мясо понадобится кислая среда. А теперь представьте, что происходит в организме, когда в желудок попадают и углеводы, и белки одновременно – кислота нейтрализует щелочь, желудок вынужден вырабатывать на 20% больше желудочного сока, большая часть пищи не успевает перевариться и в результате оседает в складках толстого кишечника. Врачи рекомендуют сначала съесть кашу, макароны (углеводную пищу) и только через 2-3 часа употребить мясо (белковую пищу).

Оптимальным будет и употребление мяса с овощами – причем, если белковую пищу специалисты рекомендуют употреблять все-таки в несколько ограниченном количестве, то по поводу поедания овощей и зелени, «сдобренных» растительным маслом, они вообще не ставят никаких рамок – количество любое.

Только комплексный подход к очищению кишечника поможет избавиться от прыщей на лице. Конечно, нужно будет ухаживать и непосредственно за кожей – пользоваться только специфическими средствами, наносить различные маски. Но при правильно питании и грамотной очистке кишечника уже через 2-3 месяца и следов от высыпаний не останется.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории.

Хотите приятно удивить своих гостей и семью? Мы предлагаем Вам огромное количество проверенных временем рецептов на каждый день. У нас вкусно, подписывайтесь!

487K участников

ВИДЕО-СОВЕТ:

Лучшее средство в борьбе с папилломами-яйцо. Несмотря на то, что папиллома – это ни что иное, как доброкачественное новообразование, оно в крайне редких случаях может стать злокачественным. Кроме того, эта проблема – результат наличия в организме вируса человеческой папилломы. И зачастую полностью избавиться от папиллом можно только после специальной антивирусной терапии. Так что лучше всего использовать народные рецепты как вспомогательное, а не основное средство. Лечение куриными яйцами Куриное яйцо помогает избавиться даже от многочисленных папиллом. Но его можно использовать только тем людям, которые не склонны к аллергическим реакциям. Наружное применение может спровоцировать аллергию даже в том случае, если вы без каких-либо проблем едите эти самые яйца. Если вы сомневаетесь, проведите тест – на небольшой участок кожи в области локтевого сгиба нанесите выбранное средство и оставьте на 10 минут. Если аллергической реакции не наблюдается, можно смело использовать выбранное средство. Яичный порошок Для приготовления этого средства вам понадобится скорлупа двух яиц, лейкопластырь и медицинская вата. Раскалите духовку до 250 градусов, разложите на противне скорлупу и поместите в духовку примерно на 30 минут. Затем, когда яичная скорлупа остынет, измельчите ее как можно более тщательно – в идеале при помощи кофемолки до порошкообразного состояния. Поместите яичный порошок в стеклянную или пластиковую емкость, герметично закрывающуюся. Вату разорвите на небольшие кусочки, подготовьте лейкопластырь. Каждую папиллому обильно посыпьте яичным порошком, сверху покройте ватой и зафиксируйте при помощи лейкопластыря. Носить такую конструкцию необходимо примерно две-три недели, меняя один раз в трое суток. Как показывает практика, подобные бородавки исчезают уже после первого курса лечения. Куриный белок Если папилломы еще маленькие, можно попробовать избавиться от них при помощи куриного белка. Разбейте куриное яйцо, вылейте содержимое в чашку – блинчики потом приготовите. Ну или омлет. Возьмите ватную палочку, смочите ее в белке, который остался на стенках скорлупы, а затем тщательно смажьте папилломы. Повторяйте эту процедуру три-четыре раза в сутки, а при желании можно и чаще. Примерно через неделю папилломы заметно уменьшатся в размерах. Но ни в коем случае не расслабляйтесь и не прекращайте лечение – оно должно продолжаться до тех пор, пока папилломы полностью не исчезнут. Как правило, для этого необходимо три-четыре недели. Причем чем раньше будет начато лечение, тем быстрее исчезнут папилломы. Лечение папиллом при помощи чистотела Папилломы, как, впрочем, и бородавки, как огня боятся чистотела. Мы предлагаем вам несколько проверенных временем рецептов, которые не оставят от ваших папиллом и следа. Но обратите внимание – чистотел достаточно агрессивен, поэтому может повредить здоровую кожу вокруг папиллом – старайтесь избегать попадания готового средства. И помните – любые травы могут спровоцировать развитие аллергических реакций, поэтому внимательно следите за реакцией своего организма. Ну хотя бы первые несколько дней – иногда аллергия дает о себе знать не сразу. Если вы пустите этот вопрос на самотек, попытки лечить папилломы народными средствами может обернуться серьезными проблемами. Сок чистотела В летнее время справиться с папилломами достаточно просто, ведь найти свежий чистотел – не проблема. Да и лечение не требует практически никаких усилий – сорвите растение и выступившим на стебле соком тщательно натрите каждую папиллому. Первую неделю протирайте папилломы соком каждые три часа, на второй и третьей неделе – три раза в сутки. Примерно через месяц вы и думать забудете об этой напасти. Настойка чистотела на спирту Очень редко, но все же бывают случаи, когда простой сок чистотела не помогает. Не стоит отчаиваться – попробуйте более сильнодействующее средство. Нарежьте чистотел и поместите в стеклянную емкость три столовых ложки, залейте половиной стакана воды и половиной стакана водки. Плотно закройте посуду и поместите в холодильник, примерно на пять суток. Не забывайте в течение этого времени периодически встряхивать настой. Потом его можно процедить, но, в принципе, эта процедура не обязательна. Два раза в сутки, утром и вечером, делайте компрессы – смочите в настое кусочек ваты, приложите к папилломе, покройте полиэтиленовой пленкой и зафиксируйте: можно при помощи бинта, можно при помощи лейкопластыря. Продолжительность компресса – 15 минут. Затем сполосните папилломы прохладной водой, дайте коже подсохнуть и смажьте обычным детским кремом. Лечение должно длиться три недели – после этого смогут выжить только очень стойкие бородавки. Единственный минус подобного лечения – это то, что спирт очень сильно сушит кожу. И если она у вас и без того очень чувствительная, лучше отказаться от этого способа лечения. Экстракт чистотела Данное средство достаточно сильное, но при этом щадящее. Готовится оно следующим образом. Нарежьте 150 грамм свежего чистотела, поместите его в небольшую эмалированную емкость и залейте стаканом крутого кипятка. После того как вода остынет до комнатной температуры, доведите настой до кипения, уменьшите огонь и кипятите до тех пор, пока не выкипит большая часть воды – должно остаться не больше четвертой части от первоначального объема. Накройте кастрюлю крышкой и заверните в махровое полотенце, оставьте на 10 часов. Затем при помощи марлевой ткани процедите отвар и не забудьте отжать сам чистотел. Получившееся средство перелейте в стеклянную емкость и храните только в холодильнике. Каждое утро и каждый вечер делайте компресс – смочите марлевую салфеточку и на 10 минут приложите к папилломе. Лечение необходимо продолжать до тех пор, пока папилломы полностью не исчезнут. неприятные папилломы лечение народными средствами Лечение папиллом при помощи грецких орехов Если говорить про лечение папиллом народными средствами, нельзя не упомянуть про грецкие орехи. Они справляются даже в самых тяжелых случаях, когда все другие средства оказались безуспешными. Мазь на грецких орехах Данное средство имеет достаточно специфический запах, поэтому нравится далеко не всем. Но если вам не нужно регулярно ходить на работу, это лечение имеет право быть. Для приготовления мази вам понадобится три очищенных грецких ореха – в идеале недозрелых. Пропустите орехи через мясорубку или измельчите при помощи обычной ступки, добавьте к ним немного обычного керосина – должна получиться однородная сметанообразная масса. Именно эта масса и используется для лечения папиллом – нанесите на них толстый слой средства, сверху обязательно покройте полиэтиленовой пленкой и оставьте примерно на 30 минут. Данную процедуру достаточно делать один раз в сутки, перед сном, не дольше одной недели. Хотя, справедливости ради следует отметить, что дольше и не нужно – папилломы исчезнут. Настой из листьев грецких орехов Поместите в термос 50 грамм свежих листьев грецкого ореха, залейте стаканом крутого кипятка и настаивайте не меньше одних суток. Получившимся настоем протирайте папилломы пять – шесть раз в сутки, в течение двух-трех недель. Обратите внимание – средство не такое уж сильнодействующее, поэтому его лучше всего использовать как вспомогательное при основной терапии народными средствами. Грецкие орехи с медом Иногда бывает так, что папилломы имеют тенденцию к воспалению. В данном случае лучше всего попытаться избавиться от них при помощи меда и грецких орехов. Кстати говоря, при лечении различных заболеваний народными средствами мед используется очень часто. Но, к сожалению, очень многие люди напрочь забывают о том, мед способен вызвать крайне сильную аллергическую реакцию. Поэтому если вы не уверены в том, что с вами эта неприятность не приключится, обязательно проверьте реакцию своего организма на мед. Само средство готовится не так уж и сложно – очистите от скорлупы 5 крупных грецких орехов, тщательно измельчите их и добавьте небольшое количество любого натурального меда – у вас должна получиться масса кремообразной консистенции. Каждое утро и каждый вечер смазывайте папилломы толстым слоем смеси. Сверху ее обязательно закрывайте полиэтиленовой пленкой, для усиления эффекта. Для удобства можно зафиксировать компресс – лейкопластырем или бинтом, как вам удобнее. Он должен находиться на папилломе не меньше одного часа. Сам курс лечения достаточно длительный – примерно один месяц. Если после месяца интенсивного лечения вы поймете, что папилломы категорически отказываются покидать насиженные места, прекращайте самостоятельную борьбу. Проще отправиться к врачу-дерматологу, который подберет оптимальный способ удаления папиллом. И всего через пару дней вы увидите, как враг будет повержен. Ведь победа всегда остается за вами, не так ли? А то, каким средствами вы этого добились, по сути не так уж и важно. Главное, не навредить здоровью, выбирая именно свой метод лечения. И никто другой не подберет его лучше, чем врач.

