Чи можна вагітним пити газовані напої? Чим їх замінити? Чимало майбутніх мам хвилює питання, чи можна колу вагітним Чи можна вагітним пити мінеральну газовану воду.

Навіть жінки, які активно вживають легендарний американський напій до вагітності, не сперечатимуться з тим, що кола-кола завдає чималої шкоди здоров'ю. Тому в період очікування малюка цього продукту слід відмовитися. Кока-кол містить велику кількість барвників та інших речовин синтетичного походження. Напій може спричинити передчасні пологи або мимовільне переривання вагітності. Варто зазначити, що харчова цінність газованої кіл практично дорівнює нулю. Напій не несе ніякої користі для вагітної жінки.

Склад напою

У кока-колі досить багато кофеїну, який може спровокувати зневоднення організму. Ця речовина негативно впливає на нервову систему. Кофеїн може викликати прискорене серцебиття, посилює симптоми токсикозу. Вагітна жінка, що поглинає кока-колу у величезній кількості, нерідко стає нервовою та дратівливою, скаржиться на погіршення сну.

При проникненні в кишечник фосфорна кислота, яка є у газованому напої, активізує процес виведення з організму магнію, кальцію і цинку. Внаслідок цього погіршується стан кістково-хрящової тканини плода, до якої не надходить достатньо поживних речовин для повноцінного розвитку.

У чому полягає небезпека напою під час вагітності?

Кола-кола сприяє підвищенню кров'яного тиску, негативно впливає на серцево-судинну систему, стимулює розвиток діабету. Напій може викликати різноманітні захворювання органів шлунково-кишкового тракту: коліт, гастрит, ентерит. Кока-кола провокує головний біль.

Особливо небезпечний напій вагітним жінкам, які страждають на гіпертонічну хворобу. Кока-кола може спровокувати появу наступних ускладнень у майбутніх мам із високим тиском:

• виникнення пізнього токсикозу;
• нудота;
• запаморочення.

Кока-кола може спричинити внутрішньоутробну загибель плода.

Користь кока-коли при боротьбі з накипом

Для того, щоб позбавитися від накипу за допомогою кока-коли, жінці потрібно заповнити напоєм 2/3 чайника. Прилад включають до мережі і доводять його до кипіння. Рідину слід залишити в електричному чайнику на тридцять хвилин. За цей час хімічні сполуки, присутні в напої, усунуть наявні на ємності відкладення.

При обробці чайника пильну увагу звертають на важкодоступні місця. У разі потреби можна залити чайник газованою водою ще раз.

За наявності великих забруднень кока-колу залишають проти ночі. Для того, щоб позбавитися від характерного аромату газування, рекомендується прокип'ятити чайник з невеликою кількістю лимонного соку або лимонної кислоти.

Залежність від кола-коли

Напій виготовляють із плодів дерева, яке активно застосовується для виготовлення кокаїну. Тому при тривалому вживанні напою може розвинутись залежність, за своєю етимологією подібна до наркотичної. Незважаючи на це, прямої заборони до вживання кока-коли немає і рекомендовані норми її вживання чітко не регламентуються.

Чи дозволяється застосовувати кока-колу як ополіскувач для волосся?

Фантазії деяких людей можна позаздрити. Наприклад, одна відома зарубіжна зірка зізналася, що періодично обполіскує волосся газованими напоями, у тому числі кока-колою. Але вагітним жінкам не варто наслідувати її приклад. Газований напій сприяє вимиванню поживних речовин, знижує еластичність волосся. Крім того, продукт містить кислоти. Тому при застосуванні газованої води замість звичайного ополіскувача відтінок волосся може стати значно світлішим.

Чим можна замінити кока-колу під час вагітності?

Знаменитий напій можна замінити освіжаючим лимонад домашнього приготування. У його складі присутні такі інгредієнти:

• 600 г цукру;
• 4 л води;
• невелика кількість кореня імбиру;
• 800 мл соку лимона;
• два лимони для прикраси напою.

Домашній лимонад готується так:

1. Імбир та цукор закладають у велику каструлю.
2. У ємність заливають воду.
3. Суміш довести до кипіння. Її необхідно періодично помішувати.
4. Потім суміш знімають із вогню.
5. У напій додають сік лимона. Домашній лимонад потрібно ретельно остудити.
6. Після цього з напою потрібно витягнути скибочки імбиру. Лимонад домашнього приготування треба поставити у прохолодне місце для повного остигання.
7. Перед подачею на стіл необхідно прикрасити напій невеликими шматочками лимона.

Можна скористатися іншим рецептом.

Марія Соколова

Час на читання: 10 хвилин

А А

Всім відомо, що спосіб життя майбутньої мамикардинально відрізняється від її звичного - від багатьох доводиться відмовлятися, а щось, навпаки, додавати в раціон. Що стосується - про це сказано і написано дуже багато (більше вітамінів, менше гострого тощо), а ось про напої знають не всі.

Отже, що можна пити майбутнім мамам і що категорично заборонено?

Чи можна пити при вагітності каву?

Кавоманія властива багатьом сучасним жінкам. Без філіжанки кави складно почати роботу та зосередитися, а про задоволення від цього напою і говорити не доводиться. У скромних дозах кава, звичайно, великої небезпеки не становить. Але, враховуючи вміст у ньому кофеїну, майбутнім мамам слід остерігатися. Чому?

• Кофеїн надає збуджуюча дія на нервову систему.
• Підсилює кровообіг.
• Значно підвищує тиск (Для матусь-гіпертоніків – небезпечно).
• Має сечогінну дію.
• Викликає печію.
• Заборонено каву і тим, у кого в карті стоїть діагноз. гестоз.

Іншим майбутнім мамочкам досить маленької чашечки неміцної, тільки натуральної заварної кави на день. А ще краще – кавовий напій (той, що без вмісту кофеїну). І, звичайно ж, не натще. Що стосується розчинної кави та пакетиків «три в одній» — їх слід виключити зовсім, категорично.

Чи можна вагітним чай?

Чай майбутнім мамам не протипоказаний. Але дещо про його вживання при вагітності потрібно знати:

• Перевага – трав'яному, фруктовому, зеленому чаю.
• Чорний чай за шкідливістю можна прирівняти до кави. Він сильно тонізує та підвищує тиск. Переважно від нього відмовитись.
• Не варто заварювати чай надто міцно. Особливо зелений. Він сприяє почастішенню сечовипускань та підвищенню серцебиття.
• Не слід використовувати чай у пакетиках (відмовтеся від нього на користь розсипного, якісного чаю).
• Ідеальний варіант – чай із трав, засушених плодів, листя . Звичайно, заздалегідь проконсультуватися у лікаря - чи можна вам ту чи іншу траву. Ромашковий чай, наприклад, може спричинити передчасні пологи. А каркаде і чай з м'ятою, навпаки, будуть корисні: перший завдяки вітаміну С допоможе в боротьбі з застудою, а м'ята заспокоїть і позбавить безсоння. Корисний також чай із листя малини та плодів шипшини.
• Чергуйте чаї (натуральні) – нехай до організму надходять різні вітаміни. І не пийте більше трьох чашок чаю на добу. А ніч чай взагалі краще виключити.

Якщо говорити про імбирному чаї– у невеликих кількостях він дуже корисний і мамі, і малюкові. Але обережність із чудо-коренем не завадить. Якщо були випадки викиднів, імбир на час вагітності потрібно виключити. А також виключити його в останньому триместрі, щоб уникнути неприємностей.

Один із найкорисніших напоїв – це квас. Але щодо його вживання майбутніми мамами – тут фахівці розділилися на два табори.
Спочатку потрібно розібратися, що таке квас? По-перше, цей напій може містити спирт (близько 1,5 відсотка). По-друге, його вплив на організм схоже з дією кефіру – стимуляція обміну речовин, регулювання процесів ШКТ та ін Квас – це також незамінні амінокислоти та інші цінні мікроелементи. І все таки пити його при вагітності не рекомендується . Чому?

• Квас у пляшках. Такий квас майбутній мамі пити не варто. Бутильований продукт – це гази, отримані шляхом бродіння, а штучним шляхом. Тобто, квас із пляшки буде причиною підвищеного газоутворення, а це загрожує не просто дискомфортом у животі, а й викиднем.
• Квас із бочкина вулиці. Найбільша проблема в тому, що обладнання піддається належному миття дуже рідко. Тобто, на трубках/кранах, та й у самій бочці успішно живуть та процвітають бактерії. Та й склад сировини нікому не відомий. Тож ризикувати не варто.

А який тоді квас пити? Робіть квас самі. Рецептів сьогодні для його приготування існує безліч. Зате в його якості ви сумніватися не будете. Знову ж таки, вміст газів у ньому буде мінімальний, а проносний ефект допоможе при запорах, які мучать багатьох майбутніх мам. Але пам'ятайте, що вміст дріжджів у квасі – це стимуляція апетиту напоєм. І як наслідок – зайві калорії і рук, обличчя при його вживанні у великій кількості. Тому намагайтеся його пити помірно. Замінювати їм чаї, компоти та соки не слід.

• Кофеїн та теобромін у складі напою (тобто збуджуючу дію на нервову систему).
• Велика кількість щавлевої кислоти .
• Алергічна реакція. Какао – не менш сильний алерген, ніж цитруси.
• Перешкоджання засвоєнню кальцію.

Чи можна вагітним пити мінеральну воду газовану та негазовану?

Мінеральна вода – це, насамперед, лікувальний засіб, і лише потім – напій для вгамування спраги. Вона буває газованою/негазованою, а її склад – це гази, мінеральні солі, біологічно активні речовини.

• Мінеральна столова вода. Для майбутньої мами – не більше склянки на день (не систематично). Така вода при набряках у вагітної жінки або солі в сечі стане серйозним навантаженням на нирки.
• Газована мінеральна вода.Не рекомендовано.

Чиста проста вода, без домішок, без газів – основний напій для майбутньої мами. Вода має становити дві третини всієї тієї рідини що вживає мама за день.

Соки при вагітності – які корисні, а яких варто відмовитися?

Чи корисні соки для майбутньої матері? Безперечно, так! Але - тільки свіжі. І не більше ніж 0,2-0,3 л на день. Чим більше соку – тим активніше працюють нирки. А ось фабричні соки краще стороною обминати – через консерванти та великої кількостіцукру. Отже, які соки можна, а які не можна майбутнім мамам?

• Яблучний.
  При загостренні гастриту чи панкреатиту – відмовитись. За підвищеної кислотності – розводити водою 1:1. У решті випадків – суцільна користь.
• Грушевий.
  Починаючи з 2-ї половини вагітності – відмовитись. Груша здатна викликати запор, а робота кишечника і так утруднена через збільшення матки.
• Томатний.
  При підвищеному тиску та набряклості – не зловживати цим соком (він містить сіль). В іншому, його властивості йдуть на користь (покращення кровообігу, полегшення стану при токсикозі та ін.).
• Апельсиновий.
  Алергічний сік потрібно пити з обережністю. Істотний мінус - виведення кальцію, який потрібний дитині для нормального розвитку.
• Вишневе.
  Підвищує кислотність у шлунку, має проносну дію. При гастриті/печії пити не слід. Позитивні властивості: вміст фолієвої кислоти, підвищення рівня цукру та апетиту.
• Грейпфрутовий.
  Цей напій може нейтралізувати дію деяких лікарських препаратів. Користь від соку – при нервовому виснаженні та варикозі, для покращення сну та травлення, а також зниження тиску.
• Морквяний.
  У великих кількостях протипоказаний через вміст бета-каротину (не більше 0,1 мл двічі на тиждень).
• Буряковий.
  Майбутній мамі пити його можна тільки в розведеному вигляді, кілька разів на тиждень і тільки через 2-3 години після того, як сік приготовлений. Речовини, що містять свіжий сік, здатні викликати головний біль та нудоту.
• Березовий.
  Корисний тільки за відсутності алергії на пилок – особливо при тяжкій формі токсикозу. З огляду на вміст у соку глюкози, зловживати їм не варто.

Чи можна вино вагітним?

Фахівці наполегливо рекомендують майбутнім мамам відмовитись категорично від усіх видів алкоголю- Особливо, у перших двох триместрах. Не буває "легких" напоїв. Жодної користі від вина бути не може, враховуючи, що всередині вас розвивається малюк. Що стосується шкоди – краще просто не ризикувати, щоб ті 1-2 келихи вина не стали причиною неприємностей, аж до передчасних пологів.

Чи можна пити колу, фанту, спрайт вагітним?

Згідно зі статистикою, вагітні жінки, які захоплюються до пологів газуванням, народжують раніше строку . При вживанні більше 2-4 склянок газування на день такий ризик підвищується вдвічі. Причому це стосується будь-якого виду газованого лимонаду. У чому небезпека таких напоїв?

• Ризик розвитку гіпертонії, ожиріння, .
• Наявність фосфорної кислотинегативно впливає на щільність кісткової тканини. Простіше кажучи, вона перешкоджає нормальному розвитку кістково-хрящової системи у плода.
• Кофеїнв кока-колі шкодить при розвитку мозку плода і сприяє ризику викидня.
• Також газований напій – це причина бродіння в кишечникущо, у свою чергу, може призвести до скорочення матки.

Харчування жінок у період вагітності визначає її самопочуття, розвиток зародка. Весь термін майбутній мамі необхідно обмежувати раціон харчування, залишати лише багату на вітаміни продукцію. Чи можна вагітним кока колу, чи вона буде необхідною в цей період, розглянемо нижче.

Вплив на організм

Усі напої з газами містять ароматичні речовини, барвники, смакові елементи. Цей букет завдає шкоди здоров'ю. Покупець не знає точної формули коли. Вважає, що від малої кількості випитої шкоди не буде.

Однією з відомих складових є кофеїн. Вплив його залежить від кількості. Зайве вживання коли призводить до безсоння. Кофеїн викликає нервозність, дратівливість, прискорене биття серця. Лікар радить під час вагітності відмовитися від продуктів, що містять кофеїн, або звести їх споживання до мінімуму.

Також у колі є багато підсолоджувачів. Вони провокують підвищення інсуліну у крові, викликають мігрень. Регулює кислотність ортофосфорна кислота. Вона виводить кальцій із організму. Це негативно впливає на формування кісток дитини.
Про інші складові майже нічого не відомо.

Чому вагітним не можна пити кока колу:

1. у складі рідини є кофеїн. Під час вагітності він категорично забороняється;
2. всередині напою знаходиться велика кількість барвників. Це суттєвий мінус, який приносить хімікати в організм матері, малюка. Особливу небезпеку становить напій у перший триместр, тоді зародок активно розвивається;
3. під час вагітності дуже небезпечна дія, що виробляється колою на шлунок. Вона роз'їдає його, створює проблеми перетравлення їжі. Воно погіршується, з'являється печія, болючі відчуття, відрижка.

Зародку не потрапляють живильні елементи. Організм жінки працює, відновлюючи шлунок, переробляє їжу, залишаючи малюка незахищеним.

Судження жіночої половини населення: коли дуже хочеться, трохи дозволяється неправильно. Пити кока колу при вагітності не можна. Вона успішно усуває накип у чайнику, та ж дія виробляє зі шлунком, вимиваючи внутрішній шар, що захищає його.

Причини

Є думка, що вагітним така рідина дозволяється, у ній немає цукру. Отже, жодної шкоди не буде. Проте харчова цінність також відсутня. Чи потрібен цей напій майбутнім мамам? Він абсолютно порожній. Від нього немає жодної користі. Якщо хочеться пити, візьміть склянку соку, молока, звичайної води. І спрагу видаліть, і поживні речовини надійдуть до організму.

Використовувати замість цукру неякісні замінники шкідливо. Це хімікати, яким ви усвідомлено даєте доступ до дитини. Вони здатні спровокувати головний біль жінки, викликати в неї погане самопочуття. Висновок напрошується один: дієтична кола така ж шкідлива, як звичайна.

Кока кола при вагітності негативно впливають на плід. Наслідки можуть бути незворотними. Насамперед, виникає патологія нервової системи, травного тракту

Пити пепсі, колу схоже на вживання алкоголю. Через розмаїття фарбуючих елементів, хімічних речовинвони справляють таку ж дію. Більшу шкоду, безумовно, завдає матері, проте, малюк також отримує порцію отруєння.

Інші газовані напої

На початковому етапі вагітності напої з газами здатні спровокувати викидень, в останньому триместрі викликати передчасні пологи. Про пепсі вагітним слід забути, якщо вони хочуть народити здорового, доношеного малюка.

Велику небезпеку становить кола жінкам, які страждають на гіпертонію. Вона має багато факторів, що загрожують життю дитини:

1. кружляння голови;
2. напади нудоти;
3. пізній токсикоз;
4. больові відчуття;
5. рання загибель зародка.

Подумайте, чи потрібний такий напій з такими жертвопринесеннями.

Чи можна вагітним пити спрайт та фанту?Ці рідини шкідливі у будь-який період. Намагайтеся обійтися без них. Зваріть фруктовий компот. Смачно і корисно.

Замініть колу:

• соками;
• молочною продукцією;
• чаями, настояними на травах.

Допомога від таких напоїв буде суттєвою.

Чи можна вагітним пити кока колу чи пепсі?Ні. Дані напої є отрутою сповільненого впливу, здатний зруйнувати одночасно обидва життя. Зрозуміло, що йдеться про великі дози. Однак, починаючи з малого, поступово настає звикання, що веде до великого споживання.

Щоб малюк розвивався, зростав здоровеньким, правильно харчуйтеся, залиште в минулому шкідливі звички.