Быть счастливой женой в браке. Как быть счастливой в браке? Умение заботиться о собственном психическом здоровье

Есть семь волшебных правил, которые советуют молодёжи пра-пра-бабушки. Уж они-то знают, как быть счастливой даже с самым суровым и капризным мужем!

Первое правило: Без придирок!
Не стоит придираться к супругу по каждой мелочи. Уйдёт уйма сил и времени, а итог - мизерный.

Второе правило: Не переделывать!
Подстроить супруга «под себя» — глупая затея. Из этого ничего не получится, как только скандал и развод в будущем.

Третье правило: Без критики!
Критиковать? Зачем? Разве этот метод является истиной? И разве же это поможет, когда муж уже что-то сделал и сделал не так, как хотелось Вам?!

Четвёртое правило: Быть признательной ему.
Если он помог, пусть даже медленно, пусть даже неуклюже, но всё-таки он сделал то, что ему поручили - надо поблагодарить. Обязательно!

Пятое правило: Знаки внимания.
А в них нуждается не только женщина, но и мужчина так же! Небольшие подарочки, сувенирчики, похвальба, комплименты … Всё пойдёт на пользу и будущий счастливый брак!

Шестое правило: Вежливость.
Она полезна для каждой семьи, для каждого члена в семье! Сказать супругу - спасибо - за вынос мусора, значит он поблагодарит - за вкусный борщ. А это так приятно!

Счастливый брак – это отношения, в которых есть взаимопонимания, уважения, партнёры между собой разговаривают, все проблемы решаются быстро, не оставляя за собой обиды, разочарования. Каждая семейная пара хочет этого достичь, но не получается, поэтому зачастую обращаются к семейному психологу.

Как стать счастливыми в браке

Каждый в отношениях хочет быть счастливым, но не все этого достигают. Иногда один партнёр любит, а второй позволяет любить. Кто-то к браку относится, как армии, пытаясь подчинить другого человека себе, чего делать нельзя. Многие задаются вопросом, как самого себя сделать счастливым в браке и это возможно. Во-первых, не забывать о собственных интересах, увлечениях, можно и партнёра посвятить в них. Заниматься саморазвитием, ухаживать за собой, покупать новые вещи.

Во-вторых – научиться считаться мнением с окружающими, это позволит множество конфликтов отпустить, забыть. Не пытаться всё пропустить через себя, больше отдыхать. Если этого не делать, возможны нервные срывы, депрессии. В-третьих – не забывать, что отношения до брака и после штампа в паспорте не меняются.

1. Ежедневно работать над браком, уделять особое внимание. Если этого не делать, то семейные отношения могут закончиться. Представить в голове, что брак – это живое существо, которому необходимо оказывать помощь: кормить, заботиться, ухаживать, обеспечить свободное пространство для развития. Нельзя забывать о браке либо относиться к чему-то должному, терять бдительность, ведь отношения может испортить не только любовница, но и ревность, отсутствие взаимопонимание.
2. Если с супругом происходят частые ссоры, нужно с ним поговорить, попытаться пойти на уступки, проводить время вместе. Стараться не оставлять между собой недомолвок. Если не выговаривать свои претензии, проблемы не исчезнут, а наоборот, будут копиться, угнетать изнутри. Нельзя делиться семейными трудностями с посторонними людьми, они всё равно ничем не смогут помочь. Надо говорить обо всём со второй половинкой, ведь он не умеет читать мысли, а, может, даже не догадываться о совместных проблемах.
3. В отношениях нужно быть честными, самое ужасное это играть с чувствами другого партнёра. Если у кого-то плохое настроение, самочувствие нужно об этом говорить, ясно выражать собственные мысли. Если этого делать начнут появляться обиды, недопонимания. За счёт чего происходят проблемы, агрессия, потому что он обиделся и не может объяснить почему, а второй просто не понимает. Нельзя игнорировать этот момент, потому что могут быть плохие последствия.
4. Нельзя переделывать под себя партнёра, а также нужно показывать собственность ранимость. Многие, кто пытается найти себе спутника жизни и, которого начинают переделывать, но все эти методы заканчиваются плохо, ведь партнёр начнёт думать, что с ним что-то не так, зарождаются комплексы вследствие чего частые ссоры. Чтобы не доводить до этого, нужно разговаривать, что от него хотят, пытаться миролюбиво всё решить.

Три составляющих женского семейного счастья

Иногда смотришь на некоторых женщин и не понимаешь, почему одна из них вся светящаяся, любимая и любящая, довольная своей семейной жизнью, другая же постоянно сталкивается с проблемами, непониманием мужа, агрессией и т.д. Хотя исходные данные вроде бы у одной и другой одинаковые. Т.е. они обе и привлекательные, и сообразительные, и женственные, и хозяйственные.

Так что же помогает первой и что мешает второй? Об этом мы и поговорим в данно статье.

Законы счастья

Есть некоторые составляющие семейного счастья. Т.е. если вы их несознательно или сознательно используете, то будет вам счастье, любовь и гармония. Если же вы о них ничего не знаете, это не значит, что эти законы не действуют. Естественно, не включая эти составляющие в свою семейную жизнь, вы вслепую мыкаетесь из стороны в сторону, возможно ищете ответы на свои вопросы, возможно что-то пытаетесь изменить, но факт остается фактом, у вас несчастная личная жизнь.

Так что же делать?Что женщине нужно для счастья?

Любовь

Краеугольным камнем счастливого брака конечно является любовь! И счастливой становится именно та женщина, которая способна пробуждать любовь в своем мужчине.

Молодость, красота – это все хорошо! Но любовь не зависит ни от возраста,ни от ситуации.

Если вы вступали в брак по большой любви, а сейчас как-будто все испарилось, то подумайте, почему все так случилось? Если ваш муж вас не любит, то, возможно, вы делаете что-то такое или ведете себя таким образом, что чувства вашего мужчины угасают или вы просто разучились или даже не умели пробуждать любовь мужа.

На первых этапах отношений разжиганием огня, поддержкой любви, возбуждением занимались ваши гормоны. Ваше поведение, взгляд, походка – все было пропитано любовью и вызывало любовь вашего мужа. Со временем гармоны утихомирились, ведь невозможно им постоянно находиться на пике возможностей.

Поэтому все, что вам нужно, чтобы возродить любовь мужа, это создать в себе это состояние любви, вожделения, возбуждения, которое бы притягивало вашего мужа к вам.

Нам, женщинам, легко это сделать, потому что это уже создано природой, это уже находится внутри нас, это наши инстинкты.

Достоинство

Второй составляющей счастливого брака является ваше чувство собственного достоинства.

Унижает ли вас муж?Проявляет по отношению к вам агрессию или неуважение? Кричит ли на вас?

А как реагируете вы?Позволяете ли ему себя так вести? Плачете тихонько и замыкаетесь в себе? Обвиняете себя во всех ссорах? Пытаетесь ходить на цыпочках, чтобы не спровоцировать конфликт?

Здесь важно понять, если вы ведете себя таким образом, вы унижаете себя в глазах вашего мужчины, вы уменьшаете его любовь по отношению к вам.

Ведь никакой мужчина не будет любить женщину, над которой издевается, которая постоянно чувствует себя виноватой и поэтому на нее можно свалить всю вину, ошибки и проблемы.

Мужчине нужна женщина пылкая, страстная, готовая уйти в любой момент только потому, что ее мужчина повел себя недостойно, та женщина, которой трудно командовать. Пускай даже мужчина никогда не признается в этом.

Мужчине нужна женщина, которая ценит, любит и уважает себя. И это правильно.

Желания

Если вы хотите быть счастливой в семейной жизни, вы должны помнить, что мужчина обязательно должен воспринимать и брать во внимание ваши желания.

Возможно, вы уже не помните, чего вы когда-то хотели, куда вы хотели съездить или какие места посетить, чему научиться и что хотели поросить когда-то у мужа. Возможно, вы считаете, что сейчас не время удовлетворять свои желания, нет денег или не та жизненная ситуация.

Но вам обязательно необходимо добиваться исполнения своих желаний. Это не эгоизм. Это здоровый практицизм.

Ведь мы любим человека, которому мы служим, которому отдаем свое время, деньги, себя самого. И если ваш муж не будет жертвовать собой, своим временем, деньгами ради исполнения ваших желаний, будет игнорировать ваши «хотения», то очень скоро он разлюбит вас.

Поэтому имейте свои желания и делайте так, чтобы ваш муж считался с ними.

Итак, в данной статье мы разобрали, что же женщине необходимо, чтобы быть счастливой в семейной жизни. Еще надо помнить, что ключики от нашего счастья в наших руках, независимо от того, пытается ли мужчина изменить ваши отношения в лучшую строну или нет. Поэтому, взяв ответственность на себя, мы вполне можем построить счастливую, гармоничную семейную жизнь. Ведь мы – Женщины! И этим все сказано!

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Развитие общества и экономики влияет не только на жизнь отдельного человека, но и постепенно изменяет принципы взаимоотношений в семье.

Миф № 1: Супруги всегда спят в одной кровати и проводят отпуск вместе

Как бы ни утверждали обладатели традиционных взглядов на семью, что муж и жена должны каждую свободную минуту проводить вместе, потребность в личном пространстве не исчезает с появлением семьи. Если у жены, например, возникло желание часть отпуска посвятить себе любимой, это не должно тревожить мужа, и наоборот. Главное, чтобы при наличии детей вторая половина также получила возможность «зарядить батарейки» и соскучиться по своим любимым.

Право свободно распоряжаться собой касается и сна. Британский доктор Нил Стэнли пришел к выводу , что люди, которые делят с супругами кровать, более чем на 50 % чаще страдают нарушениями сна.

Как наши родители умудрялись спать вдвоем на полутораспальной кровати и были ли они счастливее от такого в прямом смысле тесного контакта - неясно, но большого выбора у них не было. А у нас выбор есть, и мы выбираем личный комфорт во благо здоровья.

Миф № 2: Младенцы непременно спят отдельно

В прошлом родители пытались следовать сомнительным советам педиатров и раньше времени отделяли от себя детей, тем самым нанося психологический ущерб и себе, и ребенку.

Миф № 3: Брак должен быть официально зарегистрирован

В XIX веке совместная жизнь возлюбленных без венчания была позором: отцы отрекались от своих дочерей и проклинали их, а мужчины-виновники не могли брать сожительницу с собой во время визитов и приемов, рискуя оскорбить хозяев.

В XX веке революция внесла свои поправки и в эту сторону жизни: брак без официального подтверждения хотя и не стал нормой, но перестал быть чем-то зазорным.

Но только в наши дни оба участника отношений могут быть вполне довольны таким развитием событий. На первое место постепенно выходит не официальное подтверждение существования семьи, а степень переживаемой общности жизни, исключительной значимости присутствия другого .

Миф № 4: Супруги должны быть откровенны друг с другом на 100 %

В старые времена у жены не могло быть секретов о прошлом от мужа. Интересно, что мужчины старались выбирать себе жен «без прошлого», будучи сами при этом в возрасте и с бурной молодостью за плечами.

Миф № 5: Мужчина - добытчик, жена - хозяйка

Еще каких-то 20 лет назад мы и помыслить не могли, что мужчина может сидеть дома с ребенком, а женщина в это время работать. И уж тем более невероятной казалась возможность счастья в такой семье.

Традиционно считалось, что главная задача семьи - деторождение. Потомство заводили просто потому, что так надо, ведь это основная цель замужества. Так сложился стереотип, что брак без детей не может быть счастливым.

XXI век - время ответственного родительства . Люди больше не рожают только исходя из того, что так принято, а ориентируются на материальное положение, достижение профессионального статуса и, самое главное, желание каждого из партнеров. И если желания так и не возникает, то супруги могут вполне счастливо прожить всю жизнь без детей.

Миф № 9: Нужны мексиканские страсти и романтика

Показательным в этом отношении является сюжет фильма «Ирония судьбы, или С легким паром». Мы видим спокойные отношения героев Нади и Ипполита, которые невероятным образом разрушает свалившийся как снег на голову пьяный мужчина. В 70-х годах прошлого века, да и намного позже, в перестроечные времена с их мексиканскими сериалами можно было поверить в правдивость такой ситуации.

Но на смену подобным безумствам пришла рационализация. Способность слушать и слышать друг друга и не идти на поводу у эмоций - вот что делает счастливыми современные пары. Брак становится способом самосохранения , и в нем не остается места для «психозов».

Идеальных людей нет и нужно принимать возлюбленных такими, какие они есть.

Это позволяет не ждать всего готового, избавляет от иллюзий и дает осознанно строить счастливые отношения.

А какая модель взаимоотношений в браке ближе вам: традиционная или основанная на современных реалиях? И кто в вашей семье варит суп?

Автор новой книги издательства Сретенского монастыря «Как быть счастливым в браке. Вопросы и ответы» — протоиерей Александр Никольский, настоятель строящегося в Москве храма Трех Святителей в Раменках. В течение последних десяти лет батюшка руководит клубом «Православная семья». Он выступал на телеканале «Союз», на радио «Радонеж». С 2008 года несет послушание духовного окормления заключенных при одном из тюремных храмов города Москвы. Отец десятерых детей.

В Священном Писании семья названа «домашней церковью». Ведь семья — это не просто сожительство двух людей или больше, если есть дети. И Церковь — это не просто собрание людей, в Церкви присутствует Дух Святой, и в православной семье тоже присутствует Дух Святой. Христианская семья начинается с таинства Брака (Венчания). Церковь благословляет малую церковь и дает малой церкви Духа Святаго. И поэтому в семье легче спастись.

А почему, может кто-то сказать, венчание «не помогает»? Вот сколько пар венчалось и иногда, после двух месяцев совместной жизни, разводилось. Мы помним, что семья — домашняя церковь, а в другом месте Господь еще важную вещь сказал: «Где двое или трое будут собраны во имя Мое, там Я посреди них». Семья тогда распадается, даже после Венчания, когда супруги живут не во имя Христа.

Давайте посмотрим, за что нас любит Бог? Ни за что, просто так. Богу нас не за что любить, Он нас просто любит. Когда люди выходят замуж, женятся, они очень часто хотят от другого получить любовь. Самое постоянное обвинение в браке — «ты меня не любишь». Но наша задача — научиться самим любить. Вот это очень важно. Брак доходит до развода именно в том случае, когда люди не могут унять свой эгоизм, когда они требуют любви от другого. И в этом случае человек никогда счастлив в семье не будет.

А когда человек стяжает любовь? Когда начнет жить в семье по-христиански, жить, пытаясь исполнить заповеди Божии о любви к ближнему. Семья — это путь взаимного смирения, не только смирения мужа по отношению к жене, не только жены по отношению к мужу, а именно взаимного смирения. И со стороны мужа, как это ни странно может показаться, требуется даже большее смирение, чем со стороны жены. Сила мужа — в любви, как сила жены — в послушании мужу. Вот этим можно созидать семью.

Никогда нельзя расслабляться, как нельзя расслабляться в молитве, ведь никто же не скажет, что все, я достиг молитвы и могу теперь расслабиться и больше ничего не делать — если человек так скажет, он сразу молитву потеряет. Так и в браке: как только ты перестал стремиться к любви, перестал спасать свою душу в браке, этот брак начнет давать трещину.

Я не хочу сказать, что брак — это такой труд безрадостный: трудились-трудились, потом оба и померли. Но как в молитве — ты трудишься, трудишься, а потом раз — и какой-то проблеск, какой-то маленький лучик Божией благодати коснулся твоей души. И этот лучик потом будет помниться десятилетиями, потому что это забыть нельзя. Так и в браке: если ты трудишься, тебя ждут Божии утешения. Человек, любящий любовью, которая от Бога, в принципе развестись не может. Он не может разлюбить, как нас не может разлюбить Бог. Только надо настроиться на творческий многолетний труд, и Господь будет посылать за наш труд радость.

Не могу не отметить еще один момент. Сейчас в обществе не понимают идею многодетности. Один ребенок — это хорошо, два ребенка — тоже хорошо, ну три — хорошо, а если шесть или восемь? Если мы хотим, чтобы у нас была прочная семья и мы любили друг друга: муж — жену, жена — мужа, надо иметь детей столько, сколько Бог даст. Дети воспитывают родителей в большей степени, чем родители воспитывают детей. Если родители, конечно, живут православной жизнью хоть в какой-то степени.

Каждый человек — это вселенная в семье. Представляете, какое это богатство, какое неповторимое многообразие! Каждого ребенка, особенно когда он вырастает, можно любить по-своему, каждый ребенок требует своей любви, и отец и мать объединяются в этом, чтобы воспитать детей.

Все Евангелие полностью приложимо к семейной жизни: за каждое праздное слово мы дадим отчет перед Богом, за каждое праздное слово мы можем получить скандал в семье. Поэтому мы должны быть очень внимательны к себе: как мы хотим, чтобы к нам относились наши жена, муж, так и мы должны относиться к своему супругу или супруге. Поэтому надо внимательно читать Евангелие и творчески прилагать его к своей семье. Все Евангелие полностью приложимо к семейной жизни — более того, без него семейную жизнь не построишь.