В Школе здоровья Н. Семеновой очищение кожи с помощью медовых вытяжек предлагают проводить на второй день после очистки печени, когда основная подвижная грязь из тела выведена - вымыт кишечник, очищена печень.

В подкожной клетчатке каждого человека, тем более больного, всегда есть шлакосборники на жире или воде или в виде сброса малорастворимых соединений, вплоть до выброса мертвых эритроцитов в виде темных пятен на коже безвременно стареющих от грязной печени людей. Используя свойства кожи, как самого большого органа нашего тела, можно почистить организм и одновременно восстановить свойства кожи.

Несколько практических советов для успешного применения медовых вытяжек:

Медовые вытяжки применяйте только после очищения кишечника и печени. В противном случае кожа станет "воротами выхода шлаков", и они подтянутся из кишечника к очищенным участкам кожи.

Очищение тела медовыми вытяжками начинайте всегда со стоп, а заканчивайте лицом. Причина все та же - открытие "ворот" для выброса шлаков из тела должно быть на коже лица в последнюю очередь.

Медовые вытяжки очищают подкожную клетчатку в области брюшной полости, и нередко после активного "медового самомассажа" упорядочивается расположение петель тонкой кишки, нормализуется центр энергетического обеспечения в пупке (золотник). Нередко возвращается на свое законное место опущенный желудок.

Медовые вытяжки помогают быстро и легко избежать затяжных болезненных радикулитов.

Методика выполнения: намажьте на сухую (не потную) кожу мед тонким слоем, небольшой участок, площадью 1-2 ладони и слегка втирайте его всего 20-30 секунд. А затем опустите ладони, прикасаясь к коже, поднимите их, не отрывая кончиков пальцев от кожи, и повторяйте эти движения. Очень быстро возникнет состояние прилипания ладоней к коже, а мед полностью войдет в кожу. Поверхность станет сухой, а прилипание останется. Затем к ладоням потянутся из кожи нити грязного меда. Он потерял свой аромат и вкус и стал похож на лепешки грязного пластика, прилипшего к коже. Когда кожа полностью "выдаст мед", адсорбирующий из нее шлаки, кожа снова станет сухой. Кровообращение в коже во время медовых вытяжек сильно усиливается. Часто появляется тянущая боль, слущиваются старые отжившие слои кожи.

После полного очищения кожи от меда в процессе вытяжки руки надо вымыть теплой водой без мыла, намочить горячей водой полотенце, отжать его и, сохраняя тепло, положить на очищенный участок кожи, промокнуть, массировать через полотенце 1-2 минуты, а затем накрыть теплой салфеткой.

Очищение кожи по С. Кнейппу:

"Испанский плащ". Хлопчатобумажную простыню смочить в теплой воде, разведенной пополам яблочным или другим уксусом, укутаться в нее так, чтобы было покрыто все тело, кроме головы, и укрыться сухой простыней, а сверху - шерстяными одеялами и периной. Иногда применяют прокладку из вощеной бумаги или кальку, но ни в коем случае не из полиэтилена. Лежат 1,5-2 часа. В день проведения процедуры (как до ее начала, так и во время и после ее проведения) пьют горячую воду с соком лимона (к 1 стакану воды добавляют сок 1 лимона). Пить через соломинку строго через каждые полчаса. Выпить таким образом 12 стаканов. Никакая другая жидкость или еда в этот день недопустимы.

"Испанский плащ" - великолепный метод отщелачивающего очищения всего организма. При его проведении через кожу выходит огромное количество ядов и токсинов, поэтому простыню, которую использовали для этого, необходимо затем прокипятить и прогладить.

Особенно полезно применять метод зимой, когда все тело закрыто теплой одеждой, кожа не дышит, а почкам приходится нести многократно возрастающую нагрузку.

"Испанский плащ" действунь при общем катаральном состоянии, при лихорадке, подагре, ревматизме.

Очищение кожи лица и шеи по С. Ленсиной:

Основную очистку кожи лица следует производить ежедневно, и непременно вечером, а не утром. Объясняется это тем, что в течение дня поверхность кожи постепенно загрязняется, образуется слой, состоящий из омертвевших клеток рогового слоя эпидермиса, секрета потовых и сальных желез. Кроме того, на коже оседают пыль, копоть, которые, скапливаясь в порах, нарушают и затрудняют обычную физиологическую функцию кожи и препятствуют естественному выделению кожного сала.

Анализ химического состава загрязнения показывает, что он вреден для кожи лица, вызывает раздражение, делает ее вялой и создает благоприятные условия для развития и размножения микробов. Очищать кожу лица от дневного загрязнения следует за час-полтора до сна. Это требование необходимо соблюдать независимо от состояния кожи и употребляемых косметических средств.

Ночью ощущение чистоты и свежести кожи особенно приятно, поэтому женщины быстро и охотно привыкают к этой процедуре.

Если вечерняя очистка кожи была достаточно основательной и хорошо подготовила кожу к нанесению питательного крема, то утром остается только слегка освежить кожу водой. Продезинфицируйте эти участки лосьоном с настойкой календулы. После очистки на кожу любого типа надо обязательно наложить соответствующий питательный крем.

Если при очистке лица рекомендуется применять воду, то это значит, что следует брать: 1) дождевую или снеговую воду; 2) кипяченую или смягченную. Чтобы жесткая вода не раздражала кожу, надо прибавлять на 1 л воды 1/2 чайной ложки борной кислоты или 1/4 чайной ложки питьевой соды.

При жирной коже подсаливание или подкисление воды может быть немного сильнее, чем при нормальной или сухой коже. Перед умыванием воду надо попробовать на вкус: она должна быть в меру солоноватой или кисловатой. Летом после споласкивания водой жирную кожу можно протереть соком огурца, натертого на терке, или соком лимона, нормальную кожу - виноградным соком или соком клубники либо малины.

Для очистки лица при любой коже не следует пользоваться одеколоном, который содержит от 3 до 5% эфирных масел, раздражающих кожу. При сухой коже не применяются также спиртосодержащие препараты и туалетная вода: они пересушивают кожу и часто способствуют ее пигментации, особенно при употреблении в летний период, когда содержащиеся в них эфирные масла (на базе различных медикаментов) под действием солнечных лучей дают потемнение кожи. Применение для сухой и жирной кожи лица спиртосодержащих жидкостей возможно только по назначению врача.

Каждая женщина в зависимости от времени года может выбрать наиболее подходящие для нее приемы и средства. При этом следует помнить, что все утренние и вечерние процедуры очистки кожи лица необходимо распространять и на кожу шеи.

После любой вечерней очистки лица, пока кожа еще влажная, ее полезно не высушивать полотенцем, а просто слегка похлопать одновременно обеими ладонями по всему лицу и шее, чередуя похлопывания с вибрационными движениями 2, 3, 4 и 5-м пальцами снизу вверх - от подбородка к вискам, от середины лба расходящимся движением к вискам, фиксируя участок кожи у висков легким нажимом. Через 1- 2 минуты на еще влажную кожу лица можно наносить крем движениями самомассажа.

Если кожа жирная или пористая, ее предварительно очищают отрубями, кислым молоком, майонезом и т. п. Кислое молоко и майонез полезно оставить на коже на 2-3 минуты, а затем снять тонизирующим лосьоном.

При расширенных порах на носу, подбородке и лбу - местах обильного выделения кожного сала - следует перед самомассажем и после него продезинфицировать эти участки лосьоном с настойкой календулы.

ОЧИЩЕНИЕ КОЖИ РАСТИТЕЛЬНЫМ МАСЛОМ:

Самым полезным, простым и распространенным средством для вечерней очистки кожи лица и шеи любого типа зимой и осенью является любое растительное масло (оливковое, кукурузное, льняное, миндальное, подсолнечное нерафинированное) или косточковое масло (персиковое, ореховое и др.).

1-2 чайных ложки масла на 1-2 минуты ставят в фарфоровой рюмочке или баночке в горячую воду или наливают в горячую ложку. Ватным тампоном, слегка пропитанным маслом, очищается вся кожа. После этого масло наносится уже обильно смоченной ваткой на лицо восходящими движениями, начиная с шеи, затем от подбородка и рта к вискам, от основания носа ко лбу и вокруг глаз: от носа по верхнему веку к виску и по нижнему веку обратно. При этом очищаются также губы и брови. Через 2-3 минуты масло основательно снимается ваткой, первоначально лишь слегка смоченной лосьоном, чаем или подсоленной водой. Лосьон можно заменить кипяченой водой, смешанной с фруктовым соком (лимонным, апельсиновым, яблочным и т. д.). Итак, в первый и второй раз ватка едва смачивается (так легче снять жирный слой), следующие ватки можно уже смачивать обильнее.

При чистой коже (без угрей и высыпаний) можно использовать для очистки лица простое средство, не раздражающее и не высушивающее кожу, которое к тому же всегда под рукой и в какой-то мере питательно, - свежее сливочное масло (применяется не более чем 10 дней).

ОЧИЩЕНИЕ КОЖИ КИСЛЫМ МОЛОКОМ:

Если очистка растительным маслом показана для зимнего периода и осени, то очистку кислым молоком можно применять круглый год, для любого типа кожи, в течение любого отрезка времени. Особенно рекомендуется такой способ очистки на весенний и летний период, когда появляются веснушки. От кислого молока они несколько бледнеют, кожа становится более гладкой и нежной. Вместо кислого молока можно также употреблять кефир, свежую сметану при условии, что они не будут перекисленными. Перекисленность особенно вредна для сухой кожи, так как увеличение содержания молочной кислоты может привести к раздражению кожи. Для жирного типа кожи следует применять более кислые продукты. Умывание лица (после очистки кожи) молочной сывороткой, получаемой при приготовлении творога или кислого молока, оказывает на нормальную и особенно на жирную кожу исключительно благоприятное действие. Показано оно также для сухой кожи (не имеющей склонности к шелушению). Применение молочного грибка для окисления молока в домашних условиях позволяет с успехом регулировать нужную концентрацию кислоты, которая всегда показана как при наложении маски, так и при очистке кожи лица.

Сухим ватным тампоном взять вначале небольшое количество кислого молока или кефира и протереть кожу лица; каждый последующий тампон смачивается все обильнее. Количество используемых тампонов зависит от степени загрязненности и состояния кожи. Последним отжатым тампоном удалить излишек кефира или молока и на еще влажную кожу лица нанести питательный крем, быстро снимающий легкое чувство жжения, которое иногда возникает от кислой среды. После очистки кислым молоком можно также протереть кожу лица ваткой, смоченной лосьоном, или перед наложением крема сполоснуть ее кипяченой водой комнатной температуры. При жирной коже рекомендуется оставить чуть заметный слой кислого молока до утра, чтобы дать коже лица возможность самостоятельно подсохнуть и стянуться. Питательный крем при этом наносится только под глаза, по линиям риктуса, на лоб и кожу шеи. Аналогичным образом очищается и кожа шеи.

При очистке лица кислым молоком предварительно снимается грим с бровей, ресниц и губ.

Если после очистки кожа лица оказывается раздраженной и покрасневшей, надо тут же протереть ее 1-2 раза ваткой, смоченной в чае или в свежем молоке, и только после этого нанести питательный крем. В дальнейшем, на третий-четвертый день, легкое раздражение от кислого молока постепенно уменьшается и вскоре полностью исчезает.

ОЧИЩЕНИЕ КОЖИ ЛОСЬОНОМ И ЖИДКИМ ЭМУЛЬСИОННЫМ КРЕМОМ:

В тех случаях, когда умывание водой с мылом раздражает кожу, применяются очищающие лосьоны и смягчающие эмульсии.

Протиранием лосьоном можно с успехом заменить как утреннее, так и вечернее умывание. Для этого достаточно жирную кожу лица протереть 2-3 тампонами, смоченными одним из лосьонов. Применение лосьонов в качестве очищающих кожу средств весьма удобно в дороге, походе или при уходе за больным, находящимся на постельном режиме. Помимо кожи лица и шеи, ими можно протирать и руки, так как они хорошо удаляют пот, кожное сало, пыль и омертвевшие клетки эпидермиса, вызывая приятное ощущение свежести.

Жидкий крем берется в небольшом количестве на 2-3 ватки, и легкими, скользящими движениями быстро очищается кожа лица. После тщательной очистки кожи лица и шеи ее можно смазать уже более обильно. Таким образом достигается весьма благоприятное действие при сухой и дряблой коже, на которой не заметны поры. Кожу нормального типа после поверхностной очистки жидким кремом можно сполоснуть водой или протереть тонизирующим лосьоном. Для очистки пористой кожи лучше использовать кислое молоко.

УМЫВАНИЕ МОЛОКОМ:

Умывание молоком имеет в косметике многовековые традиции. Молоко действует на кожу успокаивающе, поэтому им пользуются чаще всего при сухой коже и особенно при коже с повышенной чувствительностью. Эта процедура выполняется после очищения кожи, причем молоко наполовину разбавляется горячей водой (до температуры парного молока). Предварительно кожа очищается 2-3 ватками, смоченными цельным молоком или растительным маслом, чтобы лучше снять с кожи загрязнение, и только после этого обильно смачивается разбавленным молоком. Можно омывать лицо куском смоченной в разбавленном молоке ваты или же, налив молока в ванночку, опускать в нее поочередно то одну, то другую сторону лица, а затем лоб и подбородок. После умывания лицо слегка подсушивается куском ваты (вдавливающими движениями). Нос и подбородок можно продезинфицировать лосьоном, а затем на еще влажную кожу лица наложить питательный крем. Если кожа лица воспалена или шелушится, то вместо горячей воды в молоко добавляется довольно крепкий ромашковый или липовый чай либо отвар из листьев малины.

Применять умывание молоком можно лишь при отсутствии ссадин и гнойничков.

ОЧИЩЕНИЕ КОЖИ ЛИЦА ЯИЧНЫМ ЖЕЛТКОМ:

Жирную кожу лица хорошо время от времени очищать яичным желтком, приготовленным следующим образом.

В небольшую баночку помещается 1 желток, постепенно и попеременно добавляются 1-2 чайных ложки сока грейпфрута, лимона или туалетного уксуса и хорошо перемешиваются. Часть получившейся массы оставляется для очистки, а остальная помещается в прохладное место, так как эта порция рассчитана по меньшей мере на 2-3 раза.

На слегка смоченный ватный тампон берется немного желтковой смеси, и поверхность кожи быстро очищается, чтобы не дать массе впитаться в кожу. Эту процедуру повторяют 2-3 раза, увеличивая количество желтка и растирая его на коже в легкую пену. Хорошо смазав кожу лица и шеи, массу оставляют на лице на 2-3 минуты, затем смывают ее водой или снимают влажным ватным тампоном. После этого на слегка влажную кожу наносится питательный крем или растительное масло.

Майонез для очистки кожи представляет собой хорошо растертую смесь свежего желтка, растительного масла и сметаны, взятых в равных количествах. Желательно готовить эту смесь на 3-4 раза. Добавление к ней консервирующих средств (бензойной или салициловой кислоты) обычно плохо переносится сухой и даже нормальной кожей. Майонез можно применять для очистки кожи в любое время года с перерывами в 2-3 недели, как и все очищающие средства для любого типа кожи. Хранить в холодном месте.

ОЧИЩЕНИЕ КОЖИ ОТРУБЯМИ ИЛИ МЯКИШЕМ ЧЕРНОГО ХЛЕБА:

Для этого способа пригодны пшеничные, овсяные, рисовые, миндальные отруби или размоченный в горячей воде мякиш черного хлеба, который содержит много отрубей.

Приводим один из наиболее распространенных способов приготовления отрубей.

1 стакан овсяных хлопьев ("Геркулес") пропускается через мясорубку; для лиц до 25 лет добавляется 1 чайная ложка питьевой соды или буры. Смесь хорошо перемешивается и хранится в стеклянной посуде с ложечкой. Употребляется с успехом для очистки жирной кожи с загрязненными порами (угри-комедоны). Без добавления соды и буры подходит для любой кожи.

Очистка производится следующим образом: кожа всего лица смачивается водой, затем на ладонь левой кисти кладется 1 столовая ложка молотых овсяных хлопьев, которые смешиваются с водой до образования кашицы. Правой рукой кашица постепенно наносится на кожу лица, при этом слегка протираются подбородок, нос, лоб и щеки. Когда левая рука освобождается, она тоже принимает участие в очистке кожи лица и шеи. Как только возникнет ощущение, что вся масса свободно движется по коже, ее тут же необходимо тщательно смыть водой.

Аналогично применяется и мякиш черного хлеба. После этих процедур появляется особенно приятное ощущение чистоты и мягкости кожи. Умывание жирной кожи отрубями дает исключительно хороший эффект, особенно если их смывать горячей водой (36°С) и затем ополаскивать лицо подсоленной холодной водой.

Эта процедура очистки кожи лица проводится ежедневно на ночь в течение месяца. Для жирной кожи ее можно повторять через 1-2 недели, а в промежутке применять кислое молоко, желток или мыльный крем.

ОЧИЩЕНИЕ КОЖИ МЫЛЬНЫМ КРЕМОМ:

В основном эта процедура рекомендуется при жирной коже с расширенными порами, а также при смешанной форме секреции кожи. Ее можно также применять при любой коже, если имеются черные точки на носу и подбородке, но с некоторой осторожностью. Процедура проводится вечером лишь для пораженных участков кожи перед общей очисткой лица.

Ватный тампон смачивается 3%-ной перекисью водорода, затем на него наносится немного камфорного или мыльного крема либо тампон намыливается туалетным мылом. Втирая крем или мыло, тампоном смазывают пораженные участки (нос, подбородок, лоб). Втирание производится круговыми движениями до образования мыльной пены, особенно на тех участках, где расположено больше всего черных точек. Чтобы мыльная пена растворила закупоренные загрязненные поры и обесцветила черные точки, ее необходимо оставить на коже на 3-5 минут. После этого пена тщательно снимается чистой ваткой, смоченной теплой водой. При особо чувствительной коже мыльную пену можно оставлять не долее 1-2 минут, постепенно увеличивая это время. Когда кожа лица привыкнет к процедуре, курс продолжается сначала ежедневно в течение 1-2 месяцев, затем от 1 до 3 раз в неделю до улучшения.

После 2-3-недельного перерыва курс можно в случае необходимости повторить.

Если при этом на коже возникнет даже легкое раздражение или краснота, то процедуру следует сократить по времени и применять ее реже, то есть через 1-2-3 дня, но не реже 2 раз в неделю.

При этом необходимо следить, чтобы пена не попадала на другие участки кожи лица, особенно на кожу около глаз. Если кожа сухая или чувствительная, то эта процедура проводится только для крыльев коса и середины подбородка. При жирной и загрязненной коже на мыльную ватку берется мелкая соль, и втирания продолжаются уже с солью Для начала втирать в течение одной минуты, постепенно увеличивая продолжительность втирания до 2-3 минут и усиливая нажим.

Очищать участки поражения кожи мыльным кремом с солью можно перед любой очисткой кожи лица и шеи.

ОЧИЩЕНИЕ ЛИЦА ВОДОЙ И МЫЛОМ:

Умывание лица водой с мылом - самый простой и распространенный способ очищения кожи, однако редко кто выполняет эту процедуру правильно. Уже сама по себе вода несколько обезжиривает и сушит кожу; это ее действие еще более усиливается при пользовании мылом.

После мытья лица с мылом требуется не меньше пяти часов для того, чтобы кожа вновь обрела свое обычное состояние, то есть покрылась естественной смазкой, обладающей кислой реакцией, и могла выполнять свою функцию бактерицидности.

Ни при каких обстоятельствах не следует умываться хозяйственным мылом, содержащим избыток щелочи: оно, правда, хорошо очищает кожу, но при этом чрезмерно размягчает роговой слой и может вызвать воспаление и шелушение кожи, особенно при повышенной ее чувствительности, способствуя потере кожей эластичности и преждевременному старению.

Содержащиеся в мыле щелочи (даже в минимальных количествах) меняют кислую реакцию кожи, которая является исключительно важным фактором защиты от микробов, и этим способствуют ее сухости, потере эластичности и преждевременному старению: при умывании водой и мылом даже один раз в день кожа лица надолго лишается своей обычной защитной жировой смазки. Поэтому даже при жирной коже мыть лицо с мылом можно только один раз в день - вечером, за час-полтора до сна.

Известно, что частое употребление мыла вредно при нормальной и особенно при сухой коже; однако и жирную кожу нельзя абсолютно лишать кожного жира, так как ее роговой слой становится менее устойчивым к внешним раздражениям, в частности, к атмосферным влияниям, а также к микробам, попадающим на кожу из внешней среды. Обезжиренная кожа усиливает выделение пота, что еще больше пересушивает ее и способствует развитию воспаления. Таким образом возникают краснота и шелушение кожи, при которых всегда противопоказано мыло, а в некоторых случаях - и вода. Чтобы чувствительная кожа лучше переносила воду, особенно холодную, целесообразно перед умыванием нанести на нее крем, сметану или растительное масло, особенно растертое в смеси с яичным желтком и молоком.

Приступая к умыванию, смочите лицо водой, намыльте подбородок, затем переходите к носу (ни в коем случае не наносите мыло на глаза!), намыльте середину лба, раковины ушей, боковые стороны щек и шею. Не задерживайте пену на лице и сразу смойте ее обильным количеством воды. Самое главное при умывании с мылом - удалить с кожи мыльную пену и тем самым предотвратить щелочную реакцию, возникающую под влиянием мыла.

Следующая процедура после ополаскивания лица - это тщательное высушивание кожи (особенно если вы не собираетесь сразу смазать лицо смягчающим кремом). Вообще после мытья лица желательно смазать еще мокрую кожу питательным кремом и затем высушить ее (особенно об этом нужно помнить на воздухе после умывания жесткой водой, перед выходом на улицу). Оставленная на поверхности кожи влага, испаряясь, вызывает охлаждение с последующим сужением сосудов, вследствие чего уменьшается и количество выделяемых железами смазочных жировых веществ. Это ведет к сухости кожи, шелушению, покраснению ее и возникновению зуда.

Мокрое лицо, смазанное кремом, через 3-5 минут очищается от излишка крема бумажным полотенцем или специальной салфеткой.

Умывание водой с мылом для любой кожи и в любое время года может быть заменено протиранием жидкими кремами, кислым молоком или растительным маслом.

ОЧИЩЕНИЕ КОЖИ МЫЛЬНЫМ КРЕМОМ И ЩЕТОЧКОЙ:

Очистка кожи лица щеточкой с мыльным кремом - броссаж - напоминает массаж щеточкой. Указанным способом одновременно очищается и укрепляется кожа и постепенно сглаживаются ее неровности. Процедуру эту в первую очередь следует применять при пористой, грубоватой жирной коже и выраженном загрязнении пор. Противопоказанием служит краснота кожи, наличие гнойничков или ссадин, а также сухость кожи.

Зимой и весной эту процедуру можно применять 1-2 раза в неделю, в остальное время - через день-два. Продолжительность курса лечения составляет от 3 до 4 недель, повторять его можно через промежутки в один месяц.

Для очищения кожи лица этим способом используется нежесткая волосяная щеточка (может быть и зубная), камфорное желе или мыльный крем. Смочив лицо водой, а щеточку - 3%-ной перекисью водорода, положите на щетку достаточно большую порцию желе или крема и, начиная с подбородка, носа и других участков поражения, круговыми движениями по линиям наименьшего растяжения слегка массируйте кожу лица. Начинать надо очень осторожно, с каждым последующим разом усиливая нажим щеточки и увеличивая время массажа от 1 до 3 минут. Если кожа очень жирная и загрязненная, то можно после массажа щеточкой на 2-3 минуты задержать на лице пену, в противном случае сразу смыть ее теплой водой, а затем сполоснуть подкисленной или подсоленной прохладной водой.

Покраснение на некоторых участках указывает на то, что нажим щеточкой был слишком сильным и продолжительным, и в дальнейшем необходимо действовать более осторожно.

Камфорный мыльный крем. Для очистки жирной кожи или при наличии черных точек применяется камфорный мыльный крем. В его состав входят: туалетное мыло "Косметическое" - 1 кусок, глицерин - 50 гр., мыльный спирт - 25 гр., камфорный спирт - 50 гр., 3%-ный раствор перекиси водорода - 20 гр., вода - 250 гр.

Для приготовления крема кусок мыла натирают на мелкой терке, заливают горячей водой и на 15 минут ставят в горячую воду. Затем хорошо размешивают и добавляют остальные составные части. Последними небольшими порциями прибавляются камфорный спирт и перекись водорода.

На следующий день всю массу необходимо основательно перемешать. Крем должен храниться в баночке с плотно закрывающейся крышкой. Летом крем употреблять нежелательно, ибо он придает коже лица излишний блеск.

Мыльный крем. При очистке загрязненной и легко раздражимой кожи туалетное мыло заменяют мыльным кремом, который оказывает хорошее действие на жирную и нормальную кожу. Состоит он из следующих ингредиентов: туалетное мыло "Косметическое" - 1 кусок, бура - 1/2 чайной ложки, борная кислота - 1 чайная ложка, глицерин - 2 столовых ложки. Все это растворяется в 2,5 стаканах горячей воды. Приготовляется так же, как и камфорный крем. После того, как масса остынет, добавляют 1-2 столовых ложки 3%-ного раствора перекиси водорода и взбивают до густоты.

ОЧИЩЕНИЕ КОЖИ ЛОСЬОНАМИ:

Лосьоны являются одним из самых распространенных очищающих средств для кожи лица. Лосьон представляет собой спиртоводный раствор различных дезинфицирующих, охлаждающих, укрепляющих и смягчающих веществ. Помимо лечебных лекарственных веществ, все лосьоны, как правило, содержат глицерин или сорбит, а также отдушки и спирт.

В зависимости от своего назначения лосьоны имеют различный состав.

В настоящее время щелочные лосьоны в косметической практике почти не применяются, так как они могут привести к превращению обычной кислой среды кожи в щелочную; при их продолжительном употреблении изменяется и защитная смазка кожи. Для улучшения состояния кожи, ее очистки и сохранения ею защитных свойств все больше входят в ассортимент косметических средств кислые лосьоны.

Кислые лосьоны можно употреблять при любом типе кожи; благодаря своему тонизирующему действию они особенно полезны при жирной, пористой и дряблой коже.

Если кожа жирная и загрязненная, то кислые лосьоны лучше употреблять после ее умывания или вытирания, нанося их на чистое лицо. При этом смоченным в лосьоне ватным тампоном медленно, круговыми движениями протирают все лицо или пораженные места (при смешанном типе кожи).

Лосьоны надо применять строго в соответствии с состоянием кожи и учитывать содержание в них спирта.

При сухой коже спиртовые лосьоны без назначения врача применять не рекомендуется, так как спирт еще больше высушивает кожу и может вызвать ее воспаление. Даже слабые спиртовые растворы иногда раздражают кожу, особенно чувствительную. Поэтому при сухой, дряблой, чувствительной коже и особенно при наличии морщин хорошим средством являются так называемые тонизирующие жидкости, в состав которых входит не спирт, а выдержанное сухое натуральное виноградное вино.

Лосьоны, содержащие экстракты или настойки лекарственных трав на вине, хорошо переносятся любой кожей и оказывают положительное действие. Они разбавляются дистиллированной водой (на полстакана воды 1 столовая ложка настойки на вине или 1 чайная ложка спиртовой настойки, в зависимости от состояния кожи). Применяются они как очищающие подкисленные лосьоны. Дают положительный эффект также для кожи лица с расширенными капиллярами, чувствительной к умыванию водой и склонной к отечности.

Вместо глицерина для смягчения кожи можно прибавить сорбит или мед по 1/4 чайной ложки на полстакана (100 гр.). Хранятся эти лосьоны в прохладном месте.

В качестве народного лечебного средства используются настои и отвары из различных лекарственных растений, таких как - крапива, мята перечная, лаванда, лепестков роз и др. Лосьоны, содержащие растительные экстракты или настои, не только очищают любую кожу, но и улучшают ее состояние, тонизируют. Очень полезны компрессы с отварами из растений или умывания (в течение 2-3-5 минут).

Для кожи с расширенными капиллярами, чувствительной или раздраженной: 1 столовую ложку измельченной зелени петрушки или укропа и 1 столовую ложку сухих лепестков розы или шалфея заливают 2 стаканами кипятка, настаивают до температуры парного молока и применяют, как указано выше.

Для жирной и загрязненной кожи: 1 столовую ложку хвоща, 1 столовую ложку липы и 1 столовую ложку тысячелистника заливают 2-3 стаканами кипятка и настаивают отвар до снижения температуры до 35-36°С. Половину отвара охлаждают до 24-25°С. Очистка производится попеременно горячим чаем и прохладным компрессом, которые чередуют 2-3 раза.

Для морщинистой дряблой кожи: 1 столовая ложка измельченного укропа или петрушки, 1 чайная ложка измельченной дубовой коры или шалфея и 1 столовая ложка цветов липы.

Способ приготовления и применения тот же, что и при жирной и загрязненной коже.

Лосьон из белых лилий. В бутылку или банку из темного стекла положить лепестки распустившихся белых лилий, наполнив баночку примерно наполовину. Залить лепестки чистым спиртом так, чтобы он покрывал лепестки на два пальца. Закрыть сосуд и поставить его в прохладное темное место. Через 1,5 месяца отлить из настоя небольшое количество жидкости и развести на 2/3 холодной кипяченой водой. Настойку содержать в баночке из темного стекла. Перед употреблением взбалтывать.

Для жирной кожи настойку надо развести наполовину.

Очищение кожи с помощью паровой ванны:

Очищение с помощью паровой ванны считается глубоким, поэтому делать его надо не чаще 2 раз в месяц, если кожа жирная, и 2 раза в год, если кожа сухая.

Приготовить глубокую чашку с горячей водой и большое махровое полотенце. Наклонить голову над чашкой и накрыться полотенцем. Пар будет попадать прямо на лицо. Продолжительность ванны 10-15 минут. Сухую кожу перед ванной следует смазать жирным кремом, жирную кожу можно не смазывать, но область глаз смазать обязательно независимо от того, какая кожа. При легко раздражимой коже можно заварить ванну на липовом отваре или отваре ромашки.

После ванны нужно вымыть лицо теплой водой с мылом, затем сполоснуть холодной водой.

Народные способы очищения кожи:

Залить 1 стаканом крутого кипятка 3 столовых ложки измельченных огурцов, настоять 2-3 часа, процедить, отжать осадок и добавить 1 чайную ложку меда, размешав его до полного растворения. В этой жидкости нужно смочить ватный тампон и протереть им лицо после умывания. Средство очищает кожу от угрей.

Для удаления прыщей надо 2-3 раза в день протирать кожу свежим соком ягод калины.

Натереть тщательно вымытый и очищенный сырой картофель, к 100 гр. картофельной массы добавить 1 чайную ложку меда. Перемешать. Полученную смесь нанести на марлевую салфетку слоем 1 см и приложить к участку кожи, где появились воспаленные угри, зафиксировать повязку и снять ее не ранее чем через 2 часа. Если воспаление не прошло, приготовить новую смесь и повторить процедуру.

Листья алоэ промыть кипяченой водой, обсушить и в течение 10 дней хранить в темном прохладном месте, после чего их следует измельчить и отжать сок. Свежеприготовленным соком протирать кожу 2-3 раза в день. Очищает кожу от воспаления, угревой сыпи, раздражения. Применять при жирной коже, для сухой кожи сок алоэ надо развести водой.

Очищению кожи способствует умывание из сернистых источников.

Для очищения кожи от сыпи народные средства рекомендуют принимать ванны из клевера: измельчить 400 гр. клевера, залить его 2 л кипятка и настоять 4 часа. Процедить и вылить в ванну с температурой 36- 38°С. Курс приема 8-10 ванн, принимать их через день по 15-30 минут.

Желток яйца смешать со 100 гр. сметаны или густых сливок, добавить сок половины апельсина. Все взбить. Кожу очистить с помощью ватного тампона, смоченного в этих сливках, затем ополоснуть прохладной водой. Сливки можно хранить в холодильнике не более 2 дней. Такой способ помогает очистить кожу, плохо переносящую перепады температур.

Желток сырого куриного яйца смешать со столовой ложкой льняного масла, столовой ложкой меда и соком 1 лимона. Руки вымыть в воде, в которой варился картофель. Смазать их толстым слоем смеси, надеть полотняные перчатки. Через час перчатки снять, вымыть руки теплой водой и смазать кремом.

Крапива от боли в молочной железе при месячных, для очищения кожи и крови:

делать это рекомендуется весной: надо пить отвар крапивы с момента полнолуния до новолуния, (строго!) на убывающей Луне в течении 14 дней. Две столовые ложки сухой крапивы залить 0,5 кипятка. Настоять. Эти поллитра выпить в течении дня, большую часть в промежутке между 15 и 19 часами. Сделать 3 таких курса, с перерывами на растущую Луну. Очень хорошо чистится кровь, очищается кожа и регулируется гормональный фон. При использовании и перепечатке материала ссылка на сайт

Для того, чтобы очистить кожу от несовершенств и вернуть ей природную красоты и сияние, необходимо провести комплексную детоксикацию организма и избавить внутренние органы от токсинов, которые и вызывают появление , акне и других проблем.

В нашей статье мы объясним, как составить правильный план глубокого очищения кожи с помощью натуральных средств и способов. Ваша кожа избавиться от жирного блеска, черных точек, акне и фурункулов.

Очищение кишечника

Здоровье кишечника напрямую связано с состоянием нашей кожи, поэтому первым шагом будет очищение и детоксикация этого органа, а также приведение в норму его функций.

Распространенной проблемой у женщин является , который способствует накоплению вредных субстанций в кишечнике. Токсины перестают выводиться натуральным путем и попадают в кровь, в следствие чего наше тело пытается избавиться от них другим возможным способом — через кожу.

Вот почему при недостаточной работе кишечника мы отмечаем другие проблемы: несовершенства кожи, чрезмерную потливость и т. д.

Для очищения кишечника существуют различные натуральные способы, которые также решат проблему с запором, например:

• Увеличьте ежедневное потребление свежих овощей, фруктов и зелени. В этом случае особенно полезными будут сливы, финика, яблоки, шпинат и щавель.
• Добавляйте в блюда льняное семя и принимайте его по 1 столовой ложке натощак.
• Употребляйте в пищу цельные злаки: цельнозерновой хлеб, макароны из твердых сортов пшеницы, рис и т. д.
• Принимайте в качестве биологической добавки хлорид магния.
• Выпивайте 2 стакана теплой воды утром натощак.
• Пейте достаточное количество воды в течение дня.
• При необходимости делайте клизмы с водой, старайтесь не использовать для этой процедуры химические растворы.

Лекарственные отвары и настои помогут очистить кожу

Существуют доступные лекарственные растения, которые эффективно помогут очистить кожу и организм изнутри. Если включить их настои и отвары в план детоксикации, вы добьетесь положительных результатов. Отвары и настои вернут коже природную чистоту и сияние. К тому же, их ингредиенты легко можно найти в аптеке или фитомагазине.

Итак, вам помогут:

• Крапива: это растение обладает прекрасными очищающими и отбеливающими свойствами. Кроме того, крапива выводит токсины из организма.
• Репейник: отвар из его корня полезен при серьезных недостатках — акне или фурункулах. Также он благотворно влияет на состояние почек.
• Зеленый чай: очищает, богат антиоксидантами, обладает омолаживающим эффектом.
• Одуванчик: оказывает глубокое очищающее действие на , почки и кожу.

На протяжении месяца сочетайте прием отваров и настоев этих растений с правильным питанием. Учтите, что не стоит принимать более 3 небольших чашечек таких напитков в день.

Ежедневный уход за кожей

Как только мы начали внутреннее очищение организма, необходимо научиться правильному внешнему уходу за кожей. Примите к сведению следующие важные рекомендации:

• Утром умывайте лицо прохладной водой.
• Наносите на кожу натуральный тоник : розовую воду , отвар ромашки или гамамелиса.
• Как только тоник впитается, увлажните кожу с помощью крема, подходящего по типу. Также можно использовать натуральные масла : масло жожоба (для жирной кожи), кокосовое масло (для смешанного типа), масло арганы или миндаля (для сухой кожи). Их можно найти в аптеке или косметическом магазине.
• Мягко массируйте кожу лица, чтобы масло или крем могли проникнуть как можно глубже и запустили процесс регенерации.
• Вечером повторите те же процедуры, но сперва очистите кожу от макияжа с помощью натуральных продуктов, например, оливкового масла.

Пилинг и питание кожи

Один раз в неделю необходимо проводить следующие процедуры: пилинг кожи, нанесение питательной и очищающей маски.

Пилинг, или отшелушивание кожи помогает нам избавиться от несовершенств. Смешайте небольшое количество соли или сахара с мякотью алоэ (или натуральным маслом — при сухой коже) и нанесите на лицо. Аккуратно помассируйте кожу и смойте средство теплой водой.

Теперь нужно побаловать кожу очищающей и питательной маской. Приготовьте ее из зеленой глины, смешав ее с небольшим количеством натурального йогурта. Нанесите маску на лицо и оставьте на полчаса, пока не высохнет глина. Затем смойте маску теплой водой и нанесите увлажняющий крем.

Такой комплекс процедур при сочетании его с и приемом отваров поможет очистить кожу от несовершенств и вернуть ей природную красоту.

Изображения любезно предоставлены danny O, bkajino, MyTudut и Wildbeauty.

2239 0

Залить 1 стаканом крутого кипятка 3 столовые ложки измельченных огурцов, настоять 2-3 часа, процедить, отжать осадок и добавить 1 чайную ложку меда, размешав его до полного растворения.

В этой жидкости нужно смочить ватный тампон и протереть им лицо после умывания.

Способ помогает очистить кожу от угрей.

Жирную кожу очищают смесью меда (1 чайная ложка) и настойки календулы (1 чайная ложка), размешав их в 1 стакане теплой кипяченой воды.

Для удаления прыщей протирать кожу 2-3 раза в день свежим соком ягод калины.

Натереть тщательно вымытый и очищенный сырой картофель, к 100 г картофельной массы добавить 1 чайную ложку меда. Перемешать. Полученную смесь нанести на марлевую салфетку слоем 1 см и приложить к участку кожи, где появились воспаленные угри, зафиксировать повязку и снять ее не ранее, чем через 2 часа. Если воспаление не прошло, приготовить новую смесь и процедуру повторить.

Листья алоэ промыть кипяченой водой, обсушить и в течение 10 дней хранить в темном прохладном месте, после чего измельчить и отжать сок. Свежеприготовленным соком протирать жирную кожу 2-3 раза в день. Это очищает кожу от воспаления, угревой сыпи, раздражения. Для сухой кожи сок алоэ надо разводить водой.

Очищению кожи способствует умывание из сернистых источников.

Желток яйца смешать со 100 г сметаны или густых сливок, добавить сок половины апельсина, Все взбить. Кожу лица очистить с помощью ватного тампона, смоченного в смеси, затем ополоснуть прохладной водой. Смесь хранить в холодильнике не более 2 дней. Способ помогает очистить кожу, плохо переносящую перепады температур.

Очищение при псориазе

Псориаз (чешуйчатый лишай) - хроническое заболевание, которое сопровождается не только кожными проявлениями (розоватые округлые бляшки, покрытые серовато-белыми чешуйками), но и нарушениями со стороны нервной, эндокринной и иммунной систем.

Принимать в течение нескольких недель настой цветков бузины черной: измельчить 2 чайные ложки цветков, залить 0,5 л кипятка, настаивать 1-2 часа. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день через 1 час после еды.

Сухие ветки шиповника сжечь и из полученной золы приготовить мазь с вазелином (1:1). Смазывать ею ежедневно пораженные участки.

Высушенный гриб чага залить на 4 часа холодной кипяченой водой, измельчить, затем залить той же водой (1:5), настаивать 48 часов, жидкость слить, осадок отжать, пить по 1 стакану 3 раза в день за 30 минут до еды.

Сухую траву чистотела на смальце (1:4) использовать для марлевых повязок.

Масло лаванды смешать с оливковым (1:5), смазывать пораженные участки кожи.

Очищение при экземе

Экзема - аллергическое заболевание кожи, для которого характерны зуд, жжение, покраснение, уплотнение, трещины, мокнутия, шелушение. Лечение экземы должно быть комплексным.

Варить 30 минут на слабом огне в 0,5 л воды 30 г корней мыльнянки лекарственной и 60 г пырея ползучего (соотношение 1:2). Выпить в течение дня.

Семя пажитника сенного (1 столовая ложка на 1 стакан воды) варить до получения кашицы. Разложить ее тонким слоем на кусок ткани и накладывать на пораженное место.

На 600 мл воды берется 20 г мыльнянки, 10 г травы лапчатки прямостоячей. 15 г вероники лекарственной, 15 г череды трехраздельной. Кипятить 5 минут, настоять, процедить и пить по 1/3 стакана 4-5 раз в день до еды.

Смазывать пораженные участки млечным соком чистотела большого 1-2 раза в сутки до появления положительного эффекта. Средство рекомендуется также при лишаях и бородавках.

Принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день сок, выжатый из свежего растения подмаренника настоящего.

При экземе конечностей пропаривать руки или ноги в 5-6%-м водном растворе мумие, одновременно принимая мумие внутрь по 0.2 г 2 раза в день -утром и вечером перед сном с соком облепихи или смородины. Пропаривание конечностей лучше всего делать за 30-35 минут до сна в течение 25 дней. После 10-дневного перерыва курс можно при необходимости продолжить.

Очищение кожи и ногтей от грибка

Очищение кожи от грибка производят следующими способами.

Распарить пальцы ног в горячей воде. Ножницами снять старый эпителий (засохшую кожицу). Налить в ванночку уксус (не эссенцию!) и тщательно промыть кожу между пальцами. Выполнять процедуру через день. Сделать 7 таких чисток.

Взять большой зубчик свежего чеснока, очень хорошо растолочь, залить 1 столовой ложкой воды, процедить. Затем добавить еще 4 столовые ложки воды и смазывать полученным средством пораженные грибком места не менее 2 раз в день. Приготовленный вечером настой при хранении в закрытой стеклянной посуде сохраняет свои свойства до утра. Проводить процедуру до очищения кожи от грибка.

В стеклянную пол-литровую банку с хорошо пригнанной стеклянной крышкой поместить мелко нарезанный чеснок. Влить в банку такое же количество растительного масла (например, на полбанки чеснока - полбанки масла). Закрыть банку и 10 дней держать в открытом доступу солнечных лучей месте, аккуратно перемешивая ее содержимое 2 раза в день.

Через 10 дней смесь процедить, добавить в нее 3 капли глицерина, перелить в банку или бутылку из темного стекла, плотно закрыть. (Готовое масло можно хранить в холодильнике 3 месяца.) Отлить в небольшую емкость то количество масла, которое потребуется для смазывания всех пораженных мест, и опустить сосуд на несколько минут в миску с кипятком, чтобы масло прогрелось до температуры примерно 30 °С.

Смазывать им не только пораженные места кожи, но и ногти, используя на разных участках разные тампоны, чтобы не перенести инфекцию с одного места на другое.

Очищение ногтей от грибка производят жженым цинком. Им смазывают пораженные участки ногтей 3 раза в день до полного исчезновения грибка.

Очищение от мозолей

Мозоли - болезненные наросты, представляющие собой участки утолщения верхнего (рогового) слоя эпидермиса. Они возникают при неправильной походке, ношении неудобной обуви - то есть во всех случаях, когда кожа длительное время испытывает трение, давление, повышенную физическую нагрузку. Обычно мозоли располагаются на тыльной поверхности пальцев, на пятках, реже - в межпальцевых складках.

Следует отличать мозоли от подошвенных бородавок, появление которых, по-видимому, вызывается вирусом. Подошвенные бородавки чрезвычайно болезненны и создают трудности при ходьбе.

Перетереть зеленые перья лука в кашицу и накладывать на мозоли на ночь.

Траву тысячелистника ошпарить кипятком, завернуть в марлю и наложить на место мозоли.

Растереть и смешать с растопленным нутряным салом 2 головки чеснока. Накладывать повязку на мозоль на ночь. Распарить мозоль перед сном, на ночь привязать к мозоли корку лимона с мякотью. Повторить процедуру 2-3 раза, затем аккуратно снять мозоль.

Разрезать вдоль кусочек чисто вымытого листа алоэ, наложить его свежим срезом на мозоль или натоптыш, накрыть бумагой для компрессов или полиэтиленом и забинтовать на ночь. Утром соскоблить грубую кожу щеточкой или пемзой.

Листья ириса измельчить в кашицу, заварить кипятком и прикладывать в виде припарок на затвердевшие участки кожи рук, ног, на мозоли. Когда кожа размягчится, мозоли можно будет совершенно безболезненно удалить. Время процедуры - 2-3 часа, курс - 2-3 раза.

Сделать теплую ванну на 10-15 минут, протереть кожу, разогреть кусочек прополиса и наложить тонким слоем на мозоль, закрыть бинтом на 5 дней. Процедуру повторить 3 раза. После снятия повязки и ванны размягченную мозоль удалить пемзой.

Наложить повязку из размягченного мыла на зеленом листке сирени. Повязки менять каждый день, пока мозоль не исчезнет. Свежую луковицу очистить, разрезать пополам, положить в стакан и залить уксусом. На 2 суток поставить в теплое место. В течение нескольких дней утром и вечером прибинтовывать к мозоли по листочку такого лука.

Разварить чернослив в молоке, вынуть из него косточки. Прикладывать к мозолям горячим. Продолжать процедуру как можно дольше.

Очищение от бородавок

Готовые препараты

Ежедневно наносить на бородавку витамин Е на масле (800 ME). Курс - не менее 2 месяцев.

Экстракт элеутерококка - по 40 капель утром и днем до еды в течение месяца.

Алпизарин - по 0,1 г 3 раза в день. Курс - 2 недели.

Народные средства

• Делать компрессы из крепкого отвара полыни (50 г на 1 стакан воды, кипятить в течение 10 минут).
• Прикладывать на ночь ягоды красной рябины или пользоваться компрессами из крепкого отвара ягод.
• Смазывать бородавки 2-3 раза в день соками одуванчика, чистотела, молочая.
• Накладывать повязки с размятыми свежими листьями каланхоэ.

Для уничтожения подошвенных бородавок можно действовать так:

• Прикладывать к ступням сырой баклажан или картофель.
• Взять холщовую тряпочку, сложить ее в 7 слоев и хорошенько пропитать соляным раствором (3 столовые ложки на 1 л воды); не отжимая, наложить тряпочку на место образования бородавок и закрепить с помощью бинтов, оставить на всю ночь, утром снять.

Очищение от веснушек и пигментных пятен

Веснушки - плоские пигментные пятнышки светло-коричневого цвета размером 1-3 мм. В некоторых случаях они сливаются в более крупные пятна. К появлению веснушек большую предрасположенность имеют светловолосые и рыжеволосые люди. Локализуются веснушки на коже лица, шеи, груди, спины, реже - конечностей. Интенсивность пигментации веснушек усиливается под влиянием солнечных лучей - весной и летом.

Петрушку мелко порезать, залить 1 стаканом кипятка, настоять 2 часа. Протирать лицо.

Мелко нарезать 1 столовую ложку листьев и корней первоцвета весеннего, залить 1 стаканом кипятка, кипятить 5 минут. Протирать лицо ежедневно 2-3 раза.

Смешать в равных количествах уксус, сок лимона и воду. Протирать кожу лица 2 раза в день.

Протирать кожу соком свежих листьев календулы несколько раз в день. Отбеливает кожу умывание березовым соком.

Делать маски из свежих ягод земляники, смородины, крыжовника, клюквы. Ягоды размять до густоты кашицы, наложить на лицо на 10-15 минут, затем смыть холодной водой. Делать маски 1-2 раза в неделю.

Замочить 100 г миндаля в теплой воде, снять кожицу, пропустить через мясорубку и добавить 100 г меда и 2 л воды. Полученной смесью смазывать лицо 1-2 раза в день, через 15-20 минут смывая холодной водой.

Особенности очищения кожи в период климакса

Сухость кожи особо усиливается в период климакса и способствует преждевременному увяданию кожи и появлению морщин. Как с этим бороться? Ведь проблему невозможно решить только за счет использования косметических средств - пусть даже самых-самых лучших.

«Подкармливанием» кожи витаминами только за счет различных кремов, мазей, гелей, масок и прочих наружных средств ограничиваться нельзя. Какие же витамины следует принимать при первых признаках сухости кожи?

Витамин А , питающий клетки, - его нехватка в организме делает кожу шероховатой и сухой.

Витамин С необходим для выработки коллагена (вид белка), придающего коже эластичность. Кроме того, этот витамин активно способствует регенерации клеток.

Витамины группы В защищают кожу от трещин и шелушения. Витамин Е противостоит процессам окисления в коже, способствующим ее увяданию, и помогает быстрому заживлению ран.

Примечание

Если вы «тонете» в океане косметических средств, покупая дорогущие косметические препараты то одной, то другой всемирно известной фирмы, но их применение не приносит желаемых результатов, есть смысл обратиться за консультацией к врачу-косметологу. Кстати, если гинеколог-эндокринолог после проведенного обследования посоветует вам пройти курс заместительной гормонотерапии и вы на это согласитесь, то, возможно, ваши проблемы с кожей тоже будут полностью или хотя бы частично решены.

В климактерическом периоде кожа становится тоньше и чувствительнее к неблагоприятным факторам, поэтому ухаживать за нею следует с большей, чем раньше, осторожностью. Нельзя применять никаких грубых методов воздействия! Применения средств с высоким содержанием спирта, даже если кожа все еще остается жирной, следует избегать.

Ничего, кроме пользы, не принесут вам и следующие советы:

• Смешайте цельное молоко с медом (при отсутствии аллергии на мед) и влейте эту смесь в ванну с умеренно горячей водой. После такой ванны кожа станет шелковистой и нежной.
• Принимая ванну, добавляйте в теплую воду 2 стакана сухого молока.
• Не используйте для водных процедур слишком горячую воду.
• По утрам принимайте контрастный душ.
• Вода - «лучший друг» кожи. Выпивайте в сутки не менее 1,5-2 л жидкости. Опрыскивайте тело водой из пульверизатора во время жары. Избегайте прямых солнечных лучей.
• Имейте в виду, что кондиционеры и вентиляторы уносят влагу с поверхности кожи.

Во время сильных морозов наносите на лицо специальные защитные кремы, которые препятствуют испарению влаги с поверхности кожи. Желательно, чтобы в состав кремов для увядающей кожи входили: гликокерамиды, улучшающие ее эластичность; сфигнолипиды, препятствующие сухости поверхностных слоев кожи; витамин А, ускоряющий процесс ее обновления; витамин С, улучшающий кровообращение; фруктовые кислоты, стимулирующие процесс обновления клеток; солнцезащитные фильтры (например, витамин Е), защищающие от чрезмерного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Соли и грязи Мертвого моря (Израиль) являются одним из самых древних и эффективных средств для очищения кожи.

Для ухода за проблемной кожей и лечения кожных заболеваний используются соли Мертвого моря для ванн. Псориаз, а также другие серьезные кожные заболевания хорошо поддаются лечению с помощью черной грязи Мертвого моря.

Сегодня целебные соли и грязи широко представлены в торговой сети.

Лисовский П. П.