Hamilə qadınlar qəhvə skrabından istifadə edə bilərmi? Hamiləlik zamanı təbii kosmetika

Gələcək analığı haqqında öyrənmiş qadın indi onun içində nə olduğunu intuitiv olaraq başa düşür Gündəlik həyatçox dəyişikliklər olacaq: bədənə fiziki təsir göstərən hər şeydə, o cümlədən üz baxımı kimi gigiyenanın tanış komponentində daha diqqətli olmalısınız.

Sual yaranır - hamiləliyin bütün mərhələlərində özünüzə və içəridə formalaşan dölə necə zərər verməmək və eyni zamanda gözəlliyi və baxımlı görünüşü mümkün qədər qorumağa çalışmaq lazımdır?

Nə üçün gözləyən analar dəriyə qulluqdan imtina edirlər?

Uşağı daşıyarkən özünüzü tamamilə tərk etmək ağılsızlıqdır, baxmayaraq ki, qadınlar bəzən bunu edirlər. Bu qərar onlara hər cür kremlərin və toniklərin birbaşa fetusa nüfuz edə biləcəyi və ona zərər verə biləcəyi qorxusu ilə gəlir - intrauterin inkişafa təsir göstərir, narahatlıq, narahatlıq yaradır.

Bəzən gözləyən ana narahatdır ki, bədənin dəyişdirilmiş vəziyyətində kosmetika adi haldan fərqli davranacaq - bu, döküntü və ya qıcıqlanmaya səbəb olacaq, piqmentasiyanı artıracaq, cəlbedici olmayan sızanaqların görünüşünə və məsamələrin tıxanmasına səbəb olacaqdır. Axı, heç kimə sirr deyil ki, hamiləlik dövründə dəri adi keyfiyyətlərini bir qədər dəyişir - qurudan yağlı və sızanaqlı olur, bəzən - əksinə - yağdan nazik, şəffaf və həddindən artıq quruyur.

Bu cür dəyişikliklər qorxudur və sizi düşündürür ki, ən yaxşı həll ümumiyyətlə heç nə etməmək, su və maksimum istifadə etməkdir. tualet sabunu doğuşdan əvvəl və ya hətta ana südü bitməmişdən əvvəl.

Və yenə də təkrar edirik - belə bir qərar istənilən baxımdan əsassızdır. Hamiləlikdən əvvəl daimi olan adi kosmetik baxımdan imtina etsəniz, dərinin vəziyyətində əhəmiyyətli dərəcədə pisləşmə riski var.

Təbii ki, analar daxil olur müxtəlif yaşlar, və 20-25 il ərzində pisləşmə hormonal dəyişikliklər fonunda daha çox yağ və sızanaqlarda ifadə olunacaq. Səliqəsiz istisna olmaqla görünüş yaralar sağalmış sızanaqların yerində qala bilər, hamiləlikdən dəri bozumtul və bir az kobud olur. Doğuşdan sonra və ya qidalandıqdan sonra 3-4 ay ərzində reanimasiyadan sonra onu orijinal vəziyyətinə qaytarmaq mümkün olacaq - bunu nə vaxt etmək qərarına gəldiyinizdən asılı olaraq.

Yaşlı yaşda nəticələr daha pis olacaq - 30-35 yaşdan sonra qadınlar iltihab və yağ tərkibindən daha az şikayət edirlər, lakin quruluq, soyulma, incəlmə, susuzlaşdırma problemi gəlir. Bu o deməkdir ki, üz qırışları qaçılmazdır. Unutmayın ki, döl ehtiyac duyduğu bütün qidaları ananın bədənindən alır. Hamiləlik və laktasiya dövründə ana vitaminləri, mineralları, antioksidant ehtiyatlarını itirir və bir az pozulmuş metabolizm və aşağı hemoglobin istehsalını alır, bu da hüceyrələrin oksigenlə təmin edilməsinə mane olur.

Və hətta hamiləlik dövründə bir çox qadın ödemdən əziyyət çəkir və su qəbulunu azaltmaq məcburiyyətində qalır (baxmayaraq ki, bu yaxınlarda içməyi artırmaq tövsiyə edilsə də, antenatal klinikanın əksər ginekoloqları hamilə qadınları mümkün qədər az içməyə inandırmağa davam edirlər). Nəticə nədir? Dəri solğunlaşır, quruyur, soyulma və qıcıqlanma var, quru səpgilər, alında, dodaqların və gözlərin ətrafında qırışlar əlavə olunur.

Təəssüfləndirici dəyişikliklər tezliklə ana olacağının fərqinə varmaqla kompensasiya olunur, lakin bu problemlərin çox azalda biləcəyini bilirdinizmi? Əvvəlki kimi özünüzə qulluq etməyə davam etsəniz, kosmetik çantanın içindəkiləri bir az tənzimləsəniz, hamiləlikdən sonra görünüşünüzü bərpa etmək sizin üçün daha asan və sürətli olacaq!

Hamiləlik dövründə gigiyenik və xüsusi üz müalicəsi

Başlayaq ki, körpəni daşıyarkən gigiyena laqeyd qala bilməz. Bunun təkcə estetik deyil, həm də praktiki səbəbləri var.

Zəif təmizlənmiş və təmizlənmiş dəri müxtəlif problemlər yarada bilər:

• sızanaq potensial infeksiya mənbəyidir;
• döküntü - bədəndə allergik prosesləri təhrik edən bir amil;
• soyma və yanma gələcək ana üçün narahatlıq və qıcıqlanma mənbəyidir.

Və bu, cazibədarlığın itirilməsinin əhval-ruhiyyəni pozduğundan bəhs etmir, bu da hamilə qadının vəziyyətinə mənfi təsir göstərir.

Baxımsız və səliqəsiz olmamaq üçün üz və bədəni vaxtında təmizləmək lazımdır - yuyun və ya təmizləyici ilə pambıq yastiqciqlarla silin.

Xüsusi qayğı dərinizə əlavə olaraq ehtiyac duyduğunuzu vermənizi nəzərdə tutur. Bu, yuyunduqdan sonra həyata keçirdiyiniz tonlamanın köməkçi mərhələsi və qidalanma mərhələsidir - bunu gündəlik gözəllik ritualınıza daxil edə bilərsiniz və ya özünüzü həftədə iki dəfə ilə məhdudlaşdıra bilərsiniz, bu da üz maskalarını hamilə qadınlar üçün faydalı edir. . Əsas odur ki, yemək kifayət qədər olsun.

Beləliklə, başa düşməlisiniz ki, təmizləmə və nəmləndirmə qulluq üçün mübahisəsiz qaydalar və toniklər, skrablar, yağlar, serumlar və digər qidalandırıcı maddələrdir. xüsusi vasitələrƏla, lakin tamamilə zəruri bir əlavədir.

Hamiləlik zamanı kosmetikanın faydaları və zərərləri

Özünüzə qayğı göstərməyə davam edərək, hamiləlikdən və qidalanmadan sonra özünüzü daha qısa bir bərpa müddəti ilə təmin edirsiniz, bu bir həqiqətdir. Analığın fiziki və psixoloji çətinliklərinə baxmayaraq, hər bir qadın gözəl görünmək istəyir.

Bəs hamilə qadınlar üçün kosmetikanın real zərəri varmı?

Cavab bəli, zərər mümkündür və bu, çox aqressiv və güclü təsir göstərən agentlərin istifadəsi, travmatik və ağrıya səbəb olan prosedurların aparılması, allergenlərin tətbiqi və arzuolunmaz maddələrin istifadəsidir. kimyəvi maddələr kosmetikanın bir hissəsi kimi. Bundan əlavə, bəziləri, hətta təbii vasitələr ev arsenalından sizə birbaşa zərər verə bilməzsə, o zaman bədənin mənfi reaksiyaları zəncirinə başlaya bilərsiniz - və əgər qayğı göstərən agentdən bir şey səhv olarsa, hamilə qadın üçün nəticələrini aradan qaldırmaq hamilə qadından daha çətindir. normal vəziyyətdə olan qadın.

Axı, əksər dərmanları qəbul edə bilməzsiniz və bədəndə iltihab və ya allergiya fokusunun olması çox, çox zərərlidir!

Buna görə daim özünüzdən soruşmalısınız: bu yeni vasitə hamilə qadınlar tərəfindən istifadə edilə bilərmi və ya onsuz etməliyəmmi? Allergiya ehtimalını azaltmaq və daha təbii maddələrə keçmək üçün kosmetik vasitələri necə əvəz edə bilərəm?

İdeal Analıq Baxımı

Amma təbii ki, hər şey o qədər də qorxulu və təhlükəli deyil. Yenə də kosmetik vasitələrinizin əksəriyyətini qorxmadan tamamilə istifadə etməyə davam edə bilərsiniz. Bir uşağı daşıyarkən qayda tətbiq olunur - əgər hamiləlikdən əvvəl bir növ krem ​​və ya tonik istifadə etmisinizsə, o zaman davam edə və hamilə qala bilərsiniz.

Hansı vasitələr sizin üçün 100% yaxşıdır?

"Təhlükəsiz" siyahıya nəzər salın:

• uşaq xəttindən bütün kosmetika - uşaq sabunları, şampunlar, kremlər və s.;
• qliserin, lanolin ilə kremlər və maskalar;
• kosmetik sular - çəhrayı, rozmarin, limon;
• termal su;
• kosmetik yağlar - kokos, şi, buğda mikrobu, üzüm və s.;
• ağ və mavi gil əsasında maskalar;
• tərəvəz və bitki şirəsi (qırmızı, Kalanchoe, xiyar) üzərində evdə hazırlanmış maskalar və toniklər;
• üz yuma və kəpək, yulaf ezmesi ilə maskalar;
• xarici otların həlimləri (çobanyastığı, adaçayı, kalendula);
• talk;
• borik və ya salisilik turşusu olan spirt;
• şəkər, üyüdülmüş qəhvə ilə ovucu.

Əgər siz markalı kosmetikadan istifadə etməyə öyrəşmisinizsə, tərkibində güclü və aqressiv maddələr yoxdursa, ondan imtina edə bilməzsiniz - hialuron turşusu, meyvə turşuları ANA, Ölü dəniz mineralları, doymuş efir yağları(paçuli, berqamot, portağal, ardıc), ekzotik ekstraktlar və heyvan mənşəli maddələr, mürekkep balığı mürəkkəbi kimi.

Kimyəvi pilinqlərdən, süngərli maskalardan, sancma və qıcıqlandırıcı skrablardan istifadə etməyin. Hamısı çox güclü bir dəri reaksiyasına səbəb ola bilər və axırda hamilə qadın qıcıqlanmanı aradan qaldırmaq üçün ən sadə antihistaminikləri belə qəbul edə bilməz! Buna görə də güclü agentlərdən qaçmaq daha yaxşıdır.

Hamiləlik zamanı üz maskası reseptləri

Dərini qidalandırmaq üçün, artıq dediyimiz kimi, müntəzəm olaraq krem ​​çəkmək və ya həftədə 1-3 dəfə tətbiq etmək lazımdır. qidalandırıcı... İndi hansı resepti sınaya bilərsiniz? Tövsiyələrimizə nəzər salın və dəri tipinizə və məqsədinizə uyğun bir cüt seçin.

• ilə qış maskası kokos yağıçox quru dərilər üçün

Bir banka kokos yağı kranın altında və ya bir qabda isti suda qızdırın. 1 ampul niasin, bir çimdik uşaq talk pudrası, 3 damcı maye qliserin və bir qaşıq ilə bir az ərinmiş kərə yağı qarışdırın. mineral su... Gruel uzun müddət, ən azı bir saat üzdə saxlanmalı və quruyanda bir sprey şüşəsindən qaynadılmış su ilə püskürtülməlidir.

• ilə maska yulaf lopaları qabıqlı quru dərilər üçün

İncə üyüdülmüş lopa ən yaxşısıdır. 8-10 qat cuna qatlayın və gözlər və burunlar üçün yarıqlarla üzün konturu boyunca bir oval kəsin. Maskanın konturunu bir iplə örtün və təbəqələr arasında quru lopa qoyun, kiçik parçalar kakao yağı (bərk, sürtgəcdən keçirilmiş) və bir az çörək soda. Geniş bir qaba isti qaynadılmış suyu tökün, tercihen krandan deyil, mineral su ilə. Maskanı doldurucu ilə batırın, 5-ə qədər sayın və çıxarın, artıq suyu dəsmala sıxın və yaranan yaş və isti maskanı üzünüzə qoyun. Cuna təbəqələri arasından zaman-zaman barmaqlarınızla qabıqlı yerləri masaj edərək istirahət edin. Maska sərinləmək xoşagəlməz hala gəldikdə, onu çıxarın və atın və üzünüzü kakao yağı ilə yağlayın.

• Üçün gil qarışığı yağlı dəri genişlənmiş məsamələrlə

Belə olur ki, məsamələr daim tıxanır - dünən siz dərini buxarlayıb təmizlədiniz, bu gün isə artıq məsamələrin yağlı bir sirrlə tıxandığını görürsünüz. Bu, xüsusilə yayda, istidə xoşagəlməzdir. Aşağıdakıları edin: Aptekdən alınan adi ağ gil tozunu bir neçə çimdik soda ilə qarışdırın. Bir qabda, çoxlu su ilə nəmlənmiş körpə sabununu köpükləyin, məsələn, ənlik fırçası istifadə edin. Köpüyün içinə quru gil və soda tozunu tökün və lazım olduqda bir az su əlavə edin. Yarımmaye qarışığı bir neçə dəqiqə masaj etmək lazımdır, 10-dan çox olmamalıdır, sonra üzünü qızılgül suyu, qliserinli mineral su (yarım stəkan üçün 3 damcı), xiyar və ya aloe suyu ilə yuyun və silin. Təsiri məsamələrə minimal təsir göstərən saflıq və təravətdir.

• 30 yaşdan sonra hamilə qadınlar üçün axşam maskası

Yaşlanan dəri üçün ən yaxşı bitki tərkibli tərkib hissəsi olan qızılgül suyundan istifadə edin. Qızılgül efir yağı tövsiyə edilmir - tənəffüs edildikdə dərhal qan dövranına daxil olur və hər hansı digər efir yağı kimi fetal hərəkətləri stimullaşdıra bilər. Buna görə də, təhlükəsiz xarici istifadə üçün ekstrakt məhsulu olan qızılgül suyunu axtarın. Qızılgül suyunda (2 xörək qaşığı) bir çay qaşığı pasterizə edilmiş qaymaq, bir çimdik şəkər tozu (üzünüz qabıqlıdırsa, tozsuz edin), bir neçə damcı buğda cücərti və ya şaftalı toxumu yağı qarışdırın. Maskanı uzanmış vəziyyətdə saxlayın, üzünüzün hər bir əzələsini təxminən yarım saat rahatlaşdırın, sonra ilıq su ilə yuyun və yenidən gül suyu çəkin.

Limon dilimləri, hər hansı sitrus meyvələri, çiyələk, pomidor - turşu,
bu məhsulların tərkibində olan dəri üçün faydalıdır, lakin hamiləlik zamanı qıcıqlanmaya səbəb ola bilər. Ağartmaq qaranlıq ləkələr Körpə doğulduqdan sonra uğur qazanacaqsınız, lakin hələlik, susuzluğun və sarkmanın qarşısını almağa diqqət yetirin.

Hər kəsin təbii istəyi gələcək ana- onun gözlədiyi körpə üçün hər şeyi edin. Ancaq özünüzü unuda bilməzsiniz, çünki analıq sizin qadın olduğunuzu inkar etmir və fitri cazibədar olmaq lazımdır.

Bu gözəl dövrün qayğıları və qayğıları arasında özünüz üçün yarım saat tapmağa çalışın və üzünüz sevincli hadisədən - sevimli uşağınızın doğulmasından sonra kədərin səbəbinə çevrilməyəcək!

Bu səhifədə yerləşdirilən materiallar məlumat məqsədi daşıyır və təhsil məqsədləri üçün nəzərdə tutulub. Sayt ziyarətçiləri onlardan tibbi məsləhət kimi istifadə etməməlidirlər. Diaqnozun müəyyən edilməsi və müalicə üsulunun seçilməsi iştirak edən həkiminizin müstəsna səlahiyyətində qalır.

Mətn: Ekaterina Pisareva

Məqsəd: qarın dərisini hamiləliyə hazırlamaq, daha elastik və möhkəm etmək

Məhsullar: yumşaq bədən skrabları və qabıqları, nəmləndirici kremlər

Eksfoliasiya hamiləliyə hazırlıq zamanı əsas bədən və qarın dərisinə qulluq proqramıdır. Clarins laboratoriyası deyir: "Uzanma işarələrinin və ton itkisinin qarşısını almaq üçün dəri təbii uzanmağa, yumşalmağa və eyni zamanda onu daha elastik etməyə yaxşı hazırlaşmalıdır". Dərini nəfəs almasına mane olan çirklərdən və ölü hüceyrələrdən təmizləmək üçün həftədə bir və ya iki dəfə skrab və ya yumşaq peeling tətbiq edilməlidir. Bundan əlavə, aşındırma dərini daha möhkəm edir, beləliklə, hətta zərif qadınlarda belə, yuxarı budlarda və ombalarda meydana gələn qeyri-bərabər yağ yataqlarının - kapitonlar meydana gəlməsinin qarşısını alır. İkinci mərhələ qidalanma və nəmləndiricidir, vitaminli kremlər seçin və tətbiq edərkən, uzanmağa ən çox həssas olacaq bölgələrə xüsusi diqqət yetirin - bu qarın, bud və sinədir.

Məqsəd: uzanma işarələrinin görünüşünün qarşısını almaq

Məhsullar: maksimum qidalandırıcı və yumşaldıcı xüsusiyyətlərə malik kremlər və yağlar

“Hamiləlik dövründə dərinin elastik lifləri çox gərgin olur və qırmızı və ya mavi zolaqlar şəklində izlər buraxaraq “partlama” riski daşıyır”, – tibb elmləri namizədi, ali kateqoriyalı dermatokosmetoloq, elmi alim Mədinə Koliyeva deyir. "Vallex M" tədris-metodiki mərkəzinin direktoru. Paradoksal olaraq, bu hormonal dəri qırıqları çox gənc qadınlarda xüsusilə yaygındır. Burada əsas şey tədricən çəki qazanmaqdır və əsas vasitə uzanma işarələri üçün yağ olacaq, tərkib hissələrinin təbiiliyinə və hipoalerjenikliyinə əsaslanaraq seçin. Yağı hər gün yüngül çimdik hərəkətləri ilə qarnınıza çəkin. Yağdan istifadə etdikdən sonra sərin duş qəbul edə bilərsiniz. Hamiləliyinizdən istifadə edərək özünüzü isti vannalardan çəkindirin, möhkəmlik və yaxşı dövran üçün bir nömrəli düşmən. “Soyuq su qan dövranını əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırır, varikoz damarlarının qarşısını alır və dəri toxumalarını gücləndirir. Buna görə də, kontrastlı duşlar, soyuq su ilə yuyulmaq, sərt "mitten" ilə masaj, ardınca bədən üçün qidalandırıcı və nəmləndirici maddələrlə dərini yağlamaq uzanma işarələrinin qarşısının alınması üçün çox faydalıdır, Madina Kolieva deyir.

Məqsəd: döşün gözəlliyini qorumaq

Müalicə üsulları: Mümkün qədər çox təbii tərkibli məhsullara üstünlük verin

Döş toxumasının tonunu qorumaq üçün krem ​​və ya yağ tətbiq etməzdən əvvəl kontrastlı və ya sərin duş qəbul etmək faydalıdır. Büst məhsulları səhər və axşam səkkiz rəqəmini xatırladan hərəkətlərlə sinə altından dekolte nahiyəsinə qədər xarici radius boyunca yumşaq masaj hərəkətləri ilə tətbiq olunur. Boyun nahiyəsi: xurmanın bütün səthi ilə hər iki tərəfdən ürəyə doğru iki aşağı hərəkət və cazibə qüvvəsinə qarşı mərkəzdə yuxarı hərəkət, - Biotherm-in təlim meneceri Natalia Suyazova tövsiyə edir. Hamiləlik dövründə istifadə üçün uyğun olmayan məhsullar adətən istehsalçı tərəfindən etiketlənir - "hamiləlik və laktasiya dövründə istifadə etməyin". Və dərin fincanları və geniş qayışları olan rahat büstqalter taxdığınızdan əmin olun, naqilsiz, o, kürəyinizi və ya çiyninizi sürüşmədən, sıxmadan, kəsmədən döşlərinizi dəstəkləməlidir.

Məqsəd: ayaqlarda şişlik və ağırlıqdan xilas olmaq

Müalicə vasitələri: gözləyən ananın gözəllik arsenalında ikinci ən zəruri vasitə (uzatma işarələri üçün vasitədən sonra) drenaj və venotonik təsirli ayaq kremləridir.

Hamiləlik dövründə ayaqlar ağır stres altındadır. Bir tərəfdən, bədəndəki hormonal dəyişikliklər onların vəziyyətinə təsir göstərir, bunun sayəsində dəri soyulur, quruyur və daha həssas olur, digər tərəfdən daim artan bədən çəkisi, qan dövranı dəyişir - damarlar və damarlar qəbul edir. əhəmiyyətli bir yük, bunun nəticəsində ödem görünür ... Bir az soyuducu teksturaya malik məhsullar (kremlər, gellər və spreylər), adətən tərkibində nanə, sitrus yağları və dəniz yosunu köməyə gələcək. Ödem üçün başqa bir təsirli vasitə, bir çox ayaq problemindən xilas edən dəniz duzudur. Artıq maye və toksinləri çıxarır, yəni ödemlə mübarizə aparır və selülitin öhdəsindən gəlməyə kömək edir. Yatmazdan əvvəl ayaqlarınız üçün duz vannaları edə bilərsiniz (su isti olmamalıdır). Bir neçə qaşıq dəniz duzu qoyun və bir neçə portağal efir yağı əlavə edin. “İdeal olaraq ətirşah, evkalipt, naringi və buxur. Bu yağlar nəinki dərini əlavə nəmləndirəcək, həm də aromaterapiya ilə sizi “sağlayacaq””, - SpaRitual brendinin təlim meneceri Olqa Panteleeva deyir.

Ulduzların sirləri

“Mümkün olsa da (yalnız hamiləliyi planlaşdırırsınızsa) müntəzəm olaraq hamama və ya hamama gedin, vaxtaşırı sarğılar edin. Özümü və dostlarımı görürəm, - deyir iki uşaq anası və Spa Palestra-nın sahibi Evgeniya Linoviç, - hamiləlikdən əvvəl müntəzəm olaraq bədənlərinə qulluq edən və doğuşdan sonra çox kilo almamağa çalışanlar. tez forma aldı. Yeri gəlmişkən, artıq çəki qazanıb itirmisinizsə, dəri bu təcrübəni xatırlayır və hamiləlik zamanı dəyişikliklərə daha yaxşı uyğunlaşır.

Doğuşdan sonra onun əla formada olmasının sirrini fransız ulduzu Sofi Marso bölüşür: aktrisa hamiləlik dövründə müntəzəm olaraq E vitamini ilə zəngin zeytun yağını qarnının dərisinə sürtürdü.Bu, ən təhlükəsiz və ən təsirli vasitədir, istəsən, zeytundur. yağı buğda rüşeymindən yağla əvəz etmək olar.

Ulduz anası Ketrin Zeta Cons hamiləlik zamanı dərisinə bal və duz qarışığı sürtdü. yaxşı nəmləndirmə və eyni zamanda peeling (amma diqqətli olun, bal alerjendir).

Vəzifədə olan qadınlar üçün hamiləlik kosmetikası və təbii maddələrdən uzanan izlər ən uyğun gəlir. Ev şəraitində hazırlaya biləcəyiniz skrabı diqqətinizə çatdırırıq.

Qəhvə skrabı ucuz bir vasitədir, lakin eyni zamanda, üyüdülmüş qəhvə ilə ovma kursundan keçmiş qadınların qeyd etdiyi kimi təsirli və təsirli bir vasitədir.

Skrab hərəkəti: aşındırıcı hissəciklər epidermisin ölü hüceyrələrini çıxarır ki, bu da dərinin daha sürətli yenilənməsinə, hamar bir quruluşa sahib olmasına imkan verir.

Qəhvə dənələri təbii məhsuldur, ona görə də kofe skrabı hamilə və əmizdirən qadınlar tərəfindən körpənin sağlamlığı üçün qorxmadan istifadə edilə bilər.

Hamiləlik zamanı qəhvə skrabı

1. Təmizlənmiş təbii qəhvə və ya yatmış qəhvə zəmiləri bədəni təmiz formada ovmaq üçün istifadə edilə bilər. Hazır qəhvə bu rol üçün uyğun deyil. Mümkünsə, bişmədən yaşıl lobya istifadə edin.

2. Bir ovuc qəhvə ovucun içinə az miqdarda ilıq su ilə qarışdırılır, bədənin nəm, əvvəllər təmizlənmiş dərisinə çəkilir.

3. Hər bir problemli nahiyə (omba, bud, yanlar, qarın və sinə) masaj əlcəyi ilə dairəvi hərəkətlərlə ən azı 3 dəqiqə masaj edilməlidir.

4. Belə bir prosedurdan sonra dəri hamilə qadınlar üçün nəmləndirici, efir yağı (zeytun, hindistan cevizi, jojoba) və ya bədən yağı ilə yağlanmalıdır.

5. Skrabdan həftədə iki dəfədən çox istifadə etməyin. Quruduqda, susuzlaşdırılmış və həssas dəri prosedurun tezliyini 8-10 gün ərzində bir dəfə azaldın.

6. Qəhvə skrabını ilıq su ilə və ya kontrastlı duşla daha yaxşı yuyun.

7. Qəhvə təbii bal ilə 1: 2 nisbətində qarışdırıla bilər. Siz həmçinin 1 osh qaşığı əlavə edə bilərsiniz. xama və ya ətirsiz təbii qatıq. Qəhvə əvəzinə skrab kimi qaba duz və ya şəkərdən istifadə edə bilərsiniz.

8. Gözləmə ani nəticə, təsir bir aydan tez görünməyəcək.

Qəhvə skrabının istifadəsi və evdə qulluq prosedurlarının istifadəsi uzanma işarələrini azaltmağa kömək edir və hamiləlik zamanı uzanma işarələrinin qarşısının alınması kimi çıxış edir, eyni zamanda dərini nəmləndirir və tonlayır.

Hamilə qadının həmişə daha gözəl olduğunu söyləyirlər. Gələcək analar da gəlinlər kimi istər-istəməz gözəldirlər. Ancaq üzdə ləkələr görünəndə və bütün bədən dərisi qaşındıqda, qadın gözəllik hiss etmir. Üstəlik, bütün bu dəyişikliklər ona bəzi narahatlıq və təcrübələr verir.

Hamilə qadının bədənində baş verən proseslər qaçılmazdır. Onlar təbiət və genetik tərəfindən proqramlaşdırılmışdır. Hormonal dəyişikliklər fonunda hər şey dəyişir, dəri də öz qiymətini ödəyir. Ancaq hormonların işinin nəticələrini düzəltmək hələ də mümkündür. Bu gözəl dövrdə özünüzə bir az diqqət yetirin. Və dərinizdəki hamiləlik izini bir az da olsa hamarlamağa çalışın.

Qara nöqtələr

Dəridə yeni bir vəziyyətin başlanğıcı ilə əlaqəli ilk dəyişikliklərdən biri piqmentasiyadır. Qarın üzərindəki orta xətt və xüsusən də döşün areolası hətta çox qaralana bilər erkən tarixlər... Bununla belə, bu hamısı deyil.

Hamiləliyin başlanğıcı ilə bədəndə melanin intensiv şəkildə istehsal olunur. Belə olur ki, gözləyən ana bərabər şəkildə qaralır, sanki özünü yüngül bir tan ilə örtür. Ancaq daha tez-tez piqmentin sərbəst buraxılması qeyri-bərabər baş verir və qadın bir Dalmatiyaya çevrilir.

Gələcək ananın üzü örtüldükdə, ən çox narahat edən sözdə hamiləlik maskasıdır: alında, yanaq sümüklərində, burun körpüsündə, dodağın üstündə. Sadəcə olaraq, qadın bir səhər yuxudan oyanıb güzgüdə xallı üz görə bilər. Bu, dövrün ortalarına yaxın baş verir.

Maraqlıdır ki, tünd dərili qadınlarda piqmentasiya daha çox özünü göstərir. Həmçinin, tünd saçlı hamilə qadınlarda ləkələnmə ehtimalı artır. Buna görə də üzünüzü günəş şüalarından gizlətməyə çalışın və evdən çıxarkən günəşdən qoruyucu filtrli kremi heç vaxt unutmayın.

Ümumiyyətlə, "müharibə boyası"ndan çox üzülməyin: körpənin doğulması ilə dəri rənginiz yenidən bərabərləşəcək.

Uzatma izləri

Hamilə qadın üçün daha az problem - və ya elmi olaraq adlandırıldığı kimi, striae. Onların görünüşü olduqca məntiqlidir, çünki bütün 9 ay ərzində dəri layiqincə uzanır: qarın böyüyür, sinə həsədlə şişirilir və çəki artımı bəzən həddindən artıq və ya kəskin olur. Buna görə də, birləşdirici toxumalarda göz yaşı əmələ gəlir və dərinin səthində zolaqlar görünür: əvvəlcə bənövşəyi-qırmızı olur, zaman keçdikcə çapıqlanır və ağ olur. Dartma işarələrindən xilas olmaq demək olar ki, mümkün deyil (xüsusi dərinin yenilənməsi proseduru olmadan). Bundan əlavə, onlar xüsusilə aşılanmış dəridə olduqca nəzərə çarpır, çünki bu formasiyalarda melanin yoxdur.

Uzanmağa ən çox həssas olan qarın, omba, bud, sinə dərisidir. Dartma işarələri tünd dərili qadınlara nisbətən açıq dərili qadınlarda daha tez-tez görünür. Üstəlik, bunun 80%-i irsiyyətlə bağlıdır və yalnız 20%-i həyat tərzi, qidalanma və s. Ancaq bu 20%-ə belə təsir edə bilsəniz, bu edilməlidir.

Ediləcək ilk şey onu düzəltməkdir. Üstəlik, uzanma işarələrinin görünüşünə nə qədər həssas olmağınızdan asılı olmayaraq, tam, müxtəlif və balanslı yemək lazımdır. Dərinin təbii elastin və kollagenin istehsalını dəstəkləyən qidalara diqqət yetirin. 12 həftədən etibarən dərinizi losyonlarla intensiv şəkildə qidalandırın. Hamilə qadınlar üçün nəzərdə tutulmuş məhsulları seçin. O, həmçinin adi zeytun yağı və ya təbii kakao yağı ola bilər ki, bu da əla iş görür. Dərinizi ən azı bir şeylə nəmləndirdiyinizə əmin olun, bu, uzanma riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaldacaq. Bundan əlavə, məhsulun dəriyə tətbiqi zamanı siz qan dövranını yaxşılaşdıran, dərinin təbəqələrinin qida maddələrinin tədarükünü gücləndirən və elastikliyini artıran masajı həyata keçirirsiniz.

Kilo artımına nəzarət edin, icazə verilən həddən kənara çıxmayın: bu, uzanma işarələri təhlükəsi də daxil olmaqla bir çox cəhətdən təhlükəlidir.

Dokularda gözyaşardıcı görünməzdən əvvəl dəri qaşınmağa və sızlamağa başlayır - bu pis bir əlamətdir. Ancaq təslim olmayın və ləkələnməyin. Bu vəziyyətdə uzanma işarələri görünsə belə, heç bir profilaktik tədbir olmadan daha az dərəcədə. Ən tez-tez striae hamiləliyin 6-7 aylıq dövründə görünür. Elə olur ki, ana onları yalnız doğuşdan sonra görür. Ancaq əvvəlcədən hərəkətə başlamaq lazımdır.

sızanaq

Bu, təbiətin ədalətsiz qanunudur, lakin bəzi hallarda hamiləliyin başlanğıcı ilə dəri ən təmiz və zərif olur, digərlərində yağlı olur və sızanaqlarla örtülür. Burada hər şey fərdi və daha az şanslısınızsa, özünüzə daha çox diqqət yetirməli olacaqsınız.

Fakt budur ki, hamiləliyin təsiri altında yağ bezləri intensiv işləməyə başlayır. Dəri yağlı olur, məsamələr sebumla tıxanır və sızanaq... Doğuşdan sonra bu xoşagəlməz hadisə keçəcək, ancaq indi yeniyetməlik dövrünü xatırlamalı və üzünüzə intensiv qulluq etməyə başlamalısınız. Üzərinə heç bir murdar şeylər sürtmək lazım deyil, bütün məcburi prosedurlarla gündəlik gigiyenik qayğı - səhər və axşam. Dərinizi müntəzəm olaraq təmizləyin və yağsız nəmləndiricilərdən istifadə edin.

Artan tərləmə

Yağ bezlərinə əlavə olaraq, tər vəziləri də gücləndirilmiş rejimdə işləməyə başlayır - eyni progesteron sayəsində. Budur, belə bir hormon: hamiləliyi qorumaq üçün işləyir, lakin bu yolda bizə çoxlu müxtəlif çətinliklər və çətinliklər verir. Ancaq analıq xoşbəxtliyi naminə dözə bilərsiniz.

Beləliklə, hamilə qadınlar artan rejimdə tərləyirlər. Tez-tez buna görə də onlar tikanlı istilik inkişaf etdirirlər - sürtünmənin artdığı yerlərdə kiçik bir döküntü. Bu yerləri təmiz və quru saxlamağa çalışın, talk pudrası və ya pudradan istifadə edə bilərsiniz.

Yeri gəlmişkən, digər qadınlarda dəri, əksinə, çox quru, nazik və həddindən artıq həssas olur. Belə dəri intensiv qidalanmalı və nəmləndirilməlidir. Beləliklə, hər şey fərdi.

qaşınma

Qaşıntılı dəri maraqlı bir mövqenin tez-tez yoldaşıdır. Birincisi, ona görə artan tərləmə... İkincisi, dəri toxumalarının həddindən artıq uzanması səbəbindən. Üçüncüsü, hamilə qadınlar tez-tez ayaqları və əllərin ovuclarını qaşınırlar və hətta rənglərini daha parlaq birinə dəyişə bilərlər. Narahat olmayın - bütün bunlar dəyişikliklərin nəticəsidir. hormonal fon, doğuşdan sonra qızartı və qaşınma öz-özünə yox olacaq.

Bundan əlavə, bütün bədəndə şiddətli qaşınma bədəndə bir çatışmazlığın əlaməti ola bilər. Buna görə də, bunu özünüzdə müşahidə edirsinizsə, bu barədə aparıcı həkiminizə məlumat verməyinizə əmin olun.

Unutmayın ki, hamiləlik zamanı bədənin həssaslığı artır, allergik reaksiyaların inkişaf riski artır. Kosmetika, ətir, sabun, duş geli, yuyucu toz seçərkən xüsusilə diqqətli olun. Bədən bu vəsaitlərdən hər hansı birinə şiddətli qıcıqlanma, qızartı və qaşınma ilə reaksiya verə bilər. Buna görə də özünüz üçün yalnız ən keyfiyyətli və ən zərərsiz olanı seçin. Eyni şey geyimə də aiddir: sintetik və ya sıxıcı üslublar yoxdur.

Dəriniz heç bir səbəb olmadan qaşınırsa (bu, hamiləlik zamanı normaldır), qaşıntıları sakitləşdirən kremdən istifadə edin.

Papillomalar

Bu dövrdə hətta dəridə formasiyalar görünə bilər, bu da normadır. Ancaq yalnız bunlar papillomalar olduqda və əvvəllər deyil, hamiləliyin başlanğıcı ilə sizdə yaranarsa. Bu vəziyyətdə gözləmək lazımdır: doğuşdan sonra onlar yox olacaq.

Hamiləlik dövründə papillomalar əsasən qoltuq altında, döş altında və ya boyunda görünür.

Başqa bir mümkün narahatlıq, dəridə və hətta gözlərin ağlarında bir damar şəbəkəsinin görünüşüdür. Çoxları üçün doğuş zamanı artıq görünür. Demək lazımdır ki, mesh həmişə körpənin doğulması ilə getmir. Tez-tez bu rəsm mütəxəssislər tərəfindən "silmək" lazımdır.

Gördüyünüz kimi, hamiləliyin başlanğıcı ilə baş verən dəyişikliklər silsiləsi arasında onların böyük bir hissəsi dərinin vəziyyəti ilə bağlıdır. Dəri dəyişikliklərinin əksəriyyəti ikinci trimestrdən intensiv şəkildə görünməyə başlayır. Onların bəziləri doğuşdan sonra yox ola bilər, bəziləri isə ömürlük qalacaq. Ancaq indi nə gözlədiyinizi və necə davam edəcəyinizi bilirsiniz.

Xüsusilə üçün- Elena Kiçak

Salam əziz Oxucular. Reseptlərdən danışaq ən yaxşı skrablar uzanma işarələrindən, onların necə işlədiyini və hansı komponentlərin ən təsirli olduğunu.

Bütün yaşlarda qadın gözəlliyin təcəssümü hesab olunurdu. Təəccüblü deyil ki, hər bir qadın mükəmməl görünməyə çalışır. Gənc xanımlar incə fiqurun və məxmər dəri sahibi olmaq üçün istənilən prosedura getməyə hazırdırlar.

Ancaq təəssüf ki, onların çoxu öz bədənlərini yaxşılaşdırmaq üçün ev üsullarını unudurlar. Beləliklə, xoşagəlməz uzanma işarələrindən xilas olmaq üçün uzanma işarələrindən bir skrab kömək edəcəkdir.

Ciddi maliyyə sərmayələri tələb etməyən, lakin eyni zamanda əla nəticələr verməyə qadir olan reseptlərə müraciət edək.

Bu vasitənin təsiri nədir?

Bir uzanma işarəsi skrabının bir neçə mühüm təsiri var:

• üst təbəqəni mükəmməl aşındırır;
• strukturunda dərinin səthini bərabərləşdirir;
• striae epidermisin təbii kölgəsini verir;
• zədələnmiş toxumalarda kollagen və elastinin aktiv istehsalını tetikler.

Bənzər bir mexaniki təsir dəridə "stress vəziyyətinə" səbəb olur. Bu, epidermisdə aktiv maddələrin fəaliyyətini səfərbər edir.

Skrab dəriyə nə qədər dərindən nüfuz edərsə, bir o qədər sürətlə yenilənir.

Əks göstərişlər

Dartma işarələri üçün skrab demək olar ki, bütün qadınlar üçün uyğundur. Ancaq yenə də, hər hansı bir prosedur kimi, əks göstərişlərə malikdir.

Tədbir aşağıdakı hallarda tətbiq edilmir:

• şişlər;
• ürək xəstəliyi;
• qanaxma;
• dəri patologiyaları;
• son cərrahi müdaxilələr;
• böyrək xəstəliyi;
• xroniki xəstəliklərin kəskinləşməsi.

Skrabdan istifadə edə biləcəyinizlə bağlı hər hansı bir şübhəniz varsa, bir kosmetoloq və ya həkimlə məsləhətləşmək yaxşıdır.

Tətbiq qaydaları

Allergik reaksiyalara meyillisinizsə, o zaman məhsulu istifadə etməzdən əvvəl skrabınıza reaksiyanızı yoxlamağı unutmayın. Bunun üçün az miqdarda maddəni dirsəyin daxili qatına çəkin.

Uzatma işarəsi skrabının istənilən effekti verməsi üçün kifayət qədər sadə qaydalara əməl etməlisiniz:

1. Məhsul hərtərəfli buxarlanmış bədənə tətbiq edilməlidir. Buna görə prosedur vanna qəbul etməklə başlamalıdır. Bir neçə dəqiqə qaynar suda isladın. Bədəninizi səylə təmizləyin. Skrabın tətbiq olunduğu örtüklər təmiz olmalıdır.
2. Nəm dəriyə tətbiq edin. Epidermisi müxtəlif istiqamətlərdə bir az masaj edin.
3. İsti su ilə yuyun.
4. Skrabın yaratdığı qıcıqlanmanı aradan qaldırmaq üçün nəmləndirici və ya qidalandırıcı krem ​​çəkin.
5. Skrabın həftədə 2 dəfədən çox olmayaraq təkrarlanması tövsiyə olunur. Belə bir interval, intequmentin vaxtında bərpasına imkan verəcəkdir. Buna görə də dəri zərər görməyəcək.

Bu cür qaydalara riayət etmək yalnız prosedurun effektivliyini təmin etməyəcək, həm də onu tamamilə təhlükəsiz edəcəkdir.

Dartma işarələri üçün skrab reseptləri

Məhsulu evdə hazırlamaq üçün müxtəlif maddələrdən istifadə edə bilərsiniz:

• şəkər;
• duz;
• darçın;
• üyüdülmüş qəhvə;
• Qırmızı bibər.

Məhsulun taxılları skrabın əsasını təşkil edir. Bitki, efir yağları və ya digər komponentlər ona daxil edilir.

Ən çox düşünün təsirli reseptlər.

Sadə ovucu

Sizə lazım olacaq:

• şəkər - 1 osh qaşığı;
• duz - 1 osh qaşığı;
• bitki yağı (tercihen zeytun) - 0,5 osh qaşığı.

Bütün komponentlər hərtərəfli qarışdırılır. Qarışıq striae ilə zədələnmiş ərazilərə tətbiq olunur. Sahələr 7-10 dəqiqə masaj edilir.

Qəhvə skrabı

Bu maddələri hazırlayın:

• üyüdülmüş qəhvə - 1 osh qaşığı. l .;
• duz - 1 osh qaşığı. l .;
• şəkər - 1 osh qaşığı. l .;
• üyüdülmüş darçın - 1 osh qaşığı. l .;
• bal - 1,5 osh qaşığı. l .;
• - 2 osh qaşığı. l.

Yuxarıda sadalanan maddələrdən uzanma işarəsi skrabı hazırlayın. Problemli sahələri 5-6 dəqiqə yaxşıca masaj edin.

Qəhvə və ağ gil skrabı

Məhsulu hazırlamaq üçün sizə lazımdır:

• üyüdülmüş qəhvə 1-2 osh qaşığı. l .;
• ağ gil - eyni miqdarda;
• düz su.

Əvvəlcə gil və qəhvəni birləşdirin. Qarışıq alınana qədər tərkibi su ilə seyreltin, tutarlılığı qalın xama bənzəyir. Skrab dəridə 5-7 dəqiqə saxlanılır.

Hamiləlik zamanı uzanma izləri üçün skrablar

Çox vaxt striae, xoşbəxt bir körpə gözləyən bir qadının bədənində görünür. Odur ki, bu dövrdə uzanma izləri ilə mübarizəyə başlamaq lazımdır. Axı, bildiyiniz kimi, onların görünüşünün qarşısını almaq axtarmaqdan daha asandır təsirli üsullar onların aradan qaldırılması.

Ancaq hamilə qadın aşağıdakı qaydaları ciddi şəkildə xatırlamalıdır:

1. Kimyadan istifadə edilməməlidir. Skrabları yalnız təbii maddələrdən hazırlayın. Xüsusi olaraq gələcək analar üçün mütəxəssislər tərəfindən hazırlanmış hazır kosmetikadan istifadə edə bilərsiniz.
2. Dərinizə mümkün qədər tez qulluq etməyə başlayın. Bu, uzanma işarələri riskini minimuma endirəcəkdir.
3. Uzatma işarəsi skrabınıza əlavə edin təbii yağlar... İdeal: zeytun, jojoba, üzüm toxumu, çay ağacı, buğda mikrobu. Ancaq əvvəlcə allergiya riskini aradan qaldırmaq üçün bir ginekoloqa müraciət edin.
4. Skrabların istehsalı üçün aşağıdakı "aşındırıcı" istifadə edə bilərsiniz: üyüdülmüş qəhvə, şəkər, dəniz duzu. Əsas komponent xama və ya yağ ilə birləşdirilir. Problemli sahələri təxminən 2-3 dəqiqə masaj etmək tövsiyə olunur.

Doğuşdan sonra uzanma izləri üçün skrab

Artıq maraqlı bir vəziyyətdə olmayan bir qadın uzanma işarələri ilə mübarizə aparmaq üçün daha "güclü" vasitələrdən istifadə edə bilər.

Ancaq unutmayın ki, onlar laktasiya dövrü bitdikdə istifadə edilməlidir.

Aşağıda bəzi böyük reseptlər var.

Yanan skrab

Komponentləri hazırlayın:

• qəhvə lobya (hərtərəfli) - 100 q;
• zeytun yağı - 2 osh qaşığı. l .;
• acı bibər, spirtli tincture şəklində - təxminən 30 ml.

Tərkibləri çini qabda qarışdırın. Məhsulu 2 həftə açılmadan saxlayın.

Hamamdan sonra uzanma işarəsi skrabını tətbiq edin, hərtərəfli (20 dəqiqə ərzində) təsirlənmiş bölgələrə sürtün. Yalnız uzanma işarələrini mükəmməl şəkildə aradan qaldırmır, həm də selüliti hamarlaşdırmağa qadirdir.

Şirin skrab

Hazırlayın:

• üyüdülmüş qəhvə - 2 osh qaşığı. l .;
• vanil ekstraktı - 2-3 damcı;
• qəhvəyi şəkər - 2 osh qaşığı l .;
• bal - 1 osh qaşığı. l .;
• xama (əvəz edilə bilər zeytun yağı) - 1 osh qaşığı. l.

Sual

Qadınlar hər zaman və hər şeydən şübhələnirlər. Hətta belə bir fikir var ki, onların sadə həqiqətlərə şübhələri sayəsində çoxsaylı kəşflər baş verir.

Ancaq reseptlərimizə qayıdaq. Skrabların demək olar ki, bütün kosmetoloqlar tərəfindən kifayət qədər tanınmasına baxmayaraq təsirli vasitə, gənc xanımların hələ də effektivliyi ilə bağlı sualları var.

Dartma izlərini skrabla sürtmək olarmı?

Bu, təkcə mümkün deyil, həm də zəruridir.

Bu müalicələrin gücü tamamilə dəri tipinizdən asılıdır. Əgər təbii olaraq zərif dəriniz varsa, o zaman sizə yüngül, incə masaj uyğun gəlir.

Bəzi qadınlar masaj fırçasından istifadə edə bilərlər. Ancaq həddindən artıq olmamaq vacibdir.

Yuyulduqdan sonra dəri zədələnməməlidir. Həddindən artıq canfəşanlıq epidermisdəki cızıqlarla göstərilə bilər. Təəssüf ki, uzanma izləri bundan yox olmayacaq və zədələnmiş dəri uzun müddət özünü xatırladacaq.