Bir ay ərzində necə xəstələnmək olar. Nə qədər tez xəstələnir - çoxları üçün təcili bir sual

Bir çox məktəblilər, şagirdlər tez xəstələnmək istəyirlər. Bunu necə etmək olar, bölmələri bilin. Yəqin ki, kiminsə birdən xəstələnmək istədiyini eşidəndə şok yaşayırsınız. Axı, hər kəs sağlamlığın ən qiymətli mənbəyinin olduğunu mükəmməl başa düşdü. Hamısı dəyər verəcək, hamısı onun qarışığıdır. Ancaq xəstələnmək istəyən insanlar var.

Bir qayda olaraq, xəstələnmək istədilər:

• nəzarət yazmamaq istəyən məktəblilər;
• tələbələr, öyrənməkdən daha çox gəzməyi üstün edən tələbələr;
• gündəlik səs-küy və dözülməz işdən bezən ofislərin işçiləri;
• gündəlik işlərdən istirahət etmək və yalnız bir neçə gün yataqda yatırmaq istəyən evdar qadınlar.

Yəni, motivi bir şey ola bilər. Ancaq bir qayda olaraq, bir çoxu üçün xəstəlik yaxşı istirahət etmək üçün bir fürsətdir.

Bu məsələnin həllində bir hərəkət bacarıqları kifayət deyil. Beləliklə, evdə qalmaq üçün xüsusi simptomlara ehtiyacımız var, xəstəxanaya gedin. Əslində xəstələnməyiniz lazım olduğunu ortaya çıxır. Buna görə bir çox sual verilir: evdə olmaq, necə xəstələnməyin ağrılı bir vəziyyəti necə təhrik etmək olar.

Əlbəttə ki, düşüncələr materialdır, amma bu günə qədər düşüncə mübahisəli, çox vaxt gözləməlisiniz. Bu vəziyyətdə, həqiqətən istəsəniz xəstələnməyə kömək edəcək konkret tədbirlər görmək daha yaxşıdır. Əsas odur ki, onu həddindən artıq aşmaq deyil, çünki ciddi nəticələr olan xroniki bir xəstəlik qazana bilərsiniz. Bunu istəmirsən? Dəhşətli səhvlərdən qaçınmaq, "nə qədər tez xəstələndiyini" mövzusunda bilikdə sizə kömək edəcəkdir.

Nə etmək mümkün deyil:

1. Güclü bir şaxta varsa, yaş bir baş ilə çıxır.
2. Şapka olmadan qışda gəzmək.
3. Zəhərlənməyə səbəb olmaq üçün mədəi, kəskin və duzlu yeməkləri udmaq.

Birincisi, meningit çağırışına risk edirsiniz və ölümcül bir nəticə ilə bitə bilər. İkincisi, mədənin qastriti ilə müalicəsi və ya daha pis, bir ülserlə bir neçə ay çəkəcək. Əsassız hərəkətlərin nəticələri illərlə sizi təqib edə bilər. Evdə xəstələnməyə qərar verdiyiniz zaman bunu xatırlayın.

Bütün bir həftə ərzində 5 dəqiqədən sonra xəstələnməyin əsas yollarını nəzərdən keçirməyi təklif edirik:

1. Plastikə uyğun və akkordeon. Beləliklə, ağır bir öskürək alacaqsınız. Onu müalicə etmək asan olmayacaq. Öskürəkdən əlavə, ehtimal ki, 39 dərəcəyə qədər temperatur əldə edəcəksiniz. Bir şey səhv olarsa, onu aşırsan, bu, karbonmonoksitini seçə bilərsiniz və bu da ölümcül bir nəticəyə səbəb olacaqdır.
2. Fiziki şarj etməkdən başlayın. İntensiv məşqlər sizi dayanmağa məcbur edəcəkdir. Burada belə bir "yaş" vəziyyətdə cəsarətlə küçəyə, soyuq şaxta çıxır. Mürəkkəbliklərlə soyuq, qripi dəqiq qazanacaqsınız. Ağciyərlərin iltihabına sahib olmağınız mümkündür.
3. Zəhərlənməyə zəng edin. Özünüzü korlanmış məhsulları götürün, qeyri-sabit suyu için. Zəhərlənmə, qastrit, mədə xorasının və mədə-bağırsaq traktının digər problemlərinə əlavə olaraq görünə bilər.
4. 3 stəkan qəhvə için və həkimə kömək edin. Qan təzyiqinin ölçülməsi, bunun əhəmiyyətli artımını görəcəkdir. Bir yarım həftədə təhsil və ya işdə sərbəst buraxılacağınız mümkündür. Ürək zəifdirsə, xəstələnmək üçün belə cəhdlərdən də əziyyət çəkəcəkdir.
5. Başqa bir soyutma prosedurundan istifadə edin: bir dəstə dondurma götürün, sonra bir nanə saqqızı silkələyin və dondurma dəstindən daha sürətli olun. Boğazınız tez dönəcək.
6. Griffel yeyin. Temperaturu qaldıracaqsınız. Əsas odur ki, təcili yardım çağırışı üçün vaxt.
7. Şəkər üzərində yod papaq və onu yeyin. Nəticədə çox yüksək temperatur alacaqsınız. Ən kədərli nəticə reanimasiya.
8. Şaxtadan çıxın, 60 dərin nəfəs alın. İndi boğazınız eyni olmayacaq. Minimum səviyyədə, qırmızı olacaq. Şanslı deyilsinizsə, ağciyərlərin iltihabından öləcəksiniz.
9. Küçə artıq soyuq olduqda, açıq su anbarında üzmək.
10. Xurma südü içmək. Nəticələri yerləşdirmək sizinlə təmin ediləcəkdir.
11. Qrip, soyuqdan xəstələnən ətraflarında bir insan tapın. Bundan xəstələnməyə çalışın. Xəstə sizə və ya öskürək asqıraq. Əlbəttə ki, nəticə tamamilə gözlənilməz ola bilər.

Şeyi təmizləyin, bağlayın, yaxınları aldatma - çox yaxşı deyil. Ancaq bədəninizlə təcrübələr aparmaq daha da pisdir. Bədəni xəsarət yetirmək istəmədiyim zaman, sadəcə bir termometr batareyaya bağlaya, isti suda daha aşağı sala, yaxşı üst-üstə düşə və üzərindəki yüksək temperatur mütləq görünəcəkdir.

Son düşüncələr

Xəstələnməyin yaxşı olacağını düşünməyə başladıqda, psixoterapevtə və ya psixoloqa müraciət etməlisiniz. Emosional olaraq sağlam insanın belə bir düşüncəsi yoxdur. İnanmaq istərdim ki, bədəninizi lağa qoymayacaqsınız və yuxarıda təqdim olunan bütün tövsiyələr, ciddi qəbul edilmədi. Axı, sağlamlıq zarafat edir - bu heç olmasa axmaqdır.

Əgər məktəbdən, universitetdən, kollecdən, ofisdə işdən bezirsinizsə, ev işləri üçün gücünüz yoxdursa, valideynləriniz, patronunuz, tətilə ehtiyacınız olan həyat yoldaşınızla açıq danışın. Adekvat insanlar mükəmməl bir insanın, daha gec və ya sonrakı xəstə, əlavə stimullaşdırmadan daha yaxşı başa düşürlər. Və sonra bütün planların pozulduğundan narahat olacaqsınız. İstirahət istəyin - bu məqbul və təhlükəsizdir.

Yaxşı istirahət edən birinin mükəmməl işlədiyini başa düşmək vacibdir. Bədəni streslə ifşa etmək tamamilə lazım deyil. Axmaq hərəkətləriniz düzəlməz nəticələrə səbəb ola bilər. Bundan əlavə, xəstəlikdən sonra sağlamlığı bərpa etmək üçün bir çox güc, vəsait tələb olunacaq. Əgər sərf etməyə hazırsınızsa, sağlamlığınız üçün təəssüflənməsəniz, risk. Ancaq daha yaxşı yalnız özünüzə qayğı göstərin! Həyatı qiymətləndirin. Və sonra ciddi məqsədlərə və uğur qazana biləcəksiniz.

Hər hansı bir yoldan soruşun: "Sizin üçün daha vacib olanı nədir: sağlamlıq və ya pul?". Şübhəsiz ki, hər bir adekvat cavab verəcəkdir: "Əlbəttə, sağlamlıq!". Axı, sağlam olmayan bir insan varsa, hər şey ona incidir və dərman ona kömək etmir, o və ağ dünya ona kömək etmir və heç bir pul kömək etməyəcək. Sağlamlıq, qaçmaq, atlamaq, bütün boğazda oxumaq, ruhdan və rəqsdən gülmək istədikdə dövlətdir.

Demək olar ki, dərman olan insanların heç biri Orz və Arvi arasındakı heç bir fərqi görmür, lakin standart soyuq, ən adi supercoolingin nəticəsini nəzərdə tutur. Fakt budur ki, hətta sağlam bir insanın bədənində daim şərti olaraq patogen bakteriya var. Supercooling onları fəaliyyətə təşviq edən stressdir.

4. İsti bir hamam götürün, sonra balkonda Bathrobe-ə baxın.

5. Boğazda güclü ağrı əldə etmək üçün dondurma yeyə bilərsiniz, sonra mentol ilə çeynəyən saqqız çeynəyin və dondurmanın bir hissəsini yenidən yeyin.

6. Temperaturun kəskin artması üçün sadəcə bir termometr gətirə bilərsiniz, sadəcə dayandırmayın, çünki 40 dərəcə temperatur halında xəstəxanaya yerləşmə mümkündür. Həkimin ofisindəki temperaturu ölçsəniz, bir dəqiqə paltar haqqında dərəcənin ucunu tuta bilərsiniz - və etibarlı səbəbdən etibarlı olmağınız üçün! Sadəcə termometri pozmamaq üçün diqqətlə edin.

Evdə necə xəstələnmək və sağlamlığınızın təhlükəli olmaması necə də daha da öyrənəcəksiniz. Bir termometr ilə hiylə, ən asan seçimdir. Bir məktəbli varsa, hər halda valideynlərə inanacaqsınız, amma tamamilə yetkin bir insanı almaq çətindirsə. Bu günə qədər Metropolis sakini bəzən təlaşdan istirahət etmək və yalnız iş günündə evdə qalmaq istəyir. Gündəlik işlər hər birimizi çox yorucu edir. Burun üzərində mühüm bir yığıncaqda və sadəcə bu görüşə hazır deyil və xəstə olmaq yalnız ideal seçim olacaqdır. Bu iş daha mürəkkəbdir.

Tez xəstələnmək üçün necə?

Evdə bir yetkin şəxsə necə xəstələnmək olar, daha da öyrənəcəksiniz. 30-u olduğunuz zaman aktual təsdiqə ehtiyacınız olduqda başa düş. Boss sizin sözünüzə inanmaya bilər. Tibbi sertifikat lazımdır və bunun üçün həkim sizi araşdırmalı, qulaq asmalı və boğazını yoxlamalıdır. Planlaşdırılan həftə sonu bir gündən bir gün əvvəl diqqətlə hazırlamaq lazımdır. Beləliklə, həqiqətən dedikləri kimi xəstələnməli olacaqsınız.

Valideynə boğaz haqqında şikayət ilə gəlin, bir termometr verin. Valideyn deyə bilər ki, bir termometr və başqalarını ölçmək üçün lazım olan şey var. Valideyninizə gəlin və qarın ağrısından (zəhərlənmiş) şikayət edin. Kovada su hazırladıqdan sonra hamamın içinə girirsən və tədricən (sanki sıçrayışlar). 8 Metod: Boneloda iştirak edək, amma natrium sooth qolları (və ya sarımsaq). 9 Metod: Yağları qızardın, sonra istiləndikdən sonra istilənir. Yaxşı, çox acı deyil, amma anginadan kimyəvi yanma fərqlənmir və temperatur və boğaz qırmızıdır.

Fakt budur ki, buzun sugrezo üçün vaxt yoxdur və içinizdə əriyir. Orada soyuqluğu vurğulamaq, ya da içəridən tutun! Ancaq unutmayın ki, bu maddənin məsləhətlərindən istifadə edərək xəstələnə bilsəydiniz, dərhal müalicəyə başlayın. 2. Plastik alovlanma səbəbindən ağır öskürəyə nail olmaq mümkündür.

Üçüncü yol - bir termometr və açıq ampul istifadə edin. Kənən lampanın yanında uzun müddət davam edən termometrdəki temperatur durmadan artır. Bu əslində janrın klassikidir, ancaq xəstə kimi görünmək də lazımdır. Alnı istiləşdirmək məsləhətdir. Bir çoxu saç qurutma maşını istifadə etməyi məsləhət görür, ancaq valideynləriniz olarsa, bunu necə etmək olar? Heç bir şəkildə, bu və problemdə. Buna görə bir saç qurutma cihazı atıla bilər.

Evdə başa gələcək

Evdən çıxmadan, soyuq tutmağın ən asan yolu - duş. Beş dəqiqə ərzində soyuq duş sizə bir soyuq zəmanət verir. Bundan əlavə, qırmızı boğaza ehtiyacınız olacaq, sonra mentol ilə konfet sizə kömək edəcəkdir. Yalnız bir qəbul üçün bir dəstə yeyin və soyuq havanın nəfəs almağa başlayın. Pəncərə xaricində qışdırsa, küçəyə çıxsalar, əgər olmasa, dondurucu xidmətinizdədir.

1. Küçədə dondurma çocaoqramını soyuq havada yeyin, buzla mineral su içmək. Buz ilə pivə içmək. Boğaz aşınacaq, səsdə hırıltı görünəcək.
2. Ağciyərlərin bronxiti və ya iltihabı və ya iltihabı lazımdırsa və uzun müddət gecikib, eyvanda isti paltarda isti paltardan sonra isti bir hamamdan sonra sərin və ya soxmaq. Əgər ehtiyacınız varsa ... və beyin iltihabı əldə edilə bilər (meningit).
3. Bir qızartma qabında əriyib var. Nəticə qırmızı bir boğazdır.
4. Soyuq havalara çıxmaq və ayaqlarınızı islatmaq üçün, bundan sonra evə tələsmirlər və saatın açıq paltosunda gəzirlər.
5. Yanan plastik qaldırmaq. Nəticə ağır öskürək, temperatur 39, zəhərlənmədir.
6. Bir anda beşdən çox parasetamol tablet götürün. Ancaq kimsə və belə bir yol asimptomatik keçəcəkdir. Və sonra hələ də təhlükəli vəziyyətdə çıxmaq üçün hələ də çəkiliş vasitəsi olmalıdır.

Qəsdən üzvlük üçün davamlı bir istək varsa fərqli yollar Özümə, psixiatriyaya gedən - xəstəliyiniz haqqında bir sertifikat almaq imkanı da. Əlbətdə, komik, amma hər zarafatda, dedikləri kimi, bir həqiqət var.

Tez xəstələnmək üçün necə?

Bu sualın cavabı əsasən məktəblilər və "yorğun" olan məktəblilər və "yorğun" olan tələbələrlə maraqlanır və evdə bir neçə gün "uçmaq", isti çay içmək istəyir.

Yenə də nə qədər tez xəstələnir?

Məqsədiniz məktəb, universiteti səy göstərirsə, xəstəliyin əlamətlərini göstərməyə çalışsın, buna görə də inanırsınız. Ancaq hər kəs aktyorluq bacarıqlarına sahib deyil. Onlar üçün başqa bir yol var. Nə? Xəstələnmək

Bu necə? Xəstələnmək üçün nə etməli?

Sağlamlığınızdan təəssüflənməsəniz, yəni xəstələnməyə kömək edə biləcək bir neçə yoldur. Qış küçədədirsə və havanın temperaturu sıfır işarələr daha yüksək deyilsə, onda nəmlənə və geniş bir pəncərə aça bilərsiniz. Yaş bir formada kənara çıxa bilərsiniz (yalnız ən azı qəribə olacaq kimi görünür). Beləliklə, etməli olduğunuz hər şey vanna otağına girmək, yumaq və qısa bir şəkildə qurutmadan, eyvanda çöldə gəzməkdir. Bundan sonra temperaturla vuruşun ehtimalı olduqca böyükdür. Eyni zamanda, temperaturdan əlavə, daha çox xoşagəlməz simptomu "tuta" bilərsiniz. Ancaq hər şeydən sonra, səhər saatlarında təhsil və ya iş üçün durmamaq üçün!

Yetərin necə olacağını bilmək istəyənlərə hələ də yol və tövsiyələr

Küçə qışdan çox uzaqdırsa, hətta yay, sonra ümidsiz olmamalısınız. Bu ilin bu vaxtında xəstələnə bilərsiniz və həmçinin soyuq və şaxtalı günlərdə də uğurla. Lazım olanların hamısı kondisioner və ya fanatdır. İsti havada küçədə gəzmək və ya fiziki əmək etmək. Şəfa vermək üçün lazımdır. Bundan sonra bir neçə dəqiqə kondisioner və ya fan altında durun. Kondisionerin axtarışı müvəffəqiyyətlə tacılmamış olsa da, yayda olan ərzaq mağazalarında geri çağırıla bilər, bunlar yalnız lazımi temperaturu qorumaq üçün onları daxil etdi. Bu vəziyyətdə, eyni şeyə ehtiyacınız olacaq - tərləmək və soyuqda bir neçə dəqiqə dayanmaq.

Soyuq içki

Bu üsul həm yayda, həm də qışda edilə bilər. Bəzən xəstələnmək istəməyən, lakaroca xoşagəlməz simptomları tuta bilər. Bir burnu, boğazda ağrı və xəstəliyin digər simptomlarına necə səbəb olacağına dair sualınızla maraqlanırsınızsa, o zaman soyuq bir şey içməlisiniz. Adi su və ya məsələn, süd ola bilər. Sadəcə bir çox soyuq maye içmək. Tez içmək lazımdır. Beləliklə, boğazı qıcıqlandırırsınız və bədəni köçürürsən. Həmişə bu üsul istənilən nəticəyə səbəb ola bilməz. Qalanları kömək etmirsə, onda nə qədər tez xəstələnməyin sualına cavab axtaranlar, silah-sursat və bu götürə bilərlər.

Nəhayət

İstəsəniz xəstələnə bilərsiniz. Yeganə sual buna dəyərmi? Yuxarıdakı tövsiyələri necə tez xəstələnməyə başlamazdan istifadə etməzdən əvvəl kökləməlisinizsə düşünürsünüz? Həqiqətən istəyirsiniz və ya əziyyət çəkməyiniz və öyrənməyə və ya işləməyə getmisiniz? Fakt budur ki, kök almaq da çox xoş deyil və müalicə uzun müddət gecikdirib, yalnız çox vaxt, həm də qüvvələri və maliyyələşdirə bilər (bahalı dərmanlar lazımdırsa).

Bəzən həyatda, onlarla görüşmək istəmədiyiniz kimi, gizlətmək üçün tövsiyə olunan vəziyyətlər var. Ən çox axmaq bəhanələrin köməyi ilə problemdən qaçmaq işləmir, buna görə başqa seçimlər axtarmalısınız. Məsələn, xəstə kimi iddia edə bilərsiniz, çünki belə bir insanın mənası azdır. Bu üsul məktəbə getməyi sevməyənlərə kömək edir, lakin həyasızcasına qorxuram. Bu, sadəcə 1 saat ərzində necə xəstələnə biləcəyinizə cavab verir, bəlkə də hamı deyil. Əgər həqiqi xəstəlik haqqında danışırıqsa, ciddi fəsadları və bütün xoşagəlməz nəticələrin olduğunu xatırlamalısınız. Xəstəliyi simulyasiya etmək daha asan və daha təhlükəsizdir.

1 saat xəstələnmək üçün necə

Yodla təcrübələr - bir parça şəkər və rafinad bir neçə damcı tökmək və onu yemək lazımdır. Bu, yarım saat ərzində bədən istiliyinin artmasına səbəb olacaq, buna görə valideynlər və digərləri bu anı düzəltməyə vaxt tapmalıdırlar. Bu üsul temperaturu 38 dərəcəyə qədər artırmağa kömək edir, lakin ümumiyyətlə bir saat ərzində bir tez düşür. Tez-tez istifadə olunduğu təqdirdə metod sağlamlığa zərər verə bilər və yodun böyük dozaları götürün. Əvvəlcə tiroid bezi əziyyət çəkəcək, bu da çox təhlükəlidir. Buna görə, onlar sui-istifadə etməməlidirlər.

İkinci yol sadə bir qələmdən qəbulun istifadəsidir. Bu temperaturu daha uzun müddət artırır, ancaq zəhərlənmə ehtimalı mövcuddur.

Həqiqi dəlillərə ehtiyac varsa (yüksək temperatur), ölçmə zamanı termometri diqqətlə istiləşdirə bilərsiniz. Birincisi, barmaqları batareya haqqında qızdırılır və sonra barmaqlarınızın arasındakı dərəcələrin incə ucunu uzun müddət saxlamalısınız. Bu, temperaturu lazımi nömrələrə qaldıracaq, halbuki onlar tamamilə təbii olacaqlar (və termometrin batareya haqqında özünü istədikdə görünən 40 dərəcə deyil).

İsti kremlər və ya məhsullar (qırmızı bibər, sarımsaq, duz) ilə dəri bölgəsindəki dəri də çəkə bilərsiniz. Dəri qızdırılır və temperaturu ölçərkən məqbul həddə artacağını göstərəcəkdir.

Soyuqdəyməyi təqlid etməlisinizsə, onda pisləşməyiniz lazım olan temperaturdan əlavə görünüş. Məsələn, qızartıdan əvvəl alnın eşarpını tuta bilərsiniz, özünüzü bir az silkələyin ki, gözlər qırmızı və axan bir burun görünməsi üçün özünüzü bir az silkələyin.

Qripdən əlavə, qida zəhərlənməsini təqlid edə bilərsiniz. Bunu etmək üçün, başqalarından diqqət çəkməyən laksatif bir axşam hazırlayın, amma bu üsul olduqca təbii deyil və çox zərər verə bilər. Daha təhlükəsiz olmaq üçün daha yaxşı vəsait deməkdir:

Sp-Force-Gizlətmə (Ekran: Blok; Fon; RGBA (255, 255, 254, 247, 1); 15px; eni: 450px; max-en; 100%; 8px; -moz-haşiyə-radius : 8px; -webkit-haşiyə-radius: 8px; font-üz: Arial, "Helvetica Neue", Sans-Serif;). SP-FORM-SERVELS-BRANGER (MARGIN: 0 Auto; Geniş: 420px;). Sp- Forma .Sp-forma-nəzarət (fon: #fffffff; haşiyə-rəng: #cccccc; haşiyə tipli: 0px; 1px; 15px; padding - 8.75px; padding-sağ: 8.75 px; 22poz; -Moz-haşiyə-radius: -Webkit-haşiyə-radiusu: 22px; hündürlüyü: 35px; 100%;) .s forması .sellik etiketi (rəng: rəng: # 4444444 ; şrift ölçüsü: 13px; şrift tərzi: normal; şrift-çəki:). SP-forma .sp-düymə (sərhəd-radius: 4poz-sərhəd radiusu: 4px; -webkit-haşiyə-radiusu: 4px; # 0089bf; # 0089bf; eni: #ffffff; Auto; Font-Çəki: 700; Şrift tərzi: normal; Konteyner (mətn hizalı: sol;)

Əvvəlcə "Qadın Soulu" saytının yeniliklərini əldə etmək istəyirsiniz? Təklif!

Abunə olmaq

Axşam günəbaxan yağı ilə tağlı olan çuğunduru mümkün qədər çox yemək lazımdır. Effekt səhərə gələcək. Eyni zamanda, qarın xəstə olmayacaq, çünki çuğundur bədəni yumşaq bir şəkildə təmizləyir. Ancaq valideynlər və ya ətraf insanlar tualetə görünəcək və uzun müddət orada qalacaqlar.

Qusmağı simulyasiya etmək üçün vanna otağında və ya tualet çömçəsində əvvəlcədən hazırlaşa bilərsiniz. Valideynləri ürək bulanması haqqında hesabat verdikdən sonra bir neçə dəqiqədən sonra vanna otağına getmək lazımdır. Kovadan su tökülməyə dəyər. Daha inanmaq üçün əvvəlcədən təcrübə etmək məsləhətdir.

Hazırkı zəhərlənmənin bağırsaqda iltihabla müşayiət olunduğu üçün temperaturun süni artım yollarından birinə müraciət etmək zərər verməz və buna görə termometrdə artan temperatur olmalıdır.

Bu üsullar xəstəliklərin simptomlarını simulyasiya etməyə imkan verir, lakin həmişə təsirli deyillər, buna görə də onlara güvənməməlisiniz. Ən xoşagəlməz və təhlükəli yollar, əsl xəstəliyin baş verməsinə yönəlmişlərdir. Seçimlər çox ola bilər: soyuq duş və qaralama, buz südü və soyuq havanın uzun müddətli inhalyasiyası, bir dostluq dostu ilə əlaqə saxlayın və soyuqda qalın. Nəticədə xəstəlik başlayacaq, temperaturun, axan burun və səs itkisinin artması başlayacaq. Bunlar həqiqi simptomlar olacaq. Ancaq hər bir xəstəliyin stress və bədəndəki yük olduğunu xatırlamaq lazımdır, buna görə güc üçün sınamağa dəyməz.

Bu cür sağlamlıqla kosmosa uça bilərsiniz! Valideynlər tez-tez qürur hissi keçirir, gələcək astronavtın özlərini təsəvvür etdikləri üçün bu qədər güclü və qorxmaz olmadığından şübhələnmirlər. Bəzən səhər məktəbə çatmaq üçün kifayət qədər cəsarət yoxdur, xüsusən də bir dəstə test işi ilə dörddəbir sonu olduqda. Qeyri-bərabər olmayan həkimlər üçün soyuq, zəhərlənmə, iltihab və ya bilinməyən necə olub? Asanlıqla! Onun Hedgewee sağlamlığı həm gündə, həm də bir həftə ərzində effektiv şəkildə sarsıla bilər. Və ən çox niyyət hətta həyat üçün əlil ola bilər - sonra təkcə məkan olmayan bir məktəb deyil, bütün digər çətinliklər geridə qalacaq. Əsas odur ki, tez bir zamanda xəstələnməyin yolları budur və böyüklər onları gizli saxlayır!

Fəaliyyət planı - onsuz da yarısı

"Nə qədər tez və real xəstələnən" sualının olması ehtimalı azdır? Zəngli saat saatı ilə başında göründü. Belə düşüncələr uzun müddət davam edir. Səhv odur ki, flaker yalnız əziyyət çəkir, ancaq onun planı haqqında düşünmür. Ancaq Çin, məsələn, təzə çay düşməni zəhərləmədiyini bilirdi.

5 dəqiqədən sonra xəstələnmək üçün bu, ən azı bir günə hazırlaşmaq lazımdır. Əvvəla, bir neçə suala cavab verməlisiniz:

• Xəstəliyin nə qədər davam etdiyinə görə və ya məktəb bu qədər dəhşətlidir hər kəsdən daha pisdir əlillik?
• Təcili yardım və reanimasiya ilə tələb olunan həqiqi səs-küy və ya sadəcə xəstəliyi simulyasiya edir və hərəkət qabiliyyətinizə ümid edirsiniz?

Soyuq və ya başqa bir şeylə xəstə olmamışdan əvvəl, evi hadisələrinizi axşamdan böyük bir hadisəyə hazırlamalısınız. Palted, Lay, Kiçik oturun, bədəndəki baş ağrısı və loblardan şikayət edin. Valideynlərin inanmamağa çalışmaq lazımdır: Chado axşam tərəfindən qırıldı və gecədə tam xəstələnə bildi. Nəzarət gözlənilməz bir xəstəlik ilə üst-üstə düşəndə \u200b\u200b- həmişə şübhəlidir və bir çox suallara səbəb olur.

Və aktyorluq istedadı heç olmasa, iddia edə bilərsiniz yaxşı dost Xəstənizin sinif yoldaşınız. Gündəlik onu ziyarət edərək, xüsusən də qrip əziyyət çəkənlərsə, tez yoluxmuş ola bilərsiniz. Kasıb bir yoldaşı qucaqlamaq lazımdır, hər sükutu tutmağa, kubokundan içmək üçün cəhd edin. Bu, tez bir qripi necə alacağını problemi həll edəcəkdir.

Xəstə üçün inventar

İşlərinin bu bilicisi "avadanlıq" lazım olacaq, çünki evdə xüsusi əşyalar / məhsulların köməyi olmadan tez işləməyəcəkdir.

SİZİN İSTİFADƏSİNDƏ seçin.

• İsti su ilə şüşə. Valideynlər oyanmadan qısa müddət əvvəl arzu olunur. Lucpiti qızdırmaq və termometrdə yüksək qiymət almaq lazımdır. İsti bir batareya və ya işıq varsa, bir şüşə ilə qarışa bilməzsən.
• Çay, bir həftə əvvəl dəmləndi. Çin zəhərlənmə üsulu. Bədənin hər hansı bir reaksiyalarına stulun inkarsızlığına qədər hazır olmalısınız. Təhlükə və utanc verici, amma nəticə nədir! Çay yerinə, yeri gəlmişkən, başqa bir məhsul / içki ola bilər. Daha çox çıxarış - yağ (və daha təhlükəlidir!) Nəticələri.
• Qəhvə olan termos. Səhər saat 3-5 stəkan canlandırıcı içki içirsə, təzyiq çox yüksək ola bilər. Evdə bir tonometr var? Mükəmməl, yalnız qızdırma, qusma və qanaxma burnuna hazırlaşmaq qalır. Bu simptomların doğruluğuna kimsə qoyulur? Üstəlik, bu cür təcrübələrin ardından ürək bütün ömrünü doldura bilər.
• Torpaq bibəri. Axşamdan hazırlaş, gizli bir yerə gizlədin. Səhər üzün qarşısında püskürdü ki, burun və gözlərə düşdü. Gözyaşardıcı, asqırma, göz qapaqlarının qızartı, qarışıq. Pişik yaxınlığında yuxuda olan allergiyanı günahlandıran bir adamdır, yalnız bu səhər qalxdı? Əsas odur ki, heç bir heyvanın xəsarət almamasıdır!
• Qələm. Heç bir şey heç bir şey çəkməli olmayacaq, bir parça griffel yemək lazımdır. Tezliklə müəllimlərin icazə verilmədiyi reanimasiyada oyanmaq üçün kifayət qədər şanslıdır. Griffel dadsız görünürsə, bir parçanın bir hissəsində yod aça bilərsiniz - bu gurmeler üçün bir seçimdir. Nəticə eyni olacaq.

Diqqət! 5 dəqiqədən sonra xəstələnmək həqiqətən mümkündürsə, adekvat müalicəyə hazır olmalısınız. Yoxsa kimsə xəstəliyin başladığı qədər tez keçəcəyinə qərar verdi? Bədənlərinə zərər verməyən həqiqi simulyantlar da istisna deyil. Belə "xəstələr" də mövcud olmayan ağrı, temperaturu və ya allergiyanı, temperaturu və ya allergiyanı müalicə etməli olacaqlar!

5 xəstə boğazın sirri

Ən azı bir neçə həftə təhsil müəssisəsindən qurtulmaq üçün angina və ya orviyə tez və etibarlı şəkildə necə alınır? Qırmızı boğaz və xəstə məzuniyyəti almağın beş sübut edilmiş yolu var.

1. Bu dondurma və bir paket mentol və ya nanə konfetinin 2 hissəsini alacaq. Bu idman növləri alternativ olmalıdır. Dondurma - Lolipops - Dondurma. Boğaz təbii qızartı ilə bu cür qıcıqlanmasına reaksiya verəcəkdir. Toxunulmazlıq zəifdirsə, belə bir desertin bir temperaturu olan bir soyuqdan həqiqətən xəstə ola bilər.
2. Bir anginanı soyuq yemək və isti kimi təqlid etmək mümkündür. İstilik üçün kifayət qədər stron bitki yağı Və bir voley ilə için. Xəstənin boğazını yükündən ayırd edin, hər həkimi silmək mümkün deyil. Ancaq 5 dəqiqə ərzində nəinki "angina", eyni zamanda mədə-bağırsaq traktının bir pozğunluğu ilə xəstələnmək mümkündür. Yağın böyük bir hissəsi şiddətli ishal səbəb ola bilər, qaraciyər funksiyasını poza bilər.
3. Qırmızı Chups yaxşıdır, çünki aktiv boyalar var. Bu cür ləzzət qutusu almaq istəyirsinizsə, tez və uzun müddət xəstələnə bilərsiniz. Yalnız onu aşmaq üçün vacib deyil - dodaqları olan bütün ağızlar qırmızı rəngə boyanacaq, "xəstə" həkimə çatmayacaqdır. Dərhal məktəbə gedin.
4. Bir şəxs xəstə soyuq olduğunu düşünürsə də, hamının inanır və öskürək, öskürək və öskürək itirə bilməzsən ... bu selikli qişanın bütövlüyünü pozacaq - bu, qızartacaqdır. Yaxşı bir stimul yüksək, uzun bir fəryad ola bilər - lakin ev təsərrüfatlarında və qonşularda huşunu itirmə ola bilər.
5. Açıq pəncərə, eyvanı (və ya dondurucu, əgər küçədə qış yoxdursa) və təxminən 100 dərin nəfəs alın. Ancaq "xəstə iltihabın necə olacağı" sui nəzərə alınmırsa, əvvəlki dörd üsulun işləmirsə, yüngül xəstəlik həddindən artıq vəziyyətdə qala bilər. Hər halda idarəetmə iş Reanimasiya kamerasında nəfəs almaq daha çətindir.

Tez necə xəstələnə bilərəm? Sanki qoyun yüksəkdirsə. Məhz - əgər bütün həyat "iki həftə istirahət" adlı bonusdan daha aşağı qiymətləndirilirsə. Ən güclü sağlamlıq da 5 dəqiqədən sonra kövrək etmək olar. Gələcəkdə bir məktəb gündəliyindəki əkizlərə bir tibbi kartın diaqnozu üzərində ağlamaqdan daha yaxşıdır.