Акробатика на батуте

Занятия акробатикой на батуте подходят для тех, кто хочет быть в хорошей форме и отличном настроении и не готов трать много времени на изнурительные тренировки в спортивном зале. В группе обычно занимаются 4-8 человек, поэтому у инструктора есть время на каждого ученика.

Занятие длитcя 1 час и состоит из разминки, основной части и растяжки.

Разминка обязательна перед началом любой тренировки. Она подготавливает суставно-связочный аппарат и сердечно-сосудистую систему к нагрузкам, а также является лучшей профилактикой растяжений и других травм.

Основная часть тренировки проходит непосредственно на батутах. Тренер оценивает подготовку каждого из клиентов и исходя из этого дает задание. Новички начинают знакомство с батутом с базовых элементов. Те, кто уже занимался, оттачивают технику выполнения различных акробатических упражнений и учатся делать связки из нескольких элементов. В завершение тренировки инструктор пригласит всех сделать несколько прыжков в поролоновую яму.

Последние 5 мин занятия посвящены растяжке.

В какой одежде лучше заниматься?

Заниматься на батутах рекомендуется в спортивных штанах (не в шортах, т.к. можете поцарапаться о сетки), майке и носках. В дальнейшем лучше приобрести специальные носки для батута или чешки.

Записаться на групповое занятие можно через сайт, по телефону или WhatsApp.

Звоните и записывайтесь по телефону: +7 (929) 63-63-440
Или через сайт: Запись онлайн

Хотите научится делать сальто, рондат или кульбит? Записывайтесь на занятие и наши опытные тренера помогут Вам!

  • Уровень спортивной подготовки не имеет значения. Все необходимые навыки вы и ваши детки разовьете в процессе тренировок. Тренировки по акробатике на батуте проходят в небольших группах, поэтому у инструктора есть время на каждого ученика.
  • Тренировка для детей включает в себя: общую физическую подготовку (проработка всех групп мышц), растяжку, хореографию, прыжки на батуте и обучение акробатическим элементам.
  • Акробатика на батуте для взрослых – это целые комплексы упражнений, начиная от базового уровня, не требующего специальной физической подготовки, заканчивая сложными упражнениями, ставящими под сомнение многие законы гравитации.
  • Кульбиты и перевороты, кувырки, стойки на руках — эти и другие упражнения помогут Вам почувствовать себя свободнее, обрести легкость движений и уверенный шаг в повседневной жизни.

Цены

Наименование услуги Рабочие дни Выходные и праздничные дни
Дети 3-17 лет Взрослые от 18 лет Дети 3-17 лет Взрослые от 18 лет
Акробатика на батуте 1 час 600 600 600 600
Персональные тренировки 1 человек 1 200
Персональные тренировки 2 человека 2 200

Абонементы

Наименование услуги Срок действия (с момента активации) Дети 3-17 лет Взрослые от 18 лет
10 часов групповых занятий на батуте 1 месяц 5000 5000
10 персональных тренировок 1 человек 45 дней 10 000
10 персональных тренировок 2 человека 45 дней 20 000

Расписание тренировок

Групповые занятия вне расписания проводятся по предварительной договоренности. Подробности по телефону или WhatsApp.

Понедельник
10:00
11:00
13:00
18:00 Акробатика на батуте для детей (7-12 лет)
19:00 Фитнес на батуте
Вторник
10:00
11:00 Фитнес на батуте
13:00
18:00 Акробатика на батуте для детей (3-6 лет)
19:00 Акробатика на батуте для взрослых/Фристайл
Среда
10:00
11:00
13:00
18:00 Акробатика на батуте для детей (7-12 лет)
19:00 Фитнес на батуте/Фристайл/Сноуборд
Четверг
10:00
11:00 Фитнес на батуте
13:00
18:00 Акробатика на батуте для детей (3-6 лет)
19:00 Акробатика на батуте для взрослых/Фристайл ВМХ
Пятница
10:00
11:00
13:00
18:00 Акробатика на батуте для детей (7-12 лет)
19:00 Фитнес на батуте
Суббота
10:00 Акробатика на батутах для детей
11:00 Акробатика на батуте для взрослых
13:00
18:00
19:00
Воскресенье
10:00
11:00
13:00 Фитнес на батуте
18:00
19:00
Звоните и записывайтесь по телефону: +7 (929) 63-63-440
Или через сайт: Запись онлайн

Разминка перед акробатикой

Акробатика на батуте в Mоскве

Прыжки на батутах сегодня пользуются популярностью и у детей, и у взрослых. Это полезное и увлекательное занятия позволяет не только отвлечься от повседневных забот, но и существенно улучшить состояние здоровья. Однако многие даже не подозревают, что акробатика на батуте на самом деле является не просто отличным видом времяпрепровождения, но и самым настоящим видом спорта, который входит в программу соревнований Олимпийских игр.

Освоить азы акробатического мастерства или отточить уже имеющиеся навыки вы всегда можете в нашем батутном центре. У нас вас ждут:

  • просторные и светлые залы;
  • батуты для взрослых и детей;
  • профессиональные и опытные тренеры;
  • уютная и позитивная атмосфера;
  • доступные цены.

Акробатика на батуте поможет вам развить ловкость, улучшить общий тонус организма, получить заряд бодрости и отличного настроения. Грамотно организованные тренировки с обязательной разминкой и изучением базовых акробатических элементов непременно позволят добиться желаемых результатов.

Занятия по акробатике на батуте в Москве пользуются огромной популярностью. В нашем батутном центре созданы все условия для того, чтобы каждый желающий приобщиться к этому виду спорта смог воплотить свою мечту в жизнь